FOCC Challenge!

Fantastisk Byberg!

Mye spekulasjoner her i dag, det liger mi:-)
Det er som alltid åpent hva som skjer i FGP, syre blir det iallefall!

Herlig Dæggis:-)Lover deg pølse(r) underveis.

Fantastisk ordtak der Byberg, og ikke minst utstråler du en herlig innstilling. FGP er mesterskapet for medlemmene arrangert av medlemmene, og blir ikke gøyere enn hva man gjør det til selv. Jeg kan garantere dere at årets arrangement vil toppe alle år tidligere og innby til mer spenning, tøffere løyper og ikke minst en fantastisk bankett!

FGP er moro selv om pølsa har tatt deg :-)

Tvile synes jeg folk kan gjøre i kjerka. I mine øyne skal man ha veldig god grunn for å ikke delta i et klubbmesterskap, uansett om man er i dalende form eller ei. For oss som "deltar for å delta" er det mye gøyere å sykle når feltet er større. Det samme er det for publikum som kommer for å se på. At man har trent dårlig og spist for mye pølse med rægesalat er ingen unskylding for å ikke delta i FGP. Ok, dette var sterke meninger rett fra levra, men det er mange som bruker mye tid i forkant for å få til dette rittet. Av respekt til dem så mener jeg at vi burde stille til start i form eller i pølseform. Husk hva klubbens ideologi er; " Hygge og trivsel". Dagens budskap er " FGP er moro selv om pølsa har tatt deg". Om det er slik at man skal være i sjefsform så tror jeg vi får begynne å legge FGP til helga etter Bukken. Legg all tvil igjen i kirka boys og få luft i ringene å gjør dere klar til tidenes klubbmesterskap.

NBNBNB: 3235 Espen Ribe 552.56

Oppdatert Merida rittranking,:
1 1469 Bjørn Birkeland FOCC 392.67
2 1816 Peder Ellingsen FOCC 428.83
3 2478 Frode Novik FOCC 491.59
4 3183 Håvard Orlien FOCC 548.66
5 3516 Haakon Stenbeck FOCC 572.19
6 3907 Ron Astrup FOCC 596.81
7 4015 Magne Asdal FOCC 603.91
8 4209 Hans Tveitereid FOCC 616.67
9 4303 Steffen Johanssen FOCC 621.89
10 4604 Dag Magne Vedå FOCC 641.91
11 4747 Stian Mjåsund FOCC 650.69
12 4771 Bjørn Thomas Kjølsrud FOCC 651.96
13 4797 Jens Kristian Jensen FOCC 653.43
14 4814 Ivar Hansen Focc 654.69
15 5255 Kim Grøsle FOCC 681.11
16 6443 Kjell Einar Karlsen FOCC 746.94
17 7144 Jan Harald Johansen FOCC 786.56
18 7538 Øyvind Hansen Focc 807.28
19 8632 Bjørn Martin Byberg FOCC 869.97
20 9470 Kjetil Ribe FOCC 918.03
21 11970 Karl Grøsle FOCC 1064.64
22 13474 Christian Schinnes FOCC 1155.04
23 20874 Jan Olsen FOCC 1609.69
24 21248 Christian Gjerstad FOCC 1632.31
25 27177 Torbjørn Utne FOCC 2015.03
26 32862 Kjell-Trygve Dørmenen FOCC 2396.41
27 48494 Lasse Tønnessen FOCC 3597.02
28 49511 Kristoffer Rom Berntzen FOCC 3680.01
29 51211 Lars Bergsaker FOCC 3829.42

Jeg stiller i dag på bakkeintervall. Håper jeg kan begynne å nærme meg Frutti i bakkene ; )

Tror ikke det blir noen pallplass på meg i år. Kort tempo i år som favoriserer muskelbuntene.
Jeg skal forsøke å revansjere forsmedelig 7 sekunders tap for Dag Magne på tempoen fra ifjor, ellers kose meg med gode sykkelvenner gjennom FGP og bankett.
Blir fin oppkjøring til Birken.

Hehe, dette er artig folkens! Håper de fleste stiller på Rambo Cup på torsdag, og har tid til litt preik etter løpet. Krise disker som vanlig opp med en cola, kaffe og kansje en matbit ved målgang.

Og for de som har glemt dieseldyret Håvard og Krompen, de er ingen outsidere, tvertimot! Begge ser jeg på som kanonspreke og klare pallkandiater. Rykk er en luring, og vil alltid være der, men i år som en outsider spørr du meg!

Jeg går også for topp 10 Dr. F, håper vi klarer det! :-)

Og Håvard, hvorfor glemmer man Håvard, det en absolutt en av outsiderene, m.a.o her skal det kjempes!

Jeg er ingen outsider Krompen, det er det du og Asdal som er, Bolla noen som vet hvor han er. Høydetrening på Øynaheia? Bolla vil selvfølgelig ta sekunder på prologen! Jeg tror det blir en tøff kamp om 1-3 plass og en like tøff kamp fra 4-6 plass. Mitt tips, Rambo, Frekvens, Rykk. Outsidere Stiffy, Asdal, Krompen, Bolla ( hvis han stiller ), Dag Magne ( hvis motivasjon etter styrkeprøven? ). Kjedelig at ikke Peder er med å skape farge, Peder i stor form ville selvfølgelig blandet seg helt oppi toppen. Med andre ord klarer man topp 10 i FGP nå så er ikke det en dårlig ting. Med andre ord, topp 10 det skal jeg klare!

Jeg har jo som vanlig klokke-tro på Stiffy! Han er en maskin som har pøst på med knall hard intervaller den siste tiden! Han er og en outsider på den brune trøya!

Glemte forøvrig outsiderne Asdal og Dr.H

Ja, det er ikke et dårlig tips det Krompen, men de skal fanken meg få en kamp av oss bak, det er bare å organisere seg bra det:-).

Grenserittet ble godkjent. 3.08. Løypa var vel 10-15 min lengre enn i fjor. Mangler litt på kondisjonen, men det regner med kommer seg med et par uker til med hard trening. Har syklet en del i terrenget og jeg føler den biten begynner å sitte.

Ellers så kan Grenserittet virkelig anbefales.

Ang FGP så tror jeg pallen i år bli tøffere enn noen gang. Mitt stalltips er Frekvens, Rambo og Rykk.

Hei alle sykkelvenner i FOCC!
Vi i BCK har gleden av å invitere dere til åpent klubbmesterskap i tempo tirsdag 30. aug
kl 1800. Dere finner alt dere trenger av info samt påmeldingslenke på følgende side:

https://sites.google.com/site/tempokm2010/

Meld dere på å vis at FOCC fortsatt har watt i pedalene:-)
Mvh
Roger Markussen
Blindleia Cykleklubb

Oki Frode. Gruer meg allerede:-)18.30 ved "skeinebrett golfen" i bunnen er flott. Snx

Nån som blir me på formiddagsturen imårra?

Flott at du er med på intervaller Byberg. Jeg hadde planer om 5 x 4 min, det gjør susen :-) Foreslår at vi møtes ved den store gressplenen ved Sinsen hvor trikken går forbi. Capice?

Sjur: Klatreintervaller er vel noe for deg også?

Hvordan var Grenserittet da Krompen? Tipper det gikk unna med dine fysiske målinger som utganspunkt. Du blir farlig under FGP i år :-)

Hei.

På lørdag skal vi i Mandal CK. arrangere Skalldyrrittet for første gang,
og det hadde vært kjempe om noen FOCCere kunne tatt turen bort til oss.

Mvh. Øystein Dahl
www.Skalldyrrittet.no

Joda det ble en kort og høypuls økt på bakhjulet til Rambo. Slitsomt! Man skal virkelig få jobbet under Fjære runden!

Fant et klipp fra lørdagens Grenseritt. Det er par stokk stive FOCC bein som kommer med fra rundt 4.30. http://www.youtube.com/watch?v=q8AZcX6t_30&feature=related

Frekvens: Det blir terreng på meg frem mot Ultrabirken nå. Skal kjøre terrengkarusell på torsdag og nytt ritt på søndag. Regner med å hente frem landeveissykkelen til FGP.

Jeg er med på Tirsdag Frode. 4x4? må være psykisk forberedt..hehe...så rulle t/r Skar etterpå??

Rykk: Jeg har lagt et skikkelig godt grunnlag for den brune trøya i helga! Til onsdag reiser jeg på en 4 dagers bruntrøye-treningsleir i Krakow!

Stiffy ga jernet som vanlig og sprakk som en ballong på oppløpet klokka 0200 etter en time i stampen med masse jet-fuel og Focc Ale på tanken! Han var ikke snauere enn at han gav meg bl. a. ei kasse Focc Ale i presang! Nå satser jeg på en indian summer og tid på terrassen til å nyte de!

FOCC Øst:

Tirsdag 9. august kl 1830: Klatreintervall opp Grefsenkollen

Søndag 14. august: Øyeren Rundt, 123 km

Rykter og spekulasjoner er i gang skjønner jeg. Herlig engasjement om årets klubbmesterskap. Slik skal det være!

Det blir uten tvil en fight fra start til mål, og jeg ser for meg at det er mange som kommer til å gå dypt i kjelleren for å hente ut det siste for en seier. Jeg skal i hvertfall smake på grusen langt under betongen i kjelleren, og gjøre mitt for å ta gull :-)

Rambo er uten tvil en kandidat for å ta det lengste strået, noe jeg skjønte etter hans strålende innsats under Byglandsfjorden Rundt. Jeg blir heller ikke overrasket om Krompen og Bolla er blant de raskeste, for ikke å snakke om Magne Asdal som viste solide takter under Challenge. I et felt med Rykk, Shiny, Stiffy, Gruber, Dr F, Dr Håvard og alle de andre er det jammen ikke lett å spå mesterskapets endelige resultat.

Moro blr det uansett!

God innsats under Åseral Magne. Den blir fin å ha i beina vettu mot en formtopp ;-)

Vått og flott i dag på Åseral rundt. Men det er tross allt verre å sitte inne å grue seg, og se på det dårlige været. Vi får satse på flere gule til neste år enten det er sol eller regn.

Åseral rundt idag, stakkars Asdalen måtte tilbakelegge de 92km som ensom FOCCer, det ble en forholdsvis våt opplevelse men et morsomt ritt med 3 solide bakker. Jeg håper allerede på godvær neste år, så jeg kan få selskap av flere fra deres flotte klubb ;-)

Stemmer det Gruber:-) Har gjort det samme i år også så blir jo spennende å se hvem som trekker det lengste strået. Planlegger egentlig å gå for sammenlagt seieren, men når jeg blir utfordret på denne måten er det mulig jeg omdisponerer.

Hepp, hepp!
Takk for en finfin tur i dag det lille stykket jeg var med... En tur helt etter min smak. Det blei vel kjørt 5 spurter fra Esso Fevik til toppen av Grøsle. For min del, var vel det ca 3 for mange - men likevel, alltid gøy med litt fart...
Vel, nå reiser jeg en liten uke til Cipollini-land for å finpusse formen frem mot FGP - og det attpåtil uten unger, men desverre også uten sykkel... Dermed blir årets taktikk å slå Fitness-Boy Byberg i kampen om den første innlagte spurten... Var det ikke sånn at suksessoppskriften i fjor var å nyte masse god rødvin i oppkjøringsfasen.
ARRIVEDERCI!

Flott tur i dag! Skikkelig sommerøkt med 2 innlagte kakestopp, det e digg!!

Rambo begynner å bli i god form nå og jeg kan bekrefte at han nok var sprægest i feltet i dag. E brukte 3/4 deler av turen til å fortelle han at Frekvens sannsynlig vinner FGP ganske greit, Rambo er nok fortsatt ikke enig. Vi får se hvem som skal "svælg de ordan". At han er en av pallkandidatene er ganske innlysene, men hvem som tar pallplassene er det vanskelig å si, det er mange om beinet...

Kaffelars: Du får ta den skikkelig ut i kveld, med tanke på formen din om dagen så det kanskje best om du går for brun trøye om 2 uker. Det gjelder forøvrig Sir Stiffy også!

Hei Ronny og takk for hyggelig invitasjon.

Vi FOCCere kan desverre ikke komme til Mandal da. Den helgen står klubbmesterskapet FOCC Grand Prix for tur, og da skal vi kjempe om både etappeseire, poengtrøye og selvfølgelig sammenlagtseier gjennom 3 harde etapper. Dere får kose dere på festen, og hils alle Sydspissere :-)

Hallo venner i FOCC!
Håper dere kommer til samling i Mandal 20. august. Vi hadde et godt samarbeid og dere er en resurs!

mvh
Ronny E. Olsen
"kaptein" Trondheim - Oslo

Frode: jeg er tilbake på østlandet. Desverre må jeg jobbe røven av meg i helgen. Klar for litt kjøring frem mot FGP. Mye jobb nå etter ferien, men sykle må man jo. Hadde vært moro om vi hadde fått noen turer fremover på kveldstid.

Erik: Hvor langt har egentlig Spesilizeden din trilla i regnvær?

Skal kjøre Grenserittet i morgen Frekvens ellers så skulle jeg gjerne blitt med

Erik: hva str er sykkelen? Gir sys? Pris du tenker? Har en kompis som ser etter sykkel..

god kveld.

har en spesialized S-Works til salgs,ramma er fra 07,krans og krank er fra 09.

den har har ikke blitt brukt så mye som det burde,og sjeldent i regnvær,den er mer eller mindre strøken.

gi et hint hvis interessen er der

Åseral rundt til helgen. Hvem har tenkt seg oppover?

Jeg sykler fra Hisøya kl 20. Har avtalt å sykle Dag M i møte. Det er bare å hive seg på på kort varsel ; )

Jeg tenkte å finne frem ballonghjula og se om det er noen på Myra kl 18.

Tenkte meg ut en tur i kveld i 20-tiden. Er det andre som har tenkt seg ut i kveld?

Stiffy:

Er det ikke slike du er ute etter? Morten Plussbank selger svarte nonames (kjiiina-hjul) til en rimelig penge:

http://www.mortenmorland.com/component/content/article/36-nyheter/232-carbonhjul-til-salgs

Rettelse Rambo. "Byberg sletta". Om jeg så meget bra ut, lurer jeg på hvordan resten av gjengen i FGP ser ut. Som vanlig har jeg levd på Rjø vin og biff i sommer. Mulig biffen gir positivt utslag, men ikke el vinos. Noen som vil ut 07.30 tiden i morgen? 2-3 timers økt med hygge og trivsel som målsetting:-)

Shiny, jeg droppet Drammensrittet. Det begynner å bli drøyt å betale 700-800 kr hver gang for et startnummer og noen tørre boller. Trenger ikke seeding heller. Kjører Eventyrrittet på Nes istedenfor. Lokalt ritt med 46 km terreng.

Jeg fikk ikke billett til grenserittet, men skal sykle drammensrittet 13 august. Bra Oppkjøring til birken, skal visst være ganske teknisk så god trening før du stiller på ultrabirken Krompen :)

Yes, har lest litt der. Målet mitt er å fullføre bare.

Er det forresten noen andre som skal kjøre Grenserittet til lørdag?

Håvard, jeg har også vurdert fulldemper, men det sies at man fint kan kjøre med HT.

Så foccerne trente på hjemmebanen min i kveld...ropte ved flere anledninger at det gikk for sakte, men så ikke ut som dere var enige. Virket igrunnen litt sure der dere trillet forbi like etter kirken:-)

Tøft Krompen, kunne tenkt meg det samme. Det får bli når fulldemperen er i hus :-)

Lørdagsbirken solgt. Da blir det Ultrabirken

Stiffmeister: må nok ha 8000,- for de. De passer din bike helt fortreffelig:-)

Selger min billett til lørdagsbirken. Anyone?

tirsdag 16/8 inviterer Dølemo til (norges raskeste?) 50km tempo.
Finn frem biken Jens, og slett focc rekorden !

Jens og Håvard sykler fjærerunden x10. Esso kl 20.

Helgens sms'er er tydligvis forsinket... Bedre sent enn aldri.

Stiffy: Mine Easton Aero full carbon er fremdeles til salgs. Kom med bud. De er brukt ca. 100 mil.

Bruk Jetcarrier

Takk til FOCC nok en gang for et kjempeopplegg , utrolig gøy at dere vil stelle i stand et slikt ritt i juli...
Veldig bra timet med tidene!

Mvh
Bizkit

All ære til Kælsen, Stanley og company for hva de har fikset i stand. Grimstad Sykkelfestival var en fantastisk dag som avsluttet en fantastisk sykkelsommer!

Fantastisk dag igår på sykkelfestivalen, har vondt i fotobeina og utløser fingen, men var så gira at det var vanskelig å sove. Takk for en fin dag, og kvel gutter. Dere e gode :)

Rolig sykkeltur i morgen (lørdag) kl 0900 fra Esso Fevik.

Rykk og Frekvens stiller opp, og håper at flere tar turen til en fin preikeøkt i sola :-)

Takk for et flott arrangerment!
Dere gjør en god jobb!
Ser fram til neste års FOCC Challange!
Merethe, Gsk

Kanonfin tur idag fra Fevik ti Tovdal, å helt kongejobb av gutten i komiteen. Dåkker har gjort en kjæmpejobb!! For min del va d en go dag på sykkeln, klarte å holde brukbart tempo næsten hele veien så e fornøyd me dagen. Å dæven d smakte me et par kalde øl ikveld:)

En god og varm dag på sykkelen og et flott treningsritt! Det virket som at det var mange som fikk kjørt seg oppover, det er bra! Jeg kjørte iallefall til krampa kom.

Var spent på hvordan startordningen ville fungere før start. Konkluderer med at det fungerte bra ettersom det ble et stort felt rett før siste bakken. Noen bommerter var det, men det må man regne med med såpass mange deltakere:-)

Godt gjennomført av Stanley, Kristoffer, Trondahl og May Elin (fotos).

En kjempefin opplevelse til Tovdal, nok en gang, Men denne gangen ble det dessverre 7 mil alene. Sommerformen er nok ikke som før Trondheim -Oslo, men det betyr ingenting. Et knallbra iniativ er det at dere kjører dette treningsrittet.
Dere er gode på ALT ,,,,FOCCERS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, selv i løypene.

Kommer igjen neste år,,,,garantert.

Takk til Stanley som tok meg med i bilen ned, min rygg er ikke av de beste akkurat nå.

Lykke til med arrangementet på lørdag!!!!!!!!!!!

Hilsen Ulf, Mr. Sydspissen

Theis. Hvis det var du som velta da du skulle ha en flaske, så kan jeg melde; du sykla veldig sterkt og bidro sterkt i rulla etter at vi (Magne, Stian, Sjur, Rykk) tok din gruppe igjen. Fint å høre at det går bra med deg. Håper du blir med på flere løp!!

Godt at det gikk bra med deg Theis og at du er hel og fin.

Det var en flott gjeng som møtte opp i dag og dagen ble preget av en veldig god stemning hele veien til mål. Det ble litt av et hardkjør, og jeg er godt nøgd med å komme til mål like bak Bizkit, Torleif, Tengel og co. Takk til Torleif som var utrolig sterk i dag. Moro å kjøre med deg. Jeg skal heie på deg til lørdag :-)

Takk til Krise og Trondahl for servering av pølser, brus, kaffe og kake. Det smake godt :-)

Trøtt og fornøyd! Ett av årets høydepunkt på sykkel :-))))

Dagens ritt endte ikke som jeg hadde håpet. Et unødvendig velt ødela for meg. Men jeg kom meg ihvertfall til mål.

Uansett. Takk for et flott arrangement. Jeg kommer sterkere tilbake neste år!

Takk FOCC!! Kjempeflott ritt! Og takk til Magne, Sjur, Stig og Rykk - knallbra sykling!

Tusen takk for en knall dag på sykkelen Foccers! Koste meg masse på vei opp! Tiden ble det så som så med, 14 min dårligere enn i fjor. Kjørte brorparten alene, men hva gjør vel det på en sådan dag!

Knall med pølser, kake og cola på toppen, Krise og god drøs i bilen hjem!

Fant ei Focc-flaske på veien mellom planteskolen på Reiersøl og Furrebru! Den har fått seg en trøkk, men virker like hel. Hadde vært cola i den! Tok den med hjem. Anyone?

Ja ser den Frekvens, men er i litt tidstrøbbel.
God tur alle sammen.

For en gysare dette blir. Jeg gleder meg vannvittig til årets store utfordring og ikke minst til den nye startordningen. Her må man nok bare gå hardt ut fra start og satse på det beste.

Løkke te!

PS Christian G. Det er bare pyser som kjører bil hjem igjen :-)

Noen som har en ledig plass i bil tilbake fra Tovdal??

Er rykk fremdeles på fjellet?

Dr. F måtte bare.... :-) Dette blir knall gøy! Kul vri med indivuduell start!
Er på treningsleir på Lindesnes! Rødvin og biff!
Takk Frode! Den er i Frekvensfargene sort, hvit og rød!

I morgen kveld kl 18 er det fakkeltog/blomstertog fra torget i Grimstad.
Dette er dagen for å vise medmenneskelighet og medfølelse med ofrene og deres pårørende og for å vise avsky for terrorhandlingen.

Hva i alle dager tror Stanley og Rykk at jeg har drevet med i sommer som setter meg i den start posisjonen. Blir fort en ensom tur til Tovdal, men jeg liker tross allt pølser.

Det har kommet inn flere påmeldinger pr e-post, disse vil bli tatt med i oppdatert startliste når undertegnede har kommet seg ned fra fjellet (i morgen).

regner med det blir sykling idag selv om værgudene ikke er med oss, frekvens ?

Bra greier Christian! Legger deg inn nå!

Stanley og Rykk. E piggå me te Tovdal. Har sendt påmelding på e-post også. Dette blir gøy. Kommer hjem fra ferie onsdag kveld. Null sykling på to uker. Tar gjerne et tidlig startnummer :-)

Er det lov til å "gru-glede" seg til dette?
Blir garrantert tøffeste ritt turen i år:-)

Ja føler meg truffet Gruber. Det er klart at mitt lille og eneste innlegg vedr Stig Sunberg virkelig må ha "skremt" ....Men det kan vi jo bekfrefte begge at mannen er i god form, men er han en like god syklist som kaptein Rykk? Blir uansett et rotterace og jeg gleder med!

Oioioi... ingen tvil om at dette blir en rysare!
Håper selvfølgelig at jeg klarer å holde følge med Norseman Eivind som kjører mopedpes bak Gammal Nok, men er redd det blir med håpet. Trening de 2 siste månedene har vært så godt som fraværende.

Ellers registrerer jeg at rookien Stig "Terminator" Solberg har blitt "fremsnakket" vannvittig god av enkelte FOCC-medlemmer. Og dette uten at han har syklet et eneste ritt. Nå hadde jeg gleden av å treffe han på en flott sykkeltur nå i kveld - og jeg kan bekrefte at han syklet svært så bra. Men Rykk; Ut i fra tidligere prestasjoner og ikke minst timer på sykkelsetet forventer jeg at du slår han med mer enn 30 sekunder på strekningen Fevik-Tovdal...

Hvordan har jeg lykkes å bli rangert som tredje beste GSKer, dette må være min lykkedag (eller ikke)

God stemning i alpe d'Huez. Møtte Jan banan i en sving. Byberg var lost in action i går kveld :)

Håvard du vet sikkert dette? Hvor lang er siste bakken opp til toppen av Tovdal i Focc Ch. Lengde + stigningsprosent takk.:-)

Jeg hadde nettopp en trivelig telefon fra go´gutten Byberg. Han ringte fra en pub i Alpe d´Huez med telefonen i den ene handa og halvliteren i den andre :-) Han er som seg hør og bør kledd i Foccdrakt og har norsk flagg som vil vaie i vinden under morgendagens sykkeldrama. Han kunne også fortelle at han observerte selveste Jan Banan i fjellsida. Ryktene sier at 02-meister Krompen også har tatt turen til alpene, så da er FOCC godt representert for å heie frem Thor og Edvald i Touren :-)

FOCC ØST:

Bli med på Øyeren Rundt søndag 14. august. Perfekt oppkjøring til FGP. Full pupp og tenna i styreteipen :-)

Registrerer at Dr F har en god porsjon tro på en svært tung "fersken" på sykkelsetet... og mange takk for det!! Bortsett fra Birken i 2002 har jeg aldri deltatt i et sykkelritt, så jeg er mer enn spent på hvordan dette fungerer (evt ikke fungerer). Gleder meg som en unge til FOCC Challenge da :-) I tillegg er begge brødrene mine (Dag og Vidar Solberg) i Grimstad neste uke, og begge er klare for en tur til Tovdal. Tre brødre i feltet er jo ikke dagligdags..
Ellers gleder jeg meg til å bli bedre kjent med dere i FOCC. Høres ut som en gjeng etter min smak ;-)

Du får det til å høres så fristende ut, håvard.

Intervall økt idag. møt 20.00 på Esso.

Hei hei, jau, Stig "terminator" er på hugget. Mange som kan stikke av meg seieren i året FGP. Min egen form er stigende, men blir nok ikke god nok til å kunne blande meg inn helt i toppen. Men jeg skal være offensiv iallefall. Feil trøye Kaffelars? Altså jeg har 1 sett FOCC utstyr og det sparer jeg til ritt...hehe.

Noen oppdatering angående FOCC Challenge? Er det flere som er påmeldt?
Har nå søkt arbeidsgiver om å få avvikle feriedag for å kunne delta. Blir en "dyr" sykkeltur.

Da drar jeg til France imorgen tidlig folkens. Lover å representere FOCC om media skulle vise interesse. Blir å se Alpe d´Huez og Grenoble. Se hva som skjer.

Sykt imponerende av Edvald. !
Tror vi må trene litt i bakkene idag Jens? Hehe

Artig at Adressa skriver om årets store klubbmesterskap. Det blir et kanon arrangement med nye og spennende etapper som vil innby til fart og moro. Satser på at bildet i adressa viser rekkefølgen på pallen :-)

Jeg kommer hjem i neste uke, og har planer om å ta en sykkeltur på mandag og teste ut årets FGP etapper med innlagte intervaller underveis. Bli gjerne med...

Knallbra artikkel!

http://www.adressetidende.no/article/20110718/SPORT/707189991

Stanley,

på gode dager mener jeg at jeg er på nivå med Magne Asdal, Stian Haugen og Ragnar Holvik. MEN...jeg stiller uansett pulje selvfølgelig :-)

Jeg er med Rambo. Kryssen kl 09?

å men i sava for en etappe!

Jeg har noe jobb så det går ikke for meg.

Tåleif er kanskje klar

når tenker du deg ut Rambo?

Blir dere i FOCC med på intervaller i dag?
Essoen kl. 18.00

Ulf

Gammel Nok bør i pulje 1. i år.

Kjeks må i pulje 11..... (han klarer bare 1 gang opp Grøsle)

En liten hyllest til Thor:
Grøsle Kleiver x 15.
http://connect.garmin.com/activity/100013373
Og en forberedelse til FOCC Challenge.

Stiffy: Jeg er klar for sykling fra og med torsdag!

Husk også å melde dere på Lysebotn-Bryne folkens, lørdag 13 august!
www.lysebotn-bryne.no

Hallo! Vil bare opplyse om at jeg stiller sammen med kyllingen (dvs i Lauvrakbakken til fots) under FOCC Challenge. Ser med skrekk og gru at jeg er satt opp som syklende, noe som selvsagt er helt uaktuelt siden jeg ikke har hatt sykkelsko på beina siden CLT!

Nja...ikke helt enig der Jon! Hvor mener du at du hører hjemme da?

Stanley

Jeg har blitt seedet på nivå 3 ved en feiltagelse.
Kan du rette på det?

Takk takk!

Halla!!!!

Alt vell i Gdansk, Baloon Boys lader opp til nok en dag paa fylla. Blir ikke mye sykling her nede, men alkoholen flyter fritt.: )

Hushovd:-) :-) Den var fortjent.

passer ikke for meg i dag Ulf, jobb.
noen som sykler i løpet av helgen?

H: Beklager - men jeg får desverre ikke anledning til sykkeltur likevel i dag - håper jeg ikke har skapt surr i dine planer.

H - mitt foreslåtte 1715 var dårlig timet, da dette er jo midt i innspurten på TdF. Skal vi si 18?

17-18 passer bra. Skal vi si kl 1715 på Esso? Da skal også vinden ha løyet en god del.

Jeg er fleksibel kl 6 til til 22

Kjellsen ska prøve å komme Mr Sydspissen:)

Da er treningsferien startet i Grimstad/Fevik. Løddesølslettene er upåklagelige. 6x4 i på 93% går ikke hjemme, men her går det,,,,,,, må være lufta og omgivelsene,,,,,,, ikke rart det er så mange spreke karer i FOCC.
Skulle gjerne vært med deg Håvard men jeg tar en hviledag i morgen.
Skal på slettene igjen på torsdag. Ønsker gjerne noen FOCCERE der. Skal vi si på Essoen kl. 18.00, så kjører vi 6x4 , med 2 min pause.
Hilsen MR.SYDSPISSEN Ulf Hansen

Noen som er klar for en tur i morgen 2-3 timer ?

James: Feil, jeg hang som ett slips etter gruppa mi på Byglandsfjorden Rundt, men tok spurten siste 200 meter.
Hadde ikke orket en meter lengre.
Formen nå om dagene er "Pepsi-Max", og den blir nok ikke noe bedre i år, uansett.
Men, puljene er vel ikke endelig satt enda........

Jeg setter min 25-øring på at James kan gjøre en aldeles strålende jobb under Focc Challenge!

Min pulje, ikke tvil om det.