FOCC hilser våren Velkommen!

Så ut som en fantastisk tur! Men mye klatring! Frister å være med neste år:-)

vintercupen terrengsykkel går 10/4 og 17/4 på Hove

Dette med lag er ikke så innmari viktig for meg. Viktigere å delta :)

"Amerikansk uttak" Krompen! Vi håper å delta med flere FOCC-lag!

Er det noen som tenker å sykle Kvartetten? Jeg kunne godt tenke meg å sykle om noen vil være med.

Knall artikkel, folkens! Jeg kjenner at jeg er nesten like misunnelig som Grønnber. Sykt kjedelig at det ikke passet å være med, men når jeg ser stigningsprosenten og antall mil var det kanskje like greit at jeg ble hjemme på flaaaade Engene Allè. Klatreegenskapene mine har ikke akkurat økt siden sist tur, da jeg gjorde det ganske greit i bakkene.

Fant den

Dæhlie, hva er mail adr din?

Øst: Noen som skal ut å rulle Torsdag, fredag, lørdag eller søndag? Ser ut som en flott tur boys. Gleder meg allrerede til 2-9 april neste år:-)

Flott artikkel Stanley! :-)

Tur retur Lillesand! Kaldt, men godt for kropp og sjel!

Ser ut til at dere har hatt en riktig så flott tur til GC. En tanke misunnelig merker jeg...

Jeg stiller, men møter dere ved Fjære kirke kl 10:10.

Tror ikke e klarer det desverre:-(

heihei...

kjører dere bukkenrunda "riktig"vei?

RESPEKT FABIAN CANCELLARA... skulle ønske e var like god! :-)

Det var en feiende flott vårtur med the FOCCers i går. God driv hele veien med skikkelig lapskaus tempo. Frekvens gikk på en real smell etter Søre Herrefoss og takker for at dere andre ventet på en sliten mann. Jeg utfordrer herved dere andre til å henge etter MoPeder-pes med 26 tommers ballongdekk :-) Et skikkelig blodslit:-)

Grattis med baby Dr F

dagens utflukt blir 60 min forsinket pga forsoving

Takk for det Gruber, føler meg sinnsykt god om dagen! Tror jeg skal klare å henge med Tur 1 frem til Joker Herrefoss i år også. ;-)

Takk for hyggelig tur i dag. Vi som pinglet ut og tok snarveien hjem fortjente ikke vafler uansett. Sjur og meg skal ut en liten tur i morgen. Vi kjører 0950 fra nedenes, så hvis noen føler for å bli med, er vi på esso kl 1000.

Aiai... Vaffel på Birkeland? Skjønte at vi kom til å gå glipp av noe når vi tok snarveien hjem fra Lillesand...
Men jeg må jo få si at det var riktig så flott tur. Fint vær og hyggelig folk... Ut i fra det lille jeg så var jo MoPEDER minst like sterk som ryktene har antydet. Og Ron Rambo må da være en ny mann i bakkene... han flyr de jo opp lett som bare det.

Takk for gratulasjoner! Ja en ny arving gjør nok underverker for formen:) Skal hvile meg i form til vårtråkken og bukken! Hvis noen skal ut på mandag så er jeg ihvertfall klar.

Ser ut til at mange som har trent bra i vinter. Kaffe og bolle i Lillesand og vaffel m/syltetøy på Birkeland. Absolutt et verdig vårslepp på hjemlige trakter... Selv om det ble ganske tøft på siste runden med mopedpes i dag (Pedro i front).

Grattis Fuentes, du kan med god samvittighet ta deg et par rolige uker nå:-)

Jeg er med. Stiller på kryssen 10:20.

Da ble det finvær! Vi ses på Esso kl 10 eller Kryssen kl 10.20 folkens! Blir moro å kjøre 'FOCC tog igjen'.
Turen går til Lilleasand på gammel e-18... Ta med noen småpæng.. tilfellet vi tar et kaffistopp!

Nyt det, her hjemme regner det stort sett hver dag...

sitter pa Cordial fortsatt, her er det fortsatt 30 grader :) var for varmt a sykle idag sa det ble sykkel m motor.....
Regner med focc star bedre rustet foran Vartrakken enn noen gang iar?

Til info: Er en del foccers som sykler rundt Bukken i morra kl 10 fra Esso. Det er plass til flere.

Jeg er klar lørdag,selv om Stanley er litt tvilende. Ivar derimot er litt mere usikker, han må passe en Amstaff(ulovlig innført i norge) hele lørdagen.

Jeg er klar på lørdag og møter dere kl 1020 i Kryssen. Snakker vi et par drag opp Grøsle da eller? Satser på en sykkeløkt uten værforbehold da...

Jeg fikk ikke sjekket åpningstidene til svømmehallen i påsken, Peder. Du får ta et par lengder i Vikkilen i stedet :-)

FOCC Øst: Jeg må sjekke kalenderen for å se på aktivitetene 1.mai helgen og Enebakk Rundt.
Jeg må også huske å gratulere mister Byberg med ny terrengbike. En Merida HFS Pro må jo være mitt i blinken for deg:-)

10.00 på fevik er bra for meg

Jeg foreslår kl 10.00 lørdag! Oppmøte: Esso Fevik eller Kryssen kl 10.20...
Håper og tror dette er et tidspunkt som skulle passe de fleste, til og med Balloons!

Når tenker Sportsdirektøren å samle rytterne til fellesøkt på lørdag?

Nettopp ferdig med 2 tøffe timer med øyhopping på terrengbiken i Stavanger (Mosterøy + de andre nærliggende øyene)) inkl 4x15min opp mot terskel i frisk bris og sidelengs regnvær! Huff det var tungt... Savner Gran Canaria! Gruer meg forresten til Bukken...skeptisk til formen! :-o

Håper på finvær til lørdag og at vi klarer å samle en bra gjeng!

På gjensyn!

Det ble ble noe surr i starten i fjor. Ser at vi kjørte på 2:05 - 2:10 og det burde vel være realistisk i i år også. Jeg er klar for Enebakk Rundt i også!

Jeg tenkte å kjøre Enebakk Rundt. Om man skulle havne i annen pulje så er det bare å starte i samme pulje. Noe vi erfarte i fjor :)

heisan! Blir hyggelig med selskap på enebakk rundt. Jeg meldte meg på i første og beste gruppe det var ledige plasser. Tror det var 2.25-gruppa.

Focc øst: Skal vi melde oss på Enebakk rundt og sørge for at vi kommer i samme gruppe??mulig vi har litt forskjellige ambisjoner, men jeg skal heller være ambisiøs å slippe mot slutten om det er det som hindrer noen i å ta seieren hjem. Ser du har meldt deg på Kadens. Pulje? Stiff og jeg skal delta uansett, og Stiff skal ta turen til Oslo hele uka i forveien for å legge seg i hard trening. Planlegge felles treninger den uka kanskje?? Glad påsk foccers

Hadde jo egentlig ikke tenkt å kjøpe sykkel, men den var lite å gjøre med vraket etter fallet mitt. Så da var det jo like greit med en Ridley. Syklen er vel god nok i massevis, men det er nok verre med moteren på toppen!! Det er langt igjen og mange kilometer til før en den er innkjørt og nok trøkk i. Jeg tror nok det er mange focc'ere som har bedre motor. Men det er jo en liten stund til vi skal i ilden.
Frode - har bassenget åpent i påska?
Vi kan godt møtes kl 09:20 på kryssen for min del. Så sees da hvis de ikke øs pøs regner.

Hallau ja, kunne vi ha møtes kl 9.20 på Kryssen? Retning Grøsle hvor jeg må snu igjen, har mange fine ruter tilbake fra Grøsle): Forutsatt at vi ikke er på fødestua.

Treningstur et par timer i morgen kl 0900 fra Esso! Rambo, Pedros Punkteros og muligens en småsyk Rykk kommer.

Når jeg sliter med farten til Gruber opp Grøsle så tyder det på at ting har skjedd siden ifjor...1) Jeg har ikke hevet meg nok, og 2) Gruber er blitt dobbel så god som meg iløpet av vinteren): Mannen blir en trussel i FOCC Grand Prix, det skal han ha, men en veldig bra mann å ha med i ritt!! Mannen har trøkk i Pedalene.

hvis dette været skal være representativt for resten av påsken, er jeg redd for at jeg blir grinete. Langturer rundt herefoss er liksom ikke det samme med såpass ekstreme nedbørsmengder.

Alle vet at du er en ULV Gruber! Dit eneste problem blir vel at du kjører rundt i en Lada med Ferrarimotor!

Hehe! - den var fin Soletti...
Personlig satser jeg i år fullt ut på ulv i fåreklær-taktikken... ("fåreklæra" er i alle fall i boks...)

Så må jeg si at Frode Frekvens levde opp til navnet sitt til det fulle... makan til tempo på beinsparka er det nok lenge siden Levermyrbassenget har opplevd... At jeg likner en laks i vannet tviler jeg sterkt på. Tror nok heller den uttalelsen er en konskvens av et utrent øye...

Ridley ja.... Blir som en dyr sportsbil, man forventer stor motor!

Ridley meg her og Ridley meg der. Det må jeg jammen si. Du slutter aldri å imponere mister Roadrunner. Jeg tror jeg tar et år i følgebilen og langer flasker :-)

Kan ellers meddele at Gruber er en stabil svømmer og glir like jevnt og rytmisk som en laks i vannet. For min del ser det værre ut med trommestikk-bein-rytme og ujevn O2 snapping.

Godt å høre at bestikksituasjonen var bedre i høyden denne gang. Servitøren har sikkert tatt lærdom av fjorårets gigant-tabbe ved å gi oss en gaffel for lite. Han dro sikkert også kjensel på den sultne mannen i gult!

Oi såpass... Grattis så mye!
Men du er klar over at selv ikke Ridley kan garantere punkteringsfrie turer?
Hjelper lite med fet sykkel når likevel den lappa sykkelslanger slår sprekker...

Forøvrig er det vel snart på tide at FOCC blir sponset av Ridley..

Det er en FOCC SØR-rytter som bestilte seg brand new 2010 RIDLEY NOAH i går! Kult, da blir vi Ridley buddies!
Nå blir denne mannen ENDA farligere!!! Biip biip vrooooooooooooooom!

Da var jeg tilbake etter tur med Finansen. I dag var fryktelig tungt gitt, min tro om det har noe og gjøre med godt over 20 timer på sykkelen forrige uke? Tror ikke kroppen likte den kalde tempen heller. Får veldig respekt for Jensemann m.fl. som har slukt mil etter mil ute i vinter! Det hadde ikke jeg vært mann nok til hvertfall!

Forkjølelse...?
Er det det "kalde og sure" klimaet på sørlandet som slår ut negativt ut for finmaskineriet som er vant til 30 grader og cola på GC...

Har pådratt meg en forkjølelse så e måtte droppe treninga i dag, det e noe drid!

Nok av gafler denne gangen Krise:-)

Tar seg ett par timer på nakamuraen! Ser virkelig frem til å få meg en ræser nå:)

Jeg takker ja til invitasjonen din Frode Fristil, dog med et ørlite forbehold om at det ikke blir kluss med barnevakt.

Hadde de nok gafler på St. Bartolomeus-restauranten denne gang, Rykk?? :)

FOCC Triathlon:

Frekvens innviterer til svømmetrening i morgen kl 2000 i Grimstad Svømmehall. Vel møtt :-)

spy og rausyka herjer i familien igjen!): Samt venter på fødsel så jeg bedriver sykling til og fra Grøsle først og fremst. Moro det...

jeg er klar for langturer fredag, lørdag, søndag og mandag uansett vær. Mulig jeg joiner dere et lite stykke av turen i morgen tidlig

Det som er litt smågøy, er at det virker som enkelte "frykter" at de som har vært på GC er blitt fryktelig gode! Det kan jeg avkrefte med en gang, vi er blitt jevlig gode!! :-) Og dessuten har vi bestemt oss for å ta der helt rolig på fellesturer i påska, og ikke vise den enorme utviklinga vi har hatt. ;-)

Jeg kommer hjem fredag og er ikke klar for en fellesøkt før lørdag formiddag!!! Håper mange FOCCere skal tilbringe denne påskehelgen på Sørlandet og er klare for trim! Hvis pent vær, kanskje en tur til KrSand/Herefoss (Levemåden) inkl kaffe/lunsjstopp? Vi sykles! Glad Påsk!!!

Jeg prøver i morgen! Har vært og fått trykkbølgebeh for mine såre achilliser på Stoa, så nå tror jeg at jeg er klar! 9 sharpe!

Hepp...
Får ikke påskeferie før lunch på onsdag, så blir desverre ikke med på noe langtur før evt. etter det (og da er det vel meldt Bergens-vær så langt øye kan se...)
Uansett er fryktelig spent på å se hvilken effekt San Bartolome-colaen har hatt på beina til sydenfarerne, så håper det dukker opp flere muligheter i påska...?

Cola på San Bartolome, gode greier!

Trening i morgen kl 0900, oppmøte på Esso. 3-4 timers tur. Noen som er med?

Godt foto! Regner med at det er Pepsi Max i de glassene der?