Nyheter

Dagens tema var Styrketråkk!!! En tøff økt med stor belastning og tunge gir på agendaen. Grøslekleivene ble valgt som arena for dagens trening! Også i dag var det strålende vær og flotte sykkelforhold. Totalt 8 treningsvillige hadde møtt opp, bl.a. Stanley, Ryk ...

Det var tid for første felles sykkeløkt i påska! Omtrent 25 spreke syklister fra henholdsvis GSK, FOCC og Dølemo hadde møtt opp i Kryssen kl 10. Alle var superklare for en lang sykkeltur i strålende sol og flotte forhold. For enkelte var dette årets første tur ...

Endelig påskeferie, og FOCC har planlagt et tøft treningsopplegg i ferien! Terrengsykkel skal byttes ut med landeveissykkel! Værmeldingen viser sol fra skyfri himmel, og alt ligger til rette for en flott påskeferie. Stanley og Espen Rykk møttes lørdag ettermiddag for å k ...

FOCC har laget en rittoversikt for 2008. Det nærmer seg sesongens første ritt og behovet for en oversikt over aktuelle sykkelritt i nærmiljøet melder seg! Derfor har FOCC laget en rittplan med datoer og beskrivelse av de ulike rittene. Det er også tatt med noen klassikere ute ...

Helgen 15-17.februar arrangerte Fevik & Omegn Cycle Club sin egen treningsleir FOCC Vinter. Tross gode sykkelforhold både på Vestlandet og Sørlandet, valgte Fevikgutta å dra til Oslo for å trimme sammen! Det ikke allmennheten visste var at FOCC hadde flere planer enn kun å tr ...

Vinteren kan by på mange utfordringer når vær og føre skifter fra dag til dag, men ikke la dette stoppe din effektive trening mot nye mål og ritt. Det er fortsatt mange alternative treningsformer man kan dra nytte av. Det er bare fantasien som setter grenser for en god trenin ...

All PR er god PR sies det. Men etter Audun følgebilansvarlig sin sms-innsending til NRK P3s "Radioresepsjonen" forrige uke, får kanskje begrepet en ny vending? Programmet radioresepsjonen oppfordrer hele tiden lytterne til å sende inn sms og mail. Det aktuelle programmet ...

Det er en glede å presentere et nytt FOCC-medlem! Han heter Jan Harald Johansen og er en 32år gammel Nedenesgutt. MEN fortjener en fyr fra Nedenes medlemskap i Fevik & Omegn Cycle Club? Joda, det er flere gode grunner til at han passer FOCCs image og identitet; Jan ...

Terminlistemøte i regi av Aust-Agder Sykkelkrets ble avholdt på Hotell Norge i Lillesand torsdag 10.januar. Tilstede var det representanter fra de fleste klubbene i Aust og Vest-Agder. Agendaen inneholdt oppsummering av fjordårets sesong, informasjon om sykkellinjen ved Da ...

FOCC hadde samlet flere av medlemmene til en felles spinningøkt i romjula ogSpenst sine flotte treningsfasiliteter på Stoa var arenaen. Vår egen Kimmy Kleiva var instruktør og ledet den tøffe intervalløkten med jernhånd. Musikken hadde Stanley komponert, skreddersydd Kimmys ...