FGP 2011 - Tenna i styreteipen

Årets klubbmesterskap nærmer seg med stormskritt, og spenningen øker for hver dag. Det er bare å glede seg til 3 fartsfylte etapper, og ikke minst en storslått bankett hvor vi skal feire oss selv.

Vi ønsker alle lykke til :-)

Onsdag 10 aug 2011 Av Frode "Frekvens" Novik
Spam kontroll: 2 + 2 =    
Note: Comments are moderated and will be published after control.
Kommentarer
Ket Komèt - Fredag 19 aug - 21.24
Capture_1_etappe.PNG
Foreløpig sammenlagtliste etter at første etappe er ferdig:
Ket Komèt - Fredag 19 aug - 21.21
startliste_tempo.PNG
Startlisten for morgendagens tempo:
Gammel Nok - Fredag 19 aug - 16.50
Lykke til alle sammen!
Rittleder Novik - Fredag 19 aug - 15.55
Program 1. etappe FGP - "Frolandskysten Rundt":

+++ kl 1815 - 1830: Utdeling av startnummer
+++ kl 1830: Info om 1. etappe
+++ kl 1840 - 1900: Oppvarming
+++ kl 1900: Start 1. etappe med master første 500 m (forbi brua og Furre Bilverksted)

Lykke til :-)
Gruber - med sommerfugler i magen... - Fredag 19 aug - 14.45
Hehe... de hjula der, de var fete. Pluss i margen hos meg.

Forøvrig kan jeg garantere at statistikken som ble presentert i går, gir oss svaret på hvordan resultatlista kommer til å se ut.
Forøvrig interessant at Dr H blir overrasket over at Dæggis kommer til å slå han... med så mange "tur/retur" til (eller var det på) Nottos kommer jo årets totalvinner av Rambo Cup til å bite godt fra seg, bokstavelig talt... Pølse Frode sier seg vel enig at Nottos er bra oppkjøringsdiett: http://www.focc.no/_cms/OpenImage.aspx?f=_res/site/attachments/images/1628-1cda69f4-1df8-4e8a-b39c-8592f3681a35-L.jpg

Til sist en liten oppsummering av rytternes målsetninger for FGP:
+++ Dr F forventer å bli nr. 8 (jeg lurer på hvilke 7 syklister som kommer til å slå han - og ikke minst hvilke 18 syklister han har vurdert som dårligere...)
+++ Dr H tar det som en selvfølge at han i alle fall slår Dæggis...
+++ Rambo regner med pallplass, om det blir 1, 2 eller 3 er vanskelig å si...
+++ Undertegnede skal slå Byberg på første innlagte spurt.
+++ KaffeLars håper han kan "vinne" for datteren sin...
+++ Og sist men ikke minst, Jens Kadens tar FGP som trening...

Lykke til folkens!
Dæggis - også overrasket - Fredag 19 aug - 13.25
Ja det kom som en overraskelse på meg også. Hadde ikke tenkt å slå Dr. H igjen før FGP 2012. Du trenger isåfall ikke legge inn flere treningstimer i 2012 Håvard.

Er du helt sikker på at statistikken din ikke lyver Gruber??
H - Fredag 19 aug - 12.27
Takk Gruber, lista er grei nok den, 1 plass opp fra ijfor. men at dæggis slår meg igjen.....hm, flere treningstimer i 2012 ?
KaffeLars uten forventningspress! - Fredag 19 aug - 09.58
Datteren min på 10 sa i går:" Gjør ikke noe om du blir sist pappa! Husk du er jo 40, vi snur bare lista opp-ned, så vinner du!"
Så da blir det bare å gønne på til krampa tar meg, så ser vi hvilken vei høna sparker!
Gleder meg!
Dr F - Fredag 19 aug - 09.26
Hehe, jeg vet hvem sine hjul det er!
Miss "Observer" Marple - Fredag 19 aug - 09.08
IMG_3495-a.JPG
Heavy wheels observed in the dusk of dawn - ready for FGP??
james - Torsdag 18 aug - 23.36
kjenner at det lille snevet av forventningspress forsvant etter å ha sett tallenes tale. Alt jeg har å gjøre i helgen, er å gjennomføre tre treningsturer på hhv 4 - 35 - 46 km for å oppnå min estimerte plassering. Jeg hadde egentlig tenkt å legge meg nå, men da kan jeg ta et par gt til:)
rambo - Torsdag 18 aug - 23.13
Tja, nå var det ikke den statistikken jeg satset på da. :-) Men jeg bøyer meg for deg Hans og din meget grundige forskning, og håper jeg ikke blir sistemann. I så fall, går jeg uansett for den brune trøya.
Gruber - med statistikken klar... - Torsdag 18 aug - 22.54
statistikk.JPG
Artig at du skulle nevne det Ron... sitter akkurat nå og har gjennomført et lite dypdykk i arkivet. Samtlige resultater fra FOCC GP's historie er lagt til grunn for DEN FORVENTEDE RESULTATLISTE som jeg har gleden av å presentere her:
+++ Startnr- og Rytter-kolonnene er rimelig selvforklarende.
+++ Kolonnen som heter "FGP historisk resultat" forteller hvor stor andel av konkurrentene som har kommet bak på resultatlisten til nettopp denne rytteren. Årets debutanter er gitt det resultatet alle debutanter i FGP historien har kjørt inn i sitt debutår. Med andre ord; Frekvens har på sine 4 deltakelser i FGP i snitt plassert 96 % av sine konkurrenter bak seg på resultatlista (noe som i seg sjøl er meget imponerende). Tilsvarende i andre enden har Jens Kadens kun plassert 13 % av sine deltakere bak seg på lista. Her skal det nevnes at Kadens må "dra med seg" en 0 % fra 2010 da han ikke fullførte/starter samtlige etapper, og dermed heller ikke fikk et tellende sammenlagtresultat... Vel, forhåpentligvis skjønner dere tabellen og fremstillingsmetoden...
+++ I siste kolonnen har jeg selvfølgelig synliggjort hvilken plassering vi kan forvente i årets FGP - da selvfølgelig bassert på de historiske resultatene... Med andre ord. Ron Reduction kommer mest sannsynlig ikke på pallen som både han og mange med han mener. En 23 plass er derimot mer sannsynlig.... For husk; Statistikken lyver aldri. ALDRI!!!
Nestsistemann :) - Torsdag 18 aug - 22.39
De to siste plassene på statistikken er i alle fall direkte representative for helgens resultater.
rambo - Torsdag 18 aug - 22.26
Jeg satser også på at statistikken forteller hvordan det går i helgen. :-)
Krompen - Torsdag 18 aug - 22.07
K, det skjønner jeg godt :)

Gleder meg i alle fall til helgen!
K - Torsdag 18 aug - 21.20
Haakon: Av og til kan realisme forveksles med pessimisme, slik som hos Jens Kadensen Jensen.
Mr, Sydspissen - Torsdag 18 aug - 20.34
Ønsker dere alle lykke til i morgen på FGP.
Følger med på hjemmesiden deres, dere er så sinnsykt engasjerte.
Mitt tips er Frode-Håvard- Krompen og Dæggis som nr. 4.

Gå ut i 100 og øk etter hvert.

Ulf Hansen
Dr F - Torsdag 18 aug - 20.28
Jeg har lest startlisten og har sett på både styrke og svakheter til dere andre. Konklusjonen er at 8 ende plassen er innen rekkevidde!
H - Torsdag 18 aug - 16.44
Ser dere i morgen shiny.
Shiny Schinnes - Torsdag 18 aug - 16.34
Jeg er er med på å rulle en time rolig ikveld, tror byberg og stiffy og er med :) ! hva med å samles på kryssen kl 1830 for så å ta en rolig trilletur opp mot skiftenes ? og vi kan jo seff avslutte turen med ett nottosbesøk :)
Asdal - Torsdag 18 aug - 14.48
Vil ønske dere alle lykke til med FGP i helgen. Måtte den med mest guff i beina vinne. Jeg tar med meg far Rykk på fjellet i helgen for han er veldig nervøs for sønnen sin prestasjon og tør defrfor ikke være hjemme. (PS vil ikke tippe på pallen for da blir Rambo,Frekvens og Håvard veldig nervøse). GI GASS GUTTER
Byberg - Torsdag 18 aug - 12.30
Dæggis: Tur/retur på nottos betyr ketshup og sennep begge veier.
Dæggis - Torsdag 18 aug - 11.41
Tur/retur Nottos?
H - Torsdag 18 aug - 11.26
Noen som vil være med å trille 1 time rolig i kveld?
håvard - Torsdag 18 aug - 10.54
Det blir tett på de 2 første etappene, men så faller avgjørelsen.
Jeg tipper Frekvens (medSjurpåhjul) moser oss på 3 etappe.
Gruber Gislefoss - Torsdag 18 aug - 08.54
Værvarsel FGP.JPG
Ja det er tydelig at FOCCerne har vært snille gutter det siste året. Været ser ut til å bli strålende!
Det skal regne tidlig på fredagen, men været letter utover ettermiddagen/tidlig kveld, og vi kan forvente oss fantastiske forhold med lite/svak vind når vi kjører Frolandskysten rundt.
Sola fortsetter å skinne lørdag morgen. Noe mer vind, men den vil hjelpe rytterne på vei hjem etter vendig - her er det med andre ord ikke noe grunn til å spare på kruttet.
Lørdags ettermiddag vil Fjære og Bybergsletta vise seg fra sin beste side. 20 grader og strålende sol. Rammene kunne ikke blitt bedre. Det vil være en svak vestavind som betyr at det vil komme side-mot-vind på det tunge oppløpet. Derimot vil det være medvind over Bybergsletta. Vinden sammen med publikumsbrølet vil med andre ord hjelpe rytterne til å akselrere etter at kneika opp forbi Olavskilden er forsert.
Krompen - Torsdag 18 aug - 08.50
Jeg er ikke pessimist Krise, jeg er realistisk. Skal være strålende fornøyd med en plass blant de 5-6 beste. Stiller med tunge bein som gleder seg til noen fartsfylte runder og hard tempo. Tror kampen står mellom Asdal, Rambo, Rykk, Bolla, Frekvens og Dr.H. Så er det vel noen outsidere som kan meldes seg på.

Jeg tror det lønner seg å gå i brudd for det har jeg sett på tv.
Christian G - Torsdag 18 aug - 08.43
Dette blir kanon. Gleder meg stort. Med så mang sterke navn som ikke stilte til start i fjor, er jeg i fritt fall på resultatlista. Ofrer meg derfor 100 % som hjelperytter for Rambo. (Du har meg til disp så lenge det er master på 1. etappe)
KaffeLars - Torsdag 18 aug - 08.19
Mitt tips er Rambo! Har troa på gutta fra Nord! En nordlending som lukter gull inn i siste runde blir ikke lett å bli kvitt! Mannen matcher jo nesten Frekvens på vekta! Dr. H har nok fin tuna Cerveloen sin til fingerspissen og blir nr 3.
Stiffy Stiff - Torsdag 18 aug - 02.03
Jeg setter 35 schpenn på Espen Tyler Rykk Farrar!! Bare hvis du beholder skjegget da!!!

Ellers så tror jeg Stig Terminator kommer til å overraske stort sammen med flere underdogs....

Takk for tillitten til den brune trøya btw;) Nachspiel hos Stiffy...
Gruber - nedtellingen har begynt... - Torsdag 18 aug - 00.51
Wow!
For et startfelt, og for en presentasjon... Dette blir definitivt årets høydare. Som mange har sagt før meg, så blir topp-10 plass vanskelig i år... Fashion Frode må nok også i år leve med favorittstempelet, men det blir nok svært trangt om plassen på pallen. Ron Rambo, Dæggis, Dr H, Krompen, Bolla, 7r og Huntermeister (!) har alle muligheter til å kjøre seg inn på pallen.
Stiffy og Rykk (eller Tellekorpset om dere vil), kommer også i år å slite... Fjærerunden skal kjøres 10 ganger, eller var det 11..? Uansett - her lukter det trøbbel...
Rittleder Novik - Torsdag 18 aug - 00.29
Gruber Gislefoss:

Hva slags vind og vær kan vi forvente oss under årets FGP? Blir det regn og glatt i svingene, eller er det sterk sidevind som kan bli avgjørende i år?
Frode Frekvens - Torsdag 18 aug - 00.18
Hehe, gode greier det Bjørn Martin. Byberg-sletta må du gjerne ligger først over, men det blir fight resten :-)

Rambo har et godt poeng. Selv om man er blant favorittene, er det jammen ikke sikkert man står øverst på pallen etter siste etappe. Jeg skal uansett gå "all in" fra første sekund og gi alt gjennom de 3 etappene for at beina til resten av feltet er stive som pinner før vi passerer målstreken på Fjære. Jeg gleder meg :-)
H - Torsdag 18 aug - 00.07
Jens, hvis du fester sykkel compteren på innerskjermen på passaten får du lett fylt august kvoten.
Go´gutten - Torsdag 18 aug - 00.01
Bare sterke navn på lista i år jo!!!Blir hardt detta. Kommer til å bli veldig gjevnt i år. Frode vinner er mitt tips. De neste fem er vriene å tippe. Fryktelig jevnt nivå tror jeg, samt at det er mange som klarer å holde tempoet oppe i relativt "korte" ritt tror jeg. Mitt mål er å ha det gøy, men gå i kjelleren. Så får vi se hva det blir til slutt. De 200 meterne etter Fjære kirke er "Byberg sletta". Her er mitt hjemsted og eiendom, så ikke prøv dere på noe tull her. Her er det jeg som bestemmer fart, ingen foran meg. OK, forstått? Mulig dere sliter med å holde følge uansett.
Rambo - Onsdag 17 aug - 23.58
Hmm... Hvis jeg blir helt frisk i tide, er planen rett og slett og ikke la Frode vinne helt uten kamp! Jeg har ikke så mange løpa og "vise til" enda bortsett fra et bra Byglandsfjorden Rundt og et ganske bra bedriftsløp i rekordgruppa. Begge med snittfarter på langt over 40. Men jeg håper snart 7000 km i beina, - 19 kg, og et bra treningsopplegg mot FGP er nok til å gi han god kamp. Selv føler jeg at jeg er 4 hakk over juniformen, så får vi sjå hvor langt det holder mot Frekvens, Dr. H og Co. Jeg er uansett veldig happy med egen utvikling, og synes det er kult å være en pallkandidat. Og som jeg har sagt før, er du pallkandidat kan du også vinne FGP. Akkurat som Frode har vært soleklar favoritter alle andre år. :-)

james - Onsdag 17 aug - 23.05
siden jeg skal på fylla med jobben i morgen er ikke ambisjonene høyere enn å forbedre fjorårets dnf. Dessuten trenger jeg kilometerne for å klare augustkvota på 1000 km. Skal bli moro med bankett da.
Krise - spent! - Onsdag 17 aug - 22.56
Jeg syns ikke det lukter svette og trykksverte fra de som pleier å være ivrigst på egen taktikk før fgp.
Ron: Har du en plan også denne gangen?
Rykk: Er du like sikker på pallen denne gangen som du har vært før?
Ivær: Har du fulgt treningsprogrammet til Rånn&Rykk til punkt og prikke for å taime inn årets form?
Ingen interne kamper under pallnivå, slik jeg og Jarle har pleid å ha?
Come on, folkens, kjør debatt og kast litt bensin på hverandres fakler nå, da. Er det bare Gruber, "bolla-fan" og evig pessimistisk Krompen som har noen tanker om egen innsats?
Ket Komèt - Onsdag 17 aug - 18.02
Jeg kan bekrefte at Bolla blir å regne med i årets FGP-tempo... Vi har jobbet knallhardt med styrken og aerodynamikken i sommer... og det så vi i går at har båret frukter! :)
Rittleder Novik - Onsdag 17 aug - 17.22
Startlisten for årets sykkelfest er snart klar for publisering. Rekkefølgen tar forøvrig utgangspunkt i resultatlisten fra FGP 2010. Jeg kan røpe at hele 26 ryttere er klare for FGP...
Gruber - venter i spenning på startnr.... - Onsdag 17 aug - 15.28
Ja det er vi nyskjerrige på alle mann... Dølemo er jo uvanlig treige med resultatlista. Men når Dølemo først svikter, burde jo kanskje manager Ket Komet komme med en offisiell pressemelding?

Dessuten, når publiseres startlista til FGP?
h - Onsdag 17 aug - 14.43
så, hvordan gikk det med bollis igår?
Alu-fan - Onsdag 17 aug - 11.50
Trøsten er vel at de færreste av oss hadde syklet nevneverdig fortere på barberblad enn på Leopard-sykkelen til Fabian.
Aero-fan - Onsdag 17 aug - 11.35
Di2 eller ikke, jeg vil ha barberblad først, skjønner ikke hvorfor de må bruke 4 tommes avløpsrør på underrøret i ramma. Etterhvert som hjul er blitt mer og mer aerodynamiske, har ramma hos mange produsenter blitt tykkerre og tykkere. Jeg vil har en skikkelig aero fairing i front, type vedkløyver, underrøret, og for ovrig alle andre rør, skal ha kniv-egg som 'kutter' luftstrømmen, og alt annet som måtte komme i veien, i to, med minst mulig motstand.... Virker som endel sykkeldesignere er mer opptatt av spektakulære i øynefallende design, enn aerodynamikk. Tror faktisk ikke ei tynn gammel stålramme har så mye dårligere aerodynamikk enn mange av dagens carbon-monstre. Har sett noen barberblad, men de koster jo en formue ;-(
Krompen - Onsdag 17 aug - 09.14
1300803319368_1qcd8rnz2clxp_600.jpg
Veldig bra. Den sykkelen egentlig er et minimum av det bør man kreve av sykkel. På en annen side, det blir ikke stort bedre. Merker i alle fall stor forskjell fra min gamle Giant. Litt annen respons i sykkelen. Klin lik den på bildet bortsett fra andre hjul og startnummer.

Nå kommer jo snart Ultegra DI2 til en hyggeligere pris også.
Dæggis - Onsdag 17 aug - 07.19
DI2 - er det bare helt OK - eller veldig bra?
Krompen - Tirsdag 16 aug - 21.55
Fant bare knappene til giringen.. Mistenker at denne var uten.. Klart man bygger form på mtb :) Det er bare litt uvant å kjøre landevei igjen.
Gruber - med eller uten assistent... - Tirsdag 16 aug - 21.28
Så en bygger ikke form av å sykle på mtb...?
By the way... var det sykkelen med eller uten Gruber Assist du fikk teste?
http://www.gruberassist.com/category/englisch/
Krompen - Tirsdag 16 aug - 21.07
Vært ute å testet den manglende formen i dag. Første tur på landeveissykkelen på nesten 4 uker. Litt rart. Fikk også testet en av syklene til Cancellera. DI2 er helt ok :)
Krompen - Tirsdag 16 aug - 18.43
Skal den tempoen foregå over flere dager da eller?
K - Tirsdag 16 aug - 17.48
Det kan nok tenkes at opptil flere hadde hatt "moro" av å kjøre 5mils tempo, men det er kanskje ikke ideellt som et ledd i den inkluderende konkurransen FGP. Det hadde i alle fall vakt reaksjoner blant minst 25% av deltakerne vil jeg anslå.
H - Tirsdag 16 aug - 17.37
Synes du undervurderer medlemmene i klubben krise. Ville vært gøy å forsøkt en 50km. men er på jobb idag og det er litt nærme innpå Fgp.
Stabssjefen - Tirsdag 16 aug - 17.03
Det er vel bare Bolla og Håvard som hadde hatt noe glede av 50 km tempo.. Disse skal få drive med dette på egen fritid, jeg stiller gjerne opp med stoppeklokke hvis ønskelig.
james - Tirsdag 16 aug - 13.16
vi hadde i hvert fall fått noen spenstige tidsdifferanser.
Håvard - Tirsdag 16 aug - 09.21
50 km tempo burde være en utfordring for de fleste av oss, foreslår det til neste års FGP, hehe.
Frode Frekvens - Mandag 15 aug - 22.37
Frutti måtte bite seg fast i siste bakken i går gitt. Tenna i styreteipen:

https://picasaweb.google.com/115630895667531161166/YerenRundt2011?authuser=0&feat=directlink#5641055819975149522

I morgen er det dags for 50 km tempo på Dølemo. Ryktene sier at Bolla har krøpet frem fra treningshula si, og er i storform. Spennende å se om han klart å beholde kjørestyrken han viste på 20 km tempo under Vårtråkken hvor han suste inn til solide 29 min 28 sek. I følge manager Ket Komet er han i sitt livs form!

Jeg har troa på Bollis, han er nok årets Ghost rider :-)
Krise - fan av seg selv, i det minste - Mandag 15 aug - 22.36
Krise-fan: Nei, ikke best in show. Fikk prisen for årets regnværsveis, og årets kanintenner.
Dr F - Mandag 15 aug - 22.26
Det er korrerkt Gruber, 5-6 min drag er for 02 snappere primært det også. Og selvfølgelig de med litt mer tyngde og trøkk. Jeg tror Rykk eller Krompen tar det. Selv så tror jeg også at Terminator virkelig kommer til å kjøre bra, noe dagens intervaller viste!
Gruber - analyserende i forkant av helgen... - Mandag 15 aug - 22.15
Jeg er både enig og uenig med deg Rambo. Selv om tempoen i år er bare halve lengda, tror jeg de beste fortsatt er best uavhengig om draget er på 5-6 min eller 11-12 minutter. Men det er klart at avstandene kommer til å bli mindre mellom 1. og feks. 10. mann på tempoen i år sammenliknet med i fjor. Men uansett resultat på tempoen - jeg tror den avgjørende etappen blir siste etappen. Hvis du først får det, så taper du fort et halvt minutt fra MC-klubben og opp til Fjære Kirke. Siste etappen i år er også såpass mye hardere enn siste etappen i fjor, slik at vi neppe kommer til å få et samlet og kontrollerende hovedfelt.
Med andre ord, det er reelt sett bare 2-3 reelle vinnerkandidater til FGP 2011. Så gjenstår det å se om vi får tidenes første trippelvinner. Gul- grønn- og ikke minst brun trøye...?
rambo - Mandag 15 aug - 20.52
Var ute og "småtestet" deler av tempoløypa i dag. Konklusjonen er at selv om løypa er kort, er den ganske krevende og kul, spørr du meg. Den første lille kneika er ganske hard og kan fort bli avgjørende, samtidig som returen har liten stigning stort sett hele veien. Jeg tror fort tempoen kan bli avgjørende igjen i år, og da særlig med en fellesstart i beina som jeg tror vil kjennes på tempoen.
Det kuleste av alt er at jeg mener veldig mange med litt punsj i beina kan vinne tempoen, og det er mange kraftplugger i FOCC om dagen.
Christian Schinnes - Mandag 15 aug - 20.47
1973-acb2eae6-0d66-4de1-9a7d-6db3ca2a4c3b-T.jpg
test fra Shiny !!
krise-fan - Mandag 15 aug - 19.03
Best in show?
Jan "Banan" Johansen - Mandag 15 aug - 18.48
1973-64039102-d4e5-40e5-a7d4-04dbef3c310c-T.jpg
krise har endelig fått pokal. Se hvor stolt han er.
Rykk - Mandag 15 aug - 16.45
Ja og ikke minst bilder i aftenbladet:-)

http://www.aftenbladet.no/sport/Einar-Lode-vant-kraftprven-2849413.html

Stian Haugen - Mandag 15 aug - 15.17
Rykk på vei opp fra lysebotn.
http://www.flickr.com/photos/janid1967/6041062718/in/set-72157627304653171/
Asdalen på vei mot og i mål.
https://picasaweb.google.com/114999528537662444690/2011ModenaAarbakkerittet?authkey=Gv1sRgCNyMwKnutoa7hQE#5640417796444845874
http://www.flickr.com/photos/anmarton/6039393234/in/set-72157627300602773
Rittleder Novik - Mandag 15 aug - 11.48
Det er korrekt Gruber. Det er ingen bonussekunder å kjempe om ved målgang, kun ved innlagte spurter.

I år vil poengtrøyen og sammenlagtseiren være mer adskilt fra hverandre. Sjansen for å ta poengtrøyen uten å være etappevinner er tilstede. Som Dr F påpeker er målet å gjøre det mer spennende, og ikke minst motivere for aggresiv kjøring underveis. Moro moro :-)
Dr F - Mandag 15 aug - 10.16
Blir spennende, bonussekunder underveis vil skape action!
Gruber - når sekundene teller... - Mandag 15 aug - 10.06
Er det kun på de innlagte spurtene det deles ut bonussekunder. Altså, er det Ingen sekunder å kjempe om ved målgang?
Rykk - Søndag 14 aug - 22.55
Sattan for en laks Peder!!
bankettgeneral - Søndag 14 aug - 22.20
Totalt 42 stk påmeldt til banketten folkens! Det kommer til å bli kanonbra.
Vi må bare gjøre ferdig den helsikkes syklinga først! :-)

Ps.. Husk og send inn forslag til Stanley hvis dere har forslag til priser / utmerkelser eller andre ting som bør nevnes under årets bankett asap.
Gruber - går for hjelperytterrollen... - Søndag 14 aug - 22.19
Var ute å gjorde noe uvanlig i dag. Tråkket rundt på sykkelen en drøy time, og det atpåtil noe som kunne minne om intervalltrening (tror kanskje det var bare i teorien). For du verden så dårlig formen har blitt i løpet av sommeren. Syns det er betryggende å vite at det hjelper å trene...

Men når det er sagt, jeg har en beskjed til Byberg:
Studer bildet øverst på bloggen...
K - Søndag 14 aug - 20.21
FOCC'er i Agderposten også:
http://www.agderposten.no/article/20110814/LOKAL8/110819906/1001/ABONNEMENT
Frode Frekvens - Søndag 14 aug - 20.16
Jess. Øyeren Rundt var en herlig opplevelse.

123 km med flott løype, og beina var gode. Bestemte meg for å være aktiv i dag og kjøre på. Lå fint fremme i starten med ble litt passiv etterhvert og la meg lengre bak etter 60 km. Da gikk det selvfølgelig et brudd i en bakke, og jeg var for langt fremme til å kjøre meg frem. Kjipt å ikke kunne løypa godt nok. Det ble uansett en god gjennomkjøring og bånn gass inn til mål. Moro moro.

FGP next :-)
shiny - Søndag 14 aug - 20.15
focc i drammensrittet:

http://www.mtb-action.com/galleries/drammensrittet2011_photos/Startnr.%20600-699/index.html#Drammen2011-1016.jpg
Krompen - Søndag 14 aug - 18.54
og her: https://lh3.googleusercontent.com/-pvhz3JalvNU/TkfNHlT9scI/AAAAAAAAALI/ooM7Yp70owo/s640/IMG_3471.JPG
Krompen - Søndag 14 aug - 18.41
Frekvens skimtes her: https://picasaweb.google.com/104845167639187231442/YerenRundt2011?authuser=0&feat=directlink&gsessionid=rmCjKHC1L2Az-6N_yMv8PA#5640715958626445970
Krompen - Søndag 14 aug - 18.36
Rekker ikke det nå. Pluss at jeg har ikke kapitalen p.t... Dessverre for det er mye fint til salgs om dagen.
shiny - Søndag 14 aug - 18.10
Bra kjørt krompen og frekvens :). Får du ikke skaffet deg en fulld. til ultrabirken Krompen ?
Krompen - Søndag 14 aug - 17.16
Og grattis til Frekvens for en strålende Øyeren Rundt. Du viser klasse!
Krompen - Søndag 14 aug - 17.01
Kjørte Eventyrrittet på Nes, Romerike idag. Det er 46 km med masse terreng og 720 høydemeter. Kom inn på 2.35 så det ble en fin gjennomkjøring før Ultra Birken, men du verden jeg skulle ønske jeg hadde fulldemper. Er helt mosa i ryggen. http://app.strava.com/rides/1231295

Geir Treseng-Lien hadde en kommentar til focc trøya før start.Han mente han hadde sett noe focc greier på web med masse festbilder :)
RUSLEBIFFEN - Søndag 14 aug - 16.53
Sikkert Spøkelseskladden, Mikke Mus` erkefiende!
james - Søndag 14 aug - 16.24
jeg kan bekrefte at daggis syklet i dag. Han ble observert med en mystisk mørkkledd mannsperson.
Håvard - Søndag 14 aug - 15.30
Dag Magne, tok du på deg Focc habitten for å spise pølse? Eller syklet du helt til Grimstad ?
Dag Magne Vedå - Søndag 14 aug - 14.55
1973-6812be8c-9929-4a86-8cea-7413b376b877-T.jpg
Oppladningen er i rute byberg!
H - Søndag 14 aug - 00.14
Rykk, Misunte dere turen idag!
Lysebotn Bryne står på lista over " must do"
Shiny Schinnes - Lørdag 13 aug - 22.05
Rapport fra Shiny, drammensrittet 2011 : endelig kan beina slenges på bordet og en kald focc ale kan nytes. Drammenrittet ble som mange hadde sagt til meg på forhånd, beinhardt fra start til mål, noe jeg kan bekrefte. 62 km er i utgangspunktet ikke skremmende, men når de fleste av de km er oppover og på knotete tekniske stipartier så blir det ikke tid til hvile noen gang. Jeg fullførte på 3 timer og 26 min og er fornøyd med det, ingen uhell og kneet som jeg var bekymret for skapte ikke store problemene. Løypetrassen til rittet var utrolig morsom, masse heftige utforkjøringer på sti og mye fine tekniske partier, creds til drammen sk. Kikket på pulsklokka i sted og den viser 3 timer i sone 4 noe som passer med tilstanden min nå :)! Sees til helgen !!
Magne O - Lørdag 13 aug - 21.32
Fin tur til lyngør idag med ivæ huntermeister,litt høyt tempo for min del men nyter noen focc ale nå og satser på at forkjølelsen gir seg og formen kommer til helga.
Ha en flott lørdag foccers!
Mvh
Magne O
fotografen - Lørdag 13 aug - 20.41
Rambo er det mulig for fotografen å bli med på banketten au??
Rykk - Lørdag 13 aug - 19.29
En flott tur fra Lysebotn til Bryne i dag!

Formen opp bakken var ikke som i fjor selv om Håvard mener det:-) så jeg havnet i en gruppe som gikk litt senere enn i fjor. Fordelen var at krampene var mindre denne gangen og jeg klarte å henge med feltet inn :-)
Følgebilen med Jørgen fungerte utmerket! Fikk servert mat og drikke hver gang jeg var sulten og tørst.

Magne og Stian Haugen(GSK) var også med. De skulle ta en rolig tur i dag og fungere som opptrekkere for svogern til Magne. Dagen ble ikke helt som planlagt for Magne, løs krank på toppen av bakken. Ventet ca en halvtime på Spinn sykkelservice og alle syklistene syklet forbi han, han kjørte deretter bånn gass og kom inn på 5.29. Slettes ikke verst egentlig.



H - Lørdag 13 aug - 18.28
Rykk dokumenterer storform med "ny pers" fra Lysebotn. vinner +30 minutter. 4:41
Magne kom inn på 5:29
Rambo - Lørdag 13 aug - 15.07
Husk siste frist for påmld til Focc GP bankett er i dag. På grunn av bestilling av mat++ fra kokken må jeg ha svar i dag.. Dere som ikke melder fra får kose dere med ei pølse på Nottos e.l. neste lørdag ;-)
H - Lørdag 13 aug - 13.28
da er våre menn i gang med Lysebotn Bryne
16km Rykk 1:06, Magne 1:21
Gjest (99215318) - Lørdag 13 aug - 10.42
1973-3cd52b49-74f9-48b7-982f-c5fdc2df81d4-T.jpg
Focc
Stiffy - Lørdag 13 aug - 10.41
Fantastisk bilde Audun!

Hipp hipp for legenden og partyboy KaffeLars som 40 år idag! For en mann!!!
Stian "Stanley" Mjåsund - Lørdag 13 aug - 10.07
1973-efe55524-4bd5-4095-a224-cc7619a1026d-T.jpg
FOCC
Audun "Ruslebiffen" Aagre - Lørdag 13 aug - 09.21
1973-fc100699-23c2-4440-81a8-9595f04905f2-T.jpg
test
H - Fredag 12 aug - 21.51
Lykke til Shiny !
Rittleder FGP - Fredag 12 aug - 21.35
Viktig info om FGP:

Desverre viser det seg at Furrefestivalen (Bondens Marked) skal arrangeres på Furre lørdag 20. august kl 10. Dette skaper problemer for etappen med start på Furre, og jeg har av hensyn til sikkerheten og festivalen derfor valgt å på bytte om tidspunktet på etappe 1 og 2.

Nytt program for FGP:

- Fredag 19. august kl 1900: 1. etappe "Frolandskysten Rundt", fellesstart, 2 runder, 35 km
- Lørdag 20. august kl 0930: 2. etappe "Hasseltangen express", individuell start, 3.7 km
- Lørdag 20. august kl 1300: 3. etappe "Fjærerunden", fellesstart, 10 runder, 47 km

Jeg beklager at rekkefølgen er endret på etappene, men jeg håper at dere fortsatt ser frem til klubbmesterskapet. Nå blir det andre taktiske hensyn å ta :-)
Stiffmeister - Fredag 12 aug - 20.54
Intervaller i Fjærerunden imorgen kl 12 v Fjære kirke. Bjørnar drago, håvard og stiffy er ihvertfall klare. Bli med da!
shiny schinnes - Fredag 12 aug - 17.45
Hadde blitt jeg håvard, men sykler drammensrittet imorgen :).
Dæggis - den heldige... - Fredag 12 aug - 16.16
Gøy med FOCC Cup! Veldig bra tiltak Rambo! Nå starter oppkjøringen til FGP. Watch out!
Håvard - Fredag 12 aug - 12.44
Er det noen av Birken foccerne som blir med på 4 timers tur i løpet av helgen, grus og litt sti.
Krise - Fredag 12 aug - 10.48
Lars: Stiffy sleit med luftinntaket i de nye kjinahjula sine, kanskje derfor det gitt litt trått?
KaffeLars - Fredag 12 aug - 02.35
F@n Stiffy synes du henger med hue på det ene bildet! Fight `till the end man! Krakow ruler!
redaksjonen - Fredag 12 aug - 00.15
dæægis fornøyd.JPGdæggis2.JPGstiffy.JPGrambo.JPG
Dæggis for seg et poeng til slutt som gjør at han kaprer sammenlagtseieren i Rambo Cup 2011. Gratulerer så meget. Ellers viste også Stiffy meget stigende form, mens Rambo ikke var ved sine full 5 i dag og kom hele 6 minutter bak vinneren etter å ha skreket etter elgen ved Strand Hotel på 2. runde. Rambo er uansett trygg på at helsa kommer seg etter god hjelp fra ekspertisen i klubben, og lover kanonbein neste helg. " Det var ikke beina som stoppet meg i dag", forklarte han etter løpet med et smil om kjeften. ;-)

Til Slutt, en stor TAKK til Krise som disker opp med drikke, grilling, flagg og tidtaking underveis m.m.. Krise er en fantastisk mann for klubben og fortjener all ros han kan få. Han har vært en stor og viktig bidragsyter for en kanon bra treningscup, som vi håper fortsetter neste år.
- - Fredag 12 aug - 00.00
krise griller.JPGhåvard vinner spurt.JPGbt.JPGkimmi i mål.JPG
Til slutt blir fremre dell av feltet samlet og det går mot spurtoppgjør mellom Dr.H, Terminatoren og Stiffy. Håvard vinner , foran jernmannen og playboyen. Ellers viste Dr.F bra i bakkene, noe som vil være en fordel på siste etappen i FGP. Kimmi Musa viste at 2 økter holder for å være i form til FGP.
- - Torsdag 11 aug - 23.53
håvard brudd.JPGfeltet jager håvard.JPGchristian.JPGkjell i mål.JPG
DEL 2:
Etterhvert blir det etablert et brudd med Håvard, Dæggis og Rambo.
Rett bak jager Stig Terminator, Dr. Fuentes, Huntermeister og Stiffmeister. Rett bak der igjen kommer Cristian, Bjørnar Faulekasse og Kim Musa, og Kjellsen alene rett bak dem igjen. Etterhvert kommer Håvard seg fri og kjører alene i brudd på birketveitslettene, med resten jagende bak.
rittledelsen - Torsdag 11 aug - 23.41
lagbilde 0.JPGlagbilde1.JPGDSC_0089.JPGlagbilde 3.JPGivar.JPG
DEL 1:
Her kommer noen bilder og en kort rapport fra dagens "Rambo Cup". Utgangspunket var ganske enkelt, hvis Dæggis fikk poeng i dag ville han vinne sammenlagt.

Løpet startet med Dr.H som satte høy fart inn i første bakke og fortsatte høy fart mot Strand Hotel. På grunn av trafikk før og person over gangfeltet ved Strand Hotel, ble feltet splittet. Her får 1. mann et tydelig "oransj / rødt kort" for farlig kjøring, samme gjør de to som velger å følge som fortjener gult kort. Slike situasjoner MÅ og SKAL ikke skje i fremtiden ved en fellesstart i Focc regi!


Frode Latsabb - Onsdag 10 aug - 21.29
I aften har jeg byttet ut treningsøkten med fotballkamp på tven, grove vafler med brunost og beina høyt i sofaen. Det er herlig å slappe av litt også. Satser på at det skal være positivt for overskuddet og en formtopp om en ukes tid :-)
Frekvens - Onsdag 10 aug - 20.38
Jess, Stiffy. Det må jeg si. Nå ble Ridleyen din komplett! Gleder meg til å se den live og ikke minst høre lyden av de nye hjula dine. Kanon :-)
Stian, i Göteborg for øyeblikket - Onsdag 10 aug - 17.27
Jeg er så hjertens enig med Byberg!!! Han har en fantastisk holdning til sin idrett og livet generelt! Vi har alle mye å lære av Byberg`n! :-) Du er som skapt for FOCC! Glad vi har fått deg med i troppen! Du bidrar til å balansere det hele - noe som er svært viktig for at FOCC skal bevare sin identitet og image! :-) Me like! Slagordet "FGP er moro selv om pølsa har tatt deg" kvalifiserer trolig til en FOCC Award, ihvertfall en nominasjon! ;-)

Ellers er det kult å lese alle spekulasjonene! Blir garantert en heftig kamp for å komme på podiet. Samtidig er det masse interne fighter og individuelle målsetninger; Topp10, etappeseier, hvem driter i sammendraget for heller å satse 100% på poengtrøya, hvem ofrer seg som hjelperytter osv.?

Personlig kommer jeg til å droppe deltakelse i år - noe jeg har proklamert tidlig i sesongen. Byberg, til mitt forsvar, så ditsjer jeg ikke bare FGP, men skjønte tidlig i sesongen at jeg måtte stå av årets satsing/ritt osv. Jeg har ikke hatt anledning til å være med på moroa i år pga jobb, pendling, kurs, flytting m.m. Det har vært en kjipt sykkelår for min del, men det motiverer meg bare til å gjøre et godt "comeback" i 2012! Da skal jeg forsvare FGP-triumfen min fra 2010, da jeg knuste Rykk på begge fellesstartene! ;-) Woopaaaa!

Husk at det blir FOCC award i år som alle andre FGP-år! Har dere tips til gode nominasjoner, så ta kontakt!
Stiffmeister - Onsdag 10 aug - 17.16
IMG_0876.JPG
Kinahjula rullet meget bra!
Stoa Fysikalske Senter
Sjåføren er i boks!
Mandag 20 nov 2006
Trening
Mandag 06 nov 2006
Punktering2 og piggdekk
Søndag 05 nov 2006
Sykkelprat om vinteren
Fredag 23 nov 2007