Publisert Mandag 16 apr 2007
Av
Frode "Frekvens" Novik
Emneord: |
Treningstur (29) |
Vedlikehold (5)
Etter å ha tilbrakt lørdagen med svigerfar i diverse sportsbutikker, fikk jeg endelig kjøpt inn accesories som trengs for enhver syklist. Langbukse, hansker, flaskestativ, sadelveske med slange og verktøy og ikke minst overtrekk til skoene. Jeg var spent som om det var julaften, og klar for landeveien! Søndagen kom med sol fra klar himmel og fin temperatur. Etter å ha kost meg en times tid med montering av utstyret, kledde jeg meg om og fylte opp vannflaskene. Jeg bestemte meg for å ta en rolig langtur for å få inn en god feeling med 2-hjulingen. Etter å ha kysset min kone farvel, tok det ikke lang tid før det røde lynet og jeg fant tonen sammen.
Rundtråkket som jeg hadde trent på i vinter satt bra, girene var presise og det rullet lekende lett. Vi var som hånd i hanske, vi var ett!
Etter noen kilometer traff jeg på andre syklister. Jeg hilste og fikk bekreftet syklistenes vennlige holdning. Det var godt å være på veien. Etter en stund kom faktisk deler av gjengen i Byggmaker laget. Syklistene jeg hadde sett med spenning på under dokumentaren om Styrkeprøven. Motivasjonen var på topp.
Da jeg hadde syklet en runde i innlandet, Jonsvatnet rundt, bestemte jeg meg for å fortsette turen opp til Gråkallen på toppen av Byåsen. En hard stigning som er mye brukt til blant annet styrketråkk og intervalltrening. En prøvelse for de fleste. Jomfruturen min var over og ble gjennomført med gode bein i 2 timer 25min.
Dagen gav meg mange flotte inntrykk og ikke minst inspirasjon til å fortsette treningen mot FOCC’s hovedmål, Styrkeprøven 2007. Måtte den gode treningsgleden og helsen være på vår side.
Vi sykles!