Login
FOCC
Forsiden
Nyheter
Bilder/Video
Om oss
Bånn Gass
Hva er FOCC?
Blogg
Sykkeltips
Focc Grand Prix 2009, bare få dager igjen...
Onsdag 12 aug 2009 Av
Stian "Stanley" Mjåsund
Kommentarfeltet er lukket...
Kommentarer
Gislefoss - Fredag 21 aug - 15.35
MER motvind? Øker vinden ved hver vending?
rambo - Fredag 21 aug - 15.27
Liten værrapport: YR viser lett overskyet med vind fra sørvest på 7 m/s. Dette vil si en helsikkes medvind til nedenes, og destod mere motvind tilbake!
Krompen - Fredag 21 aug - 13.16
Da er det straks avreise nedover mot sør. Blir digg med tempo etter 3-4 t i bilen. Kanskje tom et par boller underveis? :)
Krise - Fredag 21 aug - 13.15
7R... Klikk på bildet så blir det større og tydeligere...
Ket Komet-fan - Fredag 21 aug - 11.54
Trodde det var ket komet som hadde føna og krølla lokkene sine...
rambo - Fredag 21 aug - 09.45
Er det ikke deg til høyre 7r? Har du brukt krølltang i håret ditt?
7r - Fredag 21 aug - 09.40
Litt utydelig bilde, men er det Pellezotti med krøllene og Lance med det korte mørke håret?
Krise - Torsdag 20 aug - 22.48
Enig med Frekvens, det var et høydepunkt å se Lance sykle på vår "hjemmebane". Gode ringsidebilder, vi som stod øverst på vip-tribunen fikk ikke tatt så gode nærbilder.
Tok heller bilder på et diskotek på Aker Brygge...
mor Frekvens - Onsdag 19 aug - 23.09
Ho ho Gutter.Lykke til med Focc Grand Prix 2009.Hilsen mor Frekvens. Se ikkje bort fra at e dukker opp.
Frekvens-i-hundre-og-ti - Onsdag 19 aug - 22.18
I dag har jeg hatt et av mine høydepunkter som FOCCer. Var nede på Karl Johan og så på Lance, Thor, Philippe Gilbert, Cervelo-toget, Arvesen, Stuart O'Gradey, Pelizotti og ikke minst Bizkit. Steike kult. Når er motivasjonstanken godt fylt opp før helga:-)
james - Onsdag 19 aug - 19.58
æmstrång orket ikke tanken på å kjøre inn bruddene til tengel.
- - Onsdag 19 aug - 19.52
åffå ekje Tengel og Tåleif med?
james - Onsdag 19 aug - 19.41
Bizkit sykler med armstrong i dag, gitt.
Stanley - Onsdag 19 aug - 17.15
Har ikke mulighet i dag Peder, men synes du skal teste tempoetappen en gang i dag, nesten full speed og se hvordan du ligger an før fredagen! :-)
pedal - Onsdag 19 aug - 15.17
er det noen som skal ut a trene litt i dag?
Krise - Onsdag 19 aug - 11.23
Jeg har sendt ut en VIKTIG mail til alle deltakere i FGP ang vakter. Det er veldig viktig at alle LESER DENNE og gir tilbakemelding uansett! Ingen unnasluntring, please...
Rittleder FGP - Onsdag 19 aug - 10.57
OPPDATERT FGP INFO:
- Seneste oppmøtetider for etappene (utlevering av startnummer, info etc):
Tempo fredag kl 1830, Trålumbakken
2. etappe lørdag kl 0930, Vessøya
3. etappe lørdag kl 1330, Trålumbakken
- Parkering for deltagere og tilskuere skal IKKE gjøres ved startområdet for etappene. For etappene som starter i Trålum kan Fevik Skoles parkeringsplass benyttes. For 2 etappen på Vessøya henvises det til parkeringsområdet ved Engene Kirke. Rittledelsen oppfordrer selvfølgelig til å ta 2-hjulingen fatt og la bilen stå hjemme.
- Vakter: Vi mangler fortsatt vakter for å dekke alle etappene våre og sikre at vi blir hindret i rundkjøring på tempo, i kryssene under 2 etappen og lignende. For å unngå at noen må stå vakt på samtlige etapper, trenger vi flere vakter. Ta kontakt straks dersom du har en bekjent som kan stille som vakt. Dette er viktig og alle deltagerne sitt ansvar!
Frekvens - Onsdag 19 aug - 09.58
Da er Frekvensen i gang med pappaperm med babylek og sang dagen lang. Moro moro med ho Majo. Nå er det bare å hvile og kose seg i form til helgens sykkeltur :-)
Avslører og avslører, Bollis. Det var jo en gyllen mulighet til å teste beina dine. Nå vet jeg akkurat hvor jeg har deg :-) Taktikken er spikret og vanntett, hehe
Krompen - Onsdag 19 aug - 09.31
Jeg kan godt si at jeg tenker å vinne 2.etappe som ifjor. Så får det være opp til dere å ta meg seriøst eller ikke :)
Takker for tips ang hjul T
rambo - Onsdag 19 aug - 08.02
Det var som jeg skulle sagt det selv bolla! hehe konge med noen som har baller nok til å si de skal vinne!
Stanley - Onsdag 19 aug - 07.27
Vart du skremt no? Slapp av Rånn, jeg har ingen planer om å stille med verken temposykkel, tempodrakt eller tempohjelm. Kun bøyle, ellers ingen hjelpemidler. Hadde jeg vært i tetsjiktet ville jeg kanskje tenkt annerledes. Uansett, prologen er bare en liten transportetappe. Det er på 2.etappen FGP virkelig begynner! Tror mange undervurderer hvor tøff den etappen blir.
Stanley - Onsdag 19 aug - 07.27
Vart du skremt no? Slapp av Rånn, jeg har ingen planer om å stille med verken temposykkel, tempodrakt eller tempohjelm. Kun bøyle, ellers ingen hjelpemidler. Hadde jeg vært i tetsjiktet ville jeg kanskje tenkt annerledes. Uansett, prologen er bare en liten transportetappe. Det er på 2.etappen FGP virkelig begynner! Tror mange undervurderer hvor tøff den etappen blir.
Stanley - Onsdag 19 aug - 07.27
Vart du skremt no? Slapp av Rånn, jeg har ingen planer om å stille med verken temposykkel, tempodrakt eller tempohjelm. Kun bøyle, ellers ingen hjelpemidler. Hadde jeg vært i tetsjiktet ville jeg kanskje tenkt annerledes. Uansett, prologen er bare en liten transportetappe. Det er på 2.etappen FGP virkelig begynner! Tror mange undervurderer hvor tøff den etappen blir.
Rykk - Onsdag 19 aug - 06.35
HAHA
E blir frakjørt både på slettene og i bakkene av Frode Frekvens... Bolla er sikkert i kanonform igjen, og Peder har trent hver dag i 2 uker nå...Og det er mange som melder om gode bein for tida så det blir close race i år tipper jeg, men Frode tar seieren likevel:-)
bolla - Onsdag 19 aug - 00.15
He he, alle tror bolla er i dårlig form, selvfølgelig er jeg ikke det. Men man avslører selvfølgelig ikke sin overlegenhet under FOCC challenge.... Det er da FGP som teller. Stanley, jeg vet ikke om jeg gidder å ta vandrepokalen fra i fjor ned fra hylla en gang, den skal jo tilbake dit etter årets FGP.
Frode Frekvens - Tirsdag 18 aug - 22.43
Takk for det James. Visst du må sykle opp Blakstadheia, så skal jeg holde deg med selskap :-) Jeg tror allikevel at Rykk, Sjur og Haakon har årets sterkeste kort for hånden. I hvertfall Rykk. Han ser spræg ut i år...
rambo - Tirsdag 18 aug - 22.37
Det blir nok ikke temposykkel i år Tempo Anders, men kansje om et år eller 3. Vil uansett sykle på lik linje med resten, trenger ikke ekstra hjelpemidler en bøyle og hjelm. I motsetning til visse andre som trenger den ekstra hjelpen de kan få! ;-)
Anders - Tirsdag 18 aug - 22.28
Temposykkel er fremdeles til salgs Rambo...
Stanley - Tirsdag 18 aug - 22.15
Ingen kommentar :-) ... men den som venter får sjå!
Hvis jeg var deg, ville jeg kjøpt temposykkel Rambo! ;-)
Du får sikkert en fin en som koster fra 2000kr kilometeren (prologen = 8km) :-)
rambo - Tirsdag 18 aug - 22.00
har du fått låne deg temposykkel nå stanley? da går jeg ut å kjøper meg en i morra.. ;-) hehe
ivæ - Tirsdag 18 aug - 21.37
ja e vet e har vært litt taus i det siste men
Krise - Tirsdag 18 aug - 19.54
Her lukter det muffins... "krise-fan", haha. Burde få premie for årets teiteste nickname, jeg som syklist har vel garantert ingen fans. :) Jeg stiller ikke fordi jeg ikke er noen rittsyklist, men en trimmer med gul/svart trøye. Dessuten kan ikke Audun kjøre følgebil, og jeg er jo hans stedfortreder.
turbo t - Tirsdag 18 aug - 18.15
åhå! e tror stanley har noe på lur
Stanley - Tirsdag 18 aug - 17.37
Jess, kl 1830, i prologløypa! Må fintjune litt bike! :-)
pedal - Tirsdag 18 aug - 15.44
er det noen som skal ut a trene litt i dag?
james - Tirsdag 18 aug - 15.02
Jeg er overhodet ikke i tvil om at Frode tar totalseieren i fgp. Hvis jeg tar feil, skal jeg personlig sykle opp blakstadheia.
turbo t - Tirsdag 18 aug - 14.59
kjenner ikke open pro noe særlig kromp. men vekt syntes jeg har veldig lite å si.
tilskuer - Tirsdag 18 aug - 13.28
synes favorittene er tause om dagen, eller er de bare skjerpet og konsentrerte (eller nervøse?)
Rambo - Tirsdag 18 aug - 12.52
Toppen av 17. Dette blir spennende. Jeg har troa på deg i år, men jeg tror min gode venn rykk tar den gule!
Rambo - Tirsdag 18 aug - 12.52
Toppen av 17. Dette blir spennende. Jeg har troa på deg i år, men jeg tror min gode venn rykk tar den gule!
Krompen - Tirsdag 18 aug - 12.33
Topp 17 :)
Rambo - Tirsdag 18 aug - 12.23
Går du for gult krompen?
Krompen - Tirsdag 18 aug - 11.58
Det knaker i framhjulet og bakhjulet har høyde og sidekast. Begge er mer enn godt slitt der bremsene tar. De har jo holdt i 5-6 år. Synes det er godkjent.
Tipper du hadde det mer vondt enn meg på søndag James :)
Krise-fan - Tirsdag 18 aug - 11.50
Hvorfor skal ikke du sykle Krise?
james - Tirsdag 18 aug - 09.17
overlevde ikke ksyrium-hjula dine arenberg-etappen på søndag, haakon?
Krise - Tirsdag 18 aug - 08.33
Kromp: Du må gjerne låne de gamle Rigida-hjula mine. De er vel et stykke unna så "rigid" som navnet tilsier...
Krompen - Tirsdag 18 aug - 07.56
Rykk, du mente ikke Viagra?
Turbo T, hva med Open Pro? Er de lettere enn cxp 33?
turbo t - Mandag 17 aug - 22.50
cxp 33 fra mavic er alltid en vinner hvis man får bygget det riktig. jeg ville kansje valgt med noen nav fra duraace
Rykk - Mandag 17 aug - 22.34
Hvis det e til helga du skal ha de så ville e brukt tiagra...
Krompen - Mandag 17 aug - 20.36
Til dere som har greie på hjul og sånt: Hvilken felg skal man velge for å bygge et bra hjulsett?
Stanley - Mandag 17 aug - 19.30
Til orientering: Vi blir 22 stk på banketten lørdag aften!
Krompen - Mandag 17 aug - 19.16
Herlig 7R. Bare fordi jeg hadde gode bein en dag og parkerte deg i 1 bakke, så betyr ikke det at jeg sykler fra dere i FOCC Elite. Nei, vi glade amatører skal nok kjempe om smulene :)
Krise - Mandag 17 aug - 15.41
Jeg fant James. Det er han med sånn gul og sort drakt.
7r - Mandag 17 aug - 13.22
Fin tur rundt Øyeren! Dette er jo en fin langtur for FOCC-Øst. Det flotte bilde av meg ble tatt i den siste kneika opp mot mål. Den bakken glemer jeg nok aldri, for den var tung! Gleder meg til FGP. I år tror jeg Haakon er den som lurer alle og stikker av med seieren.
Sykkelgroupie - Mandag 17 aug - 12.20
Finn James..............
http://www.kylleso.net/oyeren09/photos/content/0908_oyeren09_001_46_large.html
Sjur-fan - Mandag 17 aug - 11.57
Flott bilde av Sjur: http://www.kylleso.net/oyeren09/photos/content/0908_oyeren09_001_188_large.html
Krompen - Mandag 17 aug - 09.16
Fikk jo også med meg Drammensrittet på lørdag. Noe gjørmete men utrolig morsom løype.
Musa - Mandag 17 aug - 08.18
Fantastisk tur rundt Øyeren rundt i går. Bortsett fra at det var motvind(de andre mente det medvind mot mål men det merket ikke jeg) hele veien var turen fin, men tung!! Flott gjennomkjøring til FGP. Beina er tunge og stive i dag så blir vel minnemalt med trening denne uken ja.
Reiser til fevik på torsdag for å klimatiserre meg til kystluften:-) Gleder meg til FGP og mener også jeg er bedre forberedt enn fjoråret, skal jo ikke så mye til det, regner med å gi +1,90 høye og +90 kg tunge kamp til døra:-)
Krompen - Mandag 17 aug - 07.55
Tøft bilde av Sjur :http://www.kylleso.net/oyeren09/photos/content/0908_oyeren09_001_188_large.html
Krompen - Mandag 17 aug - 07.52
http://www.kylleso.net/oyeren09/photos/content/0908_oyeren09_001_46_large.html
Dette er vel her du tisser litt Frode?
james - Søndag 16 aug - 21.51
hvis det er noen trøst for dere andre, så er mine ambisjoner for prologen kun å fullføre. Jeg skal fatisk bruke treningssykkelen. Gidder ikke ta frem godræseren for å sykle 8 km
Stanley - Søndag 16 aug - 21.30
Svar på spørsmålet ditt Rambo: Selvsagt ønsker jeg å forsvare 4.plassen fra fjorårets tempo, men jeg er redd det kan bli vanskelig! :-) Håper uansett på personlig rekord og sluttid under 12minutter. Klarer jeg ikke det, blir jeg nok slått av flere, bl.a. deg Rambo! Det ryktes jo at du leverte meget sterke tempotider på trening i dag, hvor både Rykk og Peder slet med å holde følge! Skummelt, for vi vet hva de gutta er gode for! Kanskje Synske Berit får rett :-)
Det er gøy at tempoetappen henger høyt. Virker jo nesten som seier på prologen er viktigere enn seier sammenlagt, hehe! Vet ihvertfall at Bolla er meget sulten på temposeier! Ble jo nr.2 i fjor (kun 2sek bak Rykk) og nr.2 i 2007 (kun 8sekunder bak Frode). Kanskje vi skal ha et eget tempomesterskap i fremtiden?
En ting er sikkert, det blir trangt om plassen for å bli Topp10!!! Grøss og gru!
Krompen - Søndag 16 aug - 20.17
Var en fin tur rundt Øyeren i dag. Starten var vel noe spesiell kan man si, men etter masterbilen forsvant så ble det bedre. James og jeg ble sittende i en gruppe som holdt passe stor fart. Jeg hadde et ønske om en rolig dag etter gårsdagens Drammensritt og det fikk jeg :)
Vi holdt oss unna rulla som ble styrt av Frøy inntil det var 5 mil igjen. Morsomt å kjøre rulle, men etter å blitt kjeftet ut av en kjøttpøkk som ikke klarte å holde farta satte jeg meg bak og koste meg videre. James derimot måtte slenge litt leppa og fikk seg en ny venn i Frøy :)
Ser enkelte blir meget skumle til helgen :)
Frekvens - Søndag 16 aug - 19.47
Gult er kult, men det kommer helt ann på tempoen. Har ikke helt troa på at jeg klarer å henge med der. Tipper også at kapteinen har en joker i ermet for tempoen i år også. Husker godt da Rykk ankom start med nypolert fartshjelm. Han er min favoritt i år med Haakon og Sjur som utfordrere. Bolla henger nok ikke så lenge med i font i år, hehe :-)
Pedal - Søndag 16 aug - 19.43
Du blir farlig i år Rambo. Med det tempoet du hadde på slettene i dag klarte jeg bare såvidt å henge med...Du knuser meg på prologen i år. Du er nok jokeren i år..
Frekvens - Søndag 16 aug - 19.41
Jeg er meget godt nøgd med å starte som nummer 7 på prologen. Det er mitt løkky nummer så håper at det gir meg en flying start under årets FGP :-)
I dag hadde FOCC Øst besøk av James som inviterete oss med på Øyeren Rundt. Hele 5 FOCCere syklet det 123 km lange rittet i lett småkupert terreng. Det var fellesstart med hele 369 ryttere (!) i feltet noe som var en merkelig opplevelse. Her ble ikke akkurat forskiftene for konkurranseritt etterfulgt. Det var like mann i venstre felt som i høyre felt, og det oppstod nestenulykker hver gang vi passerte motkjørende biler som hadde stilt seg langs vegskulderen. Luktet konstant brent gummi etter nedbremsinger og det var i hvertfall 3 mann som jeg så smalt i asfaltet. Ikke no særlig oppfølging fra følgebiler eller motorsykler som hadde kontroll med feltet. Sjur fikk faktisk en fyr over seg men klarte å holde seg på biken. Utrolig at det gikk så bra som det gjorde. Beina fungerte bra i dag og det var en kanon oppladning med både støting, rullekjøring og bruddforsøk. Et meget bra ritt med en herlig baggis og cola når man kom i mål. Klar for FGP nå :-)
Rambo - Søndag 16 aug - 19.35
Ja gutter, hva tror dere? Kommer synske Berit til å få rett, eller vil resultatlista se litt annerledes ut? Hva satser dere på? Er det bare prologen som er interresant Bolla, eller går du for gult i år også?
Krompen, er den grønne trøya noe du går for?
Hva med deg Frekvens, er det kun gult som teller?
Sjur da, tror du at du blir knust av meg i år også?? ;-)
Hva med deg Ket, går du i brudd i år?
Og så var det deg Stanley, stemmer det at du skal forsvare 4.plassen på prologen fra i fjor?
Og hva med dere andre, hva tenker dere?
Jeg skal hvertfall på topp 10 pallen, det kan jeg love dere!!! Artig blir det uansett...
Synske Berit - Søndag 16 aug - 18.05
Dette er trolig topp 3 under årets FOCC GP! De viste forrykende tempo i dag, og jeg fornemmer at de vil kjempe seg i mellom om seieren av årets gule trøye.
Ket - Søndag 16 aug - 16.53
Ikke den aller verste startposisjonen nei... regner med at, om du i det hele tatt møter meg, så vil det være mellom hønsehuset og rundkjøringa... hehe.. Nåvel vi får se. Stanley er i godt driv for tiden :)
Måtte den beste vinne! :-)
Stanley - Søndag 16 aug - 14.41
JA, dette var vel perfekt trekning for deg Ket Komet :-) ? Jeg må sørge for å knekke deg psykisk ved Kiwi Nedenes! hehe... off, dette blir nervepirrende, men moro (forhåpentligvis).
Regner med Espen Rykk også var ganske nøgd med sitt startnummer 17! Rett bak Bolla! Oj oj oj... Åssen skal du legge opp løpet nå Bolla? ... og Frode du fikk nr 7, ditt favorittall, ikke sant?
Alt i alt en spennende trekning dette gitt... og lykke til ut som førstemann James!
james - Lørdag 15 aug - 19.07
kjempefornøyd med trekningen! Det betyr at jeg kan dra rett hjem og trenger ikke å stirre nederlaget i hvitøyet.
Vilde - Lørdag 15 aug - 16.33
,l,,,,,,,,.-.--
Rambo - Lørdag 15 aug - 10.59
Jeg er med rykk, men hadde egentlig tenkt meg i brudd etter den store kaninholmen, rett ved giftdalen, i svingen ved mikkelshave retning den store kaninholmen igjen!
Rykk - Fredag 14 aug - 20.24
På 2 etappen skal e gå i brudd ved store kaninholmen. Noen som e med?
M - Fredag 14 aug - 08.46
Trondheim-Oslo hva er det!!??
http://www.vg.no/sport/sykkel/artikkel.php?artid=556912
krampe - Fredag 14 aug - 08.24
E vinner:-)
Rambo - Torsdag 13 aug - 23.33
Hvis så er tilfelle Frekvens, håper jeg ikke Keten kjører vaskeballteknikken ned strandbakken!! :-)
7r - Torsdag 13 aug - 23.31
Da er jeg tilmeldt Øyeren Rundt.
Frekvens - Torsdag 13 aug - 23.08
Da har du ikke fått med deg årets vri på FGP, Mikke. I år starter vi alle kliss nakne og kjemper om en FOCC trøye i str XS :-) Siste mann i mål får kun sokker...
Michellinmannen - Torsdag 13 aug - 22.37
Stanley, jeg trodde alle FOCC'ere skulle kjøre i gul trøye? ;-)
Pedal - Torsdag 13 aug - 21.41
Jeg tror ikke du skal holde meg som joker..ha ha jeg kommer meg jo nesten ikke opp Strandbakken. Men flott at du er optimist Stanley. Jeg tror jeg må henge meg på i dragsuget ditt Stanley...I morgen får jeg sette på hurtigstyret og prøve meg på en runde i prologløpa. Fatter ikke at kroppen kan forfalle så mye..ja ja egen feil.
Stanley - Torsdag 13 aug - 21.20
Ja, dette blir spennende saker! Jeg grugleder meg, og må virkelig gi gass skal jeg holde min rival Ket Komet bak meg på resultatlistene i år. Det blir garantert tett og jevnt, det er jeg sikker på - i det hele tatt blir det tøft å komme blant topp 10 !!! En gysare altså!
Min spådom er at Frode Frekvens, Bjørn Bolla og Espen Rykk leverer de klart beste prologtidene! Kun få sekunder vil skille disse tre på 1.etappe! Dermed blir det en trio som vil kjempe om gul trøye og sammenlagtseier i FGP2009. Samtidig vil jeg holde Peder, Haakon, Sjur og Huntermeister som jokere! Det er blant annet en meget spennende og artig 2.etappe i år, som garantert vil motivere til brudd, støting og høy fart!
En ting er sikkert; vinneren av FGP 2009 må prestere på samtlige etapper! :-) Moro moro!
Ganske snart vil rittleder Frode Frekvens publisere en artikkel som presenterer FGP2009, trolig i morgen! Her vil alle kunne lese mer om årets klubbmesterskap, blant annet studere årets 2 nye etapper! I tillegg vil vi i begynnelsen av neste uke foreta trekningen av startnumre til prologen, så følg med (!)
rykk - Torsdag 13 aug - 20.57
kan ikke stoppe halvveis i rittet james...
David - Torsdag 13 aug - 20.17
jeg gleder meg! men er blitt syk, noe jeg merket på treninga! håper toppformen kommer til neste helg:)
james - Torsdag 13 aug - 19.11
legg den på siden, så renner det ut av krankhuset.
Rykk - Torsdag 13 aug - 19.04
E det vanlig at sykkelramma blir full av vann etter ritt? :-(
Ræsern min var full av vann etter Lysebotn-Bryne... ikke mye vits med lett ramme når det er over 1 liter med vann inni... Noen som har noen triks? Borre hull i bunnen?:-)
E snudde den oppned og da rant det ut ved overgangen mellom ramme og setepinnen. Er det der man burde tette? Sicaflex?
Rambo - Torsdag 13 aug - 09.55
Og man skal vinne! 10. plassen selvsagt.
Krompen - Torsdag 13 aug - 09.19
Og man gleder seg...
Sjåføren er i boks!
Mandag 20 nov 2006
Tour de France film (Trailer ute nå)
Mandag 20 nov 2006
Mann mot mann i høstmørket – en stille kamp
Torsdag 16 nov 2006
Hvordan går det med vintertreningen?
Fredag 10 nov 2006
Trening
Mandag 06 nov 2006
Punktering2 og piggdekk
Søndag 05 nov 2006
Team FOCC gratulasjoner mottas her....! Ny sykkelklubb, ny webside!
Tirsdag 31 okt 2006
Sykkelprat om vinteren
Fredag 23 nov 2007
Forrige
| 20 av 20