Det nærmer seg FGP 2014

FOCC Grand Prix, klubbmesterskap nummer 8 i rekken, arrangeres fredag 22. og lørdag 23. august. Bjørn Martin Byberg er ny rittleder og han garanterer sykkelfest i ekte FOCC-ånd. Husk å melde deg på både ritt og bankett innen 10.august.

Søndag 03 aug 2014 Av Stian "Stanley" Mjåsund
Spam kontroll: 5 + 4 =    
Kommentarer
McClane - Fredag 22 aug - 22:39
Gruber, du er på viasat4! Me too 😉
Gillette - Torsdag 21 aug - 23:52
Husk, man stiller ikke i mesterskap med hårete ben.
Preben Gumpen - Torsdag 21 aug - 22:56
Instafocc bilde
Redo.. #klubbmesterskap #tempo #fellestart #focc #nametag #SMERTEHELVETE
Stiffy - Torsdag 21 aug - 22:55
Tipper Bolla tar tempoen imorra! Snart smeller tidenes FGP i gang. Gleder meg stort!!!
Terminator - Torsdag 21 aug - 22:43
Terminator har ingen tempodong, dessverre! Får hjelp av kona og stiller i morgen møysommelig kledd i ekstremt ettersittende plastfolie... Aerodynamikken skal det ikke stå på i alle fall B-) Gleder meg til å se de lett nervøse, men OMG så skjønne, trynene deres alle sammen i morgen!! Hurra for oss selv!
gogutten - Torsdag 21 aug - 22:01
Okei Foccers! Under 24 timer til starten går avgårde i årets FGP. Jeg gleder meg mer enn normalt, og kjenner faktisk litt kribling i magen. Vil bare komme med noen oppfordringer om diverse ting nå i forkant av mesterskapet.
1. Ta med familie og venner.
2. Ta med venners venner.
3. Still i Focc tøy. (skulle det være slik at man ikke har fått kjøpt seg en ny versjon, prøv å lån en). Vi bruker selvsagt skjønn her, og har du ikke fått tak i så bruk en vintage trøye. Mange kjøpte gul tempodong ifjor og vi ser litt mellom fingrene på disse tingene. Rapha eller lignende er ikke tilllat. Terminator, du har gult kort fra i fjor. Aerodynamikk holder ikke som argument når jeg er rittleder.
4. Forhold dere til programmet. Vi er nesten 50 stk i år, og det er mye informasjon som skal gis før etappene. Fint om folk kan være på tida så vi slipper å gi informasjon mange ganger.
5. Hygg dere med kaffi og kake.
6. Vær stolt av å være en foccer.
Dr M - Torsdag 21 aug - 17:09
Flott presentasjon. Kan berolige alle som satser på topp 10 at den er ledig til låns i år! Om jeg skal markere meg vil det være om noen trenger en tungvektbokser på byen etter banketten.
Dæggis - kan berolige - Torsdag 21 aug - 17:00
Ingen fare Rambo - du tar nok revansj med mye mer enn de 16 sekundene jeg "har tilgode" fra i fjor!
Rambo - Torsdag 21 aug - 16:26
Sorry, er ikke så god på definisjoner, og dessuten snakker man her om øyemål i det man passerer hverandre på sykkel. I og med at jeg er sånn passe sprek selv, mener jeg hylspræk bør holde til sånn ca de nevnte 6 sekundene foran en passe sprek person. ;-) På mitt øyemål så Dæggis hylspræk ut i det han passerte.
Hva din definisjon av hylspræk er og hvor mange sekunder det bør utgjøre, får du jo komme med selv :-)
Gruber - frekk i kjeften... - Torsdag 21 aug - 15:10
Rambo...
Hvis Dæggis er hylsprek slår han deg med mye mer enn 6 sekunder... ;-)
Musa - Torsdag 21 aug - 07:42
For ett felt!!! Dette blir moro! Ses i morgen foccers!!
Frekvens - Onsdag 20 aug - 23:18
Instafocc bilde
Oppladning til #Fgp2014 med kveldstur rundt Svartskog. Gleder meg til nok en strålende #focc sykkelfest med rittleder @bmbyberg i førersete. Mon tro om det blir nok kaffe og kake :-)
Rambo - Onsdag 20 aug - 21:35
Dæggis! Tror du lyver, du så hylspræk ut når jeg møtte deg på dømmesmoen i dag. Tipper du slår meg med 6 sek på tempoen. 👍😃
Det snakkes mye om øst og vestlendinger som vinnerkandidater. Som jeg har sagt flere ganger i år, turnivået på Sørlandet har vært semiproft i år. 😃😉 Terminator har jo vært i kanonslag i år, ikke glem det. Han blir topp 3, for å ikke snakke om søtabror. Ryktene sier at han regelrett knuste Shiney på intervaller her om dagen....
Dæggis - testet restitusjons-formen - Onsdag 20 aug - 21:12
Har testet tempoløypa i dag. Årsværste og langt unna pers. Kan konstatere at Kaggestad har lite peil med restitusjons-snakket sitt. Mulig en lite brukt Trek TTX tempo sykkel kommer til salgs, bra pris.
Frekvens - Onsdag 20 aug - 16:36
Kim: FOCC-øst får legge en slagplan sammen! Jeg står også uten planer og kontrakt før helgens sykkelritt :-)
Gammel Nok - Onsdag 20 aug - 15:42
Da er hjelperytterkontrakten signert!
Terminator - Onsdag 20 aug - 14:18
Stalltips.jpg
Stalltips...
Ghostrider - Onsdag 20 aug - 12:36
Alle som ikke er kontaktet kan vel anses for å være blant favorittene??
Musa - Onsdag 20 aug - 12:34
Hvorfor er ikke jeg med på noe taktikkprat, ingen som har ringt meg!?!?! :-)

Gleder meg og ser frem til ny og god bankettmat!!
shiny - Onsdag 20 aug - 09:41
Heisann foccers ! følg med på Facebook, jeg har laget en event som dere må hjelpe til med å dele videre og invitere alle dere kjenner :)! Vi skal som vanlig lage sykkelfest ;).

Møtes mange spente foccere ute om dagen, morro med så mye taktikkprat :)!

Sees til fredag !
Krompen - Onsdag 20 aug - 09:05
Kjekkas race rapport fra Follorittet: http://teamkjekkas.no/nyheter/2014/follorittet-mastercup---1plass/
Krompen - Tirsdag 19 aug - 21:34
Dere må få lagt inn Martin Hoff aka nebukanezer på insta. Han tagger med #focc
Krise - Tirsdag 19 aug - 21:00
Instafocc bilde
Merk dere navnet når dere sykler forbi meg til helgen. #focc #ikkeiform #menlikeblid
Preben Gumpen - Tirsdag 19 aug - 15:45
Instafocc bilde
Decalpimping #sykkel #focc #FGP2014
Norseman - Tirsdag 19 aug - 15:33
Screen Shot 2014-08-19 at 3.28.49 PM.png
Blir spennende å se hvor mye Merida Rittranking korrelerer med 10 på topp lista i FGP 2014
Holy - Tirsdag 19 aug - 13:09
Slår jeg deg er jeg garantert topp 5:-) Det er målet mitt i år.....
Rambo - Tirsdag 19 aug - 12:24
...skal du vinne FGP 2014 bør du ha større ambisjoner enn å slå meg på tempoen.
Holy - Tirsdag 19 aug - 11:40
Skal bli deilig å komme vekk fra vinden og regnet her på Vestlandet og hjem til sommer og sol i Grimstad...gleder meg til å gi Rambo kamp på tempoen på fredag....
Gruber - Tirsdag 19 aug - 07:34
44 FOCCere på bankett! Dette lukter det fest av!
Med Godgutten, Jan Banan og Ivar Huntermeister i salen kan vi jo kanskje kjøre en runde med "live ønskereprise"....?
http://www.focc.no/nyheter/1684.aspx
(scroll ned til siste 7 bilder)
shiny som gleder seg til 3. etappe - Mandag 18 aug - 21:37
Banketten nærmer seg gutter, siste frist for påmelding er imorgen kveld ! 44 stk til nå, se at du er kommet med på lista hvis ikke si ifra :)

Betalingen av banketten gjøres når dere kommer på Smag og Behag.

Hilsen Bankettgeneral Shiny

Tor tveitereid,
Steffen,
Bjørn martin
Christian schinnes,
kim
frode
espen
jan banan
christian gjerstad
krise
holy
patrick
gruber
dr. h
Ron
Kjellsen
Stian
Dag frode
Trond nilsen
Helge Olsen
Karl grøsle
Eivind haalas
Preben
Kristoffer Anderson
Stig
Øyvind
Baard Larsen
Krompen
Arnstein
Ragnar
David
Mentor Jostein
Kaffelars
Geir n.
Raymond
ivar
Stian haugen
Dr. Mahogny
Kjell kolle
Kevin
Audun
Trond sandberg
Jarle
Kristian bjørke
KaffeLars - Mandag 18 aug - 15:55
Howdy Foccers! Til dere som har ordnet vakt til FGP, tusen takk! Vi har fått inn det vi trenger! 12 vakter på Fjærerunden og 2 til tempoen. Jeg tar også en tørn under tempoen hvis jeg starter tidlig. Mail er sendt ut til alle vaktene med tlf.nr etc og vaktinstruks. Hvis noen ikke skulle ha fått så gi meg beskjed.
shiny - Mandag 18 aug - 09:42
Byberg og shiny inviterer til rolig 2 timers ifra joker vik idag kl 17. Hadde vært hyggelig om vi ble en gjeng når det nærmer seg FGP :).
Frekvens - Søndag 17 aug - 22:50
Grattis! Godt jobba Krompen! Det er jo ikke første gangen vi ser deg på pallen denne sesongen, og jeg er rimelig sikker på at du klatrer opp på den neste helg også :-)
Krise Karbon - Søndag 17 aug - 21:08
Fryktelig mye matbilder for tiden. Jeg er redd for at 2014 vil se tidenes tykkeste felt. Jeg og Jensen var ute og rullet litt i dag, vi unnet oss kaffe og vaffel (uten softis). Bena kjentes gode, matchvekten er god, og utstyret er knirkefritt. Og det ser ikke ut som om helseplager skal sette meg ut av spill i år, som i fjor. Nå gjenstår det bare å få en svart trøye i posten (den er lovet å komme onsdag), så er jeg klar for å lide i tilsammen 56 km.
Frekvens - Søndag 17 aug - 20:42
Instafocc bilde
#focc Helgens siste formtopping mot FGP! Brownies og is, en uslåelig kombo:-)
Terminator - Søndag 17 aug - 20:11
Sterkt kjørt, Krompen!! Grattis! Du er garantert i rute ;-)
Krompen - Søndag 17 aug - 19:53
Jeg er blitt så miljøvennlig at jeg ikke kaster flasker lenger :) Takk Shiny.
shiny - Søndag 17 aug - 18:54
Grattis krompen, du er i form, bra kjørt :)! Har trua på at du kan få vippet Frekvens ned i fra tronen iår :)!
Gruber - Søndag 17 aug - 18:27
To flasker i ramma Krompen. Ikke rart du taper spurten da...
Krompen - Søndag 17 aug - 18:00
follorittet.jpgfollorittet2.jpg
Follorittet 2014 gikk av stabelen i dag. Jeg debuterte i mastercup. Etter 5 runder med lurekjøring og hardkjør i bakkene lå det an til spurt. Jeg åpnet ballet, men ble dessverre passert av PC Eidevik. Men moro å kjøre litt ritt igjen. Tror jeg er i rute til FGP :)
Vevmeister - Søndag 17 aug - 11:20
Løsnet akkurat en Instagrampropp som førte til at bildene ikke gikk gjennom...
Stian Haugen - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
#focc hva kan dette være tro? Esken med det rare i :) klar for en topp 20 plassering i fgp
Gadget - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
#focc #fgp2014 #
Krompen - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
Når fjellvettreglene vinner #focc #tempo #timetrial #regn #lynogtorden
Gogutten Byberr - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
#focc
Shiny - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
Fgp komiteen legger de siste brikkene før tidenes FGP :). #focc
Frekvens - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
#focc Oppladning til FGP på Hunderfossen med softis-i-vaffel! Beste oppskrift mot kramper og sure bein:-)
Shiny - Søndag 17 aug - 11:10
Instafocc bilde
Morratryner på vei til sykkelritt ! #focc #fjordenrundt #fgp2014 #nrksport #procycling #landevei
Gruber - titan kan jo være kult nok... - Lørdag 16 aug - 16:22
Er du lei av sykkel Tengel? Eller går alle pengene dine til kunstgjødsel og hagevanning...?
Tengel - Lørdag 16 aug - 13:33
mulig en van Nicholas titansykkel med el duraace kommer for salg.bra pris
Mor Frekvens - Lørdag 16 aug - 12:31
HEI gutter. Skjønner oppladingen er i full gang. Det er gøy med alle som gjør comeback. Ønsker dere alle lykke til og husk DERE ER ALLE VINNERE......Jeg har fått meg sykkel igjen etter mange år uten.Kjempegøy,så skjønner dere har det gøy. Lurte på om jeg skulle melde meg på FGP , men det er nok tryggest at jeg stiller opp sammen med heiagjengen. Klem fra
Krompen - Lørdag 16 aug - 09:35
Tviler ikke gogutten. Syklet en tur med Dr.H i går. Han virket sprekere enn tiden opp til Tryvann tilsier.
drH - Lørdag 16 aug - 02:09
Jeg er på høydetrening i Oslo. 21:35 på klatringen til Tryvann. mot Frekvens 14:55 (Strava segment)
Angrer bittert på den treningsøkta, jeg kunne ha kost meg rundt i skauen i Nordmarka og levd lykkelig uvitende om min egen sykkelform. Her blir det nok kamp om 18. plassen!
gogutten - Fredag 15 aug - 23:12
Tiden min var sterk!
bolla - Fredag 15 aug - 22:00
Av en eller annen grunn hadde jeg fått det fore at det var denne helga det var klubbmesterskap... Men var uansett greit med en gjennomkjøring av tempoløypa. Hadde helt glemt hva melkesyre gjør med beina. Ble ny pers på meg og gitt! Aldri hatt høyere melkesyrenivå. Foreslår at bare nykommerne kjøre tempoen i år. Vi andre kan vel bruke tidene fra 2013 mesterskapet?
Stanley - Fredag 15 aug - 21:31
Spennende! Hva hadde tiden holdt til på fjorårets tempo, Byberg? :-)
Krompen - Fredag 15 aug - 21:31
Grattis gogutten. Det lover godt. Hva ble tiden? :)
gogutten - Fredag 15 aug - 21:08
Ny pers i tempoløypa i kveld!
Krise Jokerman - Fredag 15 aug - 17:23
Jeg får klager fra bekjente på at bloggen har blitt for seriøs, så jeg løsner opp stemningen med en vits.

Hvordan får du en én-armet svenske ned fra en flaggstang?

Vink til ham!

Håper ikke vår svenske venn Patrik føler seg støtt. :-)
Frekvens - Fredag 15 aug - 16:25
Steike Krompen! Du ser fryktelig rask ut :-)

Jeg er veldig spent på hvordan mange av våre nye medlemmer gjør det. Jeg er sikker på at Patrick "Søtabror" og Raymond "SuperRay" kommer til å bite godt fra seg!
Holy - Fredag 15 aug - 15:30
Oi oi oi, leggene til Krompen er jo kraftigere enn lårene mine...
Gruber - listeFYLL... - Fredag 15 aug - 11:12
Rittdirektør og tidligere vinner av bruntrøya:
Har hørt rykter om at det skal deles ut bonussekunder på den viktige sisteetappen (også kjent som banketten) i år. Stemmer det? Og i så fall. Når kårer vi vinneren av FOCC Bånn Gass?
Krompen - Fredag 15 aug - 09:46
Nei, hadde jeg vært dere andre hadde jeg bare latt være å stille opp ;)

Neida, det er nok av folk som kjører fort i FOCC
Terminator - Fredag 15 aug - 09:28
Fett bilde Krompen!! Du ser både sprek og rask ut... Det spørs vel om noen i det hele tatt kan gi deg kamp om en uke, gitt!?
Krompen - Fredag 15 aug - 08:07
Kalas Rekord mila.jpg
Kjørte Kalas Rekord mila i går. Tempodebut. Artig for store og små. Har en del å lære, men fin gjennomkjøring før FGP
Terminator - Torsdag 14 aug - 23:18
Da har jeg skaffet en vakt til lørdagen :-) Kom igjen gutter, dette fikser vi..!!
Gogutten - Torsdag 14 aug - 19:21
Minner om at vi trenger vakter! 22 timer siden forrige henvendelse=null respons. Vi må alle bidra folkens! Dette er for vår egen og andres sikkerhet. Og dette er vår høyeste prioritet! Om vi ikke får nok vakter må vi kjøre loddtrekkning om hvem som skal stå vakt! Ikke les denne meldingen å føl at jeg har en lei tone i den, for det har jeg ikke, men jeg forventer litt at alle medlemmene bidrar til at dette blir et trygt og flott arrangement! Vi er forresten oppe i 47 deltagere. Jeg setter ny frist til å melde seg på rittet frem til søndag 17.aug. #50
Krompen - Torsdag 14 aug - 16:10
Frekvens foran Nordhaug på Oslos klatrekonge http://www.klatrekonge.com/herrer-oslo
Holy - Torsdag 14 aug - 14:18
Spent på hvordan rittkomitèen planlegger å overraske oss:-)
Frekvens - det kan virke som om du passer perfekt for Lysebotn - Bryne, jeg kan være hjelperytter til neste år dersom du stiller....
Frode Frekvens - Torsdag 14 aug - 06:26
Det var moro å sykle til Tryvann i går, overraska meg selv også med en bra tid. Satser på at beina holder seg til neste helg :-)
Preben Gumpen - Onsdag 13 aug - 23:31
Vakter må vi jo selvsagt klare å ordne... 1 vakt hver bør være enkel skuring:-) Da har vi jo bedre dekning enn i selveste NM løypa:-)
Gruber - Onsdag 13 aug - 22:40
Se den ja. Knalltid av Frekvens i kveldens Pizzorne Challenge (https://www.facebook.com/pizzorne2014) Grattis!!!

Synd for Frode (flaks for oss) at vi skal snu i Reddal. Hadde målgangen vært på toppen av Reddalskleiva kunne vi jo like gjerne kåret vinneren med en gang.
Krompen - Onsdag 13 aug - 21:25
Når Frekvens klatrer litt over minuttet dårligere enn Arne Post opp til Tryvann så ligger det litt i kortene hvem er favoritt til FGP
Gogutten - Onsdag 13 aug - 21:24
Nice Shiny, jeg skal melde meg på i kveld!
Folkens, som jeg har nevnt tidligere så er FGP for medlemmene og av medlemmene. Vi i komiteèn jobber daglig for å gjøre FGP til et solid mesterskap! I aften må jeg spørre om det er noen av dere som kan stille med vakt, særlig til lørdagen! Dette må på plass for at vi kan sykle! Regner med alle har en venn eller et familiemedlem som kan stille opp et par timer for å få kabalen til å gå opp:-)
Send meg mail på focc.bmb@gmail.com
Den bør inneholde navn, tlfnr og e-mail adresse.
På forhånd takk og håper dere gjør en innsats for å få det til!
shiny småivrig - Onsdag 13 aug - 19:11
Gumpen, gadget og shiny er påmeldt fjorden rundt :). Hiv dere på og vis at focc er en aktiv klubb :).
Gruber - Tirsdag 12 aug - 22:32
Ghostriders i Reddal.jpg
Mange spreke ghostriders observert i Reddal i kveld.... Merkelig at så mange lar FOCC-drakta hvile frem til FGP ;-)
Bankettgeneral shiny - Tirsdag 12 aug - 21:18
37 påmeldte til banketten :). Det vil si plass til flere så husk å meld dere på her også :).

Oppfordrer også alle foccere til å stille opp på fjorden rundt til søndag. 58 km landeveisritt, perfekt oppkjøring til fgp.
Rittkomitéen - Tirsdag 12 aug - 16:58
Da er vi 46 påmeldte!!! Klatreren Geir Steely er siste mann som har meldt seg på!! Kan melde om noen nye og positive overraskelser i forbindelse med årets FGP! Bare å glede seg dere;-) Og dere som fortsatt lurer på om dere skal være med eller ei, MELD dere på!
Krise - Tirsdag 12 aug - 11:08
Veldig artig å se at det er mange som er påmeldt blant oss som neppe kommer på øvre halvdel av resultatlista. Vi skal uansett sykle så hardt og u-lurt vi bare kan :) Særlig trivelig å se Karl og Kim tilbake i manesjen!

Husk, rittet er ikke over før sistemann har slept seg over målstreken. Og det skal ikke bli meg, for en gangs skyld :)
Krompen - Tirsdag 12 aug - 09:16
Formen i mai/juni var langt bedre enn nå, så det er bare å kjøre hardt det Shiny.
shiny realist - Mandag 11 aug - 21:20
For de som syklet med focc toget til hovden så fikk man de siste mila sett litt av kjørestyrken til Krompen :). Frekvens har vunnet de siste årene og viser gjentatte ganger evne til å toppe formen til FGP. Sammen med Holy så danner disse 3 storfavorittene etter min mening ! Det smakte med pallplass ifjor og jeg skal gjøre det jeg kan for å gjenta dette og utforde disse !!
kaffelars - Mandag 11 aug - 17:20
Let the games begin!
Hvem er favoritt til å vinne FGP, hvem tar tempoen, hvem tar fellesstarten, hvem tar den brune trøya, hvem blir årets comeback! Det blir mye morsom lesning på bloggen fremover.
Krompen - Mandag 11 aug - 15:08
Må ikke tro på alt du hører Holy.
Holy - Mandag 11 aug - 11:44
Sykla sammen med en som hadde deltatt på Lillehammer - Oslo med Krompen, meldingen var klar: Krompen vinner FGP2014!! Makan til kjørestyrke skulle man lete lenge etter:-) Vi andre må kjempe om plassene bak....eller??
Rambo - Mandag 11 aug - 10:41
Du er deg selv lik Frekvens! :-) En flott kar og medmenneske, med et snev av konkurranseinstinkt. Tipper du tar FGP i år som du pleier.
drH - Mandag 11 aug - 08:55
Felles trening kl 18 på tirsdag. møtes på Joker Vik
Jeg foreslår Intervall trening i tempo løypa.
Frekvens - Mandag 11 aug - 08:21
Kanon! For et startfelt med flotte folk, jeg gleder meg!

Øyeren Rundt gikk som det ofte gjør. Velt i bakre del av feltet splitter gruppa, og som vanlig sitter jeg for dårlig plassert og ender opp bak velten. På et mirakuløst vis fikk jeg styrt unna velten, og gikk heldigvis ikke i bakken, men like bak meg fløy det en kar i grøfta som det ikke gikk like bra med. Jeg stod med han til sanintetspersonellet kom og tok seg av han, og da var det bare å sette seg på sykkelen igjen. Fikk selskap av ca 15 andre som også var med i velten. Kom til mål god og sliten, og fikk en bra gjennomkjøring. FGP next :-)

PS Skal hilse fra Kjekkas og Bånn Gass-vinner Per Christian. Han satt til slutt i det avgjørende bruddet, og tok en solid 2. plass.
Rittleiar Gogutten - Mandag 11 aug - 00:36
Det ble ikke 50 påmeldte, men vi har ny påmeldingsrekord! 45 deltagere har meldt sin ankomst til FOCC Grand Prix 2014. Dette kommer til å bli magisk! Siste tiltak for å oppnå 50 deltagere kommer her! Påmeldingsfristen blir utsatt til og med førstkommende onsdag. Altså 13.aug. 24.00.

Her er den foreløpige listen. P.S: skulle det være seg at ditt navn ikke har kommet på listen så gi meg tilbake melding pr.mail.

Tor «Kølla camping» Tveitereid
Kim «musa» grøsle
Jens «Kadens»
Håkon «Krompen»
Frode «Frekvens»
Patrick «Svensken»
Raymond «super ray» Tellefsen
Espen «Captain Rykk»
Bjørn Martin «Gogutten»
Christian «Shiny»
Dag Magne «Dæggis»
Hans «Gruber»
Stig «Terminator»
Inge «Holy» Holla
Kjell «Kjellsen»
Kristoffer «manager» Andersson
Kristian «Kjelling» Gjerstad
Benny «Bankboks» Lassesen
Kristoffer «Krise» rom Berntsen
Jan «Banan»
Arnstein «Poeten» Sunde
Trond Sandberg
«Dr.Håvard» Orlien
Bjørn Thomas «Dr. Mahogny»
Steffen «Stiffy»
Kevin «Keegan»
Jostein «Mentor»
Dag frode «Daxi»
Helge «BÆ-BU» Olsen
Ragnar «Gammel Nok»
Trond «Gadget» Nilsen
Stian «Gjødselhaugen»
Eivind «Norsemann» Halaas
Ron «Rambo»
Ivar «huntermeister»
Bjørn «Bolla» Birkeland
Jan Ove Lassesen
Atle «Tuna»
Preben «Gumpen»
Christian Bjørke
Bård «Blålys»
Lars «KaffiLars»
Karl «Kleiva»
Øyvind «Finansen»
David «Haugen»
shiny - Søndag 10 aug - 21:11
Åssen gikk øyern frekvens ? Kalasform ? ;)
Bankettgeneral shiny - Søndag 10 aug - 18:59
Morro med så mange påmeldte til fgp, men de som ikke skal være med på banketten bør ha gode grunner :). Så husk å melde dere på asap ;). Bankettgeneralen kan melde at årets meny blir helt ny :).
Rittleiar Gogutten - Søndag 10 aug - 13:29
FOCCERS! Minner om at fristen til påmelding går ut ved midnatt idag! Dere som ikke har gjort, GJØR DET! Dere kommer aldri i verden til å angre på det! Meld dere også gjerne på banketten selv om du ikke skal sykle! Banketten kommer til å bli tidenes. Shiny har leid inn eksotiske magedansere! Dere vil bare ikke ikke gå glipp av dette! Møter mye treningsglade FOCCERE på veien om dagen. Tommel opp!
Terminator - Søndag 10 aug - 10:02
Bedre med rammebrudd enn benbrudd, Gjødselhaugen...! Tretthetsbrudd i en karbonrammer hører til sjeldenhetene vil jeg tro!? Sier vel en god del om hvor mye du trener om dagen, og ikke minst hvor mye watt som ligger på lur.
Å men i sava, Holy!! Det høres dramatisk ut. Utrolig at det som oftest går så bra som det virker som det gikk for deg i går... Var ute en tur i uværet selv i går kveld, og i dag er jeg skikkelig gåen i "klypene"... Periodevis måtte jeg virkelig klore meg fast i teipen, samt legge meg midt i veibanen for å ikke havne utenfor veien i de verste sidekastene... Det er litt spooky, men ganske digg også med litt skikkelig vær :-) Uansett får vi håpe på flau vind og tørr asfalt under FGP, for det kommer til å gå alvorlig fort og hardt for seg...
Frode Frekvens - Lørdag 09 aug - 23:55
Godt deg gikk bra med deg Holy! Lytt alltid til erfarne fjellfolk, også langs landeveien :-)

Håper du får ordnings på sykkelen din Gjødselhaugen. Vi trenger både deg og Holy på biken til fgp!
Asdal - Lørdag 09 aug - 23:47
Se opp for gjødselhaugen på fgp. I dag tråkket han såpass til at ramma knakk i det han skulle støte på feltet. Lurer fælt på hvor mange watt han har i beina om dagen.
Stanley - Lørdag 09 aug - 21:35
Holy Shit, Holy! Godt det gikk bra med deg (og sykkelen)! Smart valg Rykk! Du er tydeligvis en rutinert syklist og værkjenner etter flere år i Rogaland :-)
Rykk - Lørdag 09 aug - 19:51
Huff, ja det kan være heftig nedover der. Godt det gikk sånn tålig bra tross alt. Jeg tok en intervall på Ullandhaug i solskinn i går kveld i stedet...
MacGyver - Lørdag 09 aug - 17:21
Ramma brakk? Jeg har gaffatape hvis du trenger.
Holy - Lørdag 09 aug - 17:06
I dag opplevde jeg å blåse av veien (ned Hunnedalen) i 60km/t, tror jeg skulle ha hørt på Rykk i går. Været var rett og slett ekstremt. Måtte bryte, bare litt skrubbsår her og der. Sykkelen er utrolig nok like hel, så jeg lover å komme sterkt tilbake på FGP....
Preben Gumpen - Lørdag 09 aug - 16:15
Går for brun trøye i år🙀
SpinningStian - Lørdag 09 aug - 15:48
Aj aj aj, Felten knakk i en oppoverbakke i tvedestrand i dag, hva nå? For stille på spinningsykkel til fgp eller satse på den brune trøya i år.
Krise - Lørdag 09 aug - 14:17
Meget flott startliste! Mange sterke beinpar her. Men hvor er fjorårets comeback-kid Ket Komet?
Veldig hyggelig av Kong Karl er påmeldt. :-)
Rittkomitéen - Lørdag 09 aug - 13:02
Da er det tangering av påmeldingsrekord. Vi er nå 43 påmeldte! Karl "Kleiva" gjør comeback, intet annet enn fantstisk! Det er selvfølgelig bra, men vi vil ha ny rekord! Vi vil ha 50! Meld dere på folkens! Vi lover en overraskelse til de neste som melder seg på. Altså om det er 1 eller 7 st,k det spiller ingen rolle. Alle får en overraskelse!
KaffeLars - Lørdag 09 aug - 11:56
Supert Byberg! :-)
Dæggis - Lørdag 09 aug - 08:28
Går på en liten smell - kommer på fellestrening i dag.
Gogutten - Lørdag 09 aug - 02:10
Tor «Kølla camping» Tveitereid
Kim «musa» grøsle
Jens «Kadens»
Håkon «Krompen»
Frode «Frekvens»
Patrick «Svensken»
Raymond «super ray» Tellefsen
Espen «Captain Rykk»
Bjørn Martin «Gogutten»
Christian «Shiny»
Dag Magne «Dæggis»
Hans «Gruber»
Stig «Terminator»
Inge «Holy» Holla
Kjell «Kjellsen»
Kristoffer «manager» Andersson
Kristian «Kjelling» Gjerstad
Benny «Bankboks» Lassesen
Kristoffer «Krise» rom Berntsen
Jan «Banan»
Arnstein «Poeten» Sunde
Trond Sandberg
«Dr.Håvard» Orlien
Bjørn Thomas «Dr. Mahogny»
Steffen «Stiffy»
Kevin «Keegan»
Jostein «Mentor»
Dag frode «Daxi»
Helge «BÆ-BU» Olsen
Ragnar «Gammel Nok»
Trond «Gadget» Nilsen
Stian «Gjødselhaugen»
Eivind «Norsemann» Halaas
Ron «Rambo»
Ivar «huntermeister»
Bjørn «Bolla» Birkeland
Jan Ove Lassesen
Atle «Tuna»
Preben «Gumpen»
Christian Bjørke
Bård «Blålys»
Lars «KaffiLars»
Gogtten - Lørdag 09 aug - 02:08
Sorry Lars! Går ei kule væmt om dagen!
LaffeLars - Lørdag 09 aug - 00:45
Øyyyyy Byberg!
Du har glemt meg på starlista di!
Fører du meg ikke opp, skal jeg sende deg ut på motorveien i feil retning i rundkjøringa på Vik! ;-)
gogutten - Lørdag 09 aug - 00:00
Om jeg ikke er der klokka 09.00 er det fordi jeg møter dere på veien til Grøsle. Ca. mellom Dømmesmoen og Fjære kjærke.
James - Fredag 08 aug - 22:21
Jeg regner med å være med i morgen , doktor
Holy - Fredag 08 aug - 21:43
Nr.5 - har du planer om å bli vippa ned fra pinnen i år?
DrH - Fredag 08 aug - 21:30
Intervall Grøsle er et alternativ. Kaffestopp er alltid bra.
Holy - Fredag 08 aug - 21:08
Rykk - Jeg stiller uansett vær - trenger timene i beina skal jeg holde følge med eliten i FGP:-)
nr.5 - Fredag 08 aug - 20:22
Ryktene sier at Tengel og Torleif (TNT) skal sitte ved Fjære grendehus med ei kasse øl hver i år! Torleif tar som vanlig med seg boomblaster! De skulle ønske det var sånn i deres klubb også!
Gogutten - Fredag 08 aug - 20:04
Jeg er med i morgen Dr. Håvard. Men vi MÅ han en kaffekopp underveis. Aldri en sykkeltur på lørdag uten kaffe.

Her kommer forøvrig oppdatert påmeldingsliste! Get ready for it. Godt og blandet!Tor «Kølla camping» Tveitereid
Kim «musa» grøsle
Jens «Kadens»
Håkon «Krompen»
Frode «Frekvens»
Patrick «Svensken»
Raymond «super ray» Tellefsen
Espen «Captain Rykk»
Bjørn Martin «Gogutten»
Christian «Shiny»
Dag Magne «Dæggis»
Hans «Gruber»
Stig «Terminator»
Inge «Holy» Holla
Kjell «Kjellsen»
Kristoffer «manager» Andersson
Kristian «Kjelling» Gjerstad
Benny «Bankboks» Lassesen
Kristoffer «Krise» rom Berntsen
Jan «Banan»
Arnstein «Poeten» Sunde
Trond Sandberg
«Dr.Håvard» Orlien
Bjørn Thomas «Dr. Mahogny»
Steffen «Stiffy»
Kevin «Keegan»
Jostein «Mentor»
Dag frode «Daxi»
Helge «BÆ-BU» Olsen
Ragnar «Gammel Nok»
Trond «Gadget» Nilsen
Stian «Gjødselhaugen»
Eivind «Norsemann» Halaas
Ron «Rambo»
Ivar «huntermeister»
Bjørn «Bolla» Birkeland
Jan Ove Lassesen
Atle «Tuna»
Preben «Gumpen»
Christian Bjørke
Bård «Blålys»
Dæggis - rendyrker restitusjon - Fredag 08 aug - 19:59
Godt du fikk tenkt deg om Frekvens - det er uhyre viktig med riktig oppladning skal man til topps!

Selv har jeg i år satset mer bevisst enn noen gang på oppladning frem mot FGP. Kjører Kaggestad modellen: nok restitusjon! Har hørt han poengtere hvor viktig det er med restitusjon foran viktig ritt, og hvor mye rytterne sliter med å få nok restitusjon under Tour de France. Har ikke tenkt å gå på den smellen med for lite restitusjon!
Tidligere år har jeg prøvd å trene meg i form inn mot FGP - har funket sånn noenlunde, men ingen topp-plassering... I år derimot satser jeg skikkelig og rendyrker restitusjons-modellen (ala Drillo - spisskompetanse!). Har lagt i hardtrening på dette noen måneder nå, og regner med å ha toppformen inne til FPG. Skal ikke si sikkert at jeg vinner - uhell kan jo skje - men med dette opplegget bør iallefall en pall plassering være bænkers!!

PS: Ble litt fristet til å være med på dr H sin fellestur i morgen, men så kom jeg til å tenke på restitusjonsprogrammet mitt, og må desverre slå det fra meg. Profesjonaliteten ligger i detaljene!
Stanley - Fredag 08 aug - 18:33
Meld dere på Sentrumsrittet i Tvedestrand i morgen! Perfekt oppladning til FOCC Grand Prix!
Se https://registrering.quicktiming.no/?EventUID=6922
Rykk - Fredag 08 aug - 16:58
http://www.aftenbladet.no/vaeret/Lordag-kommer-liten-storm-og-mye-nedbor-3480035.html
Rykk - Fredag 08 aug - 16:39

OBS-varsel for Rogaland: Fra lørdag formiddag sørøst, senere sørlig, sterk kuling utsatte steder, liten storm på kysten. Lokalt er det ventet vindkast opp i 25-30 m/s. Vinden avtar lørdag kveld. Det er også ventet lokalt kraftige regn- og tordenbyger i Sør-Rogaland.
Freidige Frekvens - Fredag 08 aug - 16:24
...eller la meg tenke meg om. Foreslår at dere heller tar en to-dagers med øl, pizza og sene nattetimer. Det skal visst være en enda bedre oppladning enn å tråkke på sykkelen ;-)

Lurer på hvem som blir den heldige med klubbens første 50-lapp på ryggen!
Frekvens - Fredag 08 aug - 16:23
Ja, Rykk. Man sykler da uansett vær :-)
Rykk - Fredag 08 aug - 16:11
Holy shit for et vær de melder til Lysebotn-Bryne!

Litt skeptisk...

Sykler du uansett Holy?
Gruber - nå også med bilde - Fredag 08 aug - 14:34
20140808_142943.jpg
50 er en milepæl...
Gruber - halveis til hundre... - Fredag 08 aug - 14:31
Blir vi 50 stykker til start!? Det hadde jo vært enormt!
Vi har i alle fall startnr til alle som trenger det...
Rittleiar - Fredag 08 aug - 13:34
#41. Går mot påmeldingsrekord! Rittkomitèen jobber intens for å få de viktigste ingrediensene på plass, nemlig deltgere! Gjør jobben lettere for oss ved å meld deg på! Så slipper vi overtidsarbeid på en fredag når sola skinner;-)
Holy - Fredag 08 aug - 11:57
For de av dere som har anledning så anbefaler jeg Lysebotn-Bryne rittet i morra - her er det gode muligheter for å finne formtoppen:-) Rykk og undertegnede er påmeldt.
drH - Fredag 08 aug - 09:06
Fellestrening lørdag kl 9, møtes på Joker vik. Hvor hardt, hvor lenge, blir vi enige om.
Jeg kan tenke meg 2-3 timers tur før regnet kommer, 1 time rolig + 1 time full fart (uten at vi kjører fra noen).
gogutten - Torsdag 07 aug - 23:29
En halv time før midnatt er vi oppe i 35 påmeldte! 2013 utgaven var det 43 påmeldte! Jeg venter på det magiske tallet 50. Håper vi kan tenke at form er form! Sykkelfest skal det bli! Full tenning nå boys! Dette vil dere ikke gå glipp av!
Frekvens - Torsdag 07 aug - 22:37
Ojojoj, for et startfelt! Det er jo fortsatt mange navn jeg savner på startlisten, håper de melder seg på. Byberg kommer til å lage tidenes sykkelfest :-)
Gulingen - Torsdag 07 aug - 18:25
Det kan jo hende TrimTex rekker å levere varene innen FGP. Ellers forblir jeg gul. Takk likevel, Gadget!
Gadget - Torsdag 07 aug - 18:20
Jeg har en skjorte til deg om du ønsker.
DrH - Torsdag 07 aug - 18:09
Hedre den gamle drakten, klart det !
Jeg skal sykle med mine gule i uoffisielle sammenhenger i mange år fremover.
GuleKrise - Torsdag 07 aug - 17:31
Jeg har ikke fått ny drakt av leverandøren enda. Kan jeg kjøre med den flotte gamle gule?
nr.5 - Torsdag 07 aug - 14:54
Mener det er en del o2 snappere i startfeltet på FGP også! Det er allerede mange som legger taktikken seg i mellomrom sier ryktene!
Gruber - Torsdag 07 aug - 13:43
Men pass på at du ikke er for eplekjekk Krompen. Hele skiskytterlandslaget har fått disp fra Birkenreglene. De får lov til å erstatte sekken med børsa som de vanligvis konkurrerer med. Hvis du provoserer de for mye veit en aldri hva som kan skje.... #DriveByShooting
Terminator - Torsdag 07 aug - 13:18
Du er tydeligvis i godt selskap, Krompen! Vis dem bakhjulet...en liten stund...før du gir dem en FOCC-hilsen og drar avgårde ;-)
Krompen - Torsdag 07 aug - 10:38
pulje5.JPG
Greit med 02 snappere i pulje 5 - Birken i år
Rittleder Gogutten - Torsdag 07 aug - 09:47
FOCCERS, her kommer den foreløpige startlista. Jeg har vært litt nervøs for påmeldingen den siste uka, men nå har det løsnet skikkelig de to siste dagene. Håper selvfølgelig på mange flere navn påmeldingsfristen før går ut. Så har du FOCCER til venn som virker å slite litt med motivasjonen for deltagelse, back han opp og forklar at det FGP det er bare for morro. Det er for å vise publikum hvilket bra felleskap vi har i klubben. Og ikke minst for å vise oss frem i vår fine nye drakt i samla gjeng! For de fleste av oss i klubben er sykling bare for morro, og det tørr jeg påstå at vi skal få denne helgen. Ikke nøl med å meld deg på. Man angrer aldri på ting man har gjort, bare på man ikke gjorde.

Her kommer 32 gode grunner til å melde seg på:

Tor «Kølla camping» Tveitereid
Kim «musa» grøsle
Jens «Kadens»
Håkon «Krompen»
Frode «Frekvens»
Patrick «Svensken»
Raymond «super ray» Tellefsen
Espen «Captain Rykk»
Bjørn Martin «Gogutten»
Christian «Shiny»
Dag Magne «Dæggis»
Hans «Gruber»
Stig «Terminator»
Inge «Holy» Holla
Kjell «Kjellsen»
Kristoffer «manager» Andersson
Kristian «Kjelling» Gjerstad
Benny «Bankboks» Lassesen
Kristoffer «Krise» rom Berntsen
Jan «Banan»
Arnstein «Poeten» Sunde
Trond Sandberg
«Dr.Håvard» Orlien
Bjørn Thomas «Dr. Mahogny»
Steffen «Stiffy»
Kevin «Keegan»
Jostein «Mentor»
Dag frode «Daxi»
Helge «BÆ-BU» Olsen
Ragnar «Gammel Nok»
Trond «Gadget» Nilsen
Stian «Gjødselhaugen»
Gruber - Torsdag 07 aug - 08:44
Instafocc bilde
Mangler bare ballongdekk på sykkelen, en ledig helg, 15 timer i bil, dyrt hotell og enda dyrere startkontingent så hadde jeg vært klar for #birken.... skal i alle fall ikke stå på sekken. #syklermedsekk #stilpoliti #focc #Kaldvellfjorden
Gogutten - Onsdag 06 aug - 23:54
Det strømmer på med påmeldinger! Jeg skal servere dere en rykene fersk liste i morgen tidlig da jeg tar meg en espresso! Dere som ikke har meldt dere på, do it, you ain`t gonna regret!
Frekvens - Onsdag 06 aug - 20:48
Ja dette er good news Krise! Godt å høre at både du og Kim Krampe er tilbake på sykkelen under FGP.

Hvor mange påmeldte har du til nå rittleiar Gogutten?
Krise igjen. - Onsdag 06 aug - 17:44
Heldigvis IKKE fatalt, mener jeg. Huff.
Korttidsminne-Krise - Onsdag 06 aug - 17:43
Ja, det har jeg fortrengt. Takk for at du minnet meg på det! Jeg får moderere meg, og si "sist jeg fullførte".
Ps, fallet var heldigvis fatalt, da hadde jeg ikke sittet i sofaen og klødd meg på magen as we speak.
Gruber - all informasjon skal frem... - Tirsdag 05 aug - 23:19
Her må jeg nesten arrestere deg Krise.... "Topp 10 sammenlagt i FGP sist jeg deltok"...
Nei, nei, nei Krise. Er du helt historieløs? Har du allerede glemt det fatale fallet i rundkjøringen på Nedenes i 2008...?
http://www.focc.no/images/2008/FGP2008/tempo/21.jpg
Krise - Tirsdag 05 aug - 23:02
...og jeg gruer meg til å høre kjeften din gå i ett mens jeg kjemper alene runde etter runde. :-) @stanley
KaffeLars - Tirsdag 05 aug - 22:41
Vepsebildet til Stian Hotlips er vel en kandidat til Årets bilde??
Stanley - Tirsdag 05 aug - 21:48
Fantastiske news at du skal sykle Krise! Skal bli en ære å kommentere dine sykkeltråkk fra speakerplass! Neste år møtes vi i manesjen igjen! ;-)
Krise - Tirsdag 05 aug - 21:34
For de som ikke er venn med meg på facebook (bli gjerne venn!), så egges det til kamp også bakenfor Frode, Krompen, Holla og gjengen. Flere klassiske Focc'ere har planer om å kjempe om ÅRETS COMEBACK! Deriblant undertegnede og Kim Krampe. Førstnevnte har kjøpt seg i form, sistnevnte har hvilt, spist og festet seg i form i Tigerstaden. Selv har jeg beskjedne planer; jeg skal bare vinne årets comeback. På CV'en har jeg en Topp10 sammenlagt i FGP sist jeg deltok :-)
Hvem andre gjør comeback? Ryktene sier at også Karl Kleiva børster støv av konkurransebeina.
Og ikke minst: hvem andre gruer seg som F%@# til verdens minst humane fellesstart-etappe? Jeg virkelig hater fjære-runden, og den hater meg.

Vi sykles!
Krise - Tirsdag 05 aug - 21:24
Krompen: Du har jo aldri godfølelsen før konkurranser. Likevel tror jeg opptil flere av GC-kandidatene skjelver litt i lycraen etter innsatsen din i LO. Det er ikke middelmådige ryttere som blir plukket ut - og holder helt inn - med rekordlaget YT Torshovsport. Vi får vente og se, og la ben og stoppeklokke snakke.
Yvonne - Tirsdag 05 aug - 17:55
Husk å melde dere på sentrumsrittet i Tvedestrand til helga!
drH - Tirsdag 05 aug - 14:00
Fellestrening i dag tisdag, kl 18 møtes ved Fjære kirke. intervall i fjære runden.
Krompen - Tirsdag 05 aug - 11:31
Lufta gikk litt ut av ballongen etter Lillehammer Oslo for min del. Ikke blitt mye trening siden da, men nå er jeg igang igjen. Testet litt tempoform i går og den skremmer ingen. Men det skal bli moro å kjøre FGP
Atle Tuna - Tirsdag 05 aug - 10:15
BIRKEN 2014
Noen Foccere som skal over fjellet i år og trenger overnatting?
Jeg har en liten campinghytte til overs på Lillehammer, 3 sengeplasser.
Gi meg beskjed på SMS 909 37 952, i løpet av dagen, før jeg sier den fra meg :)
Rittkomiteén - Tirsdag 05 aug - 09:07
Husk at det er mange utmerkelser som skal ut i år på FOCC awards! Om du ikke ligger ann til å ta første plassen, sett deg andre mål som kan bli lagt merke til i løpet av TIDENES FGP!
Kan melde om at et par legender som nok ikke blir klubbmestere, men får andre priser har meldt sin ankomst i løpet av natta! Gjør det du også, meld deg på!
Stian Haugen - Mandag 04 aug - 21:00
Instafocc bilde
#focc #vepsilufta #blefinnå
Rittleder - Mandag 04 aug - 20:31
Kan melde om stor pågang og mange hyggelige navn på lista! Tidenes comeback blir det også i år! Det er intet annet enn veldig hyggelig! Meld dere på folkens, dette kommer til å bli gøy!
Gadget - Mandag 04 aug - 20:25
Instafocc bilde
#rapha #focc #fevik #strandhotell
Holy - Mandag 04 aug - 19:39
Ja hvordan er tempoformen...ikke lett å si! Men denne gangen skal det ikke stå på utstyret:-) Ny temposykkel er handlet inn for anledningen....Får testet formen skikkelig til lørdag, da er det Lysebotn - Bryne på programmet.
Stiffy - Mandag 04 aug - 18:36
Hvordan er tempoformen Holy?
Stanley - Mandag 04 aug - 13:02
GhostRider.jpg
Googla Ghostrider og fikk bl.a opp denne karen! Fin fyr!
Gruber - Mandag 04 aug - 09:30
SpinningStian;
Jeg leser på fjesboka at bruddkompisen din fra i går, ACC-Lyshaug, tipper deg som en farlig utfordrer under FOCC Grand Prix. Uttalelser i blogginnlegget over som "tapte 12 minutter" og "ferietung" tror jeg med andre ord bare er en avledningsmanøver fra din side...
Ikke mange FOCCere som en gang hadde klart å følge det rekordsterke rekordfeltet (!?) på gårsdagens Åseral rundt. Du gikk i brudd for pokker!!!
I tillegg er du jo på hjemmebane på tempoetappen.

Nei, tipper pallen på deg jeg Stian...
Stian Haugen - Mandag 04 aug - 08:19
http://otrail.no/index.php?m=nyhet&m_action=les_mer&id=11362&sid=11
Ble veldig tungt på slutten, måtte slippe opp Sveindal og tapte 12 minutter inn :)
Men ett utrolig morsomt og spennende ritt med sine 1450 høydemeter, stigningen opp fra dåsvannsdalen mangler 200 meter for å kunne være en kategori 4 stigning, 3,8 km med 8% i snitt, ingenting for en ferietung mann som meg, men med litt forsprang inn i bakken gikk det ganske greit.
Ghostrider - Mandag 04 aug - 03:05
Rett frå næchspiel te hærtrening. E ska vinnø FOCC græn pri
Stoa Fysikalske Senter
FOCC BÅNN GASS next!
Onsdag 11 mar 2015
Off Season
Torsdag 09 okt 2014
FOCC Grand Prix 2014
Fredag 22 aug 2014
Det nærmer seg FGP 2014
Søndag 03 aug 2014
FOCC Challenge
Tirsdag 22 jul 2014
FOCC SOMMER
Søndag 22 jun 2014