FGP er i gang!

Tempoen gikk som smurt i dag. Bra kjørt av alle, men det var Rykk som trakk det lengste strået med tid 11.07. Bolla (bilde ovenfor) kom inn bare 2 sekunder bak.

Fredag 22 aug 2008 Av J@rle Vevmeister

Skriv kommentar: Skrevet av: Spam kontroll: 1 + 1 =

Note: Comments are moderated and will be published after control.

Kommentarer

RUSSELBEEF - Tirsdag 02 sep - 16.30

Tipper Jannie blir like takknemmelig som 7r`s fær, Steinar... Sikkert jævli smæt når ho har en ny onge på gang...

Rambo - Mandag 01 sep - 21.33

Konge gavetips 7r Ulur! Nå vet jeg hva jeg skal "kjøpe" til min kjæres bursdag i oktober. Jeg tar henne med på en sykkelrunde rundt "frolandskysten", så kan vi stoppe og ta ei pølse på essoen i osedalen. Hun må jo få brukt den nye ræceren hun kjøpte av Mette Flette. 2 fluer i en smekk.

Frekvens - Mandag 01 sep - 21.02

Grattis med Birken-merket til Haakon og Peder! Imponerende kjørt! Håper fingeren din er på bedringens vei, Pedal...

Krompen - Mandag 01 sep - 08.44

Da var Birken 08 ferdig og for meg ble det en meget bra avslutning på 2008 sesongen. 20 min raskere enn i fjor og beina var gode. Kjørte etter planen nesten hele veien bortsett fra at jeg etter Kvarstaddammen ble noe ivrig og der gikk det nok litt for fort. Det fikk jeg svi for mot slutten. Da kom krampa og jeg måtte roe meg ned på den siste biten ned mot Lillehammer og jeg taper nok en 6-7 min totalt den siste delen av løypa.

Uansett, jeg tok merket for første gang og er meget happy. Dette ga motivasjon til å trene mer og sette seg ny mål. 3,25 til neste år må nå være innen rekkevidde.

Grattis til Peder også. Utrolig sterkt kjørt. Tipper du er nede på 3,15 til neste år. Lett! Du må bare huske på å stramme skruene under skoen.

7R, Nordmarka er flott.Gleder meg til noen fine lange høstturer i marka. Nå tar jeg meg et par uker fri fra sykkelen. Reiser til Russland på onsdag og blir borte et par uker.

Krise, du kan følge oss her: http://teamknitwits.blogg.no/

7r - Søndag 31 aug - 23.35

I helgen har jeg syklet og overnattet i telt i Nordmarka. Det var en fødselsdagsgave til min far, Vi syklet fra Turen Grua i øst til Ringkollen i vest (som nok må sier å ligge i Krokskogen). Dernest gikk turen ned til Heggelivann, Skansebakken og ned Sørkedalen. Fin tur, men i langt roligere enn FOCC'erne i Birken. imponerende. Er det noen fra FOCC øst som er klar for en liten treningsøkt mandag ettermidag?

Rykk - Søndag 31 aug - 21.10

Et FOCC løft på 900meter over havet(svartevannsdammen)...pluss bilder av et par kjenninger fra fjell Norge!

Grunntrening i fjellheimen er toppers! Bra kjørt i birken folkens!

Peder pedal - Søndag 31 aug - 20.21

Utrolig bra videoreportasje.....kanon bra!

Da var birken over og det gikk helt greit. Men de selvfølgelig sjedde de jo ting undervei.. Første velte hadde jeg i første gå parti da en "dum" gjøk bremset helt opp og fikk ikke stoppa og ramla med kneet på en stein. Når jeg da skulle kikke skoa i trøa hadde jeg jo klart å rive av hele sko feste...lite irriterende. Så da ble resten av rittet uten sko feste på høyre bein..og da var det jo bare 77 km igjen... Ved ca 60 km skulle jeg ta noe drikke på en drikke stasjon og igjen en "dum" gjøk brå bremser for å gå av sykkel for å ta drikke og jeg kom i et relativt stort felt og kjørt vedkommende rett ned...fikk jo da et par sykklister over meg..Så kroppen har fått gjennomgå på dette løpet og jeg har vel noen skubb sår ja.. Når jeg kom til mål så ser jeg at ring finger ikke vil stekke seg ut så jeg må nok ta en tur til legen med den.

Alt i alt var det et kjempe løp med fantastiske forhold. Vi hadde det helt topp så dette var gøy og jeg stiller til neste år...og da må flere fra focc være med.

J@rle - Søndag 31 aug - 18.49

Jeg ler og ler... meget artig video. Flott levert fra Da Goose Productions.

Ket - Søndag 31 aug - 16.20

Hehe.. bra jobbet Stanley... politiskolen låta gjorde susen... hehe.. Moro!

Frekvens - Søndag 31 aug - 15.06

Atter et strålende produkt fra Stanley Productions! En flott film som oppsummerte vårt flotte klubbmesterskap på en flott måte! Dette var flottings!

Stanley Kubrico - Lørdag 30 aug - 22.38

Holder på å lage videoreportasje fra FGP! Kan love dere bl.a en ting! Ket Komèt briljerer til Oscarstatuett der han presenterer sin eminente og noe originale spurtteknikk! Lover bl.a. slow-motion og teknikkstudie i detalj.
Filmen er klar i morgen søndag! På gjenhør!

Rambo - Lørdag 30 aug - 16.34

STEIKE! Det er utrolig sterkt! Helt fantasktisk av begge. Men fy f.... peder pedal. Du har hatt 5 ! turer totalt på terrengsykkeln før birken. Det skal jo ikke være mulig.
Gratulerer begge to. Godt jobba!

Stanley - Lørdag 30 aug - 16.32

To happy FOCC`ers i målområdet på Birkebeinerstadion i Lillehammer!!!
Peder Pedal jobber i ICA og måtte dermed stille i jobboutfit...

Krise - Lørdag 30 aug - 13.17

Til sammenlikning så kom Norgescupvinner i terreng(maratin?) Linda Larsen inn på ca 3:23. Godt syklet av samtlige!

Krise - Lørdag 30 aug - 13.10

I følge birkebeineren sin realtime resultatservice så er både Krompen og Peder Pitbull kommet over målstreken.
Haakon: 03:34:19
Peder: 03:32:00
Solide tider!

Frekvens - Lørdag 30 aug - 11.38

For oss hjemmesitere som koser seg med kaffe og fyrstekake og ikke sykler, kan jeg anbefale NRK sin nett-sending og dekning av Birken::

http://www1.nrk.no/nett-tv/sport/spill/verdi/70013

Kanskje får vi se de to humørfylte FOCCerene der...

Stanley - Lørdag 30 aug - 10.48

Lykke til med sykkel og sekk i dag Haakon og Peder...! Dere er i god gang nå! Målgang om ca. en time!
Fikk noen fine bilder av Haakon på mms i dag! Han har sovet i telt i natt og så skikkelig opplagt ut ved "frokostbordet" i morges! :-)

Klarer Peder Pedal og Haakon Krompen merket...? Da må de i mål under 3t.40min (mest sannsynlig)...
Godt vi har representanter fra FOCC i Birkebeinerrittet... Tidenes første sådan! :-) moro...

Rykk - Lørdag 30 aug - 06.39

Sitter du å mimrer Jæle?? hehe

i dag satser e på 4-5 timer i sone 1....morgenstund har gull i munn:-)

J@rle - Fredag 29 aug - 22.55

Flott bilde av Ivar Huntermeister tatt ved juletider i fjor. Her koser han seg glugg ihjel med nudler, kjøttboller og vin. Etter middagen slang han på seg boblejakka, og gikk ut på terrassen og hev innpå en skarp en! Det er slettes ikke noe å si på næringsvettet til denne mannen som endte som 4. beste Foccer i FGP.

Rambo - Fredag 29 aug - 21.41

De tallene går surr i hodet mitt, men nå har jeg vært litt småstressa og distre i det siste.. hehe

Lykke til Krompen og Peder. Jeg er sikker på dere klarer merket. Jeg hadde en våt drøm. :-)
Blir kjempe spennede!

Krompen - Fredag 29 aug - 12.35

Stanley, tidsskjema for i morgen

Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:36:00 01:13:00 02:04:00 03:00:00 03:40:00
00:37:00 00:51:00 00:56:00 00:40:00

Krompen - Fredag 29 aug - 11.50

Peder, du bør lese denne før du starten :) :)

http://www.dykkeglede.net/opbirk.htm

Steinli - Torsdag 28 aug - 23.11

Klart jeg skal sykle racer Turbo T. Det er det som gjelder! E skal jo vinne FGP neste år! :-)
Men e har jo litt lyst å teste det nye gliset mitt en tur...! Har ikke prøvd den enda seddu, pga oppkjøring til FGP! :-)
Raceren står forøvrig på Fevik for tiden! Skal jo flytte sørover straks! Det blir bra! Mi får ta en tur på ræseren da!

turbo t - Torsdag 28 aug - 22.49

du må sykle på racer steinli. offroad hører vinteren til. ser det er veldig INN i tiden å sykle med sekk på ryggen for tida

Stanley - Torsdag 28 aug - 22.29

Nå må dere bestemme dere! Husk jeg er en lang tung ting!

Krompen - Torsdag 28 aug - 22.04

60 pund? Nei, 35-40 tenker jeg.

Jarle (eks. Piepoli) - Torsdag 28 aug - 18.18

Bolla: Du er altfor beskjeden. Du grisebanka jo Bisgård?
Hvor mye luft? Ikke mer en 45 pund. Har du i mere, mister dekket sine egenskaper og glipper lettere på underlaget.

James - Torsdag 28 aug - 17.02

Jeg tipper på 60 pund.

Stanley Dragsug - Torsdag 28 aug - 17.00

Hvor mye luft skal jeg ha i dekka på min terrengsykkel?
Skal sykle for det meste på grusveier i Oslomarka...

Bolla - Torsdag 28 aug - 08.14

He he, vant ja! Neida jeg har kommet ned på jorda nå Jarle, plasseringsmessig ble det nok i nedre del av resultatlista.

Kjeksmannen, fremdeles litt Piepoli. - Onsdag 27 aug - 23.00

Bolla, fortel "folket" hvordan deg gikk i dag!!

- - Onsdag 27 aug - 22.17

Hehe, bra med kake, men hva med det sportslige da Bolla? Vant du?

Bolla - Onsdag 27 aug - 21.57

I dag Ket skulle du sett kakafata i målområdet på Myra, på dagens bedriftsritt! Det bugnet av deilig kake! Talte flere langpanner. Det var nok for Ket Komet de hadde stått ekstra på! Men siden du ikke kom, så tok jeg et ekstra stykke! Knall god kake! Nesten like god som de vi fikk under FGP.
Det er tydelig at det er blitt fokus på kakebaking i det siste. All honnør til arrangøren av dagens bedriftsritt! PLenty med saft, og til og med kaffe var å oppdrive i målområdet! Sånt liker vi!

Joel Junior - Onsdag 27 aug - 20.39

Hei gutter. Nå er jeg tilbake i England, lykkelig gift og flyttet inn i ny leilighet. Har ikke hatt internett på nesten en måned, så nå gleder jeg meg til å lese igjennom gamle blogger og artikler, og oppdatere meg på FGP. Og Krise, takk for at du tok skotrekka for meg. Hvis du er forbi fevik, kan du bare slenge de inn på Fevik Terapi senter. Pengene er overført.

7r - Onsdag 27 aug - 20.13

Jeg skal trolig ut en tur litt sent i morgen. Etter jobb skal jeg først ut å spiese middag. Har snakket med en kammerat om å ut å sykle i 19-20-tiden. Krompen har sikkert lagt egne planer for treningen opp mot Birken, men Frode henger seg muligens på. Passer det med sen terning for seg Stanley?

Krompen - Onsdag 27 aug - 17.33

Går sikkert veldig bra Peder. Ikke la tidsplanen styre løpet ditt, men bruk det som en guide. Jeg vil nok tro at du kan starte litt fortere enn meg opp til Skramstad. 33 min er nok kanskje mer riktig, men ikke la deg stresse av de som tror mål er på Skramstad. Bruk de første 10-15 min til å finne rytmen. Er alltid litt kaos i starten. Etter Skramstad kan du øke litt på, men det ikke noen poeng å ofre livet ned mot Djupåsen. Bakkene etter Kvarstad synes jeg personlig er døden. Rosinbakken er kort men bratt og det er noen seige bakker opp mot Storåsen. Etter passering Storåsen er det bare å kline til det remmer og tøyler tåler. Da er det mest asfalt til mål

Husk å spise og drikke jevnt hele tiden.

Stanley - Onsdag 27 aug - 15.19

FOCC ØST, er dere klar for en ny treningstur i ØST-marka i morra? Må jo få testa 29`eren min! :-)

Stanley - Onsdag 27 aug - 13.54

Jeg har veldig lyst å delta neste år! I tillegg har jeg planer om å sykle Nordsjørittet i Stavanger!
Hvordan er terrenget i Birken egentlig? Sti? Grus? Hvor teknisk er det?

Peder pedal - Onsdag 27 aug - 11.15

Takk for input Haakon den satt jeg pris på!! Jeg skal prøve mitt beste. Dette blir jo spennenende greier.. Jeg skal legge opp etter tidsplanen din over, men det virker jo kanskje litt vel tøft. Mye beror jo på om en får noen tekniske problemer av noen art også. Jeg gruer-gleder meg, men det er vel så det skal være. Jeg har jo ikke allverdens Offroad trening. Kjøpte sykkel i juli og har kun syklet 5-6 ganger.

Lykke til Håkon. Du klarer sikkert merket med god margin.

Neste år må vi jo håpe at flere Focc stiller på start streken..

Krompen - Onsdag 27 aug - 10.29

Peder, Birken next:

Hvem blir beste FOCC syklist? :)

I fjor var merkekravet m30 på 03:51:50 og i 2006 var det 03:35:37. Grunnen til at det var høyere i fjor skyldes kraftig motvind over fjellet. Jeg legger opp til 3.40 skjema og det vil jeg tro du også kan gjøre. Jeg tipper at merket vil ligge rundt her et sted. De beste årsklassene kommer i år til å kjøre i eliten, så tidene noe høyere enn et normalt år.

Skramstad Bringbu Kvarstad Storåsen Mål
00:36:00 01:13:00 02:04:00 03:00:00 03:40:00
00:37:00 00:51:00 00:56:00 00:40:00

Tidene under estimerer hvor lang tid du ca bruker mellom hver mellomtid. Jeg legger opp til en litt rolig start for så å kjøre fortere etter hvert.

Stanley vil motta mellomtidene våre på sms automatisk og vil blogge tidene våre under rittet. Så da kan hjemmesitterne følge "dramatikken" over fjellet.

Lykke til!

7r - Tirsdag 26 aug - 23.38

Takk for turen, Frekvens! Dette var bare begynnelsen på oppkjøringen til FGP 09. Det kommer til å bli helt rått! På bildet kan du se at jeg går på vannet. Det kaller jeg lav bmi. Den tygste delen av treningen var allikevel da du klarte å løfte din DBS Intruder over hode.

RUSLEBIFF-BRUNTRØYE - Tirsdag 26 aug - 22.53

Vinner trøye fordi e var mest drita og holdt lengst ut. D å gå på bordet e bæe ein bonus. Du e bæe misunnelig.

ivæ "huntermeister" - Tirsdag 26 aug - 22.32

Ja må au sei det var en kongehelg!! Komme i go form å i tillegg en skikkelig fest.. Kan jo ikke få det ber enn det:)
Hyggelig dere stoppa for mæ i bakken når e tryna. Dere så vel ikke på me som noen trussel uansett:)
Må bare sei at e digger kadens i den postmann pat bilen:)
Å forresten pedå!!! Tror du må henn i kåken min å hjelpe å rydde en dag.. Du hadde taken på det hos rambo på søndags morran... Å du følgebilsjåfør!! Vinner ikke brun trøye me å stå på bordet å sparke ned vin-flasker..haha!!
Gleder mæ allerede te neste år. Får håpe det blir litt mer konkurranse mot rykk, frekvens å bolla då.. DET SKAL E SØRGE FOR:)

Peder pedal - Tirsdag 26 aug - 21.59

Gratulerer alle sammen for en kanon helg! Bolla gratulerer så mye og seieren!! Ja det er vel noen revansje sugene personer du må regne med ja til neste år... Vi var vel heldig med nesten alt bortsett fra fallet til Krise. Gøy at det var så jevnt som det var og jeg tror nesten alle stor koste seg. Avsluttningen med banketten var også kjempe vellykka. Det er nok mange som har jobbe i kulissen og takk til alle dere. Gøy å høre at du Stanley skal flytte nedover til Sørlandet..da blir det nok noen treningsturer. Jeg henger meg på Musa sin kommentar i siste avsnitt som oppsummerer vel det meste..

Gruer meg litt til helga og Birken, men været ser jo ut til å bli bra så da går det sikkert bra!

Frekvens - Tirsdag 26 aug - 21.56

Sjur og Frekvens var ute en flott tur i Østmarka i aften og rullet i terrenget. Vi er allerede i gang med oppladningen mot neste års sesong og FGP. Pass deg der Rambo, for Sjur har en plan... Vi ble så gira av turen at vi bare mått dra et FOCC-løft!

Østmarka viser seg å kunne tilby flotte grusveier og løyper for både sykling, løping og ski. Et kanonbra område med mange idylliske perler. På vår runde møtte vi to hyggelige Fuji sylister som var ut og ladet opp til Birken. De hadde mange lovord om terrengsykling og oppfordret oss til å ta ut i tohjulingen i offpisten...

Spennende å se hvordan det går med Krompen og propellen Peder Pitbull Pedal i Birken til helga. Vi ønsker lykke til!

RUSSELBEEF - Tirsdag 26 aug - 18.47

Krise, e d FOCClisensen Ket viser? Alle må ha den........

james - Tirsdag 26 aug - 16.26

Edvald Boasson Hagen vant jaggu dagens etappe i Eneco tour

Musa - Tirsdag 26 aug - 12.43

For en flott helg!!! Selv for en utrent klatremus var dette helmaks. Godt fornøyd med helgen og plasseringene mine, var hærlig å sykle ritt igjen. Gleder meg allerede til neste år for dette var moro. Imponert over de fleste, blitt gode syklister ut av FOCC-gjengen. Kjempemoro å sykle sammen med dere:-)

Vil rette en stor takk til arrangørkomiteen, kjempebra. I tillegg til alle som stilte opp som vakter, tidtakere og publikum. Det hadde ikke vært det samme uten dere, og mest sansynlig ikke mulig å arrangere FGP. Håper alle er å se neste år også.

Takk til alle!

Bolla - Mandag 25 aug - 23.54

Ja hatten av for Ivar, hvilken motor du må ha! Det er blodig urettferdig for oss andre som sliter flere timer i uka for å holde formen.

Bolla - Mandag 25 aug - 23.50

Det er vi fullstendig klar over Rykk! Been there, done that, så til neste år trenger jeg ikke til å bry meg om plassering. Da satser jeg bare på å plage dere i teten med å harde utbrudd, slite og dra feltet i stykker og sørge for at ingen får fred og hvile! He-he jeg er litt høy om dagen, og rir kanske på en formtopp, burde kanskje jekket meg ned noen hakk. Det skyldes nok at jeg har fått min overdose når det gjelder rampelys i helga. Det er ikke alle som tåler det like bra, men moro var det.
Kommer nok ned på jorda så snart man kommer med på et bedriftsritt eller Høsttråkken og må kjempe inbitt for i det hele tatt klare å holde hjul og rekke kakefatet.

He he Frode, jeg kan leve med at du tok etappeseieren, jeg tok ikke sjans på langspurten, selv om det i ettertid er lett og se at det var det jeg skulle ha gjort etter som du fortalte meg at du var en smule stiv over den siste bakketoppen etter ditt dristige rykkforsøk. Men jeg har såpass respekt for kjørestyrken din at jeg så på det der og da som en alt for stor risk! 20 sekunder kan fort ryke når musklene er nær mettet med melkesyre, selv på de få hundre metrene vi hadde igjen! Du kjører bakkene som ingen andre og har en akselerasjon jeg misunner deg.

Håkon, lykke til med Birken, håper du klarer merket med god margin.

ACC Carbondude - Mandag 25 aug - 23.43

Jøss, over 44 i snitt på tempo når ingen av dem knapt har vært oppe i 40 km i snitt tidligere!!!!
Her lukter det DOPING!!!!!!
Må være tempohjelm og kondomdrakten som gjorde utsalget.
Obligatorisk dopingkontroll av pallen, som i TdF????
:)

Stanley - Mandag 25 aug - 23.43

Som syklende sportsdirektør var det spesielt artig å se fremgangen alle har hatt siden FGP 2007. På tempo`n satte alle ny personlig rekord, og hele 6 deltakere i år hadde over 40 i snitt på prologen! .. Espen best med 44.2km/t. SPRÆGT. Alle syklet også langt raskere rundetider på 3.etappen i år sammenlignet med i fjor. MORO!

For min egen del er jeg meget godt fornøyd med FGP 2008, og spesielt moro at jeg holdt lovnaden min: nemlig å slå Ket Komèt. Det ble jevnt og tett, men heldigvis dro jeg det lengste strået...! Takk for kampen Ket....! Deilig å slå deg i spurten! :-) Gleder meg allerede til neste år!

Ellers vil jeg selvsagt GRATULERE Bolla med en overlegen seier! Jeg er mektig imponert. Vel fortjent...!

I tillegg vil jeg spesielt fremheve Ron Rambo`s innsats som blir nummer 10 sammenlagt. Skal ikke være mulig med ditt utgangspunkt tidligere i vår. Ref. Bukken og din jomfrutur i april på ny sykkel. KONGE levert Ron! Kjøp deg terrengsykkel nå, så kan vi sykle i høst og vinter! Så er vi topp 5 neste år! :-)

... og Ivar Hunter!!! 4.plass sammenlagt i år igjen, og 2. og 3. plass i fellesstartene. Hvor tar du det fra?
Knapt sykla i år, spiser kun nudler, og på byen hver helg (madammen og havnepøbben). Skal ikke være mulig!
Jeg tar av meg hatten!

Sølvgutten Frekvens - Mandag 25 aug - 22.42

Flotte fotos og en flott artikkel fra den siste etappen! Det var jammen et artig og spennende ritt. Jeg må si det er mange som imponerte under årets FGP, med solide og forbedrede tider fra i fjor. Allikevel vil jeg berømme kaptein Rykk og Bolla for en sinnsyk bra tempo. Over 44 km/t i snitt er ikke mindre enn imponerende bra, selv med pølseskinn og tempohjelm. I tillegg viser jo resten av FOCC at de også trener og er motivert for sykling. Kool!

Gratulerer så mye til Bjørn Bolla for en overbevisende sammenlagtseier og gul trøye. Du kjørte solid gjennom alle etappene og fortjener virkelig seieren. Det at du også tar spurttrøyen viser jo hvor sterk du er i år, men må innrømme at det var deilig å passere mållinjen før deg i siste etappe, hehe. Uansett, håper du og FOCC Sør stiller i Høsttråkken til helga og knuser på der også...

Rambo - Mandag 25 aug - 22.05

Jeg også! Vær klar over det! ;-)

Rykk - Mandag 25 aug - 20.39

Neste år går e for seier i FGP! Vær klar over det...

Krompen - Mandag 25 aug - 11.29

Takker for en bra helg med bankett som siste punktum. Utrolig artig (selv om jeg fikk tittelen årets mest femi focc syklist). Gleder meg til neste år. Da skal jeg ikke slippe teten.

Denne uka er det trille, karbo, hvile, trille, karbo og hvile som gjelder for meg 7r.

bankettgeneral Rambo - Mandag 25 aug - 07.54

Grattis til gutta boyz for vel gjennomført ritt. Alt gikk prikkfritt fra start til mål. Selv med Sportsdirektørens lille forsoving fredag kveld, ble dette helt perfekt. For de som manglet kake under banketten, vil jeg bare beklage dette. Vi hadde tenkt på det, vi hadde til og med kjøpt inn kake, men vi glemte rett og slett å sette den frem under/etter prisutdelingen. Dermed ble det riktig så hyggelig med kaffe og kake på søndagens opprydding. ;-)

Ellers 7r "Ulur" tror jeg det er ganske lurt å begynne oppkjøringen til neste års FGP allerede nå, hvis du i det hele tatt skal klare å henge når jeg rykker i bakkene! Jeg gleder meg allerede til neste års FGP. Stå på alle mann!

7r - Søndag 24 aug - 22.33

Takk for en en bra FGP helg! Det har motvirt til videre trening. Har nå fått sykkelen inn til Oslo, så nå skal det sykles! Tok meg en tur på mtb i Østmarka i dag. Kom ut av skauen ved Oppsal, dvs i det nye nabolaget til Frekvens.
FOCC-øst, jeg er klar igjen for en tur igjen på tirsdag. Er det andre som er klare?

Rittleder FGP - Søndag 24 aug - 21.31

Gratulerer så mye til alle deltagerne av årets FOCC Grand Prix, vinnerene av etapper og trøyer og ikke minst prisvinnerne for 2008. Det ble 3 flotte etapper med mange sterke og imponerende prestasjoner. Det er artig å se hvor mye vilje og innsats som blir lagt ned i trening og arbeid for at vi skal få gjennomført et slikt mesterskap med flere varierte etapper, og ikke minst avslutningen med den strålende banketten. Godt jobba alle mann!

Stor takk også til alle sammen som har bidratt som funksjonærer (vakter, tidtaking etc), kakebakere og ikke minst heiagjengen. Uten dere hadde ikke dette arrangementet vært det samme. Vi sees igjen neste år!

Kleiva - Søndag 24 aug - 20.07

Takk for en fin helg med tre harde ritt i FGP for mitt vedkommende.
Og siden jeg desverre ikke kunne delta på banketten, så må jeg takke for at "Årets prestasjon" gikk til meg, det var meget overaskande, men veldig hyggelig.
Når det er sagt, så har det jo vært mange flotte prestasjoner i løpet av sesongen, det har også vært moro å være med på både ritt, og treningsturer som vi har hatt.
Så tibake til FGP, en stor takk til de som har stått for arrangementet, og ikke minst til de som har hjulpet til, det være seg vakter, tidtakere, sjåfør på ledebil, de som kom med deilig kake i målområdet og hele heiagjengen!
Og så er det Jarle da, han er jo over alt når vi deltar på ritt, og knipser bilder i alle vinkler og situasjoner, du gjør en kjempejobb.
Takk til alle sammen!!

RUSLEBIFF-BRUNTRØE - Søndag 24 aug - 19.57

Var kjempe moro i går, koste meg veldig. Ron, e vant den brune trøya, ingen oner, ingen v sia, sånn har det altid vært. Ikkje rart e gåen på mandag... Neida, det er en tittel ingen kan ta fra meg, selv om enkelte mener e var idiot, noe e bryr meg lite om... Bæe kom me kritikk, bryr meg ikkje...

ACC Carbondude - Søndag 24 aug - 18.15

Det er 7. september.
Hvor har du sett 14. september?
Var en til som spurte om dette.
I terminlisten på siden vår og hos NCF står det oppgitt 7. september, og det er den datoen som gjelder, jeg har ikke hørt noe annet ihvertfall.
Dere kan melde dere på arendalcc.com nå.

james - Søndag 24 aug - 15.28

Carbondude: Er det 7. eller 14. september dere skal arrangere høsttråkken?

ACC Carbondude - Søndag 24 aug - 14.13

Så bra at min forhåndsfavoritt vant!
Gratulerer med seieren, Bolla!

Til Ket Komèt: Jeg skjønner at du har hatt en traumatisk opplevelse på et av ACC-rittene denne sesongen, da det tydeligvis ikke var mer kake igjen da du kom i mål.
Er litt vanskelig å beregne riktig mengde når man ikke vet hvor mange som stiller til start.
Litt lettere når man vet at det kun kommer 10-12 stykker, kontra 135 som det ble til slutt på Herefoss Rundt!
Problemet er at folk gjerne stapper i seg både to og tre stykker, og det er jo ikke mening at de skal (driver ikke bakeri).
Vi skal prøve å ha nok kake til Høsttråkken, slik at du skal få et stykke av vår gode sjokoladekake Komèt.
Du bør vel komme i mål ikke så altfor lenge etter vinneren der, er jo ikke lange løypa :)
Håper det stiller noen Foccers opp der.

Go Bolla!!

bankettgenereal - Søndag 24 aug - 03.42

Takk for i dag. mange flotte prestasjoner, både før og etter bankett! Huntermeister var som vanlig i tet i alle konkurranser. Ikke mye konnkuranse i den brune trøya gitt for Ivan dragon der... vi ses kl12 til rydding! ;-)

Kake-Krise - Lørdag 23 aug - 18.34

Kakebaker og kaffeserverer-Fru Mentor fikk en ekstra stjerne i boka. Hos FOCC får alle kake, om de er med å sykler eller ei! NAmm!
Syns alle deltakere viste stor fremgang og jevnt høyt nivå. Kult å se dere fra baksetet i bilen og langs løypa!

Krompen - Lørdag 23 aug - 18.26

Grattis til Bolla. Imponerende kjøring! Og grattis til andre som var med på å skape en flott dag på Fevik. Kagebagerne fikk en stor stjerne hos meg :)

Bolla - Lørdag 23 aug - 17.42

Takk, Rykk, som vinner sammenlagt var selvsagt dette ekstra moro. Men det var en hard jevn kamp til det siste. Å, ja, takk til alle som har stått på ifm. arangementet, supert jobba. Og takk til Frode for det avgjørende rykket hvor vi fikk has på Espen. Det var kanon å kjøre sammen med deg i dag Frode! Uten Frode så hadde ikke dette gått min vei.

Ket Komèt - Lørdag 23 aug - 17.37

Fantastisk Bolla! Dette har du drømt om lenge! Kanon.
Får, i likhet med min fetter, også takke for oppbakking rundt hele løypa!
Takk til alle som heiet frem Ket Komèt i dag! Mye gode kaker i målområdet i dag ja!
Her burde noen fra ACC vært og lært hvordan man har mer enn nok kake til alle syklister, uansett tempo de sykler i! ;-)
Takk til alle kakebakerne!
Håper mange benytter kvelden til å stemme frem sin favoritt foccer..
Hehe...

Rykk - Lørdag 23 aug - 17.23

Grattis Bolla, du e sprege!!

Vel gjennomført ritt, takk til alle som bidro! Takk for en jekla god kake mamma!

7r - Lørdag 23 aug - 08.38

Det var surt å bli tatt igjen av Rykk på tempoen. Når jeg ser hvordn allr forbederet seg fra i fjor er det allikevel motiverende å trene i vinter.

Jeg tror Jens hadde et ekstra dekk under LO. Tror han kom hjem sent i går eller i dag. Ring ham .

Frode Frekvens - Fredag 22 aug - 23.45

Litt av en tempo gitt. Må si at Rykk og Bolla viste seg å være farlig sterke. Ikke minst er det jo vannvittig tett nedover listen også. Dette blir jo bare uutholdelig spennende fra start til slutt, moro. Jeg har vel bare en ting å si, KNUS PÅ! Her har man ingenting å tape...

Karl-fan - Fredag 22 aug - 22.39

Dæven, Karl Kleiva har hele 77 minutter minuttforbedring fra i fjor. Ska sei den mannen har trent riktig!

ivæ "huntermeister" - Fredag 22 aug - 22.35

Kjipe greier Krise.. Håper du stiller imorra!! Visst dere legger merke til prologtidene så knuste e faktisk rambo
med et halvt sekund:) Får e sove godt inatt au... Rykk du imponerer, men tror mi må ta ein test på dæ etter løpet imorra. Håper ikke du har smørt inn beina me noe hestesalve!!

Ket Komèt - Fredag 22 aug - 22.27

Klikk på bildet til høyre for sammenlikningne (som ble litt uleselig over...) :-)

Ket Komèt - Fredag 22 aug - 22.24

Her er en sammenlikning fra i fjor til i år.... Alle har forbedre seg altså... :-)

Rytter 2007 2008 Minutt forbedring
Frode "Frekvens" Novik 11:34 11:32 2
Bjørn "Bolla" Birkeland 11:42 11:09 39
Espen "Rykk" Ribe 12:05 11:07 58
Kjetil "Kilometer" Ribe 12:19 12:07 12
Stian "Moose" Mjåsund 12:52 12:04 48
Ivæ 13:01 12:36 25
Finansen 14:20 13:23 57
Karl "Kleiva" Grøsle 14:28 13:11 77

krompen - Fredag 22 aug - 22.03

var moro i dag. Bra kjørt av rykk og bolla. Imponerende. Frekvens må angripe i morgen. Blir spennende. Ellers har jeg innsett at et tempostyre kan være en ok investering.

krompen - Fredag 22 aug - 21.50

var moro i dag. Bra kjørt av rykk og bolla. Imponerende. Frekvens må angripe i morgen. Blir spennende. Ellers har jeg innsett at et tempostyre kan være en ok investering.

Krise Knall og Fall - Fredag 22 aug - 21.39

Fanken, så utrolig teit av meg å tryne midtveis. Hvis noen lurer, så gikk det ganske bra med meg, bare et litt forslått kne er alt. Bakhjulet eksplofaenmegderte, felgen ble en tanke skeiv. Hvis noen har et bakhjul å låne meg i morgen (shimano 10-delt), så hadde det vært gull, jeg håper på å være i slag til å sykle i morgen.

Ket Komèt - Fredag 22 aug - 21.25

Veldig bra kjørt av alle sammen.... I morra blir det oppgjørets time Stanley.... No more mr. NiceGuy... ;-)
Trykk på bildet for prolog-tidene!