FOCC Grand Prix 2011


Espen Rykk vant 1.etappe etter et spennende spurtoppgjør! Han beviser dermed at han er kapteinsbindet verdig som klubbens sterkeste avslutter! Rambo ble nr 2 og nykommer Schinnes på 3.plass!

Frode Frekvens vant dagens tempoetappe på Hasseltangen, 7 sekunder foran Bolla og Dr.H.

Frode Frekvens tok også etappeseiern på 3.etappe! Han kom helt alene til mål, og tok dermed en solid sammenlagtseier i FOCC Grand Prix 2011 (!!!) Gratulerer! Ron Rambo på en imponerende 2.plass sammenlagt, og Dr-Håvard på tredje.

Fredag 19 aug 2011 Av Stian "Stanley" Mjåsund
Spam kontroll: 3 + 2 =    
Note: Comments are moderated and will be published after control.
Kommentarer
Rykk - Torsdag 22 sep - 17.32
Kom deg til Kjøben Stiffy Meister, hopp på første og beste danskebåd! Møter deg ved rådhusplassen i morgen :-)
h - Torsdag 22 sep - 11.32
Hvis noen blir tatt i fotoboks foreslår jeg å skifte dekk til maxxis minion 2.35 supertachy, jeg garanterer at du ikke kommer over 40 på asfalten.
Jeg var på tur på tirsdag, sleit for å holde følge med de andre på asfalten, derimot var det spikerfeste på våt sti.
:-)
Krompen - Torsdag 22 sep - 09.04
Takker folkens. Tok første test i går og det virker bra. Må ha et kortere stem og så skal det sikker litt fin justering til :)
Frode Frekvens - Onsdag 21 sep - 19.53
Kanonkult Krompen! Grattis.
Gjorde seg med rød fartstripe på Fi´zi:k setet. Det var full matchings må jeg si. Gjennomført :-)
h - Onsdag 21 sep - 15.59
den er kul. grattis!
KaffeLars - Onsdag 21 sep - 15.25
Nais! Nå gjenstår bare å se om den registreres i fotoboksene!
Blir man tatt i fotoboks på sykkel i Foccdrakt så dekker vel klubben det??
Dæggis - Onsdag 21 sep - 11.22
Stilig Krompen! Gratulerer med ny bike!
Krompen - Onsdag 21 sep - 11.13
kina5.jpgkina6.jpg
Da er stealthen klar
Krompen - Onsdag 21 sep - 08.48
kina3.jpgkina4.jpg
Da er kina rammen ferdig satt sammen. Kommer et par bilder med sommerhjul etter hvert.
Stiffmeister - Onsdag 21 sep - 02.27
Hvem skal til Køben i helgen? Shiny og jeg er veldig klare;)

Kjeksmann - Tirsdag 20 sep - 23.42
Feil fra min side. Mente Sykkelbankett Lørdag 05.November.
Baard Larsen - Mandag 19 sep - 22.27
Noen som er klar for rolig racertur torsdag. Avreise fra Kryssen ca. 1800.
turbo t - Mandag 19 sep - 17.40
skal drikke i brudd begge de dagene
Gsk - Mandag 19 sep - 17.39
Medlemmene i gsk ska ha høstfest 8. okt.
http://grimstadsk.no/vi-inviterer-til-hostfest
Rambo - Mandag 19 sep - 15.59
GSK må nesten selv sende ut innbydelse til egen sykkelbankett,
8. Okt, det kan ikke vi gjøre Kjeksemannen! Kansje du er svartelistet?? :-) Den årlige banketten for kretsen er vel 5. nov.
Kjeks - Mandag 19 sep - 14.50
Noen som har hørt noe mer om 8.Oktober og sykkelbankett? Blir det noe, og kommer det noe innbydelse for dette snart?
Nøyaktigper - Søndag 18 sep - 17.35
Bruker du ikke beskyttelses-strømpen på bremsewiren??
Håvard Orlien - Søndag 18 sep - 15.26
1983-9893f564-91d4-46bd-8f4a-7e8b7c72a861-T.jpg
Focc På med traktordekk, det er sykt grep og en kommer frem de utroligste steder! Deilig sykkeltur i skogen idag. 
H - Lørdag 17 sep - 19.36
3 timers rolig langtur i morgen. Kl 9.
Gammel Nok - Fredag 16 sep - 20.20
Har begynt treninga til Lillehammer -Oslo; http://connect.garmin.com/activity/114776396
Frode "Frekvens" Novik - Onsdag 14 sep - 20.17
1983-c8ce9173-ea57-431a-bc7f-ef47f65067de-T.jpg
Frekvens is testing. Testing, testing
Krompen - Onsdag 14 sep - 10.04
Yepp, håper jeg kan få i brudd alene nå :)
Krise - Tirsdag 13 sep - 22.53
Lekker ramme! Skikkelig stealth, går den over 2 mach og usett av radaren?
Krompen - Tirsdag 13 sep - 22.40
kina.jpgkina2.jpg
Kina pakken er ankommet. Måtte begynne å skru litt :)
Rykk - Tirsdag 13 sep - 06.57
Årets siste Sparebankcupritt (Landevei) på Sykkel arrangeres torsdag 15. september kl. 18.00 – start fra Fjære kirke.

Se også : www.sykkelsport.no

Arr.: Idrettsadministrasjonen.

Terminator - Mandag 12 sep - 09.13
Nok en debut..! Høsttråkken ble en positiv, morsom og tøff opplevelse :-) Dr F hadde overbevist meg om at vi skulle prøve oss i Rekord-gruppa...hvilket endte med at jeg gjorde det, mens Dr F satt hjemme i godstolen med "start-motor-havari" (også kalt motivasjonssvikt). Men takk likevel Dr F. Hadde det ikke vært for deg, hadde jeg vel fortsatt løpt rundt i skogen (for tiden mer likt ei hengemyr) med kart og kompass...jeg hadde i hvertfall ikke startet Høsttråkken i rekord-gruppa..! ;-)
Vel, satt greit med feltet til Søre Herefoss, bakken var blod, men kom greit opp. Ble liggende alene mellom Dæggis gruppe og Rambos gruppe 3-4 km. Slapp meg ned til Rambo & Co., så kjørte vi inn Dæggis & Co. Bra greier! Ble til tider en ok rulle mot Grimstad. Vi kom inn ca 6 min bak Vinner-Tengel, og ca 4 min bak Bizkit og Torleif & Co. Som rekord-gruppas desidert ferskeste, og ikke minst overlegent største kjøtt-pukk, er jeg selvsagt svært fornøyd med egen innsats. Moro at vi 3 FOCC-erne holdt sammen stort sett hele veien og kom samlet til mål... Men vi burde vel vært flere i går.. Takk for turen, og takk for supert arrangement GSK!
Tjokkasen - Søndag 11 sep - 23.00
At de aldri kan klare å flate ut Herefoss-bakken og Grøsle! Grrr!
Dæggis - Søndag 11 sep - 21.17
Flott Høsttråkk ritt i dag med gule FOCC trøyer - hele 3 av de var i rekord gruppa (Terminator, Rambo og Dæggis), og Kjellsen i Tur. Flott arr av Grimstad SK, og som også i fjor var det nydelig sykkelvær. Bakken opp fra Søre Herefoss var desverre også like bratt som i fjor!
Rykk - Søndag 11 sep - 21.07
Det kan hende det var min Giant han mente Kaffelæs. Jeg fikk den fikset hos VaffelTrond, funker bra nå!
K-Lars - Søndag 11 sep - 19.29
Var innom VaffelTrond her om dagen. Deputyen hans kunne melde om at han visste om problemer med en Giant modell hvor det rett og slett var glemt å bore hull til drenering!
Han mente og at de fleste sykler lakk som siler og tok vanligvis inn litt vann ved vask, kondens og regnværsturer. Det vanlige var at det var drenering under kranken.
Rambo - Søndag 11 sep - 17.03
Men vi 4 som stilte er jo noen prakteksemplarer av noen Foccere! Tengel var kongen i dag- igjen! Men må jo være jevli kjipt å sykle så mye alene som han gjør i løp. Mye tøffere å sitte i feltet å få kjeft av Bizkit the man. :-)
Gammel Nok - Søndag 11 sep - 15.40
Lite FOCC folk på Høsttråkken. Dere var savnet! Har dere kledd dere i brun trøye hele gjengen?
Christian Schinnes - Lørdag 10 sep - 17.15
1983-17478ac3-2465-419f-807a-4e22d1518abd-T.jpg
Christian Schinnes - Lørdag 10 sep - 17.14
banketten er i gang :). Byberg virker sterk idag, shiny er outsider og stiffy er selvskreven favoritt til brun trøye !!
Steffen "Stiffmeister" Johanssen - Fredag 09 sep - 20.15
1983-2a4cafee-4ed2-48ee-bad6-b612709b0dc3-T.jpg
Focc
Steffen "Stiffmeister" Johanssen - Fredag 09 sep - 18.26
1983-7477e62c-aef5-43df-aac8-c97a88a1c4d1-T.jpg
Focc
Christian Schinnes - Fredag 09 sep - 14.52
1983-45ebe168-233a-44ea-ba74-03ee8a7823fb-T.jpg
Christian Schinnes - Fredag 09 sep - 14.49
foccers på vei til rauland :). 150 k unnagjort, 100 igjen !! Sit rap fra banketten kommer senere, men det meldes at stiffy er dns og er dermed superfavoritt til brun trøye. Shiny :).
Terminator - Torsdag 08 sep - 10.39
Er påmeldt til Høsttråkken... Er det forresten satt noen dato (og tid) for FOCCs årsmøte?
Dr F - Onsdag 07 sep - 22.12
Det går jo rasende fint gammel nok!
Krompen - Onsdag 07 sep - 22.10
Rekorden er på 3:50. 4:30 er fort nok :)
Gammel Nok - Onsdag 07 sep - 21.58
L-O på 4:30 = snittfart 42,2! Info om løypa: http://www.styrkeproven.no/lillehammer-oslo
L-O på 4:40 = snittfart 40,7.
Gammel Nok - Onsdag 07 sep - 21.02
Blir gjerne med på L-O. Ellers som Asdalen; CLST og landeveisbirken + nm for veteraner.
Asdal - Onsdag 07 sep - 20.35
L-O. E pigger me. CLST, landeveisbirken og L-O hmmm blir en tøff måned på våren
Dæggis - Onsdag 07 sep - 19.35
Jeg stiller på høsttråkken - påmeldingsfrist går ut i dag (hvis dere ikke velger etteranmelding...)
Kjellsen - Onsdag 07 sep - 18.28
Nån som ska på Høsttråkken?
Kjellsen - Onsdag 07 sep - 18.14
E d ingen som kan tenke sæ den STORE styrkeprøven, T-O...??
Dr F - Onsdag 07 sep - 16.52
L-O, jeg er med!
Krompen - Onsdag 07 sep - 13.55
Ja visst er du velkommen James. Dette kan kanskje være et tema for diskusjon på årsmøtet f.eks?
james - Onsdag 07 sep - 13.53
jeg er med på lh-oslo, hvis jeg er velkommen.
Kruser - Onsdag 07 sep - 09.53
Etter å ha blitt slått av Dr. H i 3 av 3 møter hittil i år, så var det godt å ta ham med 10 sekunder på gårsdagens tempo! 14:26 og 342 Watt i snitt.
Krompen - Onsdag 07 sep - 09.48
Det nærmer seg sesongslutt og det er på tide å begynne å tenke litt på neste år. Er det stemning for et L-O lag på sub 4,30 t til neste år. Vi bør samle 20-25 mann om vi skal ha en reel sjanse, Altså noe alla Sydspissen så det er vel naturlig å forhøre seg med andre. Det er i alle fall noen Jessheim folk som har lyst og mulighet. Tom mekaniker er i boks. Men det er vel ikke bare å møte opp på lillehammer å kjøre fort, men det bør kanskje legges inn noen ritt som man kjører sammen som et lag? Hva tenker folket?
Dægis - Onsdag 07 sep - 08.27
Veldig bra det Dr. H - spesiellt med de værforholdene!
håvard - Onsdag 07 sep - 07.01
Vilt vær, holdt på å blåse bort.
Litt for tett inn på 13 mila, så jeg hardde ikke noe overskudd. Lav snittpuls, greide ikke komme opp i sone 5.
Tiden ble 14:36 som er greit nok.
Dag M - Tirsdag 06 sep - 22.49
Hvordan gikk tempoen H?
H - Tirsdag 06 sep - 21.30
Du får bli med å se Krise !
Krise - Tirsdag 06 sep - 20.55
Spørsmålet er: Hva bruker du når du sykler på årlige undervannstur i alle bekker og vassdrag du kan finne? Noe som flyter godt, fyller du med helium eller hva?
H - Tirsdag 06 sep - 20.47
Just for fun! Bytter dekk etter hva og hvor jeg sykler, har ff, rara, rr. Trenger noe mer sti aktig. Tenkte på ardent og et par klissedekk til våt sti.
Krompen - Tirsdag 06 sep - 18.40
Må vel finnes bedre alternativer enn disse dekka Håvard? Eller er de kun for moro?

Snappet opp et nesten nytt 3T Ergonova Team styre til prosjektet mitt i dag. Mangler nå bare stem og krank.
H - Tirsdag 06 sep - 14.50
Det blir for å komme opp crux, dundre ned kan noen andre gjøre. Lei av å skli rundt i skogen på våte og glatte steiner, tenkte kanskje dette er løsningen, 20 psi og de sitter på alt. På asfalt som å sykle med klister, hehe.
er du med Krise?
Krompen - Tirsdag 06 sep - 13.16
Hvor skal du sykle med de Maxxis dekka da dr.h? Henge deg på utfortrenden?
james - Tirsdag 06 sep - 08.12
Nei, det tror jeg jeg unnslapp på søndag. Jeg kjenner at jeg er glad for det.
H - Mandag 05 sep - 23.52
James: fikk du også vannplaning med sykkelen? første gang for min del !
Håvard - Mandag 05 sep - 23.51
Noen som har syklet med Maxxis minion 2.35 supertachy ? Til moderat enkel knoting på sti og vått føre, ruller dette så dårlig at jeg bør velge noe annet?
H - Mandag 05 sep - 23.42
Krompen: sykt som han kjører i gjørma, skulle tro det var tørt.
Står at han var en av få som hadde (mot til) klikk pedaler. Tipper det ga ham bedre kontroll over sykkelen, og når han først kom ned uten tryn ble det suveren seier. Kred for modig beslutning og kjøring.
KaffeLars - Mandag 05 sep - 22.19
Takker for kjappe svar. Sikkert røret til setepinnen som har en forgreining til bakre del av ramma. De har sikkert tenkt at det renner ut når jeg kliner i bakkene! Tror jeg satser på å stille sykkelen loddrett sånn dann og vann for liksom å være på den sikre siden!!
james - Mandag 05 sep - 22.11
Siden 13-mila i går stort sett foregikk midt i 50-årsflommen, kom noen desiliter vann inn i ramma mi også , pluss litt i hjulene. Jeg bare legger sykkelen i stabilt sideleie, så finner vannet veien ut gjennom diverse åpninger (ved krank, wirehull osv.)
Frekvens - Mandag 05 sep - 21.59
Mye mulig det kommer inn i setepinnen din. Enkelte sykler har et dreneringshull under kranken. Ta den med til VaffelTrond så borer han et hull for deg :-) Jeg har hørt om flere som har opplevd det, så jeg tror ikke det er noe feil med sykkelen din som du skal bekymre deg over. Ta av setepinnen og heng den til tørk :-)
james - Mandag 05 sep - 21.57
Blir dessverre ikke tempo på meg i morgen. Tenkte jeg skulle spare meg til sørlandsmesterskapet for å kapre sisteplassen der.
Krompen - Mandag 05 sep - 21.13
opplevde det samme med min Giant Kaffe Lars.

Danny Hart er crazy
KaffeLars - Mandag 05 sep - 20.59
Anyone: Vasket sykkelen etter forrige (regnværs)tur. Senere smurte jeg kjedet og la sykkelen litt på siden. Da oppdaget jeg at det rant VANN ut av rørene på den horisontale delen av ramma. Stagene som går fra kranken til festene for bakhjulet. I og for seg greit så lenge jeg vet om det og kan tømme det etter hver vask/ regnværstur, men hvor kommer det inn?? Er det vanlig for alu-rammer?

Nei Krise, det var ikke kaffe som kom ut!
Håvard - Mandag 05 sep - 20.47
WM de som ikke har fått med seg denne bør ta en titt, jeg liker å klikke beina i pedalene, men der stopper også likheten...........
terrengsykkel.no/index.php?id=3879
Krise - Mandag 05 sep - 20.10
HITTEGODS!
Etter FOCC Grand Prix 3dje etappe plukket jeg med meg en stk blå sykkelflaske med Intersport-reklame, og en svart FOCC-flaske. Disse har stått i boden min siden dess, og er nå en velfortjent tur igjennom oppvaskmaskinen. Hvis noen eier disse, kom og hent innen en uke - ellers kastes de begge.

Dessuten fant jeg FOCC-hanskene til Jan Banan, tror jeg det var. Justisen er ikke like hard på kasting av bekledning som rekvisita, så disse sparer jeg litt lenger enn en uke.
H - Mandag 05 sep - 19.58
Ser ut som det blir litt regn. Godt vi bare skal sykle litt under 14 minutter!
Dæggis - Mandag 05 sep - 19.05
... men spenstig målsetning Dr HWatt! Det liker vi!
Dæggis - Mandag 05 sep - 19.03
2011-09-05_190010.jpg
Stiller og stiller... Tror jeg ser det litt an, hvis ikke Gruber Gislefoss har bedre medlinger enn det dette flomfallet viser...
H - Mandag 05 sep - 15.40
Eurobike 2011: Power meter market exploding for 2012.
yes!
Håvard - Mandag 05 sep - 15.32
Dæggis og jeg stiller på Birkeland.
mål om å se 13 tallet.
Krompen - Mandag 05 sep - 13.55
Ikke rart jeg suger på FGP tempoen.. http://www.bikeradar.com/news/article/how-aero-is-aero-19273/
Kjeks - Mandag 05 sep - 12.26
Kadens &Co: Er dere klare for tempo på Birkeland i morgen?
Frekvens - Søndag 04 sep - 20.57
Godt jobba boys. Høres ut som en flott tur :-)
Shiny Schinnes - Søndag 04 sep - 19.24
tur, 13 mila

1 3.17.10 Rolf Grude Arendal CC M40-49
2 s.t Håvard Orlien FOCC M40-49
3 s.t Georg Steinbach Arendals Bryggeri M40-49
4 3.17.38 Steinar Winther Arendal CC M40-49
turbo t - Søndag 04 sep - 19.12
Fritdtjof og Tengel var bruddkonger idag. frittis var hakket hvassere enn meg i hele dag, så en fortjent seier med meg på andre. gøy når det holder inn
- - Søndag 04 sep - 19.04
Fridjof vant rekord :)
håvard - Søndag 04 sep - 16.57
alternativ rute idag pga asfaltarbeider ubergsmoen:
myra - lillesand - birkeland - hynnekleiv - myra 119 km.
Veldig bra arrangert av ACC, takk !
Håvard - Søndag 04 sep - 16.53
kjellsen,jens og håvard startet i tur gruppa. Master frem til Bergmoen. Så var det full fart. Steinar hissig i starten. Brudd med 4 ryttere ved Hamsun. Terreng Steinar, Nicolai acc, ukjent kar + Håvard, Rolf fra ACC tok oss igjen ved Lillesand og etter det var vi 5 som kjørte rimelig bra sammen. Håvard tråkket til ved Herrefoss og fikk en liten luke som de andre tettet på toppen av Gauslå bakken. Nicolai falt av. Så ble det litt rykk og napp og lurekjøring innover, men vi var samlet i bunn av siste bakken opp til myra. Steinar måtte slippe. 3 kom inn sammen. Håvard først gjennom siste sving og startet spurten. Holdt nesten inn, ble passert av Rolf acc på målstreken, 10 cm? Sluttid 3:17. snitt 36,3 Jens i mål med neste gruppe 5 min bak. Kjellsen i mål litt etter det.
Fin tur!
Tengel vant rekord på 3:02
Håvard Orlien - Søndag 04 sep - 16.18
1983-25ff9fd3-6209-436e-9f59-49b8c1ce1a32-T.jpg
Focc Dagens ivrigste tilskuer, Møtte oss på e18 østerhus og syklet hele runden rundt!
- - Søndag 04 sep - 15.42
resultater, folkens!??
james - Søndag 04 sep - 13.52
det var synd du ikke stilite til start. Det regnet nesten ingenting i dag.
Rambo - Søndag 04 sep - 09.54
Jeg sitter på dass på hytta etter å forspist meg på egenplukka sopp i helga. Siden verdens beste hjelperytter Jan Banan ikke stiller, tørr jeg ikke være med i dag med fare for å sykle alene etter innlagte dopauser! :-)
Krompen - Søndag 04 sep - 09.47
Hva tror folket om compact krank med 38-52 og 25-11 kassett? Etter hva jeg kan skjønne så blir det litt tyngre og litt lettere enn enn 39-53 og 25-12 som jeg har kjørt på i dag.
H - Søndag 04 sep - 08.02
Nei. Jeg er våken og skal ligge på hjulet ditt idag. Håvard
james - Søndag 04 sep - 00.51
Sover du, doktor?
Håvard Orlien - Lørdag 03 sep - 22.58
1983-e07d7d30-ae42-4ae5-9487-79a98ac49248-T.jpg
Focc Lader opp. Focc forever!
Krompen - Lørdag 03 sep - 20.31
Smekkert Frekvens
shiny - Lørdag 03 sep - 11.53
vw i terrengsykling idag kl 15 på nrk, høydahl kommenterer
Frekvens - Lørdag 03 sep - 10.27
Pinarello Dogma.jpg
Et relativt greit utganspunkt for design, Krompen :-)
Frekvens - Lørdag 03 sep - 10.14
Dette blir nok en bra greie Krompen. Moro å se resultatet :-)

Mor Frekvens: beklager at jeg glemte å viderebringe klem fra Go´gutten, men jeg syns det ble nok kyss-klapp-og-klem under premieutdelingen, hehe :-)
Krompen - Lørdag 03 sep - 08.52
Skal ikke bruke styretapen i første omgang. Kun plasten.
K - Lørdag 03 sep - 00.00
Det er en passe myk og god styreteip, og så får man kjøpt den på Intersport hvis man ikke vil vente 4-6 uker på pakken fra ebay.
james - Fredag 02 sep - 23.47
sånn styretape har krise også.
Krompen - Fredag 02 sep - 23.45
sram.JPG
Ebay....
Mor Frekvens - Fredag 02 sep - 23.32
God gutten, Det var fine ord.Fikk hilsen,men jammen ble klemmen glemt.Får få den neste gang, Klem til du,
Krompen - Fredag 02 sep - 23.02
fi'zi:k Arione CX veier 70 gram mer enn Selle italia setet jeg kikket på. Jaja, hva gjør man ikke for estetikkens skyld
Krise - Fredag 02 sep - 22.12
Bare å bytte sykkel, Frode. Jeg står i kø på finn.no når du bytter ut Cube'n
Dæggis - Fredag 02 sep - 21.18
Det kommer til å bli kult Krompen. Gleder meg til å se resultatet!
Krompen - Fredag 02 sep - 21.08
Gode tilbakemeldinger her nå Frekvens. Først, iLink er kjøpt inn i svart så jeg tror ikke jeg bytter det nå.Siden Sram red har en noen røde detaljer i seg så burde jeg kanskje finne et sete med noe rødt i ja. Fant et bilde av fi'zi:k Arione CX i svart og rødt. Det var nice :) Token hjula er jo også svarte med rødt og hvitt. Kanskje jeg bruke et par røde spacere? Å lakkere girøret i rødt var ikke dumt. Bør vel gjøres i samme farge som skifterene da. Får evt også gå inn til innkjøp av rød speedplay. Svart matte bokstaver var ikke dumt. Kanskje det burde stå: "diavolo rosso". Har vurdert die cut frame kitt fra vcgraphix. Plasten på skifterne kan også kanskje byttes ut med rødt? Og dette stemmet? http://www.bikedeal.no/no/3t-arx-team-stem-80-mm-6-grader . Da må jeg finne et ratt som matcher også.
Frekvens - Fredag 02 sep - 20.12
Tøft med custom sykkel Krompen.

Jeg tror jeg hadde kjørt på med all black stil med noen få røde detaljer. Rødt signaliserer jo aggressivitet :-) Foreslår et svart sete med en rød fartstripe på, noe lignende Fi'zi:k sitt Arione CX kanskje. Mulig er wiretrekket ditt integrert i ramma, i så fall ville jeg rutet det synlige wiretrekket i fancy iLink i rød farge. Det ser både kult ut, og er vektbesparende :-). Styreteipen hadde jeg valgt svart. Så hadde jeg lakkert girøret i samme rødfarge og kjøpt pedaler med røde detaljer, så har du en komplett match! 3k matt black fortjener å beholdes matt, og ikke kødde for mye med glorete farger. Kan jo ikke se ut som et karnevall heller, hehe.

Dersom du skal ha dekaler på ramma, ville jeg hatt disse i svart blank. Da skinner de mot den matte ramma. Steike, får nesten lyst til å bytte sykkel selv nå, hehe :-)
Dæggis - Fredag 02 sep - 18.06
Krompen - tricky det der - men gøy!
Litt usikker på om setet bør være svart eller hvitt. Kanskje det tøffeste er et svart sete med hvitt innslag. Tror ikke du gjør noe feil uansett. Svart med gult innslag vil nok også slå an.
Styreteipen tror jeg nok bør være hvit. Kan skiftes til gult når man leder i FGP - og i en periode etter at man har vunnet FPG. Er sikker på at sykkeless (les: Frekvens) også kvalifiserer til gul styreteip! ;-)
The Designer - Fredag 02 sep - 13.56
All black, with a yellow outline for the decals!!
Krise - Fredag 02 sep - 11.51
Hvit styreteip og sete, selvsagt! Gul teip er forbeholdt Hushovd og Voeckler. Og egentlig Ridley Stiffy's FOCC Edition
Krompen - Fredag 02 sep - 10.48
Ja jo. Er planlagt gule dekaler. Føler det blir veldig sånn Yellow Jersey stil over sykkelen med gul tape. Ellr?
Focc fan - Fredag 02 sep - 10.15
Hvit, svart?? Gul for pokkerrrrr
Krompen - Fredag 02 sep - 09.30
Hvit sete og styretape eller svart sete og styretape? Sykkelen blir svart matt carbon.
Go gutten - Torsdag 01 sep - 22.43
Mor Frekvens: Har glemt å takke deg for Bamse Mums posen jeg fikke av deg. Tusen takk. Det er faktisk den største prisen av alle på FOCC awards:-) Håper Frode gav deg en klem fra meg.
rambo - Torsdag 01 sep - 22.01
Siste frist for påmld 13-mila i dag. Ellers er det en jevla stiv pris for et turløp ved oppmøte, 350,-

Jeg tenkte forresten en liten 3 timers tur i morra ca kl 0900. Gi meg et pip hvis noen uten jobb vil være med.
Klubbløs - Torsdag 01 sep - 21.42
Stiller du til start til søndag KaffeLars? Kanskje jeg stiller på MTB'en min da......
Mor Frekvens - Torsdag 01 sep - 20.50
Hei til dere.Nu er vi nok mange som koser oss med flott repotasje og for flotte bilder. May Elin du er knall god .Ønsker dere alle en fin høst ,Dere er en flott gjeng.
Kjellsen - Torsdag 01 sep - 19.53
Æ e me på 13 mila.
rambo - Torsdag 01 sep - 12.02
jeg har planer om påmld på 13-mila
KaffeLars som er på leirskole - Torsdag 01 sep - 09.37
Den e go Rykk! :-)
james - Torsdag 01 sep - 09.03
jeg har meldt meg på.
H - Torsdag 01 sep - 07.38
hvem er med på 13 mila?
H - Onsdag 31 aug - 23.35
Spark SL 2012, noen som vil tippe, pris 80000?
Krompen - Onsdag 31 aug - 22.17
Jeg trenger design forslag på min. Blir stickers med gul font på svart matt carbon
shiny - Onsdag 31 aug - 22.14
det er vel på tide at focc lanserer egen sykkel snart, kina ramme og hjul, ultegra di2 +++ og seff lakkert i focc design :)!!!
Krompen - Onsdag 31 aug - 22.06
Gjør det gjør det gjennomfør det!
james - Onsdag 31 aug - 22.01
Våkn opp, Rånn! Dette er viktig. Takk for særdeles utfyllende svar, doktor online. 312 gram er jo mye for pengene da. Begynte så smått å gruble på ny sykkel til våren. Det er Haakon som har utløst massivt kjøpehysteri her på bloggen, så jeg har tenkt å muligens bare oppgradere den gode gamle madonen min, men nå vet jeg sannelig ikke hva som er lurt. Hvis jeg bare oppgraderer, trenger jeg jo ikke å få en katt til i huset. Jeg kan foreslå at kona oppgraderer til en 300 g lettere katt....eller bare slanker den vi har.
shiny - Onsdag 31 aug - 21.57
nye spark`en jo, 2012 mod. , i like :)!!!
Krompen - Onsdag 31 aug - 21.43
Spot on det der. Kan jeg ta noen vakter på legevakten?
H - Onsdag 31 aug - 21.42
221682.jpg
Er det en sånn du vil ha krompen?
h - Onsdag 31 aug - 21.16
dura ace 7900 / ultegra 6700
krank 785 /690
håndtak 445 /366
fremskifter 88/66
bakskifter 190/164
bremser 317 / 284
kassett 210 / 163 (11-23)
vektbesparelse på 312g.
Løp å kjøp, eller drikk noen gode slurker av den ene drikkeflasken før start?
rambo - Onsdag 31 aug - 21.03
Zzzzzzzzzzzzzz......... (vekk meg hvis jeg snorker) !! :-)
Krise - Onsdag 31 aug - 21.01
Krompen: Ja, doktoronline.no. Usikker på om de svarer på sykkelrelatert der.
James: Du kan jo bruke det nye reklameslagordet: "Tja, gir er gir" eller "katt er katt".
h - Onsdag 31 aug - 20.53
hehe
Krompen - Onsdag 31 aug - 20.40
Kan vi stille spr til legen online?
H - Onsdag 31 aug - 20.38
"Has anyone ridden/owned both? I understand that there is a weight difference of about 1/3 pound -- almost all of it in the crankset. I understand the Dura Ace levers have a different reach adjustment method than the Ultegra.
But here's the real question: Is there a FUNCTIONAL difference between 6700 Ultegra and 7900 Dura Ace? Why the $700 difference?
The DA crank is only 60 grams lighter. Everything is slightly lighter, total difference between the groups is about 200 grams. You can get half of that by simply using a D.A. cassette (I think that's 70 grams or so) and BB, which you can always upgrade to for relatively modest cost. On my Scott Addict I have Ultegra, but the BB and the Cassette are Dura Ace, so the net weight savings for me upgrading to D.A. components would only be about 100 grams at this point. I can add Zero G brakes and save that, but I'm very pleased with the Ultegra braking.
So the short answer is that yes there is a functional difference: Ultegra 6700 is better. Go figure."
(Det er stille på legevakten i kveld!)
Krompen - Onsdag 31 aug - 20.37
James, har du Ultegra 6700?

http://sykkelnytt.no/Hvilken-gruppe-er-lettest%3F/cid/a17411_27602/

Selge kranken?
H - Onsdag 31 aug - 20.29
hvordan forklarer du pengene som blir borte fra sukkerkoppen?
james - Onsdag 31 aug - 20.21
krise: jeg satser på at kona ikke ser forskjell på ultegra og dura ace, så da blir det ingen ubehagelige forhandlinger
h - Onsdag 31 aug - 20.13
sorry, jeg leste feil. du sprø om hele gruppa.....
kommer tilbake til den.
Krise - Onsdag 31 aug - 19.44
Jens da... trenger du virkelig flere katter? :)
H - Onsdag 31 aug - 19.36
Ja gjelder krank.
dura ace veier 20% mindre enn ultegra. eller du kan si ultegra veier 25% mer enn dura ace. enkel matte.....
james - Onsdag 31 aug - 19.26
Dette gjelder kranken? Da antar jeg at dura ace veier ca 25% mindre enn ultegra.
H - Onsdag 31 aug - 17.22
Dagens ultegra / dura ace 790g / 635g.
Ultegra 2008 set weighs in at 833 grams.
I 2008 kom ny utgave av ultegra: Shimano 2008 Ultegra SL reduce weight by about 35 grams over the standard Ultegra crankset ...
Rykk - Onsdag 31 aug - 16.45
Kaffelars: Beklager det, husket feil, var nok Peder som stod for den kommentaren.
james - Onsdag 31 aug - 16.03
Siden vi er i det tekniske hjørnet: Er det noen som vet hvor mye vektbesparelse det er å bytte ut min 2008 ultegra SL-gruppe med 2011 Dura-ace?
Krompen - Onsdag 31 aug - 15.55
Prøvd mini link? Sparer litt vekt på strømpene da.

Blir ikke di2 denne gangen. Sram Red med ultegra/dura-ace krank for duge. Vurderer å kjøpe compact krank faktisk og leke litt med drevene foran ettersom hva man skal sykle,
H - Onsdag 31 aug - 15.46
Felgbremsene sparte vel også noen hundre gram...
Mindre fornøyd med at de droppet strømpe til bakbremsen for å spare vekt...... men lot seg lett fikse.
H - Onsdag 31 aug - 15.40
Frekvens: sram red + di2. Blir ikke det i meste laget ?
H - Onsdag 31 aug - 15.38
Carbon gaffel 1300g hjulsett og tulledekk. Så fikk de de ned i pr vennlige 7,5 kg. Hehe
H - Onsdag 31 aug - 15.24
Nakamura ett eller annet i Alu. Intersport skrøt på seg 7,5 kg. Min veide 7,8 før pedaler og div.
rambo - Onsdag 31 aug - 13.28
jeg sykler en runde 1,5-2 timer i dag fra Fevik ca kl 1630 hvis noen vil være med..
KaffeLars - Onsdag 31 aug - 10.43
Knallbra artikkel med fantastiske bilder!
Kan ikke helt huske at jeg sa noe til Bolla om han taktiske disposisjoner, men hvis jeg sa noe så burde jeg ha holdt kjeft siden jeg ikke så noe til hans taktiske handlinger fra min posisjon nesten to runder bak!
Beklager det Bolla!
Eneste jeg husker jeg sutret over var at det ikke var kaffe igjen til KaffeLars!
Frekvens - Onsdag 31 aug - 10.26
Wow, ska sei du avanserer på utstyrsfronten Krompen med både ny landeveisykkel og ny terrengsykkel :-)
Gleder meg til å så Chinarelloen ferdig bygd. den blir nok frekk i den fargen. Tipper vi får seg den første sykkelen i FOCC med DI2 også, hehe...
Krompen - Onsdag 31 aug - 09.41
DSC_0344.JPG
Da blir det Chinarello på Krompen til neste år. Leveres i 3k finish svart matt. Bygges opp med Sram Red og div annet snacks.

8,5 kg var lett Dr.H. Hvilken sykkel har du? Jeg har slanket min Scale en del og den er fortsatt over 10 kg.
H - Tirsdag 30 aug - 23.19
Shiny, jeg trives utrolig bra på helstiv mtb med tulledekk (FF 2.0), 8,5 kg. den er perfekt for grusritt, vintersykling, birken - (så lenge man ikke skal kjøre om kapp med noen ned ballettbakken).
Blir det for mye terreng går det fortere og er morsommere med FS så klart, så ja, jeg kunne tenkt meg en sykkel for de mer tekniske rittene.
Får en meget bra 26 FS brukt, nå som mange bytter ut sykler eller skifter til 29.
Greit med 26 så kan jeg switche dekk og andre komponenter på mtb syklene.
Krise - Tirsdag 30 aug - 23.08
Jeg bøyer meg langt ned i mitt støvfylte teppe og hedrer både de fantastiske syklistene, og ikke minst fotografen vår som nærmer seg verdensklasse med stormskritt! Hun har hatt et utrolig framskritt det siste året, det ser man om man blar tilbake i artiklene våre fra i fjor f.eks. Da var det ikke like lett å se hvem som har tatt hvilke bilder :)
Frode Frilans i FOCC-redaksjonen - Tirsdag 30 aug - 22.19
Da er årets klubbmesterskap plutselig presentert i rykende fersk artikkel. Legg merke til de mange og utrolig kule bildene som våre kjære May Elin har tatt. Stor takk til deg. Du kan virkelig fotos :-)

Enjoy!
Krompen - Tirsdag 30 aug - 22.01
Jeg tenkte å kjøre CyckelVasan. Føler nå at det blir flere Focc'ers til start neste år :)

Tipper jeg melder meg på begge 2 og kjører den med antatt penest vær og dersom sol begge dagene så blir det vel dobbelt opp.
ACC-Steinar - Tirsdag 30 aug - 21.44
Gå for FS, Håvard. Konge i terrenget. Det er sikkert 29-er også, men det har jeg ingen erfaring med. Du kan jo velge 29-er FS, så er problemet løst, men som Ole Christian Fagerli skriver, må en 29-er FS være lett for at den skal bli artig i terrenget, og da blir det fort veldig dyrt. Jeg tror uansett at man bør være 185+ for å ha full nytte av en 29-er, og i tillegg inneha en god mengde lårmuskelmasse for å dra disse store tunge hjulene rundt. Jeg tror også at en 26 FS er lettere å manøvrere i terrenget når det blir knotete, og så er den i tillegg mer leken. Og vi liker jo å leke :-)
Baard Larsen - Tirsdag 30 aug - 21.36
Noen her som er klare for CyckelVasan som oppladning til Birken neste år???
shiny - Tirsdag 30 aug - 20.55
på handelen du og dr h ? noe gøy i kikkerten ? blir det ultrab. på deg neste år ?
HÅvard - Tirsdag 30 aug - 18.50
29 eller FS? vanskelig.....
Krise - Tirsdag 30 aug - 17.17
Da må du nok la Karoline sette flere strenge lapper med søte hjerter på nugattien, colaen, sørlandschipsen etc etc. Det funka for Rånn!
Krompen - Tirsdag 30 aug - 10.56
Ja, Krompen må slanke seg han også :)
Kromp-fan - Tirsdag 30 aug - 10.22
Glem ikke totalvekten av sykkel + fører :)
Krompen - Tirsdag 30 aug - 08.47
Her Shiny: http://terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1248864&gonew=1#UNREAD
Krompen - Tirsdag 30 aug - 08.14
Jeg satte på en lettere hjulsett på min Scale 35, som egentlig ikke er veldig bra. Sparte 500 g og det triler veldig mye bedre, Kjøpte et XT hjulsett på tilbud på hos bikedeal.no. Betalte 2500 kr eller noe. Det var verdt det. Har også byttet krans, kjede og bremser. Hvis jeg skulle slanke den ytterligere så er det som Ole sier å bytte ut styre, setepinne og sete. Dette er nok ganske tungt hos meg :) Men jeg vil fortsatte ende på samme vekt som på f.eks den Cuben jeg linker til. Tror absolutt at du kommer gjennom UB Shiny. Er bare snakk om å disponere krefter utover en hel dag
shiny - Mandag 29 aug - 22.55
int. artikkel av fagerli :)! enig med deg krompen, så frister å slanke min spark 20 litt med ett bedre hjulsett :)! per dags dato så føler jeg ultrabirken henger litt før høyt for mitt nivå, men det er absolutt noe som frister veldig !
Krompen - Mandag 29 aug - 22.14
:). Er mange tanker om dette er. Jeg mener vel som Fagerli at en lett FS er tingen. I fjor ble UB vunnet på en 26" HT om jeg ikke husker feil. Ryggen min er ganske fysen på FS i alle fall :) Hadde vært kult med flere foccere til start
Frode Frekvens - Mandag 29 aug - 20.38
Veldig kult bilde Krompen. Der så du rask ut :-)
Sjekk ut Ole-Christian Fagerli sine tanker om FS vs HT og 26" vs 29"

http://www.fagerlimtb.com/2011/01/skal-du-ha-ny-sykkel/

Bjørnstad vant vel Ultrabirken med 29 HT fra Hard Rocx...
Krompen - Mandag 29 aug - 13.17
415_720x480.jpg
Lite bilde fra turen opp til Skramstad
Krompen - Mandag 29 aug - 12.02
Birken er kanskje det "terrengrittet" med minst terreng. De har utbedret såpass mye siden 2009 at løypa nå må ha blitt en del raskere. Alt av terreng er jo borte.

Det står litt mellom denne http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=29871784&folderId=460848 og dennehttp://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=29239492&folderId=460848
Shiny Schinnes - Mandag 29 aug - 11.22
kjenner lite til Cube mtb`er men høres jo bra ut det, har du en link til den du ser på ? sparken funket fint over fjellet den, men får ikke brukt dens fordeler på ett ritt som lørdagsbirken, men digg med comfy demping siste km inn til mål :)! Så den videoen fra ultraen, så sykt fett ut, utrolig kul løype :)!
Krompen - Mandag 29 aug - 08.46
Jeg kikker på en 26" FS. 29" FS hadde vært kanon, men det blir ganske dyrt om man skal ha en som ikke veier all verdens. Så ut som en del kjørte 29" HT også. Har en Cube 26" FS i kikkerten. Vekt er rundt 10 kg noe som er 1 kg lettere enn Scalen jeg har i dag. Mener at den burde holde til meg og mitt bruk. Var en test i Terrengsykkel som konkluderte med at FS var raskere enn HT overall.

Hvordan var Sparken din over fjellet da?
shiny - Søndag 28 aug - 23.27
morro å lese krompen :)! Det var morro å heie deg inn de siste meterne og få en fersk rapport ifra løypa, morsomt at en focc`er kjørte på med ultraen. 4 timer med stikjøring høres magisk ut og veldig fristende. Fulldemper høres lurt ut, noe spes i kikkerten ? 26 el 29 ?
Krompen - Søndag 28 aug - 22.21
Ultra Birken er noe av det tøffeste jeg har gjort på sykkel. Jeg var sjeldent nervøs før start, men det var veldig god stemning blant deltagerne før start så pulsen roet seg noe ned. Hadde bestemt for å kjøre i langtur fart hele veien, så da starten gikk så tok jeg det pent. Vi fulgte den vanlige traseen i i noen km før vi startet på terrengpartiene oppover mot Skramstad. De bød på alt fra sleip gjørme, morsom sti, dyp myr og et par vassinger over elver med vann til knærne. Mitt største problem er at jeg skylder teknikk når det blir vanskelig terreng så jeg klarer bare å holde en viss fart. Denne farten er så lav at jeg ikke blir voldsomt sliten av det, så åpningen opp til Skramstad gikk pent og pyntelig for seg :) Var også litt tung i beina

Oppe på Skramstad så fikk vi følge med fredagsbirkerne og jeg møtte også en trivelig kar fra ACC. Vi kjørte litt sammen på grusen men han gikk fra meg i det såkalte terrengpartiene da forsøkte å holde pulsen nede Jeg hadde som sagt bestemt meg for å kjøre på puls under terskel hele veien og det klarte jeg bra. Kun 4 min i sone 4 hadde jeg over fjellet. Ved Bjønnåasbrua forlot vi den vanlige traseen og her begynte et par seige stigninger. Her følte jeg at beina begynte å løsne og jeg kjørte i fra en del på grusen. Opp til Ljøsheim var et parti som var vanskelig å sykle. Så vi var en liten gjeng som vasset gjennom myrer og bar syklene over steiner. Etter dette vi fikk et langt stykke på grus og en latterlig lang stigning som jeg følte aldri tok slutt. Dro fra en del oppover og fikk svi litt for det da vi skulle krysse et svær myr. Her var det lagt ut klopper. Jeg bommet på et par av de og da sank bare sykkelen godt ned i myra.

Etter Storåsen begynte det vanskeligste og morsommeste partiet på hele turen. Det ble nesten 4 timer på bare sti. Her ble det også mye gåing og har klart å dra på meg et par fine vannblemmer. Karbonsåler er stive! Vi rundet heishuset på Hafjell og her kom det et langt parti med flytstier som var utrolige morsomme. Ble over et par nye fjell som ga noen morsomme men krevende utforkjøringer. Korsryggen min er helt mosa så nå blir det fulldemper.

Vel ferdig med terrengpartiene hvor jeg stadighet ble forbikjørt av folk kom endelig grusveien og til slutt asfalt nedover mot skistadion. Her hadde jeg faktisk veldig gode bein og kjørte forbi en folk. Får vel litt igjen for timene på landeveien. Vel på vei inn mot mål så ser gjeng glade foccers som heier. Det var veldig hyggelig å se kjentfolk i mål. Var veldig sliten i mål, men på en annen måte enn ellers. Beina var fine men kropp og hode hadde fått nok for denne gang.

Alt i alt så er jeg meget godt fornøyd med gjennomføring og jeg klarte å disponere kreftene likt hele veien. Gjør det igjen til neste år? Tja, kanskje. Jeg må i alle fall forbedre meg drastisk i terrenget slik at jeg kan kjøre litt på der. Bør nok bli noen kg lettere så det går litt fortere hele veien samt en fulldemper bør være på plass. Kanskje kjører jeg en dobbel?

Et videoklipp fra løypa her: http://www.youtube.com/watch?v=X8eXijmXnVY

Og en del bilder her: https://picasaweb.google.com/110062998460023414800/Ultrabirken2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCN7dyNzjvPvkNA&feat=directlink#
Rykk - Søndag 28 aug - 21.29
Sprekt Håvard!
Peder Pedal - Søndag 28 aug - 20.31
Gratulerer så mye til dere alle med vel overstått!! Fantastisk insats Håvard. Du er er knall form for tiden og det er virkelig gøy at du infridde til de grader..
K - Søndag 28 aug - 19.37
Er det den kvikke dr h i bakgrunnen?
Krompen - Søndag 28 aug - 16.26
Jeg kjørte x-king 2.2. Satt som støpt og triller veldig. Pluss rock n roll olje. Helt fantastisk produkt. Hadde ikke tørt kjede selv etter UB.
Christian Schinnes - Søndag 28 aug - 14.19
1983-420f1e7f-54ed-4fdd-9237-c0132074f8e5-T.jpg
birken gutta på afterparty :).
h - Søndag 28 aug - 13.13
Sitter og ser på sti dekk. sklei rundt på schwalbe dekk forrige tirsdag. planlegger å bytter til maxxis.
Minion 2.35 supertachy burde vel duge, hehe.
Så blir det crossmark (eller smale ardent?) når det er tørt.
Eivind - Søndag 28 aug - 12.46
Eller ta lang løype (to runder) i det lokale Skagerakrittet neste år Håvard, så får du en skikkelig lokal terrengutfordring. Eller Å i Heiane. Birken er jo nå et gruslandeveisritt som vinnes av landeveisspesialister med alle utbedringene av løypa som er gjort.

Men uansett, gratulerer med en kanontid Håvard, det er bare å ta av seg hatten for den prestasjonen!
Håvard - Søndag 28 aug - 12.26
takk. ultra er en mulighet men da må det 1 eller 2 dempere til og feitere dekk. Vet ikke hvor mye jeg har tid til å sykle sti. Har vært med et par tirsdager fra Myra,veldig hyggelig.
ACC-Steinar - Søndag 28 aug - 11.20
Imponerende tid Håvard. Få på noen dempere og bli med på Ultrabirken neste år. Det var en knallhard, men fantstisk opplevelse. Det tror jeg Haakon skriver under på.
H - Søndag 28 aug - 10.03
Beklager boys, men ble slått av Steffensen med 1 min. 2 tosker var også foran.
ACC folka derimot tror jeg var bak meg :-)
Frode Frekvens - Lørdag 27 aug - 22.47
Høres ut som en fin tur Håvard. Takk for fyldig referat. Godt jobba :-)
Håvard - Lørdag 27 aug - 22.16
Takk, kjempe fornøyd med tid og ritt, deilig å nå de målene man setter seg !
3:21 er focc rekord med god margin. I 2008 var løypa et par km korter og vinnertiden var 15 minutter bedre.

Startet dagen kl 4:30 og frokost på hotellet kl 5:00. Fytterakkern så tidlig! Trengte tid til kjøring og forberedelser, ble bare noen korte drag til oppvarimng og inn i startboksen nesten bakerst i pulje 11. kl 7.50. Pang, kult med startskudd - det må vi ha i FGP! 4 km senere hadde jeg arbeidet meg opp i front med 200 syklister bak, deilig! Etter ca 8 km fikk jeg og en til en luke på 100meter ned til de andre. Kom til Skramstad 13,4 km /420 høydemeter etter 33 min som planlagt. Da var vi samlet ca 5-10 stykker.
Fikk krampe i begge leggene etter 40 minutter, hm... der røk den rekorden tenke jeg. Men det lot seg kontrollere, passe på å holde høy cadens og unngå plutselig fartskøkning så hold det til mål!
Så var det ned til Djuposet i høy fart. "hold høyre" ble brukt flittig. Gjørmete underlag opp gjennom terrengpartiet fra Djuposet, men ikke dyp gjørme som i fjor. Syklet flere steder hvor jeg måtte løpe i gjørme ifjor.
Frem veksleren låste seg på minste skiva pga gjørme. Måtte stoppe og fikle endel før jeg fikk den på mellomskiva... regnet med at ristinga etterhver ville fjerne resten av skitten som sperret veksleren, og etter et par km kunne jeg bruke storskiva igjen. Mistet teten pulje 11 og 3-4 grupper dro forbi pga uhellet.
Rett etter kom det en en stygg lyd fra bakhjulet, hørtes ut som en eike var røket, samtidig med skrubbe lyd fra felgbremsen, skjevt bakhjulet pga røket eike? Tok meg ikke tid til å stoppe å sjekke for å ikke miste flere grupper. Eika løsnet og lydene ble heldigvis borte et par mil senere :-)
Så vare det å peise på langs grusveiene. Jeg så underveis at jeg lå foran passeringstidene til 3:30 og det var oppmuntrende. Det var nesten like mye søle sprut som i fjor og til tidere svært liten sikt gjennom brillene.
Fornøyd med utforkjøringene Storåsen til mål 38 minutter 2011, mot 45 minutter i fjor... Det hjelper å ha bremser på sykkelen! Lukta skikkelig brent av bakbremsen ned ballettbakken. Det var masse slag ned de siste bakkene og ikke så bra med stiv gaffel. Selv med 30 psi i fordekk spratt og hoppet det vilt, men kom meg ned uten tryn.
Like slitsomt i år som i fjor. Presset høyere puls i år (snitt puls 88,5% HFmax), i fjor (86,5% HFmax).
Dæggis - Lørdag 27 aug - 21.50
Gratulerer så mye til alle Birken syklistene! Imponert over gode tider og knallgod FOCC rekord av Dr H!

Må bare også si at nå har jeg akkurat vært ute og testet DMV Ultimate FOCC Edition 88mm mine, og er MEGET godt fornøyd - ruller veldig bra - men ikke noen klatre hjul. Til FGP var de helt ferske, så jeg hadde desverre ikke fått blitt kjent med de så mye som en meter. Tror faktisk at jeg skal ta meg en tur til Birkelands-tempoen 6. september - og iallefall sitte lavere enn på FGP tempoen. Er det noen som har en tempo hjelm i str L og ikke skal bruke den 6. sept er jeg veldig takknemelig for å låne. Gi et hint.
Krise - Lørdag 27 aug - 20.29
Livesøk på resultatsidene til Birken viser noe som likner på en live oppdatering av aktuell fart, geografisk plassering, høyde o.h. osv. Rett og slett så det ut som alle jeg søkte på kjørte med en garmin eller Jarle-Locator i sekken. Meget stilig!
h - Lørdag 27 aug - 20.24
hvor fant du maks farten min Krise?
computeren min viser maks fart på 70 kmt.
tråkket vel ikke akkurat da, men cadens på 140 med 44/11 er 70 kmt :-)
Frekvens - Lørdag 27 aug - 19.10
Flott jobba Stiffy og Johnsen Watt. Moro å se at dere er kommet vel i mål :-)
Krise - Lørdag 27 aug - 18.47
Stiffy er kommet til mål på 5:54, han kjørte i dag under Sport 1 Grimstad-teamet.
KJEMPEgodt kjørt av Dr Håvard Orlien som kjørte bare 25 min "trægere" enn vinneren Stian Remme. Jerndoktoren hadde dessuten en maksfart på hele 73,8 km/t. På terrengsykkel! Det er raskere enn Tjukke-Krise hadde ned Blakstadkleiva på mitt tjukkeste (86 kg!)
Sportsdirektøren - som også har lyst å terrengritt - Lørdag 27 aug - 18.18
Godt jobba Byberg, og GRATTIS til Håvard med tidenes beste FOCC-resultat på BIrken! Sterkt! Eller er jeg imponert over innsatsen til Haakon Krompen! Ultrabirken må være en knallhard affære! Er Stiffmeister kommet i mål enda? ;-)
byberg - Lørdag 27 aug - 17.31
sitter utkjört på lillehammer. ble en helvetes dag på jobb. disponerte feil, men hadde värt vanskelig å kpmmet under 4 t uansett idag. motbakkene som det er mange av gav meg kramper fra halveis av til mål. ble årets hardeste ökt. fornöyd, men det ble for lite hygge idag:-) tar av meg hatten for dr.h. maskin. informerer om stiffy er hjelperytter for johnsen watt fra fevik. forresten mulig tiden hadde värt bedre om jeg hadde husker hvem som vant den brune forrige helg:-)
Frekvens - Lørdag 27 aug - 17.25
Stiffy er heldigivs fortsatt i god driv og har passert Storåsen etter 4 t 53 min. Kjør på Stiffy :-) Ikke langt igjen nå...
Frode Frekvens - Lørdag 27 aug - 16.06
Oioioi, Dr Håvard klokket inn på 3 t 21 min noe som er en soleklar FOCC-rekord på Birken og holder i massevis til å få merket. Gratulerer så mye Håvard. Moro moro.

FOCC har hatt flere ute i gjørma i dag. Schiny brukte 4 t 10 min og Go'gutten brukte 4 t 16 min. Men hva med Sir Stiffy? Han er i følge http://resultatservice.birkebeiner.no/sok_resultater2.php ikke i mål enda.
Håper han ikke sitter igjen i saula et sted i indre Hedmark...
Dæggis - Lørdag 27 aug - 12.43
Gratulerer med kjempegod tid Dr. H!! Det er vel nye FOCC rekord?
Krompen - Lørdag 27 aug - 12.08
Imponerende tid av dr.h. Rapport fra UB kommer. Lykke til resten
Dæggis - Lørdag 27 aug - 08.04
Lykke til gutter! Og gratulere til Krompen med Ultrabirken!
Dr F - Lørdag 27 aug - 07.52
Kjør på Foccers! Merket er godt innenfor rekkevidde!
go' gutten - Lørdag 27 aug - 07.30
nå er havregröten innboooooket og er klar for å gi jernet. föler merket er innen rekkevidde. den gule og svarte tröya gir meg styrke og motivasjon.
Frode Frekvens - Fredag 26 aug - 23.36
Herlig herlig Krompen.
Det må jeg si. Ultrabirken høres virkelig ikke ut som noe for pyser. Du er rå! Hvordan var opplevelsen?
H - Fredag 26 aug - 23.35
respekt Krompen! bra jobba.
Jeg er ferdig med karboladinga nå. noen timer på øret og så går starten kl 8, gleder meg!
K - Fredag 26 aug - 16.57
For en friskus! 8 timer på sykkel i utilgivelig terreng... jeg er imponert!
Christian Schinnes - Fredag 26 aug - 16.39
1983-25a100ce-5f7c-47f7-ac11-9f280550e75b-T.jpg
Krompen i mål på ultrabirken, i mål på ca. 8.15 !.
H - Fredag 26 aug - 15.33
vinner ultrabirken: Tor Halvor Bjørnstad, 5:21:21
krompen ligger an til sluttid ca 7,5 timer.
H - Fredag 26 aug - 14.06
start 8.15 syklet nå i 5:45
passerte Kuåsen 67km for 90 minutter siden, kun ca. 3 mil igjen nå.
...og dette er frivillig !
h - Fredag 26 aug - 11.39
Mellomtider:
01:18:27 Skramstad 19km
01:59:39 Bringbu 30km
03:06:10 Ljøsheim 46km
Kuåsen 67km
Pellestua 86km
Lillehammer 118km

håvard - Fredag 26 aug - 11.37
Vår mann i ultrabirken er i gang med turen til Lillehammer.

Mellomtider: Skramstad Bringbu Ljøsheim Kuåsen Pellestua Lillehammer
01:18:27 01:59:39 03:06:10
ca. km 19 30 46 67 86 118
Frode Frekvens - Fredag 26 aug - 08.52
Lykke til på Birken FOCCers. Knus på :-)
Krompen - Torsdag 25 aug - 18.14
Ja det var jo sprekt i alle fall..
Vevmeisteren - Torsdag 25 aug - 18.11
james-kjorer-bedrifsritt.jpg
James sykler bedrifsritt sammen med Gruber, Stig og Dag Magne. Han går for seier!
rambo - Torsdag 25 aug - 14.56
peder syklet med bare en pedal hvis jeg ikke husker feil... ;-)
byberg - Torsdag 25 aug - 14.03
gruber det er jeg som har dine bein...sry..de skal du få nyvasket tilbake..
Krompen - Torsdag 25 aug - 13.01
Peder: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:31:39 01:11:21 02:00:38 02:50:55 03:32:00

Haakon: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:34:04 01:12:27 02:01:42 02:52:01 03:34:19

Peder var raskest opp til Skramstad, jeg var raskest mellom Skramstad og Storåsen, mens Peder kjørte best fra Storåsen til mål. Mulig åpning hans var tøff?
Tannhjul - Torsdag 25 aug - 12.39
Dere kommer til å labbe rundt i saula i flere timer.
H - Torsdag 25 aug - 12.23
Ser på skramstad tiden på deg og Peder i 2008: Peder 31,39 Haakon 34:08
Ser ut som pedal fikk det litt på slutten :-)
Krompen - Torsdag 25 aug - 12.02
Det er bare å unngå syre opp til Skramstad og ha gode bein fra Kvarstad og inn til mål. 2008 var et gullår. Løypa er nå i tillegg noen minutter lengre. Jeg satser en gel på at du klarer 3.20.
h - Torsdag 25 aug - 11.07
peder har 3:32 og krompen har 3:34 fra super året 2008.
de andre foccerne har planer om en "rolig" tur over fjellet, så da blir det meg som forsøker å slette tidligere rekord
:-)
3:20 øres overkill ut krompen. I fjor var det knappest noen som syklet under 3:30 fra pulje 10 og oppover. vi får se på forholdene.
vinnertid ifjor 2:57. jeg vil være svært fornøyd med vinnertid + 30 min. havner vel mer sannsynlig på +40 min. +50 på en dårlig dag.
Krompen - Torsdag 25 aug - 10.30
Blir skikkelig kosetur http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrittet/

Rambo, er ikke mye baller igjen etter å ha kjørt 112 km i terrenget på en hardtail :) Er sikker på at Dr. H kjører ned mot 3.15-20. Til neste år skal jeg under 3.15. Vær klar over det!

Tipper jeg bruker et sted opp mot 9 timer i morgen.
Rambo - Torsdag 25 aug - 10.05
Dere er spræke birkenfolk! Krompen du har baller som hiver deg på ultrabirken. Og Dr.H, du kommer til å knuse på som vanlig så god som du er blitt. Husker forresten at jeg skrev en blogg i januar/feb om at jeg ikke trodde du kom til å klare pallen i årets FGP på grunn av hard konkurranse! Det klarte du jo fint fint, så da regner jeg vel i grunn du knuser til med ny FOCC rekord på birken nå!?? Er vel Pedros som har den?
H - Torsdag 25 aug - 09.37
Nå synes jeg du begynner å ta av krompen :-)
værmelding for fredag/ lørdag har bedret seg betraktelig. lykke til alle som skal ut i helgen!
gl med ultrabirken !
Krompen - Torsdag 25 aug - 09.24
Ønsker alle Birkebeiner god tur over fjellet. Ser at de nå melder sol i morgen og regn på lørdag noe som gjør at jeg er på kanten til å glede meg til morgendagen.
Gruber - uten ambisjoner... - Onsdag 24 aug - 23.29
Så sant været er greit nok har jeg planer om å stille. Terminator (og Dr F...?) tror jeg har samme innstilling...
- en fin liten gjeng med godværssyklister der altså...
james - Onsdag 24 aug - 20.47
Er det noen som har tenkt seg på bedriftsritt i morgen?
Krise - Tirsdag 23 aug - 15.49
"Frode `Frekvens´ Novik, sykkeless"

Der har du en tittel som det skal bli kamp om i årene som kommer :)
Gruber - the international paperboy... - Tirsdag 23 aug - 11.55
adressa.JPG
Fyldig dekning i dagens Grimstad Adressetidende.
Eller dvs. jeg føler Adressa kanskje burde vist et bilde fra 4. etappen også når den først er nevnt... Eller kanskje de ikke har fått noen bilder av den... skal jeg sende dem et par bilder eller?
Terminator - Tirsdag 23 aug - 08.36
MEN, Dr F, husk at rassen min (Terminator) er relativt stor, så det er lett å la seg lure til å tro man er helt "der oppe" selv om det er hele 2 sekunder fra rasstappen min og ned...ha-ha ;-)
Dr F - Mandag 22 aug - 22.43
Det stemmer nok det Jens. Vi kom inn omtrent likt, dvs med en halv sykkel imellom oss ( tatt på kona sitt kamera) , dvs samme tid. Jeg trodde dog jeg var helt i "rassen" på Terminator fordi jeg forbannet meg på at han ikke skulle få kjøre ifra:-).
Stanley - Mandag 22 aug - 22.18
Resultatlisten vil bli dobbelsjekka ved hjelp av video! :-) Ingen skal få anledning til å snike! :-)
K - Mandag 22 aug - 21.56
Jeg syns det er godt jobba å vinne med 4 minutter på 50 meter... Eller er det noe matematisk her som jeg ikke forstår?
fjorårets ghostrider - Mandag 22 aug - 21.52
Det kan nok stemme. Jeg kom inn ganske samtidig som doktor F, så da bør tiden min på 3.etappe være 1.20.07 istedet for 1.19.58.
Dag M - Mandag 22 aug - 21.32
Har en mistanke om at fjorårets Ghost-rider også snek seg forbi mange i innspurten på 3. etappe...
Christian G - Mandag 22 aug - 21.25
Har en nominasjon til årets ghostrider etter å ha tatt en titt på resultatlista. Etter å ha kjørte ti fine runder sammen med Jan Banan i grupettoen på siste etappe, kjører Kjellsen, Gruber og jeg fra i siste bakken. På de siste 50 meterne smyger den glade banan seg usett forbi og slår oss med 4 min. Sterkt :-)
H - Mandag 22 aug - 18.22
Fra terrengsykkel.no:
Gul/svart FOCC syklist pulje 11, skal til Lillehammer i regn og gjørme på under 3:30. Heng deg på !
Full gass til Skramstadsetra, 33 minutter, aldri under 90% HFmax. FF med guffe og stiv gaffel. Puls/ pust roer seg i køen fra pulja foran, ned til Djuposet. Så litt avveksling for musklene med jogging i gjørma opp gjennom skogen, deilig, skulle hatt orienteringskoa. Så er det å samle en gruppe, heie og pushe dem til Bringebu 1:12 og kvarstadammen 1:58, sammen skal vi greie det! Har med alt av rep utstyr, men bruker det ikke! Derfra er det bånn gass 52 minutter til Storåsen hvor jeg har tatt ut alt (begynte å grine på Storåsen ifjor, hehe). Så er det 40 minutter med visping og 44/11, forsøke å holde farten oppe til mål. I fjor ble bakbrems koblet ut de 2 siste milene, bremset med elendig forbrems og foten i bakken....not again, vaieren (v brems) er i år lagt i hel strømpe.
= Samme opplegg som i fjor, men er i mye bedre form i år, under 3:30 og pers med 25+ minutter, årets opplevelse! Pulje 1 or nothing i 2012!
Vevmeisteren - Mandag 22 aug - 09.47
Helgens sms moro er tydligvis forsinket...
rambo - Mandag 22 aug - 08.57
... og det vet vi jo svaret på nå. hehe
Jens "Kadens" Jensen - Mandag 22 aug - 08.57
1983-a23e84c0-d2dd-4e59-9bab-c3e41e81555b-T.jpg
vinneren!
Jens "Kadens" Jensen - Mandag 22 aug - 08.56
1983-ffa7e82a-40dc-4d2d-9e5a-c8c7c08e044f-T.jpg
vinneren
Ron "Rambo" Astrup - Mandag 22 aug - 08.49
1983-91997c1c-8c2b-42df-b484-38d18c214598-T.jpg
Håper denne tempohesten kan hjelpe meg litt i å ikke tape for mange sekunder da! :-) 
Jan "Banan" Johansen - Mandag 22 aug - 08.47
1983-ed03ca8f-e0cf-445b-b80c-ee7ea4ad3890-T.jpg
c Sjesker litt på denne! Focc Sjesker litt på denne!
Kjellsen - Mandag 22 aug - 07.44
Litt seint, men godt håper æ. En fantastisk hælg i gult å svart:)
Henge mæ på Shiny å Gruber, stolt av å være en FOCCER!!
Gruber - lar beina snakke for meg... - Mandag 22 aug - 00.10
Noen som har fått med seg et ekstra sett med løse FOCC-bein etter Fjære-etappen...?
Hadde i så fall satt pris på et lite vink...
Hittegodsen - Søndag 21 aug - 23.54
HITTEGODSKONTORET MELDER!
Funnet etter FOCC Grand Prix, diverse etapper:
1 par hansker FOCC
1 stk sykkelflaske, blå "Intersport"
1 stk sykkelflaske, hvit, merket "White"
1 stk sykkelflaske, sort, "FOCC".
1/4 kake "mandelkake".
Diverse nistepakker og tomgods.

Kan hentes på hittegodskontoret v/Krise snarest.
Stiffy - Søndag 21 aug - 23.02
Takk for en magisk helg FOCCere! Stort å sykle i gult og svart....
Gruber - gleder meg allerede til neste år... - Søndag 21 aug - 21.36
Ja det meste er allerede sagt om helgas begivenheter. I fare for gjentakelser, så sier jeg bare at jeg er 100 % enig med dere alle!
Eller vent. En liten gjentakelse tåler vi.... Så da "stjeler" jeg Schiny Schinnes sine velvalgte ord. Jeg er stolt av å være medlem i FOCC!
Shiny Schinnes - Søndag 21 aug - 20.29
Takk for en utrolig flott helg og ett meget godt arrangert FGP,både ritt og bankett :)! Jeg er svært ydmyk og stolt av å ha mottat prisen for årets nykommer, det var utrolig gøy og svært motiverende :)!
Når det gjelder banketten så var jeg plutselig blandt de nominerte til brun trøye, noe som over hodet ikke var planen, men når gogutten byberg gikk i brudd så var det jo bare å følge på :)! Resultatet av det er vel at det er mer vondt i hodet i dag enn i sykkelbeina !!! Stolt av å være medlem i FOCC :)!
Krise - Søndag 21 aug - 19.40
Nå som jeg har fått fordøyd stoltheten min litt og slappet helt av i hele dag, vil jeg si at jeg har hatt det utrolig moro hele helga! Jeg er fornøyd og ydmyk over prisen jeg fikk i går - tusen takk! Jeg skal love dere at hvis dere ikke var verdens beste "gutteklubb", så hadde jeg ikke giddet å gjøre det jeg gjør for klubben. Dere er gode til å skryte og gi tilbakemeldinger, hvilket både diplomen og stående trampeapplaus beviser. Jeg burde kanskje blitt litt rørt, men jeg var vel kanskje litt stolt og god i færta :)
Kjempegratulerer til Frode som vant en velfortjent seier endelig, dette har mange ventet på lenge!
Gratulerer også til alle de andre prisvinnerene!
RUSLEBIFFEN - Søndag 21 aug - 19.06
Det som også er litt moro er at vi viser at ikke Express er den eneste sportsklubben på fevik. Årets foto er ramma inn under "jenter 16, 1994" på veggen på klubbhuset HA-HAA....
RUSLEBIFFEN - Søndag 21 aug - 18.57
For en fin dag å våkne opp på:D Kanonvær for en sykkeltur! NOOOT! E drit dårlig etter en fantastisk bankett, gjentok flere ganger for et fantastisk FGP mi har hatt. Reiste kanskje hjem litt tidlig, men koste meg veldig for det. La meg klokka halv ti i dag etter runder med FOCC ALE, Bobby Bea å Bøkk Åoens. Uansett, det har vært en fantastisk helg, kan ikkje be om mer. Takk t mæ sjøl å alle som har gjort dette mulig. Gla i dere;)
Fru frekvens - Søndag 21 aug - 18.48
Mulig du skulle hatt den go'gutten vår, for du husker jo tydeligvis ikke hvem som fikk den en gang! Det var huntermeister som tok den brune! Men du var jaggu ikke langt unna;-) Takk for en underholdene aften og ikke minst helg! Stolt av dere hele gjengen, men må jo si jeg er ekstra stolt av min UTROLIGE spræke mann!!
go gutten - Søndag 21 aug - 17.01
kanon helg foccers. mange gode minner både sportslig og bankettmessig:-) mye tydet på at festen gikk som den skulle siden jeg våknet fullt påkledd i senga:-)for egen del er jeg mest stolt av tempoen og skuffet over at jeg måtte levere fra meg den brune til shiny. men var det noen som skulle ha den så var det greit det var han:-)
håvard - Søndag 21 aug - 16.07
ny dato for høst tråkken
11/9 kl 10.00
Rykk - Søndag 21 aug - 14.55
Imponert over ryddekomiteen i dag! Festlokalet var rett og slett strøkent! Godt jobba boys!

Frode Frekvens - Søndag 21 aug - 14.15
Tusen takk for alle hilsninger, og ikke minst tusen takk for prisen som Årets FOCCer. Det var en ære å bli stemt frem, og jeg setter utrolig stor pris på det.

Jeg vil rette en stor takk til bankettsjef Rambo som arrangerte atter en fantastisk bankett med nydelig mat og en herlig kake fra Søster Krampe. Priceless. I tillegg må jeg trekke frem sportsdirektøren som holdt en FOCC Awards med trøkk i og flotte tilbakeblikk fra sesongen.

Gratulerer til alle deltagere og frivillige under FGP. I FOCC er vi alle vinnere :-)
fotografen - Søndag 21 aug - 12.53
Takk gutter!! Jeg burde sagt noen ord igår, men ble så rørt at det hadde bare blitt sånn "jente" grining ;)) Dere gir meg alle så uendelig mye. Som Krise sier, i Focc er alle vinnere. Takk til der alle!! Og den kaka, var helt vanvittig fin!! Standly, som jeg har sagt flere ganger, liker ikke at dere flytter. Men det går jo alltid et fly ;))
Terminator - Søndag 21 aug - 11.13
FOCC-ers!!! For meg som rookie ble FGP 2011 en FANTASTISK OPPLEVELSE! Dette til tross for at jeg ikke kunne delta på "siste etappe"...Banketten! Kan ikke være annet enn svært fornøyd med det jeg tror ble en 9. plass i sammendraget. Det er motiverende! Veldig spent på hvem som stakk av med årets Brune trøye forresten :-)
Ritt-/arrangementsansvarlige, dere gjorde en fantastisk jobb!! Bøyer meg i støvet... Stor takk også til vakter og alle andre som bidro til at FGP mer en innfridde forventningene. Gleder meg allerede til FGP 2012, men selvsagt mange hyggelige treninger, treff mm før den tid. Takk igjen!
Rambo - Søndag 21 aug - 11.07
Ja dette ble litt av en avslutning - igjen! Fantastisk bankett og fantastiske tilbakeblikk og Focc Awards av Sportsdirektøren atter en gang. Mange flotte og velfortjente priser ble delt ut! Og for en kake lillesøster til Kimmi Musa, datter av Kleiva, hadde laget. Den brune trøya ble vunnet av "best in show", og det ble slått hardt ned på nakenhet av juryen.

Sportslig er jeg igjen strålende fornøyd med 2. plass totalt, bak en flott og verdig vinner og god kamerat!
Men i ærlighetens tale sitter jeg fortsatt igjen med en liten bitterhet etter helgens 3 etapper. (den vil nok gi seg til uka regner jeg med) :-)
Se for dere å selv sykle 3 etapper med kraftig forkjølelse og totalt "sylta" skalle. Da vet man at ting muligens kunne sett annerledes ut hvis man var helt frisk. For egen del tror jeg finalekampen garantert ville vært litt mere spennende... De fleste forstår det, mens noen kansje ikke vil forstå det. Undertegnede gleder seg til de siste løpa i sessongen, og ser lyst på sykkelfremtiden for egen del og ikke minst FOCCs del. :-)
Kjelling - Søndag 21 aug - 09.57
For en helg! Veldig gøy å være med. Takker arrangementkomiteen. Bra gjennomført. Jeg skal guffe på med trening for å forbedre meg til neste år.
Vaktsjef Krise - Søndag 21 aug - 03.02
Jeg vil samtidig benytte anledningen til å sende en STOR takk til vaktstyrken som stiller velvillig opp. Om dere følte dere fikk lite å gjøre på deres respektive plasseringer, skal dere vite at deres bidrag dreier seg minst like mye om rytternes sikkerhetsfølelse som det å faktisk stoppe trafikken. Hadde ikke dere vært der, ville ikke FGP blitt like fartsfylt og spennende, og vi hadde kanskje i verste tilfelle fått skumle situasjoner som følge av nervøsitet innad i feltet.
T U S E N T A K K på vegne av staben og rytterne!!!
Den lille påskjønnelsen dere fikk er kun symbolsk i forhold til den viktige innsatsen dere gjør! Håper mange av dere vil stille opp neste FGP også!
Krise - sjeldent lite ydmyk - Søndag 21 aug - 02.56
Grattis med seieren gamle venn! Endelig var det din tur! Måtte du beholde vandrepokalen i årene fremover også, du er rett og slett den råeste, sterkeste og smarteste av oss. I alle fall smartere enn han som vant i fjor... :)
TUSEN TAKK for prisen jeg fikk for Årets Innsats, det var bortimot rørende med trampeklapp og muntre tilrop. Jeg har jo lagt ned noen timers arbeid for klubben, så det var vel fortjent. :)
Samtidig er det mange som jobber i kulissene med arbeid som ikke er fullt så synlig og konkret som mitt arbeid, jeg kan nevne Kim Kasserer som har sin strie tørn med å samle inn penger, EDB-avdelingen med Mjåsund'erne og Kjetil, Frode som gjør mer enn manns arbeid med å administere klubben og hele FGP, Audun som bruker flere titalls kroner i bensin for å kjøre følgebil hvert år, May Elin som bruker MANGE timer på fotografjobben og så videre etc etc. Jeg vil gjerne dele prisen med alle som holder FOCC-skuta flytende! I FOCC er vi alle vinnere!
H - Søndag 21 aug - 02.09
Takker arrangementskomiteen, det er så morro å være med, dere har gjort en fantastisk jobb!
Grattis igjen til Frode som tok dette hjem på en overbevisende måte!
1883 moh - Søndag 21 aug - 01.12
Heia FRODE. Dette var artig, vi stiller oss i gratulasjonskøen. Du er helt rå!! Fantastisk gjennomført hilsen alle sammen fra Gaustatoppen ;)

Moro moro!
Bolla - Lørdag 20 aug - 18.22
Grattis Frode, det der tok du lekende lett, og fortjent! Selv hadde jeg ingen ambisjoner om plassering i år, ble til og med for hardt for meg i tur2, men det var en herlig utladning. Stiller meg bak alt positvt som er blitt sagt om arrangementet, klubben og publikum. Suverent!
Musa - Lørdag 20 aug - 17.02
Grattis alle sammen og spesielt til Frutt som var kongen denne FGP også...

Mektig imponert over Rambos fremgang, det viser at det går an bare man legger sjæla i det:-) Gratiis

takk til alle som har hjulpet til og staben som gjør a dette akn gjennomføres, fantastisk arrangement.

BANKETT HERE WE COME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Frode Frekvens - Lørdag 20 aug - 16.42
Ja dette var moro dere! For ett mesterskap, for en heiagjeng og ikke minst for en fantastisk sykkelklubb!

Dette var virkelig en drøm som gikk i oppfyllelse. Jeg hadde bestemt meg for at dette var etappen hvor jeg skulle prøve å gå solo, og det var en herlig følelse å komme inn alene. Spesielt moro er det når oppløpet er dekorert med publikum i svart og gult. Dere er heltene mine :-)

Som rittleder må jeg si at det er utrolig flott å se at vi har så mange dyktige og engasjerte venner som sørger for at arrangementet går på skinner. Takk til alle bidragsytere. Dere er herlige :-)

Nå er det tid for bankett med hygge og trivsel i fokus. Da kommer jeg nok til å ligge i "bussen" i kampen om brun trøye :-)

Lenge leve FGP!
Rambo - Lørdag 20 aug - 16.34
Gratulerer Frode, vel fortjent!
Fantastisk arrangement igjen, og jeg lover dere at banketten blir vel så bra! (nachspiielet foregår på klubbhuset i dag Stiffy).
Tusen takk for alle hilsninger fra trønderfans og sykkelkompiser, er veldig fornøyd med egen innsats i dag. Kunne ikke klart det bedre på årets 3.etapper slik det ble. Gleder meg allerede til neste år. :-)
Dæggis - Lørdag 20 aug - 16.33
Gratulerer Frode - dette var suverent! Visste jo at du var god - men du var i tillegg overraskende god på tempoen! Og vårt nye medlem Super-Rambo imponert også - selv med noe grugg i kroppen. Dr. H som en god nr. 3 gruste meg på tempoen som proklamert! Gratulerer alle mann!

Sier meg hjertens enig med alle andre kommentarene over for godt gjennomført FGP! Tidenes FGP!
Kjellsen - Lørdag 20 aug - 16.24
Frode Frekvens, du e bare helt rå!! Gratulere:)
Henge mæ på Stiffy sin heder til staben, dåkker e de bæste!!
Rykk - Lørdag 20 aug - 16.21
Grattis Frode den satt!!
Grattis til Rambo for en suveren 2. plass, imponerende!
Sterkt kjørt av Håvard, fin 3.plass!
Og til resten av gjengen som ga alt!

Gjennomføringa var perfekt, bra jobba i rittkomiteen!
Fantastisk heiagjeng ved passering målgang i den verste kneika, kjenner ikke syra da:-)

Takk til Sissel, du e den perfekte podiepiken! :-)

Som alltids, mye morro. Bare party som gjenstår, den bør vi klare greit!
Stiffy - stiffere enn på lenge - Lørdag 20 aug - 16.12
Vel fortjent Frode Frutti, grattis. Du er en egen klasse! Men pass deg neste sesong for da skal Stanley og Stiffy på diverse treningsleirer for å utligne forskjellen;)

Bra kjørt FOCCere! FGP var like gøy som alltid...

Takk til stab, vakter og rittkomite`. Vakkert!!

Nachspiel hos Stiffy inatt! Da bør du også møte opp senôr Kælsen...
Utne - Lørdag 20 aug - 16.05
Gratulerer Frode!
Gammel Nok - Lørdag 20 aug - 15.25
FROOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOODDDDDDEEEEEE !!!!!!!!!!!!!
FOCC-fan i trøndelag - Lørdag 20 aug - 13.10
Har fulgt med dere de siste årene fra trøndelag! Veldig artig å følge med på nettsidene deres.
Meget imponert over utviklingen til Ron A. Dere virker som en kjempegjeng, lykke til videre utover dagen!
Ket Komèt - Lørdag 20 aug - 10.59
sammenlagt_etter_2_etapper.PNG
Sammendraget etter at 2 etapper er ferdige:
Ket Komèt - Lørdag 20 aug - 10.54
Capture_2_etappe_korrigert.PNG
Resultatliste fra dagens tempo følger her. Husk at vi ikke opererer med millisekunder (korrigert for mennesklig svikt), og at dermed de som har likt sekund får lik tid (og lik poengsum). :)
Mor Frekvens - Lørdag 20 aug - 08.57
Lykke til GUTTER. Gøy og følge med dere igjen, Det triste som har hendt legger jeg litt i ryggsekken . Prøver og glede meg over ting jeg alltid har satt pris på.En flott dag i dag. Heia FOCC.klem
Rambo - Lørdag 20 aug - 08.00
Da ser det ut som planen funka Dr. H og Bolla. Håper ikke hanen vekket deg også da Håvard. :-)
Frode Frekvens - Lørdag 20 aug - 06.36
God morgen FOCCers.

I dag ble jeg vekket av en hane som gol så lystig mot solen. Da var det ikke annet enn å stå opp og koke litt havregrøt, og gjøre seg klar til nok en dag på sykkelen. Ingenting er som å kle seg i gult og svart :-)

Lykke til i dag folkens!
Go´gutten - Fredag 19 aug - 23.41
Du er hjertelig velkommen i tur 2 Bolla:-)
Bolla - Fredag 19 aug - 23.35
Grattis Rykk! Smart kjørt nok en gang. Hadde glemt hvilket pes det er og kjøre ritt, gruer meg til 10 runder i morgen. Tror jeg melder meg på tur2 i morra.
Rittleder Novik - Fredag 19 aug - 23.35
Program 3. etappe: Fjærerunden

+++ kl 1230: Oppmøte ved Olavskilden ved Fjære Kirke. Info om etappen
+++ kl 1235: Oppvarming
+++ kl 1300: Start

Poengkonkurransen: 10-8-6 poeng til de 3 første ved passering start/mål etter runde 2 og runde 4.
Bonussekunder: 15-10-5 sekunder ved passering start/mål etter runde 6.

Deltakere og tilskuere oppfordres til å benytte seg av parkeringsområdet ved Fjære Kirke og FMU. Vel møtt :-)
K - Fredag 19 aug - 23.32
Bare du ikke blir sneiet av teite bilister langs veien, da blir du vel en hel-hissig mann. Må være surt å bli sparket ned av en kickbokser med sykkelsko :)
Kjellsen - Fredag 19 aug - 23.21
Rambo, Frekvens å Krise, takker for hyggelie tibakemeldinger fra rittet idag. D e positivt å høre for en litt småhissig tilårskommen Finnmarking:))
Krise - Fredag 19 aug - 23.04
Dessuten var det kult å se Kjellsen og Gruber med en aldri så liten luke til feltet ved Blakstadbrua. Kjellsen har faktisk ikke blitt nevnt med et ord under spekulasjonskrigen tidligere i uka. Aner vi at den småhissige finnmarkingen kan vise seg å være årets underdog, etter å ha hatt en mildt sagt uheldig vårsesong - har han ikke fått vist frem sitt sanne aggressive jeg?
Krise - digger FGP - Fredag 19 aug - 23.02
Takk for en god og spennende sykkeldag, og grattis til Rykk med seieren på etappen.
Staben gleder seg til å stå til tjeneste også i morgen! Vi har bestilt fint vær, tørre veier og vindstille - og lite trafikk.
Det var helt konge å kjøre mot mål i etter dagens etappe, og veien var rett og slett tettet igjen av gule/svarte karer. Fra bilistens synspunkt var det vanskelig å dømme om det var "bare" dere 23 som hadde kommet til mål, eller hundrevis. Fikk nesten frysninger :) De som tror at syklingens feteste arrangement går i Frankrike i juli, tar feil. Det går på Sørlandet en helg i August! La meg oppsummere: Har TdF manuell videodømming ved hjelp av et simpelt kompaktkamera? Nei. Har Touren krittstripe som målstrek? Nei. Har TdF-speakerene ropert? Nei. Og ikke minst: Er alle deltakerene i TdF like blide uansett plassering? NEI! Ergo: Vi har det gøyere enn proffene. Det er i alle fall veldig moro å sprade rundt i målområdet og se alle smilende fjesene!
Krompen - Fredag 19 aug - 23.00
Artig med første etappe. Neste år skal jeg lese kjøreboka så jeg får med meg at det deles ut bonussekunder halvveis.. Crap :)
rambo - Fredag 19 aug - 22.48
Jes jes. Da var vi i gang. Veldig bra kjørt alle mann. Jeg likte at Kjellsen klinte til og lå i brudd, og skjønte at Shiney kom seg ei kule på spurten. Det er kult.

Er fornøyd med 10 bonus sek i dag. Det viktigste var å ikke "tape" 15 sekunder. Takk til Gruber som kjører bra opptrekk på 1. spurt. "Bare legg deg på hjulet mitt Ron, e stivner uansett" hehe.

Tempoen blir spennende. Håper ikke jeg taper for mye... ;-)
Rittleder Novik - Fredag 19 aug - 22.42
Program 2. etappe: Hasseltangen Express

+++ kl 0900: Oppmøte parkeringsplassen Hasseltangen. Info om etappen
+++ kl 0905: Oppvarming
+++ kl 0930: Start med 1 minutt mellom startende

Poeng deles ut til de 10 første i kampen om poengtrøyen. Tiden taes med i sammenlagtkonkurransen. Lykke til :-)
Frode Frekvens - Fredag 19 aug - 22.38
Meget bra kjøring i dag folkens. Jeg er spesielt imponert over nykommerne Shiny, Kjellsen og Terminator som viste seg fram fra en flott side og satt fint med i feltet og ikke minst bidro i front. I tillegg vil jeg berømme alle for å tenke sikkerhet og på fellesskapet i møte med biler og lastebiler. Det er FOCC det :-)

Grattis til El Capitano Rykk som viste seg fra sin beste side i dag med spurten sin. Du lå som forventet anonymt og pakket inn der du slikket hjul til oss andre, og kom som en kule over mål :-) Ron viste definitivt at han blir å regne med fremover, og det er alltid moro å se Bolla legge seg i bukken og dra på. Jeg tror nok han tar tempoen i morgen...

Det gikk heldigvis som planlagt i dag, og det var herlig å innkassere 15 sekund i boksen. Da er det bare å håpe på at resten av planen også funker ;-)
Stanley - Fredag 19 aug - 22.22
Stiff.jpg
Stiffmeister tar 10poeng på toppen av kneika etter Planteskolen, lekende lett; og tar dermed regien i kampen om poengtrøya!
Stanley - Fredag 19 aug - 22.19
IMG_9104.jpg
Rykk tar seiern på 1.etappen!
Gruber - Fredag 19 aug - 22.15
Grattis til Rykk som etter en lang seierstørke endelig var tilbake på toppen av pallen.
Men den store vinneren i kveld blir vel uansett Frekvens som raska med seg bonussekundene lekende lett. Imponerende!

Som forventet ble det ikke noe å skrive hjem om resultatmessig for min del, men du verden så gøy det var å sykle med et så stort FOCC felt. Vel, vel, en grandis, en flaske farris og litt m&m's så tenker jeg beina lystrer bra i morra tidlig...
Gammel Nok - Fredag 19 aug - 22.04
Frolandskysten rundt ble et spennende ritt, men vi fikk ingen svar på hvem som kommer til å stå øverst på pallen lørdag ettermiddag. De fleste forhåndsfavorittene viste seg fram. Det var imponerende at så mange var med feltet som kom samlet til mål. Det er stor bredde og høyt nivå i FOCC!! Imponerende! I morgen tidlig tror jeg Bolla kommer til å kjøre en knall tempo, men om det vil holde til sammenlagtseier er usikkert. Jeg hadde en treningstur i Fjærerunden sammen med Rykk og Rambo for noen uker siden. De kjenner løypa i detalj og blir garantert sterke.
Ket Komet - Fredag 19 aug - 21.52
Startliste tempo.PNG
Startlisten for morgendagens tempo:
Ket Komet - Fredag 19 aug - 21.51
Resultater etter 1.etappe.PNG
Foreløpig sammenlagtliste etter at første etappe er ferdig:
Stoa Fysikalske Senter
Hove Tri 2010 Resultater
Lørdag 12 jun 2010
Hove tri 2010
Mandag 07 jun 2010
Hovden - Here we come!
Lørdag 29 mai 2010
Herefoss Rundt 2010
Torsdag 13 mai 2010
Sesongen er i gang!
Torsdag 06 mai 2010