Hvordan går det med vintertreningen?

Hallo alle sammen! Hvordan går det med Vintertreningen? Er dere i rute?
Fredag 10 nov 2006 Av Stian "Stanley" Mjåsund
Spam kontroll: 5 + 4 =    
Note: Comments are moderated and will be published after control.
Kommentarer
Rykk Ribe - Onsdag 15 nov - 07.23
Jeg får ikke laget egen blog, noe bøgg med bruker og passord.
Moose! - Tirsdag 14 nov - 23.07
Se på denne linken: http://www.tacx.com/producten.php?language=EN&lvlMain=16&lvlSub=55&lvlSubSub=78 Denne rulla så kul ut, med tilkobling til data! Data-sykkel-spill med andre ord, på rulla di, i stua! KONGE! Hva koster dette dyret mon tro?
WinterMoose - Tirsdag 14 nov - 13.28
KONGE! Vi må melde oss på til BUKKENEBRUSE. Perfekt tidspunkt. Innen den tid må vi ha drakter på plass.
Rykk Ribe - Tirsdag 14 nov - 11.51
Regner dette som første ritt til våren, http://www.grimstadsk.no/maindesign.asp?aid=17453&gid=6058

Anonym - Tirsdag 14 nov - 09.26
Kjøp den rulla du har lagt inn på nettsiden her. Hvem fanden er gunman52?
Moose is loose på glatta! - Tirsdag 14 nov - 09.21
Gunman52, du hører jo mest på Lilyjetz, stemmer ikke det (?), hehe! Men smaken er jo som baken. For hos Rykk Ribe går det jo mest i Judas Priest og Dio! Moro" Så musikksmaken i Focc er variert og "god"! Lykke til med treningen boys! Jeg skal handle rulle denne uka. Noen tips om hvilken jeg bør handle???
Gunman52 - Tirsdag 14 nov - 08.18
Noe jeg kan anbefale er å spille inn en kassett med diverse musikk på, og spill den når man trener. Variert musikk gir variert trening.
Rykk Ribe - Tirsdag 14 nov - 07.36
Rumpestrekk Hansen har fortsatt problemer etter langturen i sommer, dvs rumpestrekk, og han trener dermed lett. Kan melde at Automat Aagre har tatt lappen og har kjøpt ny stasjonsvogn. Han er klar som et egg til å kjøre oss hvor som helst.
Kilometer - Mandag 13 nov - 21.12
Høres veldig bra ut Rykk. Jeg kan melde om at jeg nettopp har fullført dag1-økten på treningsprogrammet (1 time på rulle) Svettet som en gris, mens jeg koste meg m fjernkontrollen på styret.. :-)
Kilometer - Mandag 13 nov - 21.06
Høres veldig bra ut Rykk. Jeg kan melde om at jeg nettopp har fullført dag1-økten på treningsprogrammet (1 time på rulle) Svettet som en gris, mens jeg koste meg m fjernkontrollen på styret.. :-)
Rykk Ribe - Mandag 13 nov - 15.36
Jeg er topp motivert og trener i snitt 3 ganger på rulle i uka (pleier å kjøre gjennom et par episoder av Seinfeld til hver økt.) Regner med å følge programmet til Kjærgaard frem til april deretter gå over på Styrkeprøve programmet.
Stanley Steel - Mandag 13 nov - 10.45
Jeg er enig med Kim! Sykle ute nå er ikke kult. Min min plan i vinter er å jogge på tredemølla til Elixia foran tv-skjermene der, samt være med på spinning en gang i uka. I tillegg blir det rulle hjemme i stua en gang i uka. Det vil si at jeg sikter meg inn på 3x i uka med trening. Skal prøve å følge programmet til Kjærgaard!
KG - Mandag 13 nov - 10.39
Trening er slitsomt å få til på denne årstiden. Sykkelen min står fint i boden...ikke bra!! Fulls kjerpings fra min side, må få kjøpt meg sykkelrulle!!
Stoa Fysikalske Senter
Spennende høstesong!
Mandag 30 jul 2007
Tour de France diskusjoner
Mandag 09 jul 2007
FOCC er i mål!
Søndag 24 jun 2007
4 dager til TO!!
Tirsdag 19 jun 2007