Sesongen er godt i gang!

Mandag 07 mai 2012 Av Stian "Stanley" Mjåsund

Skriv kommentar: Skrevet av: Spam kontroll: 5 + 4 =

Note: Comments are moderated and will be published after control.

Kommentarer

Dæggis - har begynnt å tenke tanken... - Mandag 21 mai - 20.36

På tide å starte forberedelsene...?

http://www.focc.no/nyheter/1830.aspx?mode=list

gammel nok - Mandag 21 mai - 18.07

Her er kakeoppskriften: http://www.teamsydspissen.com/Sykkelkaka.html
Ellers: husk solkrem til lørdag!!!
Syklet KrSand-Evje for et par uker siden. La merke til at langs den nymalte hvite stripen på veiens høyre skulder lå det mange steder igjen klumper med hvitmaling. Tror disse kan forårsake punktering. Lurt å ligge en halv meter til venstre for den hvite stripa. Dette gjleder strekningen KrSand frem til fylkesgrensen et stykke før Evje.

GSK Greipel - Mandag 21 mai - 16.12

få gang på team sydspissens populære og meget velfungerende sykkelkake...!! Solide saker som gjør enhver sykkelmunn fuktig!

Rykk - Mandag 21 mai - 16.04

Det er fortsatt enkelte som ikke har betalt banketten på Hovden. Bør betales før avreise ellers så krever klubben inn 200 millioner % i gebyr.

Krompen - Mandag 21 mai - 15.13

Kaller du meg feit Gruber? :) Han har navnet sitt all over the place ja. Karen er 171 cm og veier 63 kg. Så jeg er et par hakk over. Prøvde å overtale gutta til å kjøre UCK karusell i morgen og de var ikke helt fremmed...

Stanley - Mandag 21 mai - 15.05

Bilde av Ket Komet på Gourmet-stoppet i 2007

Stanley - Mandag 21 mai - 15.04

Anbefaler et gourmetstpp på VALLE! På bilde ser dere Ket Komt kose seg med et deilig smørbrød under Color Line Tour 2007. Det var den gangen vi tok oss god tid på matstoppa! Those were the days :-)

Gruber - såvidt under 100... - Mandag 21 mai - 15.03

Må si at du ser ut som en skikkelig tungvekter Krompen... Veit ikke om det sier mest om deg eller Downing.

Forresten, ut i fra drakta til Downing kan det nesten virke som rytteren selv er hovedsponsor til dette laget. Står det virkelig Downing med kjempesvære bokstaverer over hele ryggtavla hans...?

Krompen - Mandag 21 mai - 13.58

545553_10150793726226886_519881885_9563585_549276058_n.jpg

Krompen og Downing (han som slo Edvald i går) på tur.

Gruber - med gode fødetips... - Mandag 21 mai - 13.48

Bananer og rosiner funker alltid. Med det så er det bare å åpne kjeften og svelge.... I tillegg kan det være godt med et litt salt avbrekk innimellom. Da er min favoritt penøtter. Kan anbefale å putte litt salte nøtter opp i en boks så blir det litt mer håndterbart... http://www.focc.no/_res/site/gallery/1600/large/IMG_5507.jpg

Men det aller beste mot kvalme er cola - så hvis kvalmen kommer, er det bare å bite tenna sammen og komme seg fort opp til Stanley som pusher cola på toppen av Bykle... http://www.focc.no/_res/site/gallery/1871/large/_MG_3322.jpg

Musa - Mandag 21 mai - 12.39

Føyer meg til dine kommentarer Frekvens. Flott gjeng fra Ceres som tar hjertelig imot FOCC fra start til mål, og i tillegg får syklister som kommer til underveis lov å være med å bidra i rulle. Takker for turen.

For egen del var det en relativt tung opplevelse denne Normarka Rundt, fem topper og mange høydemeter sliter på en tung og lang fyr. Bidrot den første 1,5 timen men deretter var det å henge med ettersom syren på toppene tappet meg for krefter.... når man i tillegg ikke får i seg næring på 4 timer, utover vann, blir det lite trøkk i kroppen.

Noen gode tips til mat når man sliter å ta til seg føde, og for å slippe å være kvalm hver gang man spiser noe??? Forslag tas imot med takk!!

Rambo - Mandag 21 mai - 07.56

Jeg kjørte forresten også ræz i går. Det gikk ganske unna synes nå jeg. Prøvde meg på en frekkis sammen med skøyteløper Søfteland på de siste km. Det gikk nesten, og vi ble kjørt inn ca 500 m før mål. Bedre å prøve enn å tro man slå Solheim og Greipel i spurt! :-)

Rambo - Mandag 21 mai - 07.51

Bedre å kjøre løp enn å kjøre i sort!

turbo t - Søndag 20 mai - 23.31

kjør stil kjør sort. ALLTID!!

Frekvens - Søndag 20 mai - 23.24

Det ble en veldig fin tur rundt Nordmarka i dag sammen med Ceres. Dette er jo samme gjeng som Kæggis hang med fra Dovre til Oslo, og de tok godt vare på FOCC denne gangen også. Takk til kaptein Kjetil og resten av gjengen for at vi fikk være med. God stemning fra start til mål :-) Perfekt oppkjøring til Hovden.

Godt at du er med for fullt Pedros. Nå blir det fart på sakene. Hovden here we come :-)

Krompen - Søndag 20 mai - 22.50

Focc Øst kjørte Nordmarka Rundt i dag. Strålende vær og god stemning. Undertegnede punkterte etter 300 m, så det ble en noe tung start. Alle bidro godt til kjøringen og kom inn på samme tid. Lover godt for neste helg

http://spklceres.org/default.asp?layout=forum&tid=6798

Stanley - Søndag 20 mai - 22.26

Pedros Pedalos! Flott du er tilback! Det trenger laget (!)

Gleder meg til å følge FOCC-555 fra sportsdirektørbilen (fotobilen) :-) ... og senere hylle dere på banketten!
Jeg er sikker på at dere klarer målet. (hvis ikke blir jeg med next jahre)... ;-)

Peder Pedal - Søndag 20 mai - 21.51

Jada jeg er tilbake!!! En tur til doktoren har gjort susen.... Dølemotråkken var helt topp med flott vær med en gj.snit fart på over 41 km/t og tida ble 2:13 på de 9.2 mila. Han dærre Kenneth Solheim tok 1 plass og hr Greipel tok 2 plass. Så har rekord fått en ny jente - Tirill som hang lekende lett med - Kanon bra (Linda Larsen nå har du fått konkurranse). Gøy å se at flere foccere hadde tatt turen. Så dere som har vært i tvil så stiller jeg til start til Hovden. Jeg tror neste helg blir en kjempe opplevelse og jeg tror garantert at vi skal klare målet. Men da må vi nok alle jobbe bra!!. MEN synes det var mange som skulle kjøre ned neste dag....Jeg satser på å sykle nedover på søndagen.

Fotografen - Søndag 20 mai - 21.34

Peder du rokker ;)

gammel nok - Søndag 20 mai - 21.32

Peder er tilbake!! Bra. Grattis med Dølemotråkken!!

KaffeLars - Søndag 20 mai - 21.14

Så det var du Tøbo som var the Man in Black!

Krise - Søndag 20 mai - 20.44

Ulf, takk for tipset, men nei. Jeg trenger vel egentlig ikke å komme med noen argumenter MOT barbering, så lenge ingen FOR-agrumenter ikke gjelder for en hyperamatør som meg :)

turbo t - Søndag 20 mai - 20.26

ojeg hilste først på deg kaffilæs

Ulf Hansen - Søndag 20 mai - 20.22

Barber beina Krise, da sitter ikke innsektene fast, så sant du ikke smører de inn med vaselin, he he.
Hilsen fra Mr.Sydspissen. Leggene mine har vært polert i 4 år nå , og kåna begynner å bli omgjengelig igjen
,men det tok litt tid.
Hilsen Ulf Hansen

Krise - Søndag 20 mai - 20.01

Kortkort er bra! Sykkelsesongen er ikke i gang før man kan telle insekter i hårene på leggen :)

KaffeLars som digger kort kort.... - Søndag 20 mai - 14.42

Hyggelig av Thor å hilse på meg i dag, så jeg hilste selvfølgelig tilbake jeg!
Reddet dagen min det etter at jeg hadde køddet til sykkelcomputeren min ved å klusse med tripteller-koden.
Vel syntes jeg det gikk det fort for min del i dag, men ikke 46 km/t i snitt som den viste! :-)

håvard - Søndag 20 mai - 08.40

Bra syklet av foccerne! Jeg er ble nummer 70. Var 22 minutter bak vinneren i fjor. 10 minutter bak vinneren iår og er fornøyd med det. Jeg måtte slippe gruppa i siste lange motbakke 2 mil før mål. Vi var to som syklet sammen inn, og tapte ikke mer enn 1,5 minutter på de siste 2 milene så det er godkjent.
Elitepuljen gikk i hundreog.... som Krise kaller det. De første 50 minutter var flatt eller oppover, så det ble kanonstive bein fra start. Pulsfila viser 2 minutter i sone 1, så her er det høy intensitet i 2,5 timer og ingen hviling i sekken. Høy fart, bratte utforkjøringer, svinger på løs grus, noen som faller, sølet partier, punkteringer, kniving om posisjoner. Dette er gøy - her er det ikke mulig å kjede seg !

gammel nok - Lørdag 19 mai - 23.05

grattis dr. H

Tor-Erik m kraper i beina - Lørdag 19 mai - 22.46

Like helt og "pen" etter Garborgriket rundt....
Ble nr 324 av 1746 med tiden 2:49:34 :D sier resultatlistene...
Som planlagt... 82 km skulle gå raskt og det gjorde det, det smakte syre og var GODT å komme over målstreken :D
Må se meg storfornøyd med dagens resultat!!!

Asdal - Lørdag 19 mai - 21.20

Jepp

Fotografen - Lørdag 19 mai - 20.50

For etter en runde går turen opp dit vi er med focc challenge?

Asdal - Lørdag 19 mai - 20.46

Motsatt vei av Herefoss rundt. Men de verste bakkene er jo i toppen av Tovdal -:)

Fotografen - Lørdag 19 mai - 20.42

Hvilken vei går Dølemotråkken? Opp bakkene i Lauvrak, eller ned? Om fotografen er i farta ;)

Asdal - Lørdag 19 mai - 20.35

E piggå me på Dølemo i morra(hvis "vere" e greit).

shiny - Lørdag 19 mai - 20.23

Kjellsen, dæggis og shiny stiller og imorgen :)

rambo - Lørdag 19 mai - 19.36

Peder og undertegnede stiller på Dølemo i morgen! Bånn Gass! Tenker det er lenge siden du kjente på krampa el captano Rykkos, så dette lover bra! Hører du skal styre "sekken" oppover dalen.. :-)

Martin McClane - Lørdag 19 mai - 18.39

Jeg slenger meg på behovet for transport hjem fra Hovden! Det virker som det er mange så vi burde kanskje organisere noe sammen?

gammel nok - Lørdag 19 mai - 17.40

Har også behov for transport hjem fra Hovden. Hadde ellers fin tur til Hillestaggalleriet i dag. galleribesøk og deretter gangtur til Rjukanfossen hvor jeg traff på Shiny! Dette kan vi vel kalle sykkelkultur.

Rykk - Lørdag 19 mai - 17.14

Sterk kjørt av Håvard og Tor-Erik i Garborgriket rundt i dag!

Flott og tungt ritt, god trening:-) Kjørte til jeg fikk krampe, så nå er jeg klar for en Hovdentur.

Vi hadde forresten en brøleabe fra SolaCK i feltet i dag. Goe gang der i gården. Masse skrik og skrål. Han burde syklet i et kjappere felt, så hadde han nok vært litt mindre preigesjuk...

Norseman - Lørdag 19 mai - 15.20

Jeg har også behov for transport, men reserveløsningen er å sykle hjem søndag. Normalt har det vært ganske god plass på GSK bussen søndag

shiny - Lørdag 19 mai - 13.47

har også behov for transport til helgen ! vi burde jo nesten hatt egen buss slik som gsk har satt opp :)! det er ikke tilfeldigvis noen ledige plasser til noen foccere der da ? :)

Arnstein - Lørdag 19 mai - 13.41

Har også behov for transport heim frå Hovden. Har sendt epost til foccers om det og overnatting.

Terminator - Lørdag 19 mai - 13.07

Noen som har plass i bil hjem fra Hovden neste søndag??? Jeg lover å oppføre meg ;-)

KaffeLars - Lørdag 19 mai - 11.38

Knall bra Humla! Lo godt av knippet med gode unnskyldninger!
May the force be with you Foccers!

Humla - Lørdag 19 mai - 09.34

http://www.stanleytislavold.blogspot.com/2012/04/return-of-jedi.html?m=1

Return of the Jedi!

dr H - Lørdag 19 mai - 00.07

jeg starter i pulje 1, 11:00

gammel nok - Fredag 18 mai - 22.51

Jeg stiller også på Statoil. Har tenkt meg FOCC Challenge løypa opp til Hillestadgalleriet - til kunstutstillingen der.

Terminator - Fredag 18 mai - 21.50

Gruber, Dr. Mahogny & Terminator sykler fra Statoil Grimstad kl 9 i morgen. Sykler mot IKEA-gjengen og slår oss sammen med dem vestover.

Rykk - Fredag 18 mai - 21.27

Hei Tor Erik, jeg starter i pulje 5, og har motsatt taktikk av Håvard, håper det holder helt inn.

james - Fredag 18 mai - 21.13

Jeg blir med til IKEA.

Dæggis - Fredag 18 mai - 19.58

Har lagt inn felles lørdagstur i morgen kl. 9 fra Esso Fevik. Tur til IKEA (m/bollepause) og tilbake (evt Lillesand for de som vil ha litt kortere).

shiny - Fredag 18 mai - 18.02

været til neste helg ser jo rimelig fantastisk ut :)!!! gleder meg over gjennomsnittet til å sykle med det gule toget til hovden ! vurderer også dølemo til helgen, men har litt værforbehold !!

Tor-Erik - Fredag 18 mai - 16.40

Garborgriket rundt... hvilken pulje starter dere andre i??
Jeg havna i Pulje 12, start 11:55...

KaffeLars - Fredag 18 mai - 15.00

Herlig Håvard! Gnu på og vis de Jærbuene hvordan det skal sykles! Jeg for min del møtte veggen i Hisøybakkene i dag! Beste tid ble 4.18, men har mål om å komme ned under 4. Nå er det Giro de Italia og go go go Kristoff!

Stiffy - Fredag 18 mai - 13.18

Gogutten og jeg stikker ut i 14 tiden. 41579249 hvis det er noe...

Håvard - Fredag 18 mai - 13.17

Den er god Espen. Jeg tar en KaffeLars og smeller til fra start, håper det holder helt inn!

Rykk - Fredag 18 mai - 09.50

Det blir Garborgriket rundt på meg også i morgen Håvard, sees ved starten.

Terminator - Fredag 18 mai - 09.41

Kjære venner! Dette ser ut til å kunne bli en drømmetur ;-D

Terminator - Fredag 18 mai - 09.41

Kjære venner! Dette ser ut til å kunne bli en drømmetur ;-D

Dæggis - Torsdag 17 mai - 22.33

God 17! Dølemotråkken - ser det litt an - må bare dobbelt-sjekke at det passer inn i oppkjøringsplanen til FOCC 555!

KaffeLars - Torsdag 17 mai - 21.59

Stiffmeister i borgertoget for Mad Med FC

KaffeLars - Torsdag 17 mai - 21.57

Kjellsen er klar for å gi fotografen en leksjon i kampsport!

KaffeLars - Torsdag 17 mai - 21.56

Dr. Mahogny i Borgertoget

Henning - Torsdag 17 mai - 20.20

Jeg har planer om Dølemo, men ser an været litt.....

Krompen - Torsdag 17 mai - 19.17

Er det 3 ganger opp? Avreise hvor? Er på Fevik

7r - Torsdag 17 mai - 16.36

Resultalter fra treningstuten i Grefsenkollen:
http://n-3.no/assets/Urban-Legend-Resultater-1-Grefsenkollen-Opp1.pdf

Kommer du opp på under 5 min, så er du en urban legende.

Kjellsen - Torsdag 17 mai - 15.52

Nån som ska sykle på Dølemo ti hælga??

Fetter Anton - Torsdag 17 mai - 14.52

Ønsker alle en flott 17.mai !
Fikk en fin tur til åmli Bakeri idag med the "hansen brothers"formen begynner å nærme seg klar for 5.55!

Stiffy - Torsdag 17 mai - 14.36

6x3 i Grøsle imorgen Krompen...

17.mai i sone4 - Torsdag 17 mai - 13.41

James; grøsle framskjøvet til ca 15 grunnet andre arr

Kjellsen - Torsdag 17 mai - 11.35

Ha en strålende nasjonaldag alle i FOCC. Grøsle imårra hørers ut som en go plan:)

Tor-Erik - Torsdag 17 mai - 11.09

Riktig God 17. mai alle sammen!

Krompen - Torsdag 17 mai - 10.38

Riktig god 17.mai. Jeg drar nedover i dag så hvis noen har lyst til å leke på sykkelen et par timer i morgen så si gjerne i fra.

gammel nok - Torsdag 17 mai - 09.02

Dressen har blitt alt for stor, beltene også! (.....er klar for FOCC555!) Ønsker alle en god 17.mai!

17.mai i sone 4 - Torsdag 17 mai - 06.54

fra grimstad i (+/-) 17 tida.

james - Onsdag 16 mai - 22.43

Når går grøsletoget da?

17.mai - Onsdag 16 mai - 22.10

FOCC har ikke plass i Borgertoget. Ikke påmeldt. Da blir det i stedet "tog" opp og ned Grøsle i morgen...

Kaffelars som er klar for å feire nasjonaldagen - Onsdag 16 mai - 20.25

Ble visst ingen avklaring om FOCC i borgertoget eller....

håvard - Onsdag 16 mai - 14.28

Fint hvis det blir bedre enn gårsdagens 4 grader og regn!

Gammel Nok - Onsdag 16 mai - 13.56

Yr-værvarsel dagen før dagen (for fredag 25 mai), EVJE: 22 grader, klart og flau vind som dreier til sørlig utover dagen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Blir det rekordvær lørdag?

Tor-Erik - Onsdag 16 mai - 13.12

Hvordan blir det ang borgertoget her i Sør i morgen?
Ser av programmet som lå i postkassa at FOCC ikke står oppført i lista...
Stiller vi, stiller vi ikke, hvor møtes vi evt når?

MTB - Onsdag 16 mai - 12.15

Regner med at det var Ole Kristian Sørland, gjerne kalt "klatremusa", som du traff. Han er en meget sterk rytter , ikke minst i bakker derav navnet, men det merket du vel opp Grefsenkollen.
Treffer han gjerne på diverse offroad ritt og han snakker altid varmt om FOOC`erne!!

Krompen - Tirsdag 15 mai - 23.34

Nok en drakt Krise... Til søndag er det gult og svart.

Frode Frekvens - Tirsdag 15 mai - 23.11

I kveld hadde Sjur og jeg en flott syreøkt i Grefsenkollen. I bakkene var det mange andre syklister også, og jeg slo av en prat med noen av de underveis. Det viste seg at en erfaren Rye-syklist som var opprinnelig fra Grimstad, var en av våre faste lesere. Han refererte blant annet til Ket Komets spurt-video og fortalte at det var favoritten hans. Kameraten til Rye som hadde begynt med sykling for et par år siden, var hjertens enig og mente det var sykkel-pensum :-) Sykkel-pensum, hehe. Moro...

Og som ikke det var nok, møtte jeg en utvandret Kristiansander som nå syklet for Frøy. Han kjente meg igjen og takket oss for artikkelen om "Pakke-sykkel-i-kofferten". Uten den hadde han aldri fått sykkelen med seg på flyet til Spania :-)

Ja det var dagens god-historier fra sykkelsetet. Håper forresten vi snart får se Ket Komet i aksjon igjen, så det kan komme flere blinkskudd i fremtiden :-)

Krise - Tirsdag 15 mai - 22.50

Du er observant, Kromp. Jeg så deg også, såvidt. Godt kamuflert!

shiny - Tirsdag 15 mai - 22.48

selv takk gogutten :)! flott oppvarting på den trivelige kåken i Treungen og ikke minst noen bra guidet og flotte sykkelturer :)!

gogutten - Tirsdag 15 mai - 21.26

Takker Shiny og Stiffy for to kanon turer i telemark. 200km, 3000 höydemeter og hyggelig sykkelfölge. Ble selvfölgelig biff og rödvin på la cabin el Byberg. Klar for hovden om ei god uke.

Krompen - Tirsdag 15 mai - 21.17

Jeg ser meg selv

Krise - Tirsdag 15 mai - 21.09

Apropos Kongsvingerrittet og Krompen, jeg har kommet opp med en ny lek som heter "finn Haakon".
Åpne linken, og se om du finner Krompen vår :)
https://picasaweb.google.com/114152438687991990271/Kongsvingerrittet2012#5742402731346869442

Rykk - Tirsdag 15 mai - 20.05

FOCCERS: Husk å betale inn Hovden bankett penger på FOCC kontoen for de som har meldt seg på.

Tor-Erik - Tirsdag 15 mai - 17.47

Blir vått og rått :)

Sees på Vik!

Gruber - Tirsdag 15 mai - 16.05

Minner om fellestrening i dag kl 19. Oppmøtested er Joker Vik. Turen legges opp til Bøylefoss, med evt en ekstra sløyfe for de som har lyst til det når vi har kommet ut til skagerakkysten igjen. Satser på CLST-fart i rulla, og at vi blir mange nok til å prøve ut sekken...

PS. Terminator og undertegnede sykler fra Statoil 1845

H - Tirsdag 15 mai - 15.31

Trening kl 19 idag ?

Krompen - Tirsdag 15 mai - 14.43

NR blir morsomt! Gleder meg masse. Samme gjeng som Kæggis hang med ja.

Rekker ikke 1830 i kveld.

Hoppet forresten ca 3000 plass opp på Bike rank etter UCK karusell og Kongsvinger :)

Krise - Tirsdag 15 mai - 11.41

Har 17-mai-komiteen booket plass til oss i borgertoget? Jeg stiller i gul trøye med flagg bakpå hvis det blir noe av :)

Frekvens - Mandag 14 mai - 23.46

Godt kjørt Krompen. Det lover bra mot helgens ritt. Gleder meg til cruise rundt Nordmarka til søndag med deg og våre venner i Ceres. Det er vel samme gjengen som Kæggis hang med fra Dovre til Oslo?

Focc Øst: Sjur og jeg møtes ved gressbanen kl 1830 for å sykle videre opp Grefsenkollen. Bli gjerne med dersom det passer

Krompen - Mandag 14 mai - 21.13

Ikke sikker på om han kom først. Tidtakningen var en kombo av emit og manuelt arbeid.

gammel nok - Mandag 14 mai - 20.38

Min erfaring, Håvard, er at dagens unge er veldig høflige. Når en gammel mann kommer sigende opp i feltet, flytter de unge seg til sides slik at den gamle kommer fram, helt fram........

håvard - Mandag 14 mai - 15.32

"gammel'n" er registret med best tid. kom han først i mål ?
Kanskje lov å sitte litt bak når man er feltets eldste og så ta ungfolene i spurten, ny taktikk GN?

Krompen - Mandag 14 mai - 14.39

:) Han er sprek han, men jeg har en mistanke om at han satt en del bak.. Uansett, greit å vite at man har en del år å trene på

Terminator - Mandag 14 mai - 14.36

Meget solid Krompen! GRATTIS!!

dr H - Mandag 14 mai - 14.28

Flott Krompen!
- fint å ha noen spreke skiløpere bak seg, men hva med han "gubben" på 60 som slo deg ?
(alder ingen hindring, jeg satser på jevnt stigende form de neste 15 årene.)

7r - Mandag 14 mai - 13.32

FOCC Øst: Hvilket klokkeslett er det tenkt å knuse på opp Grefsenkollen?

peder pedal - Mandag 14 mai - 13.10

Gratulerer krompen. Det var jo gøy og vel fortjenåt.

Krompen - Mandag 14 mai - 11.55

Er det topping til Nordmarka?

Ble 1.plass i Kongsvinger i går. Dessverre så står det UCK ekspress som klubb. Dog artig at man slo diverse skiløpere som Pølsa Pettersen, Bransdahl og Gløersen. http://hedmarkoppland.bedriftsidretten.no/ShowFile.ashx?FileInstanceId=4b8931a7-c370-4534-b704-2cd755030aa4

Frode Frekvens - Mandag 14 mai - 11.43

FOCC Øst:

Bli med på formtopping i Grefsenkollen i morgen kveld. Ingenting er som litt hardkjør i bakkene :-)
Noen som blir med?

Haugen - Søndag 13 mai - 21.59

Det var det minste jeg kunne bidra med Jon, Utrolig gøy med deg i brudd i dag, takk for at du sto for underholdningen i dag :) Blir spennende å se om du tauer ACC 1 hele veien til Hovden.

james - Søndag 13 mai - 21.36

Jeg pådro meg en DNS i dag, jeg også. Sto opp og fant ut at dette ikke var dagen for sykkelritt, men jeg syklet til Asdal, og kjørte runden med trimgruppa så jeg fikk kilometrene i hvert fall.

håvard - Søndag 13 mai - 21.16

Ikke mye å skrive hjem om, punkterte etter 25 km. nytt dekk, fulførte så trim runden med innlagte terskel drag :-)

Jon Lyshaug - Søndag 13 mai - 18.11

Tusen hjertelig takk for det Ragnar og James!
Skylder Stian H en stor takk for dytt og vann opp Blakstadkleiva. Uten hadde jeg ikke kommet inn med hovedfeltet.
Som sagt før Ragnar er det ikke så viktig hvor lenge jeg var i brudd osv. Jeg bryr meg ikke om sånt.
Men det var 78 km :-)

james - Søndag 13 mai - 15.55

Det blir jo ikke mindre imponerende når vi vet at Jon stort sett har syklet sør-norge rundt hele fredag og lørdag i tillegg.

GAMMEL NOK - Søndag 13 mai - 15.40

Det er mye knallbra FOCC-kjøring å rapportere om fra dagens ritt: Herefoss rundt.
Vi har et knall Tur 1 lag.

Men før vi starter selvskrytet må dette bli stående for seg selv:

JON LYSHAUG

Han var i brudd i 6-7 mil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Det kvalifiserer til årets prestasjon.
Gratulerer, Jon!!!
RESPEKT

Krise - Søndag 13 mai - 14.09

Kjipt å høre om dere som er ute av drift av forskjellige årsaker.

Kort rapport fra Grøsle kleiver:
Mange FOCC-sterkinger var med og bidro helt i front av tur-feltet. Det blir vanskeligere og vanskeligere å kjenne igjen folk i den etterhvert ganske store klubben vår, men jeg fikk med meg Terminator, Humla Kærlsen, Gammalnok og Magne A. Samtlige så meget bra ut!
I Rekordgruppa hang Dr Håvard MEGET bra med, det gikk i hunderoghelvett. Om det var flere Foccers med i Rekord la jeg ikke merke til, da jeg var opptatt med å kjøre bil.
Kjellsen var uheldig og punkterte opptil flere ganger i Grøsle, og måtte få skyss av Servicemannen heim. Utfyllende kommentar om dette kommer vel om ikke lenge her på bloggen :)

Dæggis - Søndag 13 mai - 12.50

Det var leit å høre Peder. Håper virkelig du kommer deg igjen! Det fortjener du!!

rambo - Søndag 13 mai - 10.19

Lykke til dere andre forresten!!!

rambo - Søndag 13 mai - 10.18

Jeg må desverre også kaste inn håndklet i dag. Føler meg utrolig slapp og lite pigg i kroppen, og da forsvinner viljen litt også. Har lært at det ikke er lurt å presse seg hvis man ikke er helt 100. Jevla kjipt, for det er jo et konge sykkelvær i dag og sykkelformen er ellers ganske ok.

Håvard - Søndag 13 mai - 09.50

2 år siden jeg syklet mitt første landveisritt, herrefoss rundt 2010.
Da oppdaget jeg 30 min før start at jeg hadde glemt skoene hjemme. Full fart hjem. Rakk akkurat å henge meg på halen da feltet gled avgårdet. Mistet feltet i gauslåbakken. Etter Laurak kjørte jeg i stykker forhjulet da det kom inn i hurtigkoblinga på sykkelen foran (!). Syklet inn med skeivt forhjul.
Gleder meg til 14 mil på sykkelen idag !

dr H - Lørdag 12 mai - 23.03

nye starttider i morgen:
Kl. 1000: Trim 90 km.
Kl. 1030: Tur 137 km.
Kl. 1100: Rekord 137 km.

dr H - Lørdag 12 mai - 23.03

nye starttider i morgen:
Kl. 1000: Trim 90 km.
Kl. 1030: Tur 137 km.
Kl. 1100: Rekord 137 km.

Krompen - Lørdag 12 mai - 21.57

Ensom Focc'er kjører Kongsvinger rittet i morgen. Lykke til til resten i morgen

Stiffmeister - Lørdag 12 mai - 21.39

Det klarer du fint selv, Terminator!

Lei lesning Peder. Får håpe du blir klar til Hovden. Trenger deg der.

Kjør hardt imorgen FOCCere!!!

Peder Pedal - Lørdag 12 mai - 21.26

Lykke til i morgen alle Foccere. Knus på og håper dere får en fint ritt. Jeg må nok pleie helsa og ta det med ro og resten av sesongen står vel i fare for å være ødelagt. Men sån er det når helsa ikke er med. Håper på at jeg klarer å bli med på hovden turen, men da må noe drastisk skje.

Henning - Lørdag 12 mai - 20.48

Focc For Forest
Gjennomsykling av Skagerrakritt-løypa lørdag 19.mai, kl.1500 fra Myra skole.
Ingen påmelding, bare møt opp.

Det blir delt i 3 grupper i forhold til nivå:
Rask: 1,5-2 timer
Middels: 2-2,5 timer
Rolig: Over 2,5 timer

Terminator - Lørdag 12 mai - 20.40

Å nei Stiffy! Og jeg som håpet på hjelp fra deg til å komme gjennom i morgen.. Det er jo dritt-langt..!!

Stiffy - Lørdag 12 mai - 16.17

Der røyk Herefoss Rundt. Helt utslått av omgangsyka.

De h - Lørdag 12 mai - 09.11

Noen som stiller opp med flaskelanging på søndag ?

shiny - Lørdag 12 mai - 08.37

Husk å betale banketten til CLST idag :)! God helg :)

17.mai komiteen Gogutten - Lørdag 12 mai - 01.46

Vi må stille i borgertoget folkens. Vet ikke om vi må melde fra til noen for å få plass. Anyone? Viktig å vise frem klubben på nasjonaldagen vår. Regner med følgebil ansvarlig også stiller så kan vi spille my legs are ok på hundre gnu og nitti.

Frode Frekvens - Fredag 11 mai - 19.59

God kveld. Minner om bestilling av focc-tøy i nettbutikken til Kalas.

Bestillingsfristen er søndag 13. mai kl 23:59.

Se utsendt e-post for mer info. God helg :-)

Fetter Anton - Fredag 11 mai - 17.33

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/nrk_trondelag/1.8127748

Blir det slutt på rullekjøring for syklister?

Håvard - Fredag 11 mai - 15.42

Lørdag kl 10 fra Esso Fevik, tur til Liens. "oppladning før Herrefoss rundt".

Gammel Nok - Fredag 11 mai - 14.26

Borgertoget? JA!

17.mai komiteen - Fredag 11 mai - 14.05

Stiller vi med sykler og sort/gul nasjonal drakt i borgertoget?

Fetter Anton - Fredag 11 mai - 13.39

Gratulerer så mye med seier Ron !
Flott artikkel av stabs sjefen , gøy å lese ritt reportasjer her ute på blåmyra, får litt å se frem til :)
Bare noen få dager igjen så er jeg tilbake på asfalten, spinning i nordsjøen er ikke favoritt treninga,,,
Satser på å treffes til tirsdag på rulletrening!

Stiffy Sasha Stiff - Fredag 11 mai - 12.01

Flott bilde artikkel Rambo og Krise! Godt å se at det fortsatt er noen FOCCere som har baller og trosser regnet ( Pedros? Med fler...)

Synd ikke du blir med på nytt brudd i Lauvrak bakken sangria kongen Rykk. Du får prøve å komme i form til FGP så du slipper å ligge på hjul alle 10 rundene;-)

Kjellsen og Stiffy kjører pes fra 18 tiden hvis noen vil henge med.

Rolig liens tur imorgen tidlig som vanlig eller???

peder pedal - Fredag 11 mai - 11.23

Helt fantastisk ron. Dette går inn i historie bøkene til focc! Heder og
Ære kommer vel på en bankett. Dette lover jo bra for de neste ritta som kommer.

Dæggis - Fredag 11 mai - 11.19

Grattis Rambo! Veldig bra! Hva skal du egentlig med ny sykkel når den gamle går så bra??

rambo - Fredag 11 mai - 11.16

Er Castelli regnjakke ut?? ;-)

Krompen - Fredag 11 mai - 10.55

Men Rambo? Sykler du i sånn gul sykle til jobben jakke? Minuspoeng fra stilpolitiet :)

shiny - Fredag 11 mai - 10.35

linken under viser film ifra gårsdagens bedriftsritt :). Jon lyshaug live cam !!!

http://www.youtube.com/watch?v=IMyQBwnvkuQ&feature=share

Norseman - Fredag 11 mai - 10.03

Gratulerer til Rambo, blir vanskelig for noen å slå deg i FOCC GP i år!! Er dette første sykkelseier i FOCC sin historie?

rambo - Fredag 11 mai - 00.33

Tusen takk folkens! Det var jekla artig, og det stemmer nok at smilet gikk rundt hauet i dag. :-)

Artig å kunne kjøre aktivt underveis, og være med på brudd, for så å vinne etter et nytt brudd.

Tor-Erik - Fredag 11 mai - 00.06

Grattis Ron!

Jon Lyshaug - Torsdag 10 mai - 22.33

Grattis Rambo, godt jobba:-)

GSK Greipel - Torsdag 10 mai - 21.51

Har sett mange fornøyde folk på sykkel før, men aldri sett et smil gå fra ca. senter av ansikt,,, type nese. og strekke seg begge veier bakover til nakkehåra stod ut i munnviken! Grattis med første seier. Type proff. Rambo.

Frekvens - Torsdag 10 mai - 21.07

Ålreit Rambo. Kanon innsats :-) Skulle du gjøre ekstra stas på gamlesykkelen med seier før den tar ferie?

Krompen - Torsdag 10 mai - 20.36

Grattis Ron!

Gammel Nok - Torsdag 10 mai - 20.25

Ron vant - fortjent etter mye bra jobbing i front! Skikkelig bra, Ron! I front var også Stiffi en av jobberne. Bra Stffy! Er fornøyd med egen innsats, dro feltet flere ganger. Gøy å være der fremme sammen med bla Tengel. Greipel passerte meg rett før mål. Han kom vel inn på tredje, jeg på sjette, tror jeg.

Terminator - Torsdag 10 mai - 20.25

Helt general, Rambo!!! GRATTIS

Krise - stolt kamerat! - Torsdag 10 mai - 20.21

Krise har selvsagt vært på plass og dokumentert Rambo's flotte spurtseier etter å ha gått i med en kjekk, ungdom! Noen flotte og noen ikke fullt så flotte fargefotos følger etter at Ron har kommet seg ut av badstuen etter dagens badetrening på Frolandskysten. :)
Jeg ble så glad da han rullet først over mål, at jeg rent glemte å fokusere på bildene :)

Det er bare å ta av seg sixpencen og hylle dagens råeste. Rambo! Rambo! Rambo!

Krise - Torsdag 10 mai - 19.21

Folkens! Se frem til artikkel i kveld!

Stanley sportsdirektør - Torsdag 10 mai - 19.11

Ryktene sier at Rambo vant dagens bedriftsritt! Mer info kommer! :-) Håper Krise har dokumentert begivenheten?

MTB - Torsdag 10 mai - 12.25

Hvis YR holder det de melder nå, så ser det ikke så gæernt ut.
Satser på å stille noen TOSK`r, så ikveld får Focc`rne juling igjen....

shiny - Torsdag 10 mai - 12.21

er det flere som har funnet frem våtdrakten og stiller opp på bedriftsritt i Osedalen idag ?

Kjelling - Torsdag 10 mai - 09.45

Fet sykkel Rambo. Lekre kinahjul. Husk at fartsgrensa er 20 km/t i Lillevei.

Asdal - Torsdag 10 mai - 08.31

Skal si Rambo!! Den er nok et råskinn

Dæggis - Torsdag 10 mai - 08.14

Grattis med ny bike Rambo! En skikkelig tøff og "skummel" sak!

Tor-Erik - Torsdag 10 mai - 01.11

Takker for veldig hyggelige tilbakemeldinger Gammel Nok!
Suger slikt til meg fra deg og andre som har kommet med feedback... Det inspirerer!!! :)

Grattis med ny "hoppe" Rambo... regner med mange av oss kommer til å elge oss innpå for å tafse litt på hoppa når hu blir tatt med ut på solskinnsritt :)

Krompen - Onsdag 09 mai - 22.49

Nice bike

Frekvens - Onsdag 09 mai - 22.39

Ålreit Rambo. Den likte jeg. Sprekere dame skal man lete lenge etter :-) Grattis med ny!

rambo - Onsdag 09 mai - 22.33

Jeg og den nye bitchen min satser hardt i rekord på søndag. Den får ikke være med på bedriftsræc i morra, da kjører vi old bitch.

Rykk - Onsdag 09 mai - 21.37

E dropper det Stiffmeister. Skal sykle terrengritt i Sandnes i stedet til helga og så skal e se på Rogaland Grand Prix på søndagen.

Haugen - Onsdag 09 mai - 21.13

e piggå me Asdal i starten :) Men har også værforbehold etter siste dagenes drukningsforsøk

Asdal - Onsdag 09 mai - 17.11

Regner med å stille i tur 1. Værforbehold

turbo t - Onsdag 09 mai - 16.31

krompen. zipp 303

james - Onsdag 09 mai - 15.40

Blir turgruppa på meg også, hvis jeg blir kvitt forkjølelsen, og Magne klarer å besinne seg litt mer i starten:-)

Gammel Nok - Onsdag 09 mai - 15.24

Tur 1 på meg

Stiffmeister - Onsdag 09 mai - 14.22

Ikke mange som har meldt seg på Herefoss Rundt til søndag. Hvem har planer om å sykle og i hvilken pulje?

Du har jo lovet comeback Rykk;-)

Gammel Nok - Onsdag 09 mai - 09.17

Det spirer og gror i FOCC. En av de som virkelig har fått fart på sykkelen - på recordtid - er Tor-Erik Thorjussen. Birken 2011 var ferskingens første ritt! På Bukken forrige helg kom han inn med tetgruppa i Tur 1 A på to timer blank! Det er knallsterkt. På FOCCs felles R-trening i går viste han igjen solid kjørestyrke. Morsomt at det stadig dukker opp nye ryttere!

Krompen - Onsdag 09 mai - 08.42

Bakhjulet mitt sprakk på Enebakk Rundt. Funker 100 mm bak eller blir det helt kokos?

GN - Onsdag 09 mai - 00.34

Hvis du har et godt tau så kan sikkert de som ligger i FOCC555sekken ta den på slep: ...FOCC555SabLABRA.

Faulekassa - Onsdag 09 mai - 00.08

Litt dumt spørsmål dette kanskje.. men hvis det er noen som kjenner noen som ønsker å kjøre bil til Hovden, vet jeg om en Saab til låns.

Krompen - Tirsdag 08 mai - 22.19

Karusell ritt på Jessheim i dag. Sørlandet var godt representert med både FOCC og ACC. Første 20 min gikk unna med 47 i snitt så det var greit at styretapen var ny. Tror jeg karret meg til en topp 10 plassering. Skikkelig morsomt med sånne ritt.

Haugen - Tirsdag 08 mai - 15.08

Tar med badebukse i kveld :) Men jeg stiller, ingenting er som å smake litt asfaltvann.

Gruber - med rizlapapir på baklomma... - Tirsdag 08 mai - 02.35

JA!!!
FOCC 555 kjører fellestrening. Oppmøte er Joker Vik kl 19:00. Er vi heldige så har det verste regnet gitt seg da. I utgangspunktet kjører vi samme løype som sist. Tur/retur Bøylefoss... Fokuset blir å ha høy fart på slettene for så å redusere tempoet i bakkene. Altså så likt som mulig opplegget vi skal kjøre til Hovden.

Asdal - Mandag 07 mai - 21.46

Er det noe felles trening i morra Guber?