Frode Frekvens vant FGP 2013

Tenkte ettermiddag onsdag, fredag og tidlig i helgen

Noen som skal ut på onsdag, fredag eller i helgen?
Hadde vært hyggelig med en rolig langtur med FOCC gjengen.

Noen som er lystne?

http://www.strava.com/clubs/fevik-og-omegn-cycle-club

Blir en CX/MTB tur på asfalt/grus... Tidspunkt og sted for oppmøte annonseres innen kl 10 i morgen :-) Heng på!! Nordisk mester i orientering stiller på fars gamle MTB... Ikke gå i fella og tro at ditt fancy utstyr gjør at den karen blir hengende på halen..!!

Det er jo såkalt høstferie... Jeg tenker derfor på muligheten for en fellestrening (2 eller flere) i morgen på dagtid... Ca 2 timer kanskje. Stort sett kontrollert langkjørtempo, men med mulige innslag av "galskap" ;-) Jeg er klar fra Grimstad i 11-12-tiden. Noen som er interessert??

Jeg kommer også på fellestrening i dag.

frister med sykkeltur idag. jeg er med

Store muligheter for at jeg er med.

Fellestreningen i morgen...? Jeg er klar for å lufte Cerveloen :-)

jeg stiller også i tur i morgen terminator.. blir min første sykkeltur etter FGP. ;

Ja grattis Steely. Da e vi jo nån flere som har R3 i klubben:)

Grattis Steely!! Et herlig syn :-)

Takker Krise, det føles VELDIG digg!!!

Uansett, godt å se deg på sykkelen, Stillongs!

Gruber: Du må ta deg en tur til optikeren igjen snart. Og Stig må ta seg en tur til hanskebutikken, kan'kje sykle rundt med mekanikerhansker på den flotte Specz'en. Det passet bedre til Nakamuraen :)

...og for de som måtte lure. 2 tilsynelatende like sykler kan likevel være ganske forskjellige. Den åpenbare forskjellen er jo at Stig sin sykkel er svart og min er for det meste hvit. Men det som er mindre synlig er hvor lavt Terminator hadde setet. Det lave setet ga jo en helt annen sykkelopplevelse...

Noen som er med på en fellestur til lørdag? 9-12ish. Meldt fint vær.

Meget lekker sykkel Terminator! All black er fett:)

Blir du like "bruddhissig" som Tengel nå Stig?

Stilig sykkel, Heia Terminator!

Lekker, Stig!

Er det en ny Turbo T på vei? Turbo Terminator :-) Grattis med ny sykkel da, den forplikter:-)

Ska sei du er i siget om dagene Gumpen. Godt jobba!

Pen sykkel Stig, grattis med ny!

Jøss, har du fått Specz-merker på Nakamuraen?

Knallbra! Møter deg i krysset Dæggis!

Jeg blir med jeg også.

Fellestrening i dag kl 1800.
Jeg er med.

Noen som tenker seg på fellestrening i morgen? Yr melder om flott vær og lav luftmotstand.

Jeg registrerer at det foreligger dom fra Oslo Tingrett, etter ulykken i oktober 2012, med tragisk utfall.
"Politiet mener at syklisten, som blant annet har deltatt i sykkelrittet Birken flere ganger, har hatt for høy fart og oppført seg så uaktsomt at de har innstilt på uaktsomt drap. Denne tiltaleposten ble han i dag frikjent for, men er derimot dømt for å ha brutt to paragrafer i veitrafikkloven.
Den ene regulerer sykling på fortau, som er tillatt når det ikke medfører fare eller er til hinder for gående. Den andre gjelder kravet til alle trafikanter om å ferdes hensynsfullt, aktpågivende og varsomt så det ikke oppstår fare eller voldes skade. 35-åringen må betale 80.000 kroner i erstatning til den avdøde kvinnens foreldre, samt 60 dager betinget fengsel."
Uten å kjenne til flere av premissene har jeg ingen forutsetning for å mene noe om dommen eller den sterkt beklagelige ulykken.
Jeg tar meg allikevel i å tenke noe om konsekvense av lovbruken i dommen. Det er helt umulig å drive sykkeltrening på fortau/ gangvei. Du vil alltid være en fare fotgjenger / medsyklister. Ved en ulykke vil du som syklist ha en umulig oppgave i å bevise at du var aktsom nok. Har du deltatt i sykkelritt bruker politiet det som argument for at du er uansvarlig og sykler med for høy hastighet.
-Hold deg i veibanen. Helt unntaksvis kan det være mulig å benytte gangstier hvis det er fritt for fotgjengere og andre syklister.

Stilig nybygg , hvor har du fått tak i ramma? ser likheter med Cervelo R3

Klasse, Slowstep! Et mesterbygd, grattis :-)

Jeg tar meg en liten prolog nå mens min håpefulle er på ballett i Grimstad, men kommer til å møte på Joker 6-ish om det ikke høljer.

Ser jo ut som det været blir litt bedre enn fryktet. Du er klar for tur eller Steely? Noen andre som stiller på Joker Vik kl 18?

Håper vi ser mange FOCC'ere på temporittet vårt til onsdag: https://sites.google.com/site/tempokm2010/home

Takk for det Steely. Yr melder kraftig regn og torden + 12m/s. Fellestrening=dobbel spinningtime på Spenst fra 1730-1930?

Slowstep, du må sende instagram-brukernavnet ditt til Jarle Vevmeister og be om at han legger deg til i systemet. Så må du bruke hashtag #FOCC når du poster på Instagram og resten skal være automagisk :-) Flott sykkel forresten!

Fellestrening i morgen anyone? Jeg regner med å stille om det ikke er fare for vannplaning.

Ok, det funka tydeligvis ikke. Noen gode tips for hvordan legge til bilder for en "instavirgin?"

http://instagram.com/p/eT_dQ5kRY5/

Noen som skal ut i morgen på sykkelen ?

Stiller igjen på fellestrening til tirsdag. Evt lørdag hvis ikke det blir altfor vått. Må teste den nye kinasykkelen :-)

Enig der Norseman. Bare å melde seg på først som sist (detgjelderogsåmegsjøl...)

Jeg har dessverre vært forhindret til å være med på fellestreninger flere tirsdager på rad. Men blir veldig gjerne med neste tirsdag. Prøver å finne fram "god-formen" til høstklassikeren Høsttråkken om to og en halv uke til.
Men slapp av Steely, du skal få bestemme farten til tirsdag og...

Greit, T. Snakkes

GN: Som du sikkert skjønner er min FOCC-trøye blitt i overkant luftig... Trenger altså ny trøye mm. Om trøya du har på lur passer, kan det jo hende jeg slår til...

Stjal det fellesbildet til fb profil! Håper på tilgivelse av fotograf! ;-)

Flott artikkel igjen Stanley! Mange knall fotos og gode kommentarer! Særdeles glad for det ene bildet hvor det ser ut som at jeg slår Komet i en spurt, men gjør ikke det! :-)

fin utsikt gogutten :)! godt å at det trimmes i hovedstaden !

Ubrukt langermet focc-trøye til salgs. Størrelse M/L (3).
Passer til litt kaldere dager - vår og høst.

Veldig hyggelig med følge. Skal også plukke opp noen på Byggeriet fem over åtte.
Men GammelNok. Ser ut til at vi må ha en gjennomgang på gatenavn og byggefeltnavn imorra.
Ingangsporten til Søndre Groosåsen er på/ved Grans. Trodde du visste det du som ser ned på butikken fra stuevinduet GN...

Søndre groosåsen = krysset Terje Løvåsvei - Gjert Sørensens vei.
Blir med

Det går greit Gruber - vi som ikke er slike morgenfugler tar dere nok igjen før Søre Herefoss!

Det går greit Gruber - vi som ikke er slike morgenfugler tar dere nok igjen før Søre Herefoss!

Ikke meningen å sabotere/boikotte evt. fellestrening i morgen. Men altså... jeg har viktige ting å rekke på Fevik seinere på formiddagen (miniturnering på OSM Stadioen...)

SÅ DERFOR:
Brodern og jeg skal på løyperekognosering rundt Høsttråkken-traseen... Får å rekke nevnte turnering stikker vi ut allerede kl 08:00 - og da fra Søndre Groosåsen. Hyggelig om det blir med flere FOCCere...

(Noen vil kanskje lurer på hvorfor akkurat Groosåsen - jo det er vel det stede i verden hvor det er høyest FOCCer-tetthet pr kvadratkilometer. Hele 6 FOCCere (Stig Terminator, Martin McClane, GammalNok, Faulekassa, Camping og Gruber) bord innenfor 1,5 kvadratkm....)

Du hadde havnet på glattcelle om du hadde prøvd noe sånt i våre dager, norseman

Ingen problem d Terminator:)

Morsomt brev, men det er 25 år siden Norseman!

Legendarisk klipp, GoGutten!!
Godt tips Steely... Tror jeg må avhøre kona fortest mulig ;-)
Kjellsen: Når jeg etterhvert får meg ny sykkel, håper jeg å kunne oppbevare den hos deg...i det minste når jeg er bortreist. Ok?

kjedelig lesing Stig. Før kunne man mistenkt Fevikgjengen, nå er det vi i FOCC som er fevikgjengen. Om vi ser noen slasker som stjeler sykler så "tar mi dei".
Skremsel propaganda: http://m.youtube.com/watch?v=_wNGO5rcL9o&client=mv-google&hl=no&gl=NO&guid=

Kjedelig Terminator, men er du sikker på at det ikke er kona som har gjemt eller solgt sykkelen for at du ikke skal skade deg? Om det mot formodning ikke skulle være tilfelle håper jeg de slaskene ikke har sansen for retro...

Takk for advarsel Terminator, utrolig kjipt d dær. Men hær må dæm ik prøve sæ for da sku æ knekt beina på dæm å tvunget dæm ti å sykle etterpå!!

Fytti helsikken så kjipt Terminator! Forsikring er en ting, men ubehaget med å vite at fremmede jækler har vært innom tror jeg er minst like ille! Etterlys på fb etc slik at folk vet hva en skal se etter. Mange av oss kikker støtt på finn.no og andre medier hvor slike kødder gjerne opptrer for å få solgt.

ADVARSEL!!
Lenge før kroppen er bra har jeg fått sykkelen i orden. Bare et utrolig surt problem: Noen komplett respektløse idioter har vært på ferde i garasjen og fisket med seg godsakene... De ser ut til å ha visst hva de var ute etter, for damesykkelen til kona og ungenes sykler er ikke tatt.
Har snakket med politiet, og de kan fortelle at det har vært unormalt mange tyverier av "dyrere" sykler i perioden fra juni og frem til nå.
Oppfordrer dere alle til å følge ekstra godt med. Tips politiet om dere har opplysninger som kanskje kan være av interesse. Sist men ikke minst, pass godt på syklene deres!! Oppfordringen gjelder spesielt de av oss som ikke har sykkelen(e) på soverommet ;-)
ADVARSEL!!

Hehe, Terminator. Du kan få sagt det :-)

Mine herlige sykkelvenner!!
Takker så mye for oppmerksomheten som ble materialisert ved en flaske vin og et stort stykke napoleonskake (min favoritt). Kaka gikk ned på høykant første natta (da morfinen slutta å virke og jeg måtte opp for å supplere...).
Takker dere alle for enorme mengder meldinger i diverse medier, og dessuten telefoner og besøk. Det setter jeg svært stor pris på!!! Status nå er at sårene har grodd uten infeksjoner, bruddet i bekkenet er blitt veldig mye bedre (går ikke lenger rundt som en helblods slagpasient) og de tre bruddene i ryggen er på bedringens vei. Går nok fort et par uker til før jeg kan sitte i ymse yoga-positurer, men det kommer seg. Det verste er faktisk å sitte normalt...men å sitte på sykkelen går kanskje bra..!?? Får vel forsøke det også snart Kanskje Høsttråkken sist i september kan være et realistisk mål...Hurra!! Sluttet med morfin for 4 dager siden (savner det litt...ha-ha). Mange takk til dere alle! Gleder meg også til å stille på fellestrening med dere igjen. Da skal jeg gå all-in for å mose alle på samtlige 60-skilt...ha-ha!! Vi sees :-)

Ok. Da ser det ut til at jeg stiller på fellestreningen likevel.... :-)

James, jeg stiller opp kl 18 i kveld.

Steely, se det positive i det: blå-hvite ben og armer matcher jo sykkelen din perfekt!

Apropos høst og vinter: Blir det noen ny bestilling av sykkeltøy i høst, eller er det bare å manne seg opp til kort-kort vinteren igjennom?

James, jeg er i stemning for fellestrening men får ikke tid i kveld. Jeg håper fellestreningene fortsetter videre fremover selv om sommeren er litt på hell. Det er jo lenge til snøen legger seg...

Er det stemning for fellestrening i dag?

Birken 2013:

Endelig har jeg opplevd Birken slik den skal være - regn, søle, mekanisk svikt og ikke minst MERKET I BOKS! :-)

Jeg startet bakerst i pulje 36, og satset på å jobbe eg opp i gruppen opp mot Skramstad for å kunne henge meg på en passende gruppe videre innover. Kjørte litt høy puls og kjente antydninger til kramper allerede i god tid før Skramstad, men gamblet på at jeg tråkket det ut på vei ned til Djuposet. Det gikk rimelig greit og jeg greide å holde ok tempo fram til Kvarstad. Etter Kvarstad begynte det å butte litt imot og kjedet kilte seg fast gang på gang slik at jeg måtte av sykkelen. Målet om merket var etter hvert som sunket i gjørma og på Storåsen var jeg dermed over 2 minutter bak merkekravet. Til tross for at det var vanskelig å se greide jeg derimot å holde god fart fra Storåsen og ned og forstod etter hvert at målet var innen rekkevidde. Det gav akkurat passe ekstra boost til at jeg greide å komme inn på 3:40, vel 2 minutter under kravet. Neste år stiller jeg nok igjen! :-)

Birken viste seg frå si beste side, med regn og søle. Det er noko magisk over arrangementet. Det var fine forhold på fredag, så kom regnet, så gjekk starten. Det gjekk bra til Kvarstad, og passerte på tid som i fjor. Så kom søla, Rosinbakken forseres og det skal trøkkes til opp mot Storåsen. Då gjekk drivverket åt skogen. Kassetten bak gjekk sin eigen veg. Eg tråkka, men ingen framdrift. Det gjekk etter prinsippet funkar, funkar inte. Det glapp, det tok, tåka kom og Storåsen var ikkje å sjå. Forseringa uteblei, feltene passerte og forsvant inn i tåkeheimen. Storåsen kom og det vippa nedover. Fekk framdrift kun på lette gir, så det var å trilla nedover. Beina gjekk som ein visp langs Sjøseterv, men farten var i rusletempo ift gruppene som passerte. Trilla inn i mål, kald, våt og skitten og tenkte neste år.... Når eg tar plass i ølteltet, er sola tilbake som den har vore i heile sommer bortsett frå nokre timer under Birken. Det vil seg ikkje.

Godt jobba Birken-boys!

Verdens hyggeligste sykkelklubb. Takker!

Jeg kan på det varmeste anbefale ramma til Tengel. Løp å kjøp!
Du vil aldri angre!

S-works m gaffel og setepinne. 10mod. Aldri gått på tryne med.
Selges meget billig(sort silkematt)

Nei, det var noe av det som appellerte til meg også. Liker godt det enkle utseendet på den. Har funnet ut at den faktisk enda likere den nye R5ca. Ser at det er samme ramma SOON har brukt på sin Stealth II sykkel. Den fikk vel litt blandet kritikk i bladet landevei sist, men har lest mye positivt om den på diverse forum siden lørdagskvelden, så den blir nok bra til mitt bruk tipper jeg. I hvert fall det billigste alternativet til ny sykkel for øyeblikket, noe som passet budsjettet mitt bra.

Har du bestemt deg for noe nytt på sykkelfronten Steely, eller koser du deg med letingen enda?

Fin ramme Slowstep. Ikke ulik Cervelo R3 som jeg har et godt øye for.

Da var plutselig irritasjonen over knust sykkel på FGP snudd til glede over et "bygge-ny-sykkel-prosjekt" som jeg kan kose meg med utover høsten/vinteren. Hopper på trenden med b-b-b-billig kinakarbon og venter nå spent på en FM066 ramme fra Hongfu.

Tenker meg en tur til Osedalen for Bedriftsritt i dag. Noen flere?

Øl telt med god tid i lomma ser jeg frem til. Møtes der i gult :)

Vi ses i ølteltet alle foccers:)

pulje 5 krompen, blir det hold høyre der får du en meget bra tid ;)! hva er målet ? starter noen timer etter deg men vi sees vel i ølteltet håper jeg :).
været ser ikke så altfor galt ut heller, grei temp !

Neste ritt i årets MCP-cup er et landeveisritt fra Osedalen torsdag 29. august kl. 18.00. Dette rittet ble avlyst i vår grunnet veiarbeid.
Arrangør er Froland SK – løypelengde 35 km – 2 startpuljer. Håper du blir med.

Hyggelig med mange FOCCere på trening i dag. Ser ut som FGP gav mersmak - og mange hadde målene klare for 2014. Frode - pass opp! Det ble en rolig tur og fin restitusjonstur!

Tempotrening med storskive
http://www.dinside.no/921535/speed-monstre

Noen som har en FOCC vindjakke?

Det er visst flere som trenger nål og tråd etter helga. Måtte alle kjøre forsiktig og fornuftig utover høsten. Husk lys/refleks nå som mørket faller fort og sola er lav! Kan anbefale noen kjekke små lys fra Lezyne/Gmaks som faktisk pynter opp den mest stilrene sykkelen (ref: Jens Kadens' nydelige Trek). Koster like mye som tre flasker Ø på Smag.
Glemte forresten å takke herr Sunde for et flott skeisedikt!

Det ser ut til at refleksbrikkene har klart seg. Håper du får nytte av dei utover hausten Stig.