FOCCs O2-snappere Sjur Lur og Frode Frekvens gjennomførte 
nettopp halvmaraton i hovedstaden. Dette ble siste etappe i Hardausen og de kan da innkassere den etterlengtede plaketten etter i tillegg å ha gjennomført 25 km på ski og Lillehammer-Oslo rittet. På startstreken stilte også Marte-mor som gledet seg storveis til å løpe de 21 km rundt Oslo Sentrum.
Sjur tøyer, bøyer og strekker på rumpe og lår. ”E e litt spent på løpingen etter ikke å ha prøvd løpeskoa på 2 uker. Satser på at kondisen fra all syklingen gjør susen” fortalte Sjur og fortsatte å tøye på den firehodede muskelen. Like etter entret herr og fru Novik startområdet og snørte på seg løpeskoa. Sjur er som vanlig i ekstase og gleder seg til start.
De glade løperne er klare og har fått festet startnummer og tidtakingschip på skoa. ”E har fulgt et 8 ukers treningsprogram som la alt til rette for at løpet skal gå på skinner”, kunne Marte-mor fortelle. ”Målet blir å slå pappa Mentor som har løpt inn til 2 t 15 min”, fortsatte hun. Frekvens har gledet seg lenge til dette og er spent på om de stive sykkelleggene vile by på problemer underveis. ”Første løpetur etter FGP var et mareritt. Låra svei som juling etter kun 45 min og e klarte nesten ikke å komme meg hjem. Da så jeg mørkt på dette”, fortsatte Frekvens og kikket misunnelig på Sjur sine lange lokker og med tilhørende panneband.
Startskuddet går av i det en kjempesalutt ble avfyrt på Akershus Festning kl 1330. De flotte omgivelsene utgjorde en flott ramme rundt arrangementet. I feltet var det flere ”harer” som var markert med en ballong og flagg hvor det stod forventet sluttid. Sjur og Frekvens hadde som mål å følge med 1 t 40 min haren, mens Marte tok plass ved siden av 2 t 10 min haren på jakt etter å slå sin gamle far. ”Bare å gjennomføre blir en seier i seg selv”, sa Marte med et smil og spurtet av gårde.
Frekvens og Sjur har nettopp løpt gjennom Karl Johan og opp mot Slottet før veien gikk videre langs Aker Brygge og Skøyen. På gjeldende tidspunkt er de over halvveis og gutta ligger an til en god tid før målsetning og haren på 1 t 40 min. Sjur begynner dessverre å kjenne litt kiling i kneet, men fortsetter som alltid med godt pågangsmot.
Marte-mor er hakk i hæl og i godt driv. Marte fant raskt en jevn rytme hvor skjæringspunktet mellom fart og arbeidsøkonomi var optimal.
Sjur har nettopp passert en haug med runners og traver videre.
Sjur har giret opp og går fra trav til galopp og suser av gårde forbi enda flere pannebandfolk.
Etter vending på Skøyen gjenstår det 4 km, og Frekvens har fortsatt mye igjen og øker tempoet de siste kilometerne. Her passeres Aker Brygge og finansfiffen som satt og glante med slips og sigar. I bakgrunnen ser vi at klokken snart slår 3 som betyr at Frode ligger godt foran skjema.
Marte er på vei mot mål og viser tommel opp. På bildet til høyre er hun på oppløpet og suser i mål etter 2 t 22 min. ”E holdt lett jogg hele løypa og stoppet aldri. Dette var moro og jeg er kjempefornøyd over å ha gjennomført selv om pappa beholder familierekorden”, konkluderte Marte.
Frode Frekvens durte inn i mål til 1 t 35 min og var veldig fornøyd over tiden og løpet. ”Det gikk mye bedre enn forventet. Etter 10 km begynte jeg å kjenne at kroppen ikke er vant til å løpe, men dette gjør jeg gjerne igjen”, sa Frekvens og viste stolt frem medaljen. Sjur kom like etter og klarte tidsmålet med god margin. ”Etter den knallharde åpningen distanserte vi 1:40 haren og hadde et godt forsprang. På Skøyen kom allikevel haren sigende forbi, og da var det bare å henge seg på. Kom i mål på 1 t 39 så den holdt”, avsluttet Sjur.
”Dette var flottings og et artig arrangement. Tommel opp for Oslo Maraton”, sa Marte henrykt og studerte den flotte medaljen. ”Nå er det bare å glede seg over å ha gjennomført Hardhausen”, sa de to FOCCerne i kor. Hva finner de på neste år mon tro?