KRISTIANSAND > HOVDEN

Jeg synes du gjorde en kjempeinnsats i dag, Christian. Du tok føringene dine hele veien rundt, og det så ikke ut som om du sleit med tempoet. I tillegg ble du jo faktisk raskeste Foccer i birkenesrunden 2011 (på delt plass da). Det var en våt og fin tur. Det var synd at det var så få Foccere som stilte, men jeg regner med at Hove tri og været får ta noe av skylde for det. Nå blir det kosesykling de neste dagene frem mot Lillehammer-Oslo

Utrolig imponerende av foccerne på HoveTri idag. Og ikke minst svogers Kaffelars. For en mann! Han har nesten ikke trent (i forhold til ifjor) og kommer inn på en veldig bra tid foran mange sterke konkurrenter. Kan ikke annet enn å elske den mannen!!!

Nå blir det feiring på Blom og muligens Havnepuben med Ivæ Scooter Huntermeister senere;)

Flott dag på Hove i dag! Jeg og May Elin var redaksjonens utskremte, hun hadde med sitt "presse XXL-kamera" og et lite et med fisheyelinse til overs.
Kort reportasje denne gang:
Shiny Shinnes og Kaffelars stilte i kort løype, og gjorde hver sin meget hederlige innsats der, godt hjulpet frem av Stiffmeister, fru Kaffestine og Kaffebarna. Lars stilte med nytrimmet sykkel, "den føltes jo helt som ny", kommenterte han etter en treningstur i går ettermiddag. Jærbuer er ikke gode på svømming, så Lars valgte den utradisjonelle arten ryggsvømming for å komme seg flytende til mål. Lars vant ikke, men det bør kanskje nevnes at han som vant kort løype også benyttet seg av en jernrakett fra 1993 (!)
I langløype-klassen stilte Ivar med ny-bleika hår, men det hjalp ikke noe på svømmefarten, da han kom opp av vannet som fjerde siste mann, da hadde han blitt tatt igjen med over en runde av vinneren. Jeg bare nevner at han som vant trener ca 900 timer i året... og da også på svømming :) Ivar kom inn som siste Focc'er etter ca 3t 5 m. Godt kjempa etter et vanskelig utgangspunkt som tregeste svømmer!
Bolla måtte bryte etter 2 runder på løpingen, ettersom han sleit med en ukjent smerte i leggen. Kan det være melkesyre du har opplevd for første gang??
Mister Hans Gruber kom seg velberget til mål, om enn sliten og full av kramper som hadde sittet i bena siden andre runde i sjøen. Men humøret var selvsagt upåklagelig, og det hjalp nok litt med heiagjeng-familien, samt synet av folk som hadde det MYE verre.
Magne Asdal lå heller ikke på latsiden i dag, og kom til mål rett etter Gruber. Som så mange andre sleit Asdalen med "badingen", som han kalte det. Syklingen tok han lekende lett, og løpingen gikk også greit.

Norseman Halaas mente også at svømmingen gikk skikkelig dritt, men klarte å sykleløpe seg opp på femtende plass i mål! Og det var med sokken han skulle skifte etter løpet liggende som en meget krøllete blindpassasjer i den ene skoen.
Alle var fornøyd med seg selv, men alle var enige om at de måtte tilbringe mer tid i det våte element. Det er visst her de fleste møter noe de ikke er vant med å gjøre.

Jeg hadde sykkelshorts under våtdrakten i fjor, men tok på med sykkeltrøya etter svømmingen. Det gikk fin-fint...

Lykke til alle Hove Tri dudes and dudets :-)

Hygge etter løp

.

..

..

Bilder fra dagens løp..

Da var 2. Focc Cup overstått. Det var desverre bare 5 foccere som stilte til start, samt stabsjef Krise som holdt orden på målområde, kaffektrakteren og hjemmebaksten. De 5 foccerene var, tittelforsvarer og trøyeholder Daggis, Magne Asdal, Rambo, Christian Gjerstad og Kjellsen.
Det skulle kjøres 2 runder rundt frolandskysten med start og mål ved fotballbanen ved Furre. Allerede ved kneikene opp til planteskolen på Reisersøl testet Asdalgutten de andre med noen gode drag, men alle hang fint med. Plutselig i utforkjøring til Osedalen fikk Daggis en liten luke på de andre, og dermed var han i et "ufrivillig" brudd, da resten av gjengen plutselig stoppet i rundkjøringen i Osedalen. Rambo hadde klart å miste gifteringen!! Etter noen hektiske sekunder med leting etter ringen, var alle klare for å kjøre inn bruddet som nå var kommet seg godt av sted.
Etter hard kjøring av blant annet Asdal ble Daggis kjørt inn ved enden av reiersølsletta. I utforkjøringen til Osedalen igjen fikk Daggis og Asdal luke til Rambo og Christian. De holdt unna til mål, hvor Magne vant spurten foran Daggis og med Christian 3.plass, sin aller første! Rambo sleit med pust/sykdom og hang overhodet ikke med på notene i dag. KJellsen var uheldig å ryke girvaieren og måtte ta en DNF.
Etter alle var kommet i mål disket Krise opp med nytraktet kaffi, kaker og cola, og alle var glade og fornøyde!
Daggis har nå kontroll på sammenlagtledelsen og vant blant annet "mest aggresive rytter pris", og er nå oppe i 11 poeng!

Dagens enkle rittreportasje fra RamboCup - Frolandskysten Rundt:
Dårlig oppmøte, kun 5 solide menn dukket opp: Ron Rambo, Dag Magne, Kjellsen, Christian G og Magne Asdal i tillegg til undertegnede i ko'et.
Etter første runde kom en som vanlig aggressiv Dag Magne i ensom majestet ikledd en sort sivil sykkeltrøye, ca 20-25 sekunder foran ulvene Gjerstad, Asdal og Astrup. Et minutts tid etter kom Kjellsen halsende med røket bakgir-wire, og kastet inn håndkleet. Det kom et par saftige nordnorske gloser ut, men etter en kopp kaffe og litt kjeks roet han seg ned, og kommenterte tørt at "Nu har æ prøvd allt på sykkelen. Æ har tryna, æ har ødelagt sykkeln, æ har mista sykkelbrillan mine, og nu har æ åsså brutt. Nu gjænstår bare å vinn et ritt, så er det komplett".
Vel, andre runde gikk, og her ble det et durabelig spurtoppgjør mellom Magne og Dag Magne. Herr Asdal krøp over linja 4-5 meter før Dag Magne. Deretter kom Christian et minutts tid etter.
Rambo slet med astma og giftering på avveie (!), og rullet kontrollert til mål et stykke etter resten. Mannen må spise mer potetgull, så henger nok ringen på fingen helt til mål neste gang :)
Etter rittet lånte vi Rygene IL sin parkbenk og drakk kaffe og fortalte historier fra sykkelsetet mens vi beundret arbeidet til Rygenes banemannskap som klippet gressmatta til terningkast 6. Han var til og med kledd i gul/sort treningsjakke!
Tilskuere var det faktisk også, Dag Magne jr stoppet innom for å se pappan bli spurtslått, og dr Rune m/Elmer Hund tok seg også tid til en preik på kveldens luftetur.

Dagens mest aggressive rytter ble som sist: DAG MAGNE VEDÅ. Gratulerer igjen!

RON legger kanskje ut noen av de gode fotosene vi tok i dag?

Rapport og bilder kommer...

Du er hjertelig velkommen til Rambo cup i morgen Go'gutten, sammen med alle andre foccers!

Hvem var det egentlig som besøkte oss på FGP-banketten i fjor?

Hovetri trenger frivillige og betaler 5000 til lag/ forening som kan stille 10 stk neste helg ! Noe for focc ?

Noen som skal ut å sykle i morgen tidlig/formiddag?

Sykler dere forbi nedenes i 0840-tiden da, dere som skal til Gjeving? Eller sykler dere over rykene?

SOCC i Stvgr Aftenblad under hvem som har finest drakt til Nordsjørittet:
Best var kommentaren: "Det er bare en ting som er verre enn å sykle i rosa, og det er å bli slått av en som sykler i rosa."

Jeg stiller på Rambo cupen til onsdag. Prøver også å få med meg Birkenesrunden neste helg (svømming er helt klart ikke noe for meg).

Ivæ, bli heller med på langtur til Gjeving. Der har de visst god kaffe også så da kan vi ta en pause der. Rambo og jeg tar turen på lørdag kl 0830 fra Fevik Esso. Bli gjerne med på det.

Når det gjelder Hove Tri har jeg funnet ut at jeg tar en DNS på den. Jeg har kommet frem til at jeg må ta noen grep i treningen før Trondheim-Oslo, og da er ikke løping og svømming med i planene. Hove Tri satt lenge i kroppen etter fjorårets konkurranse, og det vil jeg helst unngå i det 15 timers lange rotteræset fra Trondheim til Oslo som er helga etter. Jeg går "all in" for Styrkeprøven...

Sorry boys, men jeg er sikker på at dere andre kommer til å bite fra dere og gjøre et solid bidrag under Hove Tri.

Kanonbra sykla i dag boys - alle sammen! Kult at flere og flere FOCC`ere spiser kirsebær med de store! :-)

Kanonfin tur rundt Byglandsfjord idag. Brukte 2,15. Takk ti Jens å Jan som hjalp mæ underveis så æ klarte å holde den gruppa vi satt i. Så Kjellsen e grisefornøyd me løpert idag.

Jeg er med Sydspissen hvis jeg kan vende om i tide, altså Osedalen. :)

Doktor Håvard og Jens skal sykle kvartetten 2.pinsedag og vi trenger fremdeles et par ryttere for å stille lag. I en perfekt verden får vi tak i 6 foccere til, så vi kan stille ett elite- og ett b-lag.

Jan Banan stiller også på byglandsfjorden

Jeg og Kjellsen stiller Magne. Ryktene sier at det er flere som skal :-)

blir kl 18 isteden

Skulle gjerne vært med men finner ikke igjen max pulsen min... tror den ligger igjen ett eller annet sted i Setesdalen.

Ja, nå skal det ikke stå på sykkelen, som Frode sa på lørdag ettermiddag. :)

Finansen Danzen Hansen har funnet inspirasjonen i Byklekleiva:
http://tinyurl.com/3knqaws

.....eller pinsen, som noen velger å kalle det.

Jeg er imponert over resultatene deres i helgen. Mange bra prestasjoner. Jeg synes det er rått av Ivæ som syklet på 6.10 når man kan mistenke at mesteparten av oppkjøringen denne sesongen har skjedd på havnepuben. Jeg synes jeg også var flink som tippet at doktor håvard ville forbedre tiden fra fjoråret med 100 minutter.
Men: Det kommer flere ritt fremover. 2. pinsedag er det kvartetten på Birkeland. Vi bør vel prøve å skrape sammen noen lag der? Regner med at Bjørn Bolla samler samme 3-4 stykker til et elitelag. Jeg stiller med til disposisjon på et B- eller C-lag. Noen andre som har lyst til å kjøre litt lagtempo i påsken?

Takk for super helg. Bra prestert folkens, fra debutanter til 2 stk med ny FOCC rekord, strålende !
Takk til Krise og Audun for support og tilrettelegging!
Rapport fra Sydspissen gruppa:
Vi var ca 24 som startet fra Kristiansand. Relativt god fart fra start og opp bakkene frem til 25 km, for meg ble det litt hard åpning med sone 3 og sone 4. Så roet det seg litt ned og det var jevn fart frem til Ose. Der hadde vi stopp etter 114,5km / 03:00, dvs 38,2 i snitt og vi var noen minutter etter skjemaet til 5:30. Etter stoppen gikk det fort, jeg følte beina var gode og lå i rulla og tråkket mye i sone 4.
Brant nok litt mye, og etter å ha syklet kontinuerlig i rulla de første 3timer og 45 min, måtte jeg innse at her var det å ligge på halen hvis jeg skulle komme meg til Hovden med gruppa. Pulsen sank litt men lårene verket mer og mer. Begynte å se på klokken og lure på hvor lenge det var igjen, 90 , 89, 88.. minutter. Håpløst prosjekt. Lårene protesterte voldsomt opp bakkene, men jeg beit meg fast i hjulet foran og hang med gruppa opp Bykle. 1:53 fra Ose til Bykle. 36,1 i snitt var bra. Så var det de siste snaue 3 milene inn. Lårene verket som besatt og når gruppa ga full gass på flatene for å prøve å nå 5:30 var det over og ut for min del. Syklet de siste 25 minuttene alene. Det ble 35 i snitt fra Bykle og inn. Noe bedre enn i fjor hvor det var full kollaps.
Jeg er veldig fornøyd med gjennomføring og solid forbedring fra CLST debuten ifjor. Det hjelper å trene!
Drivstoff forbruk: 2 liter maxim, 2 brødskiver med saltpølse, 1 japp, 1 snikkers, 7 tuber med gel.
Bra stemning og hyggelig fok i sydspissen, takk til Ulf som lot meg være med til Hovden !

Og da mener vi 10, ikke 9 eller 11...

takk for en kongehelg gutter :)! Turen oppover dalen ble en jo riktig så hyggelig med gogutten byberg som motivator, selv med 21 mil med regnvær! Takker også staben for bra opplegg :)!

Den artikkelen der er legendarisk! Usikker på om den er skrevet på alvor eller med verdens største ironiske fortegn...
Eller er den skrevet på 90-tallet? Utsagn som "tilpassede hjelmtrekk" og "med årene har aluminiumen tatt over for stålet" vitner om enten lav innsikt i hva som fås kjøpt i sykkelbutikker anno 2011, eller så har forfatteren skrevet artikkelen for en 15-20 år siden...
Når så du sist en syklist med hjelmtrekk?

http://www.demokraten.no/leder/article5545579.ece

Tror Byberg har noen gode ernæringsråd :)

Team Sydspissen rett før Evje

HITTEGODSKONTORET MELDER

Følgende gjenstander er gjenglemt på hytte eller i følgebil:
1 plastkasse merket Shiny Schinnes
1 plastkasse merket Byberg
1 par sykkelbriller av ukjent produsent. Grå innfatning, brune glass og en S - logo.

Hvis du savner noe av dette, kan det hentes på hittegodskontoret hos Krise fortløpende

Takk for en flott Hovdentur igjen, gutter! Jeg bøyer meg i støvet for innsatsen og selvpiningen til samtlige i går. Frode vant selvpiningsprisen og måtte sette seg i servicebilen etter ca 160 km, da var han helt i kjelleren og mere til.
Grattis til alle som fullførte i det grusomme været, og ekstra grattis til dere som knuste tidligere rekorder!

I skrivende stund spiser vi kokt egg på skive med deilig kaviar. Deilig nachspielmad etter en lang dag (!)
Ivæ krangler med Dun Dun, han påstår at Audun har tatt egget hans... :-) Ivæ e sint!!! Audun nekter! Et egg er vekk!
Spørsmålet er: hvem har tatt egget?

Ivæ vant den brune trøya!!! Lett (!)

Karl Grøsle i mål (!) 8:14:46

Bilde fra Byklestigen, Superspeed 1

Fantastisk foccers! Utrolig godt jobba av alle sammen!

Sitat Stanley over telefon: Gruber kommer bak meg nå og peser på! Sattan og sterk han er i dag altså... For en gjeng!

Superspeed 1 er kommet i mål, uoffisiellt rett under 5.30

Oppdatering fra følgebilen: Håkon og Peder med Spydsissen i mål på 5.33 ! Håvard måtte slippe i siste bakke, kom i mål kun få minutter bak. Dag Magne slappe litt før dette...
Fra Bykle kan vi rapportere om at 6 timers gruppa har sprukket opp i flere små grupper hvor Magne Asdal, Gruber, Karslen og Ivæ Hunter sitter i hver sin gruppe i nevnte rekkefølge. De ligger alle an til til tider under 6 timer hvis de har krutt i beina på vei inn mot mål.
Finansen har ikke passert Bykle enda...
Audun melder fra Ose bro at Foccerne henger greit med, der sitter bla Schinnes, Byberg, Kleiva og Christian.
Rykk som måtte slippe Superspeed har også passert Bykle og ligger an til en tid godt under 6 timer.

Oppdatering fra følgebilen: Står nå ved YX statsjonen i toppen av Byklestigen. Herfra er det 27km til mål. Yfyselig vær, 4 grader og regn.
Superspeed er passert med kun 10-12 mann igjen. Frode Frekvens ikke med! Rapport forteller at han sitter fullstendig blåfrossen i bilen til Krise. Turbo T. dro Superspeed opp Byklekleivene.
Gruber og Karlsen holder fint med 6 timersgruppa, men holder det opp kleiva?
Balloon boys var ikke å se i 6 timers feltet, trolig sluppet. Finansen er observert 5 minutt etter, men hvor var Ivæ? Ikke hørt om noen uhell.
Har ikke sett gutta i Spydspissen, antagelig i mål. Startet kl 05.00 i morges.
Espen Rykk måtte slippe gruppa, men er fortsatt med litt lenger bak.

7grader og regn nå...

Frode sitter fint i Superspeed. Espen måtte slippe etter ca 11 mil. Ingen uhell så vidt jeg vet.

Medvind, 9 grader og oppholdsvær ved Øse bru nå... Ikke sett våre ryttere enda, pga omkjøring rundt Byglandsfjorden. Ligger an til gode tider i dag!!!

LYKKE TIL BOYS! Knus på!