FOCC Challenge lørdag 24.juli nærmer seg! Meld deg på!

Mandag 28 jun 2010 Av Stian "Stanley" Mjåsund

Kommentarfeltet er lukket...

Kommentarer

krompen - Mandag 19 jul - 12.25

kroppen min sier at 14-15 mil på sykkelen ikke er tingen, så det blir ikke noe tur på meg i dag..

james - Mandag 19 jul - 00.10

Alle som vil, er selvfølgelig hjertlig velkommen til å bli med i morgen

håvard - Søndag 18 jul - 22.25

blir det noen form for mellomtider/ tilbakemelding ang tidsavstander underveis?

Lille - Søndag 18 jul - 22.21

Er det kun FOCC som kan delta på gjennomkjøringa i mora???

Stanley - Søndag 18 jul - 21.46

Det blir tightere i år Tåleif, det skal vi sørge for! :-) Men du må uansett tråkke på hvis du skal vinne! :-)
Legges ut ny oppdatert gruppeinndeling i morgen formiddag. Det er en del endringer siden forrige liste.
Vi nærmer oss 40 deltakere...

Tåleif - Søndag 18 jul - 20.29

Er spent på starttidene til Challenge. Bør vel være enn størremulighet for siste startgruppe å ha en fair sjans på å kjempe i teten????? Hadde blitt ekstra spennende med litt mer kamp om de første plassene i mål???

håvard - Søndag 18 jul - 17.51

værmeldingen for mandag er ikke så bra.
hm...

Krise - Søndag 18 jul - 10.30

E e me! Kan være greit å se hvor veien over fra Mykland går, der har jeg aldri kjørt. Veien om Dølemo er jeg lommekjent :)

Stanley - Søndag 18 jul - 01.42

Jeg har invitert stabssjefen for lenge siden. Les På plakaten ;-) håper du stiller krise!

james - Lørdag 17 jul - 20.19

Folkevogna er tilgjengelig

Krise - Lørdag 17 jul - 19.17

Det er ikke meg imot :)

james - Lørdag 17 jul - 14.13

Vi burde nesten hatt med følgebil på mandag, med duftende bakverk og herlige varmretter.

håvaard - Lørdag 17 jul - 10.44

værmeldingen for mandag er bra

Pedal - Fredag 16 jul - 19.20

Ja jeg bli med på mandag, men det var jo grulig langt da. Men først må det være sol eller i allefall oppholdsvær. Nå blir det jo en stund siden jeg har vært på et sykkelsete så det er vel på tide. Jeg for vel rulle en tur i helga for å se om jeg klarer å bli med. Hvis ikke må jeg ta en "karlsen" og hvile i grøfta.

Stanley - Fredag 16 jul - 17.43

Hehe.. godt du er på hugget Håvard... jeg hadde ikke kalkisen tilgjengelig :-)
Men husk at vi skal via Dølemo hjem (kortere vei), så da er jeg ikke så langt unne i min beregning likevel ;-)

Kælsen - Fredag 16 jul - 17.41

Jeg er med på mandag for å teste sommerformen og sjekke Tovdal. Ser jeg er plassert med Rambo i Challenge- da blir det et sinnsykt spurtoppgjør oss imellom så sikkert lurt og kikke på løypa!

.......og forresten, jeg tror jaggu Peder Puncteros har planer om å stille på mandag også :-)

håvard - Fredag 16 jul - 17.34

25 km/t x 5,5 timer. blir 137 km, så vi kommer ikke helt hjem.
skal vi gå det siste stykke ærede sportsdirketør?
måtte bare :-)

håvard - Fredag 16 jul - 17.34

25 km/t x 5,5 timer. blir 137 km, så vi kommer ikke helt hjem.
skal vi gå det siste stykke ærede sportsdirketør?
måtte bare :-)

Stanley - Fredag 16 jul - 15.18

Se der ja! Flott foto boys! Send flere! :-) MMS er artig!

David, det blir nok en veldig rolig kosetur. Cirka 25km/t i snitt tipper jeg!
Så det blir ca 5,5 timer på sykkelen. Bli med (!)

Frode "Frekvens" Novik - Fredag 16 jul - 13.25

FOCC Hårteigen 1690 moh

David - Torsdag 15 jul - 23.36

Muligens kidsa blir med! Skal spørre de:-) hvilket tempo blir det?

james - Torsdag 15 jul - 14.52

Jeg er med til mandag , og satser på at doktoren også er det, så da er vi 5, foreløpig.

rykk - Torsdag 15 jul - 14.03

Jeg er på fjellet en tur stiffy. ingen sykling her, men rolig grunntrening:-) satser på å beholde trøya...

Stanley - Torsdag 15 jul - 13.57

Haakon, Finansen og jeg er med på mandag, hvis vi ikke ødelegger taktikkplanene deres da? ;-)
Vi kan jo sykle t/r Tovdal, oppmøte kl 16 på Fevik Skole? Prøver å få med en gjeng! Moro!

james - Torsdag 15 jul - 09.54

Håvard: Kan ikke sykle i helgen, men hvis du lager et treningsopplegg for oss mandag og tirsdag etter kl 16, er jeg klar for langtur. Tror vi bør prøve å rekruttere en ekstra hjelperytter til gruppa vår også.

Stiffmeister - sykkelkåt som aldri før... - Torsdag 15 jul - 04.15

Trener du no for tida eller Rykk? Jeg kommer hjem dagen før fc, og satser på mange timer på rulla offshore kan gi oss en bra tid til Tovdal.

En 5 dagers på Hove tok skikkelig på, men nå skal jeg ha trøya di;)

håvard - Torsdag 15 jul - 03.26

James jeg lander fredag midt på dagen, er klar for sykkel tur fredag ettermiddag/ kveld: sykle hynnekleiv - tovdal t/r. (ta caravellen til hynnekleiv). ellers skal vi ta hele runden på mandag/ tirsdag ?

krompen - Torsdag 15 jul - 00.53

jeg stiller fredag morgen med niste og vann

james - Onsdag 14 jul - 23.57

Høres gøy ut. Foreslår at vi endrer starttidspunkt fra kl 08.00 til 16.00, og endrer dato fra fredag 16. til mandag 19. eller tirsdag 20.

Stanley - Onsdag 14 jul - 23.48

Sjekk ut "På plakaten":

Guidet testtur til Tovdal, Tidspunkt: Fredag 16 jul - 08:00.
Hvor: Oppmøte Fevik Skole, nedre parkering. Vi sykler Fevik - Tovdal - Fevik (ca15mil).
Generell info: Stanley inviterer til guidet testtur til Tovdal for å sjekke ut årets FOCC Challenge trassè.
Alle som vil være med er velkomne!

Gruber - går for gull... - Onsdag 14 jul - 23.43

Ja Stanley... det er bare å få på puljenavnet først som sist; "Vinnerpulja".... det kan ikke misforstås...
Nei, dette blir stas. Hadde min treningsøkt på 10 dager i kveld... kjentes overraskende greit ut, men det har nok noe med at vi hadde med oss 2 stk på offroad... uansett, det var jo skikkelig opptur å kjøre på grusveier... tror jeg kommer til å gjøre det iltt mer fremover... vel, nå er det bare å kjøre på og håpe at en klarer å skvise ut litt form den 24. juli... blir uansett kjemegøy!

Howard - Onsdag 14 jul - 23.33

Jeg er I knallform after 3 ukers "tour de hamburger" ! Spinning og styrke in div fitness center. Klatre etapper med100 graders helning. categori 4 er pize of cake etter this !!!

Dr F - Onsdag 14 jul - 22.22

Jeg ser hvilken gruppe som vinner! Har syklet en særdeles bra runde på sykkelkråssen med Gruber og kan bare advare alle andre):

james - Onsdag 14 jul - 20.04

Jeg er i form, doktor. Foreslår taktikkmøte førstkommende mandag. Jeg tar med en kanne kaffe og fyrstekake, så får du regne ut hvor mange watt vi må regne med å bruke for å ta hjem seieren. Håper ikke USA-turen har gjort deg slapp.

håvard - Onsdag 14 jul - 18.34

når skal vi ha taktikk møte hjemme hos meg Jens? er du i form ?
gleder meg sykt til å delta i eneste rittet jeg kan "vinne" i år !!

Dag Magne - Tirsdag 13 jul - 22.51

Min sønn (13år) har et forhjul som har fått seg et lite slag i en dump. Snakket med noen som mente at det ikke var så lett å rette opp igjen dette - felgen kan lett sprekke. Noen som har forhjul (evt hjulsett, bakhjul har Ultegra 9 kasett) til overs for en rimelig penge?

krompen - Tirsdag 13 jul - 22.02

noen i sør som er med på en rolig langtur på lørdag morgen?

Krise - Tirsdag 13 jul - 18.47

Syns den nedbrutte Cadel Evans etter dagens etappe liknet på en sliten Jens "Cadel" Cadence etter L-O...

FOCC Challenge komiteen - Tirsdag 13 jul - 10.15

FOCC Challenge oppdatering:
Over 20 påmeldte så langt.

Vi legger ut en foreløpig startliste om ikke så alt for lenge.

Jarle - Tirsdag 13 jul - 08.56

Kommer det noen liste etter hvert med hvem som er påmeldt?

Frode der Frekvensmann - Mandag 12 jul - 22.49

Loll Solhettii:

Åssen går det med deg og intervalltreningen din? E du klar for FOCC Challenge? Loll Solhetti immer dabei?

james - Søndag 11 jul - 17.12

bilde?

james - Søndag 11 jul - 17.12

bilde?

7r - Lørdag 10 jul - 19.40

Fikke meg en fin liten tur til Tvedestrand i dag. Tenker å ta den samme turen i morgen før det begynner å regne. Er det noen som er klare?

James, hvordan var den romantiske turen til Ålborg? Fint bilde forresten ;)

- - Lørdag 10 jul - 15.42

http://www.tv2.no/misc/never/itvcm-attachments-queue-172591.jpg

Krise - Lørdag 10 jul - 13.08

Du får rulle bort og hente den etter målgang i dag da, Jensen! :)

james - Lørdag 10 jul - 11.02

har en mistanke om at trekflaska er min. God sykkeltur!

Krise - Lørdag 10 jul - 10.51

Jeg har fremdeles noe småsaker til overs etter CLT, nærmere bestemt 1 stk 0,75 Maximflaske uten navn, 1 stk 0,75 Trek/Agder Sykkelsenterflaske uten navn, og en stk velocipedslange type Schwalbe med 60 mm ventil... hvis noen savner dette, så er det bare å stikke innom i løpet av dagen eller noe. Jeg stikker ut og sykler nå (!) , er vel tilbake om et par timer.

7r - Fredag 09 jul - 22.16

Jeg har tatt turen til sørlandet i helgen og tenkte meg en en tur ut på sykkel i morgen tidlig. Har FOCC SØR et fast tidspunkt og møtested for sykling i helgene? Eller er det andre som har planlagt en tur i morgen tidlig?

m - Fredag 09 jul - 21.19

Blir båttur med ivæ i stedet på meg:-) får nyte sjøen når man først er hjemme!!

Torbjørn - Fredag 09 jul - 20.22

eg er med ein tur i morra tidlig...når har du tenkt?

m - Fredag 09 jul - 18.42

noe syklig i morra tidlig eller??

håvard - Fredag 09 jul - 17.53

cavendish igjen.
spørsmål til Kaggestad fra seer ifjor:
"Kunne godt tenke meg å delta en gang, hvordan melder man seg på?"
Sjefsspørsmål !! Kaggestad måtte tanke seg om en stund før han svarte. hehe

Dag Magne - Torsdag 08 jul - 23.09

Stanley, har ikke kjøpt enda. Har kikket på 705, men som andre påpeker synes også jeg den er for stor og tung. Så 500 er den jeg tenker meg. Men når jeg først begynner å se meg om, så er det jo andre også (Sigma har jo en del), så jeg har ikke fallt endelig ned på noe enda. Har ikke sett en 500 på nært hold - noen sier at tallene blir litt små når man har 5 felt eller mer fremme - vet ikke helt...

Krise - Torsdag 08 jul - 22.53

Målfoto fra dagens Tour-etappe avslører at Edvald har jobba knallhardt med spurtteknikken som er utviklet av en av våre helter, nemlig Ket Komet!

Torbjørn - Torsdag 08 jul - 16.21

Eg er og med...17.30 som annonsert passer vel fint med tdf?

Kleiva - Torsdag 08 jul - 16.18

Ja da, er med på det.

james - Torsdag 08 jul - 16.07

Ja, jeg tenkte en en halvannentimes-tur etter målgang? Passer det?

Kleiva - Torsdag 08 jul - 16.02

Når tid vil du ut, etter målgang TDF?

james - Torsdag 08 jul - 12.34

blir det fellestrening i dag?

Stanley - Torsdag 08 jul - 12.33

Dag Magne, ble det Garmin edge 500? Jeg har kikket på variantene jeg også, og er rimelig klar for å handle en 500!

Musa - Torsdag 08 jul - 08.05

Noen som skal ut en tur på lørdag, er hjemme på sørlandet en tur så trenger en liten sykkeltur!!??

KaffeLars - Onsdag 07 jul - 17.03

Jeg har dratt på treningsleir til Lindesnes! Skal knuge bruttern på ballongdekka til Stiffy!!!

RUSLEBIFFEN - Tirsdag 06 jul - 22.48

Jada, flott kveld i østre moåsen. Thor viser muskler, i tillegg vinner nederland semifinalen, sjeeef!
I morra bærer d t kvinesdal på Norway Rock, et must for de tøffe gutta;)

Sykkellinda - Tirsdag 06 jul - 20.42

http://connect.garmin.com/activity/39456519 sjekk langturen jeg og Stiffmeister hadde i dag. Vi har begynt å trene oss opp til FOCC Challenge. I morgen er det langtur kl 0900 fra Kryssen , er bare å bli med:)

Krise - Tirsdag 06 jul - 18.53

Spjælingen Dish ligger vel og vaker uti brosteinen et sted. Jeg vet Thor har trent intensivt på brostein, jeg har sett ham kline til over torget i Grimstad i hele våres.

Rambo - Tirsdag 06 jul - 17.51

Konge Thor! Hvor ble det av Cavendish? Hahaha

rykk - Tirsdag 06 jul - 17.32

JADA!!!!!!!!!!

Lanterne Rouge - Mandag 05 jul - 23.58

Ja. Spurt er ut.

David - Mandag 05 jul - 22.43

tour mananger er jo artig! fant focc gruppa i dag:) Tapte mye på at cancellarra var så utrolig kjip i dag.. skal de drite i spurt hver gang noen detter å nå:...

krompen - Mandag 05 jul - 19.09

nå har jeg sett det også... Trist spurt i dag Skal prøve å hive meg med neste torsdag om kroppen vil Steinar.

ACC Steinar - Mandag 05 jul - 18.18

Det blir trening i Skagerrakritt-traseen hver torsdag i sommer. Fra Myra skole klokken 1800.

Stanley - Mandag 05 jul - 17.40

HERREGUD så dølt (!)

Rykk - Mandag 05 jul - 17.34

E Cancellara blitt kjip?

Dr F - Mandag 05 jul - 15.36

Jeg må fylle en eller to tilhengre klar for dynga. Deilig med ferie):

Stanley - Mandag 05 jul - 15.21

Jeg må male hus :-(

james - Mandag 05 jul - 14.36

jeg stikker ut på sykkelen 17.30 i dag. Gi lyd hvis noen vil bli med.

Rykk - Søndag 04 jul - 22.43

Det terrengrittet der er tøffe greier ingen tvil om det. Sykla jo stort sett midt i skauen:-) Men morro var det...

12 stk påmeldt til FOCC challenge så langt... Halvparten er fra FOCC og resten er fra diverse klubber. Vi kommer til å sette opp en foreløpig startliste når vi får noen flere påmeldinger.

james - Søndag 04 jul - 17.16

Jeg skal jo bli klatrer, krise! Nytter ikke å stille med sprekkeferdig sykkeltrøye, da.

Krise - Søndag 04 jul - 14.41

Syns trøya di henger og slenger litt, Jensen! På tide å bole litt kanskje?

james - Søndag 04 jul - 13.45

Glimrende arrangement av ACC, og imponrende at de klarte å samle så mange folk. Neste år bør vi kanskje prøve å stille bedre forberedt. Jeg stilte uten slange, pumpe og dekkspaker, mens stanley hadde tatt med seg en racerslange.

Vi får rette en spesiell takk til Jan Tjøntveit i arendal folkevogn-og sykkelklubb som faktisk hadde med seg både 26" og 29"-slanger, så både jeg og Stanley kunne fortsette etter våre respektive punkteringer.

Stanley - Søndag 04 jul - 12.48

Bilder fra gjennomkjøringen av løypetrasèen til Skagerrakrittet:

Stanley - Søndag 04 jul - 12.46

Jens Kadens, Espen Rykk og undertegnede deltok på et treningsritt med balondekk i går! Det var en guidet økt gjennom trasèen som skal brukes i neste års sommerritt; Skagerrakrittet, arramgert av ACC. Løypa var 37km lang, og vi brukte nesten 3 timer rundt. Så da skjønner sikkert de fleste at dette var en meget teknisk løype! Dog hadde vi 4 punkteringer underveis og et uhell hvor en rytter fikk øyebrynet kvesta av et grantre! Det var en artig erfaring og moro å sykle i skauen! Synes FOCC skal stille til start neste år, så kan beste FOCC`er smykke seg med tittelen klubbmester i terreng! Ka dokk trur?

SNAKK - Søndag 04 jul - 05.20

må bare takke snuten for at e ikke fikk pissebot ida :) snakk om å bli tatt me buksa nede haha

Krise - Lørdag 03 jul - 19.18

Rykk, etter å ha drukket et par øl og spist litt pizza: "Nå har e en sånn mais oppi, eh, nesegangen! Den kommer til å komme ut på en eller annen merkelig måte"

Jens "Kadens" Jensen - Lørdag 03 jul - 09.56

Terrenggruppa klar til ny arbeidsdag.

Håvard, over there. - Lørdag 03 jul - 02.37

dårlig med sykkelmuligheter for tiden. Poppis i klubben å drive med alternative greier (bade og løpe), så hvorfor ikke prøve en ny greie. Vi var en dag på N.Carolinas største indoor klatresenter. kjempe gøy!

james - Fredag 02 jul - 19.30

ser ut som de fleste har startet ferien nå, gitt...

Stanley - Fredag 02 jul - 14.49

Flere enn undertegnede, James og Rykk som stiller i morra?

Treningsritt. Gjennomkjøring 1 runde i 3 nivådelte grupper. Ei runde er på 37 km. Løypa kort fortalt: Myra, Tveiten, Granestua, Skjævestad, Granestua, Gloseheia, Lyngroth, Blakstadheia, Assev, Myra. Vil bli arrangert som ritt i 2011, valgfritt 1 eller 2 runder. '

http://sykkelspor.no/node/689

- - Torsdag 01 jul - 21.20

spotify:track:0ByMrqWGEdC0ewHLFYiwwT

David - Torsdag 01 jul - 03.30

veldig enig:) blir spennende å se hvordan det sirkuset er!!!

Stanley - Onsdag 30 jun - 22.43

Høres veldig bra ut Haugen! Send meg bilder :-) Kan jo bli en flott artikkel som må deles med omverden! Enig?

Materialforvalteren - Onsdag 30 jun - 22.35

Okey, jeg skal spare alt som heter Cervelo. Det kan forøvrig hende at brødskiverestene dine er kastet allerede :)

Dr F - Onsdag 30 jun - 22.30

Henter sakene mine på lørdag Krise, vent litt med å kaste det):

Krise - Onsdag 30 jun - 19.21

SYKT kult Haugen!

David - Onsdag 30 jun - 16.56

Krise! gi det til FMU loppemarkede! det er en god sak:) Nå ser det ut til at david haugen inntar Ottomobil 9 juli! gleder meg som en unge::) skal ta mye bra fotos:)

Rambo - Onsdag 30 jun - 09.26

Nydelig med pappaperm ja. :-) Fin tid å passe unger!

Dr F - Tirsdag 29 jun - 22.42

deilig med pappaparm Ron?

Komet-fan - Tirsdag 29 jun - 22.30

Har han til venstre tatt en "ket komet" og gått med auget først i doskåla?

J@rle Vevmeister - Tirsdag 29 jun - 22.01

Foccere på hove i kveld. Birras i nebbet og god stemning.

Ron "Rambo" Astrup - Tirsdag 29 jun - 16.25

klar for Hovefestivalen! :-)

Krompen - Tirsdag 29 jun - 15.59

Noen som vil være med fra Dombås til neste år? http://www.nettavisen.no/sport/article2934515.ece

Krise - Tirsdag 29 jun - 15.54

Jeg vil forøvrig minne om at jeg fremdeles har løsøre til overs etter Color Line Tour... Nå gir jeg det snart til FMU-loppemarkedet hvis det ikke blir henta nokså snart. :-)

Dr F - Tirsdag 29 jun - 08.46

Vel Frode, det er på baksiden av låret ditt du har kjent murringer ikke sant, det passer jo med at ve S1 rot er/har vært under noe press som kan forklare dine plager. Resten for du ta med Ron): Håper å se deg på FOCC Challenge i god form!

Krise - Tirsdag 29 jun - 00.25

Kanskje også noe å bite i, Stanley lager en viden kjent pizza av Toro-råvarer fra øverste hylle, kanskje han drar frem kokkekunstene fra skolekjøkkenet og serverer pizza? :)

Krise - Tirsdag 29 jun - 00.07

Hvis noen ønsker så blir det åpent hus hos Krise lørdag i forbindelse med Tour de Rotterdam/France. Jeg vil tro at terrengsyklistene bør være ferdigsyklete og nyvaskede innen ca kl 15, da går vel starten. Det blir servering av kaffe og mineralvann, og noe snop/potetgull.

ACC Steinar - Mandag 28 jun - 23.27

Misjonskirka i Myra 10:00, lørdag 3.juli. Ekspress (1:45-2:00), Rask (2:00-2:30) eller Mosjon (2.30-3.30).
Gjennomkjøringen vil bli ledet av guider fra ACC og gruppene sykler samlet hele runden.
NB Påmelding. Send en epost til webmaster@arendalcc.com.
Oppgi navn, mobil, epost og startpulje, helst før 1. juli.NB! Ingen startkontingent.

Frode Frafall - Mandag 28 jun - 23.27

Frode er ikke nå bare feiltrent. Han har nå jammen også fått konstatert at ryggen er i ferd med å svikte. MR av lumbosacralcolumna påviste degenerative forandringer i skiven L5/S1 som har normal høyde. En liten midtstilt prolaps her tangerer venstre S1-rot. Heldigvis viste røntgen at jeg har normale akser og intet patologisk er påvist. Takke meg til en prolaps så lenge jeg kan ungå noe med pattene :-)

Dr Håvard, Rambo og Dr F: råd og opptreningstips for sommerferien mottas med takk :-)

Her er del vel bare å ta fram spaserstaven og gå og sitte med korrekt holdning. Opp med kassa og inn med magen...

James - Mandag 28 jun - 23.26

Jeg regner med at jeg stiller. Klokka når er det?

ACC Steinar - Mandag 28 jun - 23.25

Gled dere til artig stisykling.

Rykk - Mandag 28 jun - 23.25

Jeg og Stanley har tenkt å sykle den guidede trimturen som ACC skal holde til helgen(som blir Skagerrakrittet neste år). Dette er på terrengsykkel, noen andre som er interessert? Dere har fått info på mail....