FOCC Grand Prix 2011

Kom deg til Kjøben Stiffy Meister, hopp på første og beste danskebåd! Møter deg ved rådhusplassen i morgen :-)

Hvis noen blir tatt i fotoboks foreslår jeg å skifte dekk til maxxis minion 2.35 supertachy, jeg garanterer at du ikke kommer over 40 på asfalten.
Jeg var på tur på tirsdag, sleit for å holde følge med de andre på asfalten, derimot var det spikerfeste på våt sti.
:-)

Kanonkult Krompen! Grattis.
Gjorde seg med rød fartstripe på Fi´zi:k setet. Det var full matchings må jeg si. Gjennomført :-)

den er kul. grattis!

Nais! Nå gjenstår bare å se om den registreres i fotoboksene!
Blir man tatt i fotoboks på sykkel i Foccdrakt så dekker vel klubben det??

Feil fra min side. Mente Sykkelbankett Lørdag 05.November.

Noen som er klar for rolig racertur torsdag. Avreise fra Kryssen ca. 1800.

skal drikke i brudd begge de dagene

Medlemmene i gsk ska ha høstfest 8. okt.
http://grimstadsk.no/vi-inviterer-til-hostfest

GSK må nesten selv sende ut innbydelse til egen sykkelbankett,
8. Okt, det kan ikke vi gjøre Kjeksemannen! Kansje du er svartelistet?? :-) Den årlige banketten for kretsen er vel 5. nov.

Noen som har hørt noe mer om 8.Oktober og sykkelbankett? Blir det noe, og kommer det noe innbydelse for dette snart?

Bruker du ikke beskyttelses-strømpen på bremsewiren??

3 timers rolig langtur i morgen. Kl 9.

Har begynt treninga til Lillehammer -Oslo; http://connect.garmin.com/activity/114776396

Lekker ramme! Skikkelig stealth, går den over 2 mach og usett av radaren?

Årets siste Sparebankcupritt (Landevei) på Sykkel arrangeres torsdag 15. september kl. 18.00 – start fra Fjære kirke.

Se også : www.sykkelsport.no

Arr.: Idrettsadministrasjonen.

Nok en debut..! Høsttråkken ble en positiv, morsom og tøff opplevelse :-) Dr F hadde overbevist meg om at vi skulle prøve oss i Rekord-gruppa...hvilket endte med at jeg gjorde det, mens Dr F satt hjemme i godstolen med "start-motor-havari" (også kalt motivasjonssvikt). Men takk likevel Dr F. Hadde det ikke vært for deg, hadde jeg vel fortsatt løpt rundt i skogen (for tiden mer likt ei hengemyr) med kart og kompass...jeg hadde i hvertfall ikke startet Høsttråkken i rekord-gruppa..! ;-)
Vel, satt greit med feltet til Søre Herefoss, bakken var blod, men kom greit opp. Ble liggende alene mellom Dæggis gruppe og Rambos gruppe 3-4 km. Slapp meg ned til Rambo & Co., så kjørte vi inn Dæggis & Co. Bra greier! Ble til tider en ok rulle mot Grimstad. Vi kom inn ca 6 min bak Vinner-Tengel, og ca 4 min bak Bizkit og Torleif & Co. Som rekord-gruppas desidert ferskeste, og ikke minst overlegent største kjøtt-pukk, er jeg selvsagt svært fornøyd med egen innsats. Moro at vi 3 FOCC-erne holdt sammen stort sett hele veien og kom samlet til mål... Men vi burde vel vært flere i går.. Takk for turen, og takk for supert arrangement GSK!

At de aldri kan klare å flate ut Herefoss-bakken og Grøsle! Grrr!

Det kan hende det var min Giant han mente Kaffelæs. Jeg fikk den fikset hos VaffelTrond, funker bra nå!

Var innom VaffelTrond her om dagen. Deputyen hans kunne melde om at han visste om problemer med en Giant modell hvor det rett og slett var glemt å bore hull til drenering!
Han mente og at de fleste sykler lakk som siler og tok vanligvis inn litt vann ved vask, kondens og regnværsturer. Det vanlige var at det var drenering under kranken.

Men vi 4 som stilte er jo noen prakteksemplarer av noen Foccere! Tengel var kongen i dag- igjen! Men må jo være jevli kjipt å sykle så mye alene som han gjør i løp. Mye tøffere å sitte i feltet å få kjeft av Bizkit the man. :-)

Lite FOCC folk på Høsttråkken. Dere var savnet! Har dere kledd dere i brun trøye hele gjengen?

Er påmeldt til Høsttråkken... Er det forresten satt noen dato (og tid) for FOCCs årsmøte?

Det går jo rasende fint gammel nok!

L-O på 4:30 = snittfart 42,2! Info om løypa: http://www.styrkeproven.no/lillehammer-oslo
L-O på 4:40 = snittfart 40,7.

Blir gjerne med på L-O. Ellers som Asdalen; CLST og landeveisbirken + nm for veteraner.

L-O. E pigger me. CLST, landeveisbirken og L-O hmmm blir en tøff måned på våren

Nån som ska på Høsttråkken?

E d ingen som kan tenke sæ den STORE styrkeprøven, T-O...??

L-O, jeg er med!

jeg er med på lh-oslo, hvis jeg er velkommen.

Etter å ha blitt slått av Dr. H i 3 av 3 møter hittil i år, så var det godt å ta ham med 10 sekunder på gårsdagens tempo! 14:26 og 342 Watt i snitt.

Vilt vær, holdt på å blåse bort.
Litt for tett inn på 13 mila, så jeg hardde ikke noe overskudd. Lav snittpuls, greide ikke komme opp i sone 5.
Tiden ble 14:36 som er greit nok.

Du får bli med å se Krise !

Spørsmålet er: Hva bruker du når du sykler på årlige undervannstur i alle bekker og vassdrag du kan finne? Noe som flyter godt, fyller du med helium eller hva?

Just for fun! Bytter dekk etter hva og hvor jeg sykler, har ff, rara, rr. Trenger noe mer sti aktig. Tenkte på ardent og et par klissedekk til våt sti.

Det blir for å komme opp crux, dundre ned kan noen andre gjøre. Lei av å skli rundt i skogen på våte og glatte steiner, tenkte kanskje dette er løsningen, 20 psi og de sitter på alt. På asfalt som å sykle med klister, hehe.
er du med Krise?

Nei, det tror jeg jeg unnslapp på søndag. Jeg kjenner at jeg er glad for det.

James: fikk du også vannplaning med sykkelen? første gang for min del !

Noen som har syklet med Maxxis minion 2.35 supertachy ? Til moderat enkel knoting på sti og vått føre, ruller dette så dårlig at jeg bør velge noe annet?

Krompen: sykt som han kjører i gjørma, skulle tro det var tørt.
Står at han var en av få som hadde (mot til) klikk pedaler. Tipper det ga ham bedre kontroll over sykkelen, og når han først kom ned uten tryn ble det suveren seier. Kred for modig beslutning og kjøring.

Takker for kjappe svar. Sikkert røret til setepinnen som har en forgreining til bakre del av ramma. De har sikkert tenkt at det renner ut når jeg kliner i bakkene! Tror jeg satser på å stille sykkelen loddrett sånn dann og vann for liksom å være på den sikre siden!!

Siden 13-mila i går stort sett foregikk midt i 50-årsflommen, kom noen desiliter vann inn i ramma mi også , pluss litt i hjulene. Jeg bare legger sykkelen i stabilt sideleie, så finner vannet veien ut gjennom diverse åpninger (ved krank, wirehull osv.)

Mye mulig det kommer inn i setepinnen din. Enkelte sykler har et dreneringshull under kranken. Ta den med til VaffelTrond så borer han et hull for deg :-) Jeg har hørt om flere som har opplevd det, så jeg tror ikke det er noe feil med sykkelen din som du skal bekymre deg over. Ta av setepinnen og heng den til tørk :-)

Blir dessverre ikke tempo på meg i morgen. Tenkte jeg skulle spare meg til sørlandsmesterskapet for å kapre sisteplassen der.

Anyone: Vasket sykkelen etter forrige (regnværs)tur. Senere smurte jeg kjedet og la sykkelen litt på siden. Da oppdaget jeg at det rant VANN ut av rørene på den horisontale delen av ramma. Stagene som går fra kranken til festene for bakhjulet. I og for seg greit så lenge jeg vet om det og kan tømme det etter hver vask/ regnværstur, men hvor kommer det inn?? Er det vanlig for alu-rammer?

Nei Krise, det var ikke kaffe som kom ut!

WM de som ikke har fått med seg denne bør ta en titt, jeg liker å klikke beina i pedalene, men der stopper også likheten...........
terrengsykkel.no/index.php?id=3879

HITTEGODS!
Etter FOCC Grand Prix 3dje etappe plukket jeg med meg en stk blå sykkelflaske med Intersport-reklame, og en svart FOCC-flaske. Disse har stått i boden min siden dess, og er nå en velfortjent tur igjennom oppvaskmaskinen. Hvis noen eier disse, kom og hent innen en uke - ellers kastes de begge.

Dessuten fant jeg FOCC-hanskene til Jan Banan, tror jeg det var. Justisen er ikke like hard på kasting av bekledning som rekvisita, så disse sparer jeg litt lenger enn en uke.

Ser ut som det blir litt regn. Godt vi bare skal sykle litt under 14 minutter!

Eurobike 2011: Power meter market exploding for 2012.
yes!

Dæggis og jeg stiller på Birkeland.
mål om å se 13 tallet.

Kadens &Co: Er dere klare for tempo på Birkeland i morgen?

Godt jobba boys. Høres ut som en flott tur :-)

tur, 13 mila

1 3.17.10 Rolf Grude Arendal CC M40-49
2 s.t Håvard Orlien FOCC M40-49
3 s.t Georg Steinbach Arendals Bryggeri M40-49
4 3.17.38 Steinar Winther Arendal CC M40-49

Fritdtjof og Tengel var bruddkonger idag. frittis var hakket hvassere enn meg i hele dag, så en fortjent seier med meg på andre. gøy når det holder inn

Fridjof vant rekord :)

alternativ rute idag pga asfaltarbeider ubergsmoen:
myra - lillesand - birkeland - hynnekleiv - myra 119 km.
Veldig bra arrangert av ACC, takk !

kjellsen,jens og håvard startet i tur gruppa. Master frem til Bergmoen. Så var det full fart. Steinar hissig i starten. Brudd med 4 ryttere ved Hamsun. Terreng Steinar, Nicolai acc, ukjent kar + Håvard, Rolf fra ACC tok oss igjen ved Lillesand og etter det var vi 5 som kjørte rimelig bra sammen. Håvard tråkket til ved Herrefoss og fikk en liten luke som de andre tettet på toppen av Gauslå bakken. Nicolai falt av. Så ble det litt rykk og napp og lurekjøring innover, men vi var samlet i bunn av siste bakken opp til myra. Steinar måtte slippe. 3 kom inn sammen. Håvard først gjennom siste sving og startet spurten. Holdt nesten inn, ble passert av Rolf acc på målstreken, 10 cm? Sluttid 3:17. snitt 36,3 Jens i mål med neste gruppe 5 min bak. Kjellsen i mål litt etter det.
Fin tur!
Tengel vant rekord på 3:02

resultater, folkens!??

det var synd du ikke stilite til start. Det regnet nesten ingenting i dag.

Jeg sitter på dass på hytta etter å forspist meg på egenplukka sopp i helga. Siden verdens beste hjelperytter Jan Banan ikke stiller, tørr jeg ikke være med i dag med fare for å sykle alene etter innlagte dopauser! :-)

Nei. Jeg er våken og skal ligge på hjulet ditt idag. Håvard

Sover du, doktor?

vw i terrengsykling idag kl 15 på nrk, høydahl kommenterer

Dette blir nok en bra greie Krompen. Moro å se resultatet :-)

Mor Frekvens: beklager at jeg glemte å viderebringe klem fra Go´gutten, men jeg syns det ble nok kyss-klapp-og-klem under premieutdelingen, hehe :-)

Skal ikke bruke styretapen i første omgang. Kun plasten.

Det er en passe myk og god styreteip, og så får man kjøpt den på Intersport hvis man ikke vil vente 4-6 uker på pakken fra ebay.

sånn styretape har krise også.

God gutten, Det var fine ord.Fikk hilsen,men jammen ble klemmen glemt.Får få den neste gang, Klem til du,

Bare å bytte sykkel, Frode. Jeg står i kø på finn.no når du bytter ut Cube'n

Tøft med custom sykkel Krompen.

Jeg tror jeg hadde kjørt på med all black stil med noen få røde detaljer. Rødt signaliserer jo aggressivitet :-) Foreslår et svart sete med en rød fartstripe på, noe lignende Fi'zi:k sitt Arione CX kanskje. Mulig er wiretrekket ditt integrert i ramma, i så fall ville jeg rutet det synlige wiretrekket i fancy iLink i rød farge. Det ser både kult ut, og er vektbesparende :-). Styreteipen hadde jeg valgt svart. Så hadde jeg lakkert girøret i samme rødfarge og kjøpt pedaler med røde detaljer, så har du en komplett match! 3k matt black fortjener å beholdes matt, og ikke kødde for mye med glorete farger. Kan jo ikke se ut som et karnevall heller, hehe.

Dersom du skal ha dekaler på ramma, ville jeg hatt disse i svart blank. Da skinner de mot den matte ramma. Steike, får nesten lyst til å bytte sykkel selv nå, hehe :-)

All black, with a yellow outline for the decals!!

Hvit styreteip og sete, selvsagt! Gul teip er forbeholdt Hushovd og Voeckler. Og egentlig Ridley Stiffy's FOCC Edition

Hvit, svart?? Gul for pokkerrrrr

Mor Frekvens: Har glemt å takke deg for Bamse Mums posen jeg fikke av deg. Tusen takk. Det er faktisk den største prisen av alle på FOCC awards:-) Håper Frode gav deg en klem fra meg.

Siste frist for påmld 13-mila i dag. Ellers er det en jevla stiv pris for et turløp ved oppmøte, 350,-

Jeg tenkte forresten en liten 3 timers tur i morra ca kl 0900. Gi meg et pip hvis noen uten jobb vil være med.

Stiller du til start til søndag KaffeLars? Kanskje jeg stiller på MTB'en min da......

Hei til dere.Nu er vi nok mange som koser oss med flott repotasje og for flotte bilder. May Elin du er knall god .Ønsker dere alle en fin høst ,Dere er en flott gjeng.

Æ e me på 13 mila.

Den e go Rykk! :-)

jeg har meldt meg på.

hvem er med på 13 mila?

Spark SL 2012, noen som vil tippe, pris 80000?

det er vel på tide at focc lanserer egen sykkel snart, kina ramme og hjul, ultegra di2 +++ og seff lakkert i focc design :)!!!

Våkn opp, Rånn! Dette er viktig. Takk for særdeles utfyllende svar, doktor online. 312 gram er jo mye for pengene da. Begynte så smått å gruble på ny sykkel til våren. Det er Haakon som har utløst massivt kjøpehysteri her på bloggen, så jeg har tenkt å muligens bare oppgradere den gode gamle madonen min, men nå vet jeg sannelig ikke hva som er lurt. Hvis jeg bare oppgraderer, trenger jeg jo ikke å få en katt til i huset. Jeg kan foreslå at kona oppgraderer til en 300 g lettere katt....eller bare slanker den vi har.

nye spark`en jo, 2012 mod. , i like :)!!!

Zzzzzzzzzzzzzz......... (vekk meg hvis jeg snorker) !! :-)

Krompen: Ja, doktoronline.no. Usikker på om de svarer på sykkelrelatert der.
James: Du kan jo bruke det nye reklameslagordet: "Tja, gir er gir" eller "katt er katt".

krise: jeg satser på at kona ikke ser forskjell på ultegra og dura ace, så da blir det ingen ubehagelige forhandlinger

sorry, jeg leste feil. du sprø om hele gruppa.....
kommer tilbake til den.

Jens da... trenger du virkelig flere katter? :)

Ja gjelder krank.
dura ace veier 20% mindre enn ultegra. eller du kan si ultegra veier 25% mer enn dura ace. enkel matte.....

Dette gjelder kranken? Da antar jeg at dura ace veier ca 25% mindre enn ultegra.

Dagens ultegra / dura ace 790g / 635g.
Ultegra 2008 set weighs in at 833 grams.
I 2008 kom ny utgave av ultegra: Shimano 2008 Ultegra SL reduce weight by about 35 grams over the standard Ultegra crankset ...

Kaffelars: Beklager det, husket feil, var nok Peder som stod for den kommentaren.

Siden vi er i det tekniske hjørnet: Er det noen som vet hvor mye vektbesparelse det er å bytte ut min 2008 ultegra SL-gruppe med 2011 Dura-ace?

Felgbremsene sparte vel også noen hundre gram...
Mindre fornøyd med at de droppet strømpe til bakbremsen for å spare vekt...... men lot seg lett fikse.

Frekvens: sram red + di2. Blir ikke det i meste laget ?

Carbon gaffel 1300g hjulsett og tulledekk. Så fikk de de ned i pr vennlige 7,5 kg. Hehe

Nakamura ett eller annet i Alu. Intersport skrøt på seg 7,5 kg. Min veide 7,8 før pedaler og div.

Knallbra artikkel med fantastiske bilder!
Kan ikke helt huske at jeg sa noe til Bolla om han taktiske disposisjoner, men hvis jeg sa noe så burde jeg ha holdt kjeft siden jeg ikke så noe til hans taktiske handlinger fra min posisjon nesten to runder bak!
Beklager det Bolla!
Eneste jeg husker jeg sutret over var at det ikke var kaffe igjen til KaffeLars!

Wow, ska sei du avanserer på utstyrsfronten Krompen med både ny landeveisykkel og ny terrengsykkel :-)
Gleder meg til å så Chinarelloen ferdig bygd. den blir nok frekk i den fargen. Tipper vi får seg den første sykkelen i FOCC med DI2 også, hehe...

Jeg bøyer meg langt ned i mitt støvfylte teppe og hedrer både de fantastiske syklistene, og ikke minst fotografen vår som nærmer seg verdensklasse med stormskritt! Hun har hatt et utrolig framskritt det siste året, det ser man om man blar tilbake i artiklene våre fra i fjor f.eks. Da var det ikke like lett å se hvem som har tatt hvilke bilder :)

Gå for FS, Håvard. Konge i terrenget. Det er sikkert 29-er også, men det har jeg ingen erfaring med. Du kan jo velge 29-er FS, så er problemet løst, men som Ole Christian Fagerli skriver, må en 29-er FS være lett for at den skal bli artig i terrenget, og da blir det fort veldig dyrt. Jeg tror uansett at man bør være 185+ for å ha full nytte av en 29-er, og i tillegg inneha en god mengde lårmuskelmasse for å dra disse store tunge hjulene rundt. Jeg tror også at en 26 FS er lettere å manøvrere i terrenget når det blir knotete, og så er den i tillegg mer leken. Og vi liker jo å leke :-)

Noen her som er klare for CyckelVasan som oppladning til Birken neste år???

på handelen du og dr h ? noe gøy i kikkerten ? blir det ultrab. på deg neste år ?

29 eller FS? vanskelig.....

Da må du nok la Karoline sette flere strenge lapper med søte hjerter på nugattien, colaen, sørlandschipsen etc etc. Det funka for Rånn!

Glem ikke totalvekten av sykkel + fører :)

int. artikkel av fagerli :)! enig med deg krompen, så frister å slanke min spark 20 litt med ett bedre hjulsett :)! per dags dato så føler jeg ultrabirken henger litt før høyt for mitt nivå, men det er absolutt noe som frister veldig !

Veldig kult bilde Krompen. Der så du rask ut :-)
Sjekk ut Ole-Christian Fagerli sine tanker om FS vs HT og 26" vs 29"

http://www.fagerlimtb.com/2011/01/skal-du-ha-ny-sykkel/

Bjørnstad vant vel Ultrabirken med 29 HT fra Hard Rocx...

Birken er kanskje det "terrengrittet" med minst terreng. De har utbedret såpass mye siden 2009 at løypa nå må ha blitt en del raskere. Alt av terreng er jo borte.

Det står litt mellom denne http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=29871784&folderId=460848 og dennehttp://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=29239492&folderId=460848

kjenner lite til Cube mtb`er men høres jo bra ut det, har du en link til den du ser på ? sparken funket fint over fjellet den, men får ikke brukt dens fordeler på ett ritt som lørdagsbirken, men digg med comfy demping siste km inn til mål :)! Så den videoen fra ultraen, så sykt fett ut, utrolig kul løype :)!

Jeg kikker på en 26" FS. 29" FS hadde vært kanon, men det blir ganske dyrt om man skal ha en som ikke veier all verdens. Så ut som en del kjørte 29" HT også. Har en Cube 26" FS i kikkerten. Vekt er rundt 10 kg noe som er 1 kg lettere enn Scalen jeg har i dag. Mener at den burde holde til meg og mitt bruk. Var en test i Terrengsykkel som konkluderte med at FS var raskere enn HT overall.

Hvordan var Sparken din over fjellet da?

Ultra Birken er noe av det tøffeste jeg har gjort på sykkel. Jeg var sjeldent nervøs før start, men det var veldig god stemning blant deltagerne før start så pulsen roet seg noe ned. Hadde bestemt for å kjøre i langtur fart hele veien, så da starten gikk så tok jeg det pent. Vi fulgte den vanlige traseen i i noen km før vi startet på terrengpartiene oppover mot Skramstad. De bød på alt fra sleip gjørme, morsom sti, dyp myr og et par vassinger over elver med vann til knærne. Mitt største problem er at jeg skylder teknikk når det blir vanskelig terreng så jeg klarer bare å holde en viss fart. Denne farten er så lav at jeg ikke blir voldsomt sliten av det, så åpningen opp til Skramstad gikk pent og pyntelig for seg :) Var også litt tung i beina

Oppe på Skramstad så fikk vi følge med fredagsbirkerne og jeg møtte også en trivelig kar fra ACC. Vi kjørte litt sammen på grusen men han gikk fra meg i det såkalte terrengpartiene da forsøkte å holde pulsen nede Jeg hadde som sagt bestemt meg for å kjøre på puls under terskel hele veien og det klarte jeg bra. Kun 4 min i sone 4 hadde jeg over fjellet. Ved Bjønnåasbrua forlot vi den vanlige traseen og her begynte et par seige stigninger. Her følte jeg at beina begynte å løsne og jeg kjørte i fra en del på grusen. Opp til Ljøsheim var et parti som var vanskelig å sykle. Så vi var en liten gjeng som vasset gjennom myrer og bar syklene over steiner. Etter dette vi fikk et langt stykke på grus og en latterlig lang stigning som jeg følte aldri tok slutt. Dro fra en del oppover og fikk svi litt for det da vi skulle krysse et svær myr. Her var det lagt ut klopper. Jeg bommet på et par av de og da sank bare sykkelen godt ned i myra.

Etter Storåsen begynte det vanskeligste og morsommeste partiet på hele turen. Det ble nesten 4 timer på bare sti. Her ble det også mye gåing og har klart å dra på meg et par fine vannblemmer. Karbonsåler er stive! Vi rundet heishuset på Hafjell og her kom det et langt parti med flytstier som var utrolige morsomme. Ble over et par nye fjell som ga noen morsomme men krevende utforkjøringer. Korsryggen min er helt mosa så nå blir det fulldemper.

Vel ferdig med terrengpartiene hvor jeg stadighet ble forbikjørt av folk kom endelig grusveien og til slutt asfalt nedover mot skistadion. Her hadde jeg faktisk veldig gode bein og kjørte forbi en folk. Får vel litt igjen for timene på landeveien. Vel på vei inn mot mål så ser gjeng glade foccers som heier. Det var veldig hyggelig å se kjentfolk i mål. Var veldig sliten i mål, men på en annen måte enn ellers. Beina var fine men kropp og hode hadde fått nok for denne gang.

Alt i alt så er jeg meget godt fornøyd med gjennomføring og jeg klarte å disponere kreftene likt hele veien. Gjør det igjen til neste år? Tja, kanskje. Jeg må i alle fall forbedre meg drastisk i terrenget slik at jeg kan kjøre litt på der. Bør nok bli noen kg lettere så det går litt fortere hele veien samt en fulldemper bør være på plass. Kanskje kjører jeg en dobbel?

Et videoklipp fra løypa her: http://www.youtube.com/watch?v=X8eXijmXnVY

Og en del bilder her: https://picasaweb.google.com/110062998460023414800/Ultrabirken2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCN7dyNzjvPvkNA&feat=directlink#

Sprekt Håvard!

Gratulerer så mye til dere alle med vel overstått!! Fantastisk insats Håvard. Du er er knall form for tiden og det er virkelig gøy at du infridde til de grader..

Er det den kvikke dr h i bakgrunnen?

Jeg kjørte x-king 2.2. Satt som støpt og triller veldig. Pluss rock n roll olje. Helt fantastisk produkt. Hadde ikke tørt kjede selv etter UB.

Sitter og ser på sti dekk. sklei rundt på schwalbe dekk forrige tirsdag. planlegger å bytter til maxxis.
Minion 2.35 supertachy burde vel duge, hehe.
Så blir det crossmark (eller smale ardent?) når det er tørt.

Eller ta lang løype (to runder) i det lokale Skagerakrittet neste år Håvard, så får du en skikkelig lokal terrengutfordring. Eller Å i Heiane. Birken er jo nå et gruslandeveisritt som vinnes av landeveisspesialister med alle utbedringene av løypa som er gjort.

Men uansett, gratulerer med en kanontid Håvard, det er bare å ta av seg hatten for den prestasjonen!

takk. ultra er en mulighet men da må det 1 eller 2 dempere til og feitere dekk. Vet ikke hvor mye jeg har tid til å sykle sti. Har vært med et par tirsdager fra Myra,veldig hyggelig.

Imponerende tid Håvard. Få på noen dempere og bli med på Ultrabirken neste år. Det var en knallhard, men fantstisk opplevelse. Det tror jeg Haakon skriver under på.

Beklager boys, men ble slått av Steffensen med 1 min. 2 tosker var også foran.
ACC folka derimot tror jeg var bak meg :-)

Høres ut som en fin tur Håvard. Takk for fyldig referat. Godt jobba :-)

Takk, kjempe fornøyd med tid og ritt, deilig å nå de målene man setter seg !
3:21 er focc rekord med god margin. I 2008 var løypa et par km korter og vinnertiden var 15 minutter bedre.

Startet dagen kl 4:30 og frokost på hotellet kl 5:00. Fytterakkern så tidlig! Trengte tid til kjøring og forberedelser, ble bare noen korte drag til oppvarimng og inn i startboksen nesten bakerst i pulje 11. kl 7.50. Pang, kult med startskudd - det må vi ha i FGP! 4 km senere hadde jeg arbeidet meg opp i front med 200 syklister bak, deilig! Etter ca 8 km fikk jeg og en til en luke på 100meter ned til de andre. Kom til Skramstad 13,4 km /420 høydemeter etter 33 min som planlagt. Da var vi samlet ca 5-10 stykker.
Fikk krampe i begge leggene etter 40 minutter, hm... der røk den rekorden tenke jeg. Men det lot seg kontrollere, passe på å holde høy cadens og unngå plutselig fartskøkning så hold det til mål!
Så var det ned til Djuposet i høy fart. "hold høyre" ble brukt flittig. Gjørmete underlag opp gjennom terrengpartiet fra Djuposet, men ikke dyp gjørme som i fjor. Syklet flere steder hvor jeg måtte løpe i gjørme ifjor.
Frem veksleren låste seg på minste skiva pga gjørme. Måtte stoppe og fikle endel før jeg fikk den på mellomskiva... regnet med at ristinga etterhver ville fjerne resten av skitten som sperret veksleren, og etter et par km kunne jeg bruke storskiva igjen. Mistet teten pulje 11 og 3-4 grupper dro forbi pga uhellet.
Rett etter kom det en en stygg lyd fra bakhjulet, hørtes ut som en eike var røket, samtidig med skrubbe lyd fra felgbremsen, skjevt bakhjulet pga røket eike? Tok meg ikke tid til å stoppe å sjekke for å ikke miste flere grupper. Eika løsnet og lydene ble heldigvis borte et par mil senere :-)
Så vare det å peise på langs grusveiene. Jeg så underveis at jeg lå foran passeringstidene til 3:30 og det var oppmuntrende. Det var nesten like mye søle sprut som i fjor og til tidere svært liten sikt gjennom brillene.
Fornøyd med utforkjøringene Storåsen til mål 38 minutter 2011, mot 45 minutter i fjor... Det hjelper å ha bremser på sykkelen! Lukta skikkelig brent av bakbremsen ned ballettbakken. Det var masse slag ned de siste bakkene og ikke så bra med stiv gaffel. Selv med 30 psi i fordekk spratt og hoppet det vilt, men kom meg ned uten tryn.
Like slitsomt i år som i fjor. Presset høyere puls i år (snitt puls 88,5% HFmax), i fjor (86,5% HFmax).

Livesøk på resultatsidene til Birken viser noe som likner på en live oppdatering av aktuell fart, geografisk plassering, høyde o.h. osv. Rett og slett så det ut som alle jeg søkte på kjørte med en garmin eller Jarle-Locator i sekken. Meget stilig!

hvor fant du maks farten min Krise?
computeren min viser maks fart på 70 kmt.
tråkket vel ikke akkurat da, men cadens på 140 med 44/11 er 70 kmt :-)

Flott jobba Stiffy og Johnsen Watt. Moro å se at dere er kommet vel i mål :-)

Stiffy er kommet til mål på 5:54, han kjørte i dag under Sport 1 Grimstad-teamet.
KJEMPEgodt kjørt av Dr Håvard Orlien som kjørte bare 25 min "trægere" enn vinneren Stian Remme. Jerndoktoren hadde dessuten en maksfart på hele 73,8 km/t. På terrengsykkel! Det er raskere enn Tjukke-Krise hadde ned Blakstadkleiva på mitt tjukkeste (86 kg!)

Godt jobba Byberg, og GRATTIS til Håvard med tidenes beste FOCC-resultat på BIrken! Sterkt! Eller er jeg imponert over innsatsen til Haakon Krompen! Ultrabirken må være en knallhard affære! Er Stiffmeister kommet i mål enda? ;-)

sitter utkjört på lillehammer. ble en helvetes dag på jobb. disponerte feil, men hadde värt vanskelig å kpmmet under 4 t uansett idag. motbakkene som det er mange av gav meg kramper fra halveis av til mål. ble årets hardeste ökt. fornöyd, men det ble for lite hygge idag:-) tar av meg hatten for dr.h. maskin. informerer om stiffy er hjelperytter for johnsen watt fra fevik. forresten mulig tiden hadde värt bedre om jeg hadde husker hvem som vant den brune forrige helg:-)

Stiffy er heldigivs fortsatt i god driv og har passert Storåsen etter 4 t 53 min. Kjør på Stiffy :-) Ikke langt igjen nå...

Oioioi, Dr Håvard klokket inn på 3 t 21 min noe som er en soleklar FOCC-rekord på Birken og holder i massevis til å få merket. Gratulerer så mye Håvard. Moro moro.

FOCC har hatt flere ute i gjørma i dag. Schiny brukte 4 t 10 min og Go'gutten brukte 4 t 16 min. Men hva med Sir Stiffy? Han er i følge http://resultatservice.birkebeiner.no/sok_resultater2.php ikke i mål enda.
Håper han ikke sitter igjen i saula et sted i indre Hedmark...

Imponerende tid av dr.h. Rapport fra UB kommer. Lykke til resten

Lykke til gutter! Og gratulere til Krompen med Ultrabirken!

Kjør på Foccers! Merket er godt innenfor rekkevidde!

nå er havregröten innboooooket og er klar for å gi jernet. föler merket er innen rekkevidde. den gule og svarte tröya gir meg styrke og motivasjon.

Herlig herlig Krompen.
Det må jeg si. Ultrabirken høres virkelig ikke ut som noe for pyser. Du er rå! Hvordan var opplevelsen?

respekt Krompen! bra jobba.
Jeg er ferdig med karboladinga nå. noen timer på øret og så går starten kl 8, gleder meg!

For en friskus! 8 timer på sykkel i utilgivelig terreng... jeg er imponert!

vinner ultrabirken: Tor Halvor Bjørnstad, 5:21:21
krompen ligger an til sluttid ca 7,5 timer.

start 8.15 syklet nå i 5:45
passerte Kuåsen 67km for 90 minutter siden, kun ca. 3 mil igjen nå.
...og dette er frivillig !

Mellomtider:
01:18:27 Skramstad 19km
01:59:39 Bringbu 30km
03:06:10 Ljøsheim 46km
Kuåsen 67km
Pellestua 86km
Lillehammer 118km

Vår mann i ultrabirken er i gang med turen til Lillehammer.

Mellomtider: Skramstad Bringbu Ljøsheim Kuåsen Pellestua Lillehammer
01:18:27 01:59:39 03:06:10
ca. km 19 30 46 67 86 118

Lykke til på Birken FOCCers. Knus på :-)

Ja det var jo sprekt i alle fall..

peder syklet med bare en pedal hvis jeg ikke husker feil... ;-)

gruber det er jeg som har dine bein...sry..de skal du få nyvasket tilbake..

Peder: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:31:39 01:11:21 02:00:38 02:50:55 03:32:00

Haakon: Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:34:04 01:12:27 02:01:42 02:52:01 03:34:19

Peder var raskest opp til Skramstad, jeg var raskest mellom Skramstad og Storåsen, mens Peder kjørte best fra Storåsen til mål. Mulig åpning hans var tøff?

Dere kommer til å labbe rundt i saula i flere timer.

Ser på skramstad tiden på deg og Peder i 2008: Peder 31,39 Haakon 34:08
Ser ut som pedal fikk det litt på slutten :-)

Det er bare å unngå syre opp til Skramstad og ha gode bein fra Kvarstad og inn til mål. 2008 var et gullår. Løypa er nå i tillegg noen minutter lengre. Jeg satser en gel på at du klarer 3.20.

peder har 3:32 og krompen har 3:34 fra super året 2008.
de andre foccerne har planer om en "rolig" tur over fjellet, så da blir det meg som forsøker å slette tidligere rekord
:-)
3:20 øres overkill ut krompen. I fjor var det knappest noen som syklet under 3:30 fra pulje 10 og oppover. vi får se på forholdene.
vinnertid ifjor 2:57. jeg vil være svært fornøyd med vinnertid + 30 min. havner vel mer sannsynlig på +40 min. +50 på en dårlig dag.

Blir skikkelig kosetur http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrittet/

Rambo, er ikke mye baller igjen etter å ha kjørt 112 km i terrenget på en hardtail :) Er sikker på at Dr. H kjører ned mot 3.15-20. Til neste år skal jeg under 3.15. Vær klar over det!

Tipper jeg bruker et sted opp mot 9 timer i morgen.

Dere er spræke birkenfolk! Krompen du har baller som hiver deg på ultrabirken. Og Dr.H, du kommer til å knuse på som vanlig så god som du er blitt. Husker forresten at jeg skrev en blogg i januar/feb om at jeg ikke trodde du kom til å klare pallen i årets FGP på grunn av hard konkurranse! Det klarte du jo fint fint, så da regner jeg vel i grunn du knuser til med ny FOCC rekord på birken nå!?? Er vel Pedros som har den?

Nå synes jeg du begynner å ta av krompen :-)
værmelding for fredag/ lørdag har bedret seg betraktelig. lykke til alle som skal ut i helgen!
gl med ultrabirken !

Ønsker alle Birkebeiner god tur over fjellet. Ser at de nå melder sol i morgen og regn på lørdag noe som gjør at jeg er på kanten til å glede meg til morgendagen.

Så sant været er greit nok har jeg planer om å stille. Terminator (og Dr F...?) tror jeg har samme innstilling...
- en fin liten gjeng med godværssyklister der altså...

Er det noen som har tenkt seg på bedriftsritt i morgen?

"Frode `Frekvens´ Novik, sykkeless"

Der har du en tittel som det skal bli kamp om i årene som kommer :)

MEN, Dr F, husk at rassen min (Terminator) er relativt stor, så det er lett å la seg lure til å tro man er helt "der oppe" selv om det er hele 2 sekunder fra rasstappen min og ned...ha-ha ;-)

Det stemmer nok det Jens. Vi kom inn omtrent likt, dvs med en halv sykkel imellom oss ( tatt på kona sitt kamera) , dvs samme tid. Jeg trodde dog jeg var helt i "rassen" på Terminator fordi jeg forbannet meg på at han ikke skulle få kjøre ifra:-).

Jeg syns det er godt jobba å vinne med 4 minutter på 50 meter... Eller er det noe matematisk her som jeg ikke forstår?

Det kan nok stemme. Jeg kom inn ganske samtidig som doktor F, så da bør tiden min på 3.etappe være 1.20.07 istedet for 1.19.58.

Har en nominasjon til årets ghostrider etter å ha tatt en titt på resultatlista. Etter å ha kjørte ti fine runder sammen med Jan Banan i grupettoen på siste etappe, kjører Kjellsen, Gruber og jeg fra i siste bakken. På de siste 50 meterne smyger den glade banan seg usett forbi og slår oss med 4 min. Sterkt :-)

Fra terrengsykkel.no:
Gul/svart FOCC syklist pulje 11, skal til Lillehammer i regn og gjørme på under 3:30. Heng deg på !
Full gass til Skramstadsetra, 33 minutter, aldri under 90% HFmax. FF med guffe og stiv gaffel. Puls/ pust roer seg i køen fra pulja foran, ned til Djuposet. Så litt avveksling for musklene med jogging i gjørma opp gjennom skogen, deilig, skulle hatt orienteringskoa. Så er det å samle en gruppe, heie og pushe dem til Bringebu 1:12 og kvarstadammen 1:58, sammen skal vi greie det! Har med alt av rep utstyr, men bruker det ikke! Derfra er det bånn gass 52 minutter til Storåsen hvor jeg har tatt ut alt (begynte å grine på Storåsen ifjor, hehe). Så er det 40 minutter med visping og 44/11, forsøke å holde farten oppe til mål. I fjor ble bakbrems koblet ut de 2 siste milene, bremset med elendig forbrems og foten i bakken....not again, vaieren (v brems) er i år lagt i hel strømpe.
= Samme opplegg som i fjor, men er i mye bedre form i år, under 3:30 og pers med 25+ minutter, årets opplevelse! Pulje 1 or nothing i 2012!

Helgens sms moro er tydligvis forsinket...

... og det vet vi jo svaret på nå. hehe

Litt seint, men godt håper æ. En fantastisk hælg i gult å svart:)
Henge mæ på Shiny å Gruber, stolt av å være en FOCCER!!

Noen som har fått med seg et ekstra sett med løse FOCC-bein etter Fjære-etappen...?
Hadde i så fall satt pris på et lite vink...

HITTEGODSKONTORET MELDER!
Funnet etter FOCC Grand Prix, diverse etapper:
1 par hansker FOCC
1 stk sykkelflaske, blå "Intersport"
1 stk sykkelflaske, hvit, merket "White"
1 stk sykkelflaske, sort, "FOCC".
1/4 kake "mandelkake".
Diverse nistepakker og tomgods.

Kan hentes på hittegodskontoret v/Krise snarest.

Ja det meste er allerede sagt om helgas begivenheter. I fare for gjentakelser, så sier jeg bare at jeg er 100 % enig med dere alle!
Eller vent. En liten gjentakelse tåler vi.... Så da "stjeler" jeg Schiny Schinnes sine velvalgte ord. Jeg er stolt av å være medlem i FOCC!

Takk for en utrolig flott helg og ett meget godt arrangert FGP,både ritt og bankett :)! Jeg er svært ydmyk og stolt av å ha mottat prisen for årets nykommer, det var utrolig gøy og svært motiverende :)!
Når det gjelder banketten så var jeg plutselig blandt de nominerte til brun trøye, noe som over hodet ikke var planen, men når gogutten byberg gikk i brudd så var det jo bare å følge på :)! Resultatet av det er vel at det er mer vondt i hodet i dag enn i sykkelbeina !!! Stolt av å være medlem i FOCC :)!

Det som også er litt moro er at vi viser at ikke Express er den eneste sportsklubben på fevik. Årets foto er ramma inn under "jenter 16, 1994" på veggen på klubbhuset HA-HAA....

For en fin dag å våkne opp på:D Kanonvær for en sykkeltur! NOOOT! E drit dårlig etter en fantastisk bankett, gjentok flere ganger for et fantastisk FGP mi har hatt. Reiste kanskje hjem litt tidlig, men koste meg veldig for det. La meg klokka halv ti i dag etter runder med FOCC ALE, Bobby Bea å Bøkk Åoens. Uansett, det har vært en fantastisk helg, kan ikkje be om mer. Takk t mæ sjøl å alle som har gjort dette mulig. Gla i dere;)

Mulig du skulle hatt den go'gutten vår, for du husker jo tydeligvis ikke hvem som fikk den en gang! Det var huntermeister som tok den brune! Men du var jaggu ikke langt unna;-) Takk for en underholdene aften og ikke minst helg! Stolt av dere hele gjengen, men må jo si jeg er ekstra stolt av min UTROLIGE spræke mann!!

kanon helg foccers. mange gode minner både sportslig og bankettmessig:-) mye tydet på at festen gikk som den skulle siden jeg våknet fullt påkledd i senga:-)for egen del er jeg mest stolt av tempoen og skuffet over at jeg måtte levere fra meg den brune til shiny. men var det noen som skulle ha den så var det greit det var han:-)

Imponert over ryddekomiteen i dag! Festlokalet var rett og slett strøkent! Godt jobba boys!

Tusen takk for alle hilsninger, og ikke minst tusen takk for prisen som Årets FOCCer. Det var en ære å bli stemt frem, og jeg setter utrolig stor pris på det.

Jeg vil rette en stor takk til bankettsjef Rambo som arrangerte atter en fantastisk bankett med nydelig mat og en herlig kake fra Søster Krampe. Priceless. I tillegg må jeg trekke frem sportsdirektøren som holdt en FOCC Awards med trøkk i og flotte tilbakeblikk fra sesongen.

Gratulerer til alle deltagere og frivillige under FGP. I FOCC er vi alle vinnere :-)

Takk gutter!! Jeg burde sagt noen ord igår, men ble så rørt at det hadde bare blitt sånn "jente" grining ;)) Dere gir meg alle så uendelig mye. Som Krise sier, i Focc er alle vinnere. Takk til der alle!! Og den kaka, var helt vanvittig fin!! Standly, som jeg har sagt flere ganger, liker ikke at dere flytter. Men det går jo alltid et fly ;))

FOCC-ers!!! For meg som rookie ble FGP 2011 en FANTASTISK OPPLEVELSE! Dette til tross for at jeg ikke kunne delta på "siste etappe"...Banketten! Kan ikke være annet enn svært fornøyd med det jeg tror ble en 9. plass i sammendraget. Det er motiverende! Veldig spent på hvem som stakk av med årets Brune trøye forresten :-)
Ritt-/arrangementsansvarlige, dere gjorde en fantastisk jobb!! Bøyer meg i støvet... Stor takk også til vakter og alle andre som bidro til at FGP mer en innfridde forventningene. Gleder meg allerede til FGP 2012, men selvsagt mange hyggelige treninger, treff mm før den tid. Takk igjen!

For en helg! Veldig gøy å være med. Takker arrangementkomiteen. Bra gjennomført. Jeg skal guffe på med trening for å forbedre meg til neste år.

Takker arrangementskomiteen, det er så morro å være med, dere har gjort en fantastisk jobb!
Grattis igjen til Frode som tok dette hjem på en overbevisende måte!

Heia FRODE. Dette var artig, vi stiller oss i gratulasjonskøen. Du er helt rå!! Fantastisk gjennomført hilsen alle sammen fra Gaustatoppen ;)

Moro moro!

Grattis Frode, det der tok du lekende lett, og fortjent! Selv hadde jeg ingen ambisjoner om plassering i år, ble til og med for hardt for meg i tur2, men det var en herlig utladning. Stiller meg bak alt positvt som er blitt sagt om arrangementet, klubben og publikum. Suverent!

Ja dette var moro dere! For ett mesterskap, for en heiagjeng og ikke minst for en fantastisk sykkelklubb!

Dette var virkelig en drøm som gikk i oppfyllelse. Jeg hadde bestemt meg for at dette var etappen hvor jeg skulle prøve å gå solo, og det var en herlig følelse å komme inn alene. Spesielt moro er det når oppløpet er dekorert med publikum i svart og gult. Dere er heltene mine :-)

Som rittleder må jeg si at det er utrolig flott å se at vi har så mange dyktige og engasjerte venner som sørger for at arrangementet går på skinner. Takk til alle bidragsytere. Dere er herlige :-)

Nå er det tid for bankett med hygge og trivsel i fokus. Da kommer jeg nok til å ligge i "bussen" i kampen om brun trøye :-)

Lenge leve FGP!

Frode Frekvens, du e bare helt rå!! Gratulere:)
Henge mæ på Stiffy sin heder til staben, dåkker e de bæste!!

Grattis Frode den satt!!
Grattis til Rambo for en suveren 2. plass, imponerende!
Sterkt kjørt av Håvard, fin 3.plass!
Og til resten av gjengen som ga alt!

Gjennomføringa var perfekt, bra jobba i rittkomiteen!
Fantastisk heiagjeng ved passering målgang i den verste kneika, kjenner ikke syra da:-)

Takk til Sissel, du e den perfekte podiepiken! :-)

Som alltids, mye morro. Bare party som gjenstår, den bør vi klare greit!

Gratulerer Frode!

FROOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOODDDDDDEEEEEE !!!!!!!!!!!!!

Har fulgt med dere de siste årene fra trøndelag! Veldig artig å følge med på nettsidene deres.
Meget imponert over utviklingen til Ron A. Dere virker som en kjempegjeng, lykke til videre utover dagen!

Lykke til GUTTER. Gøy og følge med dere igjen, Det triste som har hendt legger jeg litt i ryggsekken . Prøver og glede meg over ting jeg alltid har satt pris på.En flott dag i dag. Heia FOCC.klem

Da ser det ut som planen funka Dr. H og Bolla. Håper ikke hanen vekket deg også da Håvard. :-)

God morgen FOCCers.

I dag ble jeg vekket av en hane som gol så lystig mot solen. Da var det ikke annet enn å stå opp og koke litt havregrøt, og gjøre seg klar til nok en dag på sykkelen. Ingenting er som å kle seg i gult og svart :-)

Lykke til i dag folkens!

Du er hjertelig velkommen i tur 2 Bolla:-)

Grattis Rykk! Smart kjørt nok en gang. Hadde glemt hvilket pes det er og kjøre ritt, gruer meg til 10 runder i morgen. Tror jeg melder meg på tur2 i morra.

Program 3. etappe: Fjærerunden

+++ kl 1230: Oppmøte ved Olavskilden ved Fjære Kirke. Info om etappen
+++ kl 1235: Oppvarming
+++ kl 1300: Start

Poengkonkurransen: 10-8-6 poeng til de 3 første ved passering start/mål etter runde 2 og runde 4.
Bonussekunder: 15-10-5 sekunder ved passering start/mål etter runde 6.

Deltakere og tilskuere oppfordres til å benytte seg av parkeringsområdet ved Fjære Kirke og FMU. Vel møtt :-)

Rambo, Frekvens å Krise, takker for hyggelie tibakemeldinger fra rittet idag. D e positivt å høre for en litt småhissig tilårskommen Finnmarking:))

Program 2. etappe: Hasseltangen Express

+++ kl 0900: Oppmøte parkeringsplassen Hasseltangen. Info om etappen
+++ kl 0905: Oppvarming
+++ kl 0930: Start med 1 minutt mellom startende

Poeng deles ut til de 10 første i kampen om poengtrøyen. Tiden taes med i sammenlagtkonkurransen. Lykke til :-)

Meget bra kjøring i dag folkens. Jeg er spesielt imponert over nykommerne Shiny, Kjellsen og Terminator som viste seg fram fra en flott side og satt fint med i feltet og ikke minst bidro i front. I tillegg vil jeg berømme alle for å tenke sikkerhet og på fellesskapet i møte med biler og lastebiler. Det er FOCC det :-)

Grattis til El Capitano Rykk som viste seg fra sin beste side i dag med spurten sin. Du lå som forventet anonymt og pakket inn der du slikket hjul til oss andre, og kom som en kule over mål :-) Ron viste definitivt at han blir å regne med fremover, og det er alltid moro å se Bolla legge seg i bukken og dra på. Jeg tror nok han tar tempoen i morgen...

Det gikk heldigvis som planlagt i dag, og det var herlig å innkassere 15 sekund i boksen. Da er det bare å håpe på at resten av planen også funker ;-)

Grattis til Rykk som etter en lang seierstørke endelig var tilbake på toppen av pallen.
Men den store vinneren i kveld blir vel uansett Frekvens som raska med seg bonussekundene lekende lett. Imponerende!

Som forventet ble det ikke noe å skrive hjem om resultatmessig for min del, men du verden så gøy det var å sykle med et så stort FOCC felt. Vel, vel, en grandis, en flaske farris og litt m&m's så tenker jeg beina lystrer bra i morra tidlig...

Frolandskysten rundt ble et spennende ritt, men vi fikk ingen svar på hvem som kommer til å stå øverst på pallen lørdag ettermiddag. De fleste forhåndsfavorittene viste seg fram. Det var imponerende at så mange var med feltet som kom samlet til mål. Det er stor bredde og høyt nivå i FOCC!! Imponerende! I morgen tidlig tror jeg Bolla kommer til å kjøre en knall tempo, men om det vil holde til sammenlagtseier er usikkert. Jeg hadde en treningstur i Fjærerunden sammen med Rykk og Rambo for noen uker siden. De kjenner løypa i detalj og blir garantert sterke.