Login
FOCC
Forsiden
Nyheter
Bilder/Video
Om oss
Bånn Gass
Hva er FOCC?
Blogg
Sykkeltips
Kun få billetter igjen til Bånn Gass
Tirsdag 10 apr 2012 Av
Stian "Stanley" Mjåsund
Skriv kommentar:
Skrevet av:
Spam kontroll: 4 + 3 =
Note: Comments are moderated and will be published after control.
Kommentarer
Merethe - Lørdag 21 apr - 14.27
Jeg får det heller ikke til, dette meg lisensen.. kjipe greier..
Jarle - Lørdag 21 apr - 11.32
GSK medlem: Spør Rune Ræser.
GSK medlem - Lørdag 21 apr - 09.04
Arh, får ikke ut årslisensen min for i morgen da minidrett.no er nede for telling...
Noen tips?
Tor-Erik på MTB i Danmark - Fredag 20 apr - 23.06
Lykke til på Søndag folkens!!!
Kjør hardt, kjør stil...Bånn Gass :)
Gogutten - Fredag 20 apr - 23.05
Undertegnede og Keegan står i enden av temse å venter på det gule toget.
Musa - Fredag 20 apr - 22.18
Da blir ikke jeg med, reiser fra østlandet i morgen tidlig!
Krompen - Fredag 20 apr - 21.27
Tidlig.no. Jeg stiller.
H - Fredag 20 apr - 20.11
9 er fint
james - Fredag 20 apr - 17.38
jeg stiller på esso kl 9
GSK Greipel - Fredag 20 apr - 17.34
Greipel e med! ryktene går om start kl 10??
rambo - Fredag 20 apr - 17.33
Jeg er også klar for liens kl 0900 fra Esso?? Regner med mange av oss i rittkomiteen har en del å gjøre i morgen, så hadde vært alright å bli tidlig ferdig.
Kjellsen - Fredag 20 apr - 17.20
Kjellsen e me, bare gi mæ et klokkeslett å møtested:) Ska vi ta Dæggis sin varme anbefaling å gå for Lien`s...??
Musa - Fredag 20 apr - 15.22
mulig jeg også stiller på tur i morgen siden jeg skal stå på sidenlinjen på søndag. Hvor møtes dere, ESSO Fevik?
Dæggis - Fredag 20 apr - 15.01
Kan på det varmeste anbefale Lien's marsipankake Byberg! Bankers - sitter som et skudd!
gogutten - Fredag 20 apr - 13.38
Gogutten er som alltid kåt og stiller lett. Jeg er kåt på tur til Liens, norges beste sykkel kaffe:-) Lagerne må väre gnu fulle på söndag så hva passer vel bedre enn en tur til Liens? Eller t/r lillesand.
Stiffmeister - Fredag 20 apr - 12.43
Med på en rolig to timers imorgen. Når og hvor skal vi møtes?
Regner med en sykkelkåt gogutten også stiller.
Krompen - Fredag 20 apr - 09.51
Kl 10?
Jeg tar med PT hjulet Håvard.
H - Fredag 20 apr - 07.32
Nei blir med dere på kosetur. Jeg kan sykle meg en runde hardt i etterkant.
james - Fredag 20 apr - 01.11
jeg er med på lørdag hvis vi kan ta det tidlig.
Krompen - Torsdag 19 apr - 23.01
Jeg tenkte meg en tur på lørdag. Ca 2 timer. Mest kos og et par spurter. Har et par sommerdekk som skal kjøres litt inn.
Kjører gjerne f.eks start/slutt Bånn Gass.
Håvard, kjører du hardt?
Gammel Nok - Torsdag 19 apr - 22.14
Bare 30 ledige plasser! For en knalljobb Gruber, sportsdirektøren over alle sportsdirektører, kadensen, ydmyke ron og alle de andre rittmekkerne har gjort!! Respekt!
Jeg har smørt opp Vespaen!
Gammel Nok - Torsdag 19 apr - 12.25
(Bånn) Full Gass: http://vimeo.com/16468046
Tor-Erik - Torsdag 19 apr - 09.41
Velkommen Anette!
Blir hyggelig å ha deg med i toget :)
FOCC trøye type kort, str S og/eller M, kan lånes. Men må hentes i kveld.
Krompen - Torsdag 19 apr - 08.14
The rules: http://www.velominati.com/the-rules/
Gammel Nok - Torsdag 19 apr - 07.20
Noen som kan låne bort, aller helst selge, trøye L?
Håvard - Torsdag 19 apr - 07.13
Blir det noe syre økt idag ? Hvor ? Når ?
Håvard - Torsdag 19 apr - 06.57
Medium trøye lånes bort.
Stiffy - Onsdag 18 apr - 22.17
Velkommen Anette!
Rolig gjennomkjøring av FBG løypa imorgen kl 10 fra Esso dahlske.
Krompen - Onsdag 18 apr - 22.08
Velkommen Anette.
Da har jeg hentet hjelmene våre. De blir levert Sykkelsport på lørdag så det er gode muligheter for å stille i ny hjelm på søndag.
Anette - Onsdag 18 apr - 21.46
Heisann! Da er jeg endelig fått somla meg til medlemskap i FOCC - GØY! Takk for at får henge meg på dere gutta! :-) dere virker til å være en super, og inkluderende gjeng! Håper jeg får vært med på endel felles treninger- og at dere gidder være 'litt' tålmodige med meg...! :-S
Jeg debuterer til helgen i FOCC Bånn Gass - og grugleder meg! Det var ikke klubbtøy i min størrelse igjen , men mulig noen har en liten trøye- som jeg eventuelt kan låne til helga???
Krompen - Onsdag 18 apr - 19.54
Joa, den veier rundt 6.9 kg med Token hjula. Zipp hjula er kun lånt for anledning.
Ramme, gaffel og setepinne er fra Kina. Sram Red med Dura-Ace krank. 3T ARX team styre og stem. Fizik arione sete. Mini l-link vaier system, Fikk tak i blant annet Sram Red pent brukt så totalprisen ble rundt et bra hjulsett.
Generelt veldig happy. Leide en Ridley Noah på Mallorca så jeg var litt spent da jeg kom hjem igjen, men jeg føler ikke denne står tilbake. Jeg sliter litt med bakgiret men det tror jeg skyldes dette mini l-link greiene.
Asdal - Onsdag 18 apr - 16.11
Skal si Krompen......:-)) Hva viser badevekten på denne doningen da? Regner med du har spekket den med top of the line.
shiny - Onsdag 18 apr - 15.54
fet bike krompen, specs ?
Terminator - Onsdag 18 apr - 15.27
Fantastisk moro at det er så mange påmeldte til FBG.
Rittledelsen og andre involverte gjør en utrolig innsats! All ære!
Terminator - Onsdag 18 apr - 15.27
Fantastisk moro at det er så mange påmeldte til FBG.
Rittledelsen og andre involverte gjør en utrolig innsats! All ære!
Stiffy - Onsdag 18 apr - 10.51
Sort er bra Krompen!
Gruber - bare 39 plasser igjen... - Onsdag 18 apr - 02.00
Nå er det ikke mange plassene igjen. Vi understreker det at når gruppa er full så er den full. 75 deltakere er maks.
Nå kan vi telle antall ledige plasser i Bånn Gass-gruppa på én hånd - så nå gjelder det å få fingern ut... Kjappa på!
Status i skrivende stund:
Bånn Gass: 70 påmeldt - KUN 5 plasser igjen
Rekordjagerne: 69 påmeldt - KUN 6 plasser igjen
FevikBussen: 59 påmeldt - 16 plasser igjen
Pepsi Max: 63 påmeldt - 12 plasser igjen
Frekvens - Tirsdag 17 apr - 23.14
Holy melony Krompen. Litt av et fremkomstmiddel du har bygd. Den var rett og slett rå! Gleder meg til å se den :-)
Henning - Tirsdag 17 apr - 22.11
Noen som har lyst på en times tempo/syreøkt på torsdag i halv seks tiden? Må se om pumpa virker før søndag :-)
Gammel Nok - Tirsdag 17 apr - 21.52
Den doningen forplikter, Krompen!
Krompen - Tirsdag 17 apr - 21.21
Så ble det jaggu meg Bånn Gass på meg også :) Stor takk til Gruber og Kimmy! Måtte teste sommerhjul gitt
Norseman - Tirsdag 17 apr - 19.28
Fikk endelig kjent på melkesyra i årets første konkurranse i dag, Terrengkarusellens første løp på Dømmesmoen. Bra med 330 deltakere inkludert 50 barn. Noe for klubbens Hove Tri deltakere?
Kjelling - Tirsdag 17 apr - 13.45
Ja nå kribler det virkelig i beina her. Gleder meg stort til søndag. Jeg har ansatt personlig trener (naboen) for å komme i form. Satser på at det gir superbein på søndag. Tror jeg trenger det for å holde følge med rekordjagerne.
Storm var ikke veldig oppløftende lesing i dag. Yr var hakket bedre. Går for den.
Frekvens - Mandag 16 apr - 23.22
Velkommen til Atle Tunfisk. Det blir litt av en ilddåp til helga :-)
KaffeLars - Mandag 16 apr - 22.43
Gratulerer Atle og velkommen i klubben!
Tuns - Mandag 16 apr - 22.06
Har endelig blitt tatt inn i varmen og blitt medlem i deres eminente sykkel klubb. Gleder meg til å sykle sammen dere, og ikke minst sykle gult og sort under Bånn Gass. Mvh Atle Tunsberg
Gammel Nok - Mandag 16 apr - 13.44
"Høyt oppe i systemet" er også godt representert blant deltakerne! Fra ledelsen i sykkelbyen Grimstad stiller både rådmannen (Halvard Aglen) og kommunalsjefen for helse og sosial (Ivar Lyngstad) i Pepsi Max. I rittet stiller de for lagetTeam Exeptionelle.
Norseman - Mandag 16 apr - 12.21
Nå er det meldt oppholdsvær under FOCC Bånn Gass til søndag, så vi ser ut til å ha gode kontakter høyt opp i systemet....
Haugen - Mandag 16 apr - 11.14
9 plasser igjen i Rekordjagerne
11 i Bånn gass
Spennende, spennende...
Krompen - Mandag 16 apr - 10.33
Dersom noen har en ekstra frivillig til søndag, så sykler jeg gjerne :)
Krompen - Mandag 16 apr - 10.30
Focc Øst: http://idrett.speaker.no/Downloads/53916/docs/UCK_Karusell_2012__Innbydelse.pdf
Terminator - Mandag 16 apr - 09.33
Sesongen 1997 var min siste i eliteklassen i orientering. Det er altså 15 år siden den gode og litt merkelige følelsen kom sigende når sesongen nærmet seg... men nå kjenner jeg klare tendenser igjen. Det er herlig!!! Visstnok er det en del kjemiske prosesser som settes i gang hos oss mennesker når våren og varmen kommer, men for oss som trener gjennom vinteren med vår-konkurranser for øyet, starter også andre prosesser når det nærmer seg... God-følelsen er i komminga, og det er jammen digg! Kanskje uttrykket "gru-gleder" egentlig ikke er så langt unna sannheten..!??
FOCC Bånn Gass blir fantastisk moro....Ju-huuuu!
Terminator - Mandag 16 apr - 09.33
Sesongen 1997 var min siste i eliteklassen i orientering. Det er altså 15 år siden den gode og litt merkelige følelsen kom sigende når sesongen nærmet seg... men nå kjenner jeg klare tendenser igjen. Det er herlig!!! Visstnok er det en del kjemiske prosesser som settes i gang hos oss mennesker når våren og varmen kommer, men for oss som trener gjennom vinteren med vår-konkurranser for øyet, starter også andre prosesser når det nærmer seg... God-følelsen er i komminga, og det er jammen digg! Kanskje uttrykket "gru-gleder" egentlig ikke er så langt unna sannheten..!??
FOCC Bånn Gass blir fantastisk moro....Ju-huuuu!
Gruber - snart tom for startnummer... - Mandag 16 apr - 00.00
Folkens. Det er nå 231 påmeldte til FOCC Bånn Gass. Utrolig moro! Men vi har fortsatt plass til flere. Men har du planer om å delta i de 2 raskeste puljene bør du ikke nøle mye lenger... Her er en liten oppdatering:
Bånn Gass: 63 påmeldt - KUN 12 plasser igjen
Rekordjagerne: 64 påmeldt - KUN 11 plasser igjen
FevikBussen: 51 påmeldt - 24 plasser igjen
Pepsi Max: 53 påmeldt - 22 plasser igjen
Frekvens - Søndag 15 apr - 23.25
Aiaiai, kun 1 uke igjen til FOCC Bånn Gass!
Blir spennende å starte sesongen med turritt på Fevik. Gleder meg til fartssjokk og melkesyre som aldri før. Jeg skal spesielt se opp for Rune Ræser i år. Han så meget sprekt ut da jeg så han på sykkelen i påska.
Eller har du en plan Ræser som ikke lar seg lure?
Goguttn - Søndag 15 apr - 11.26
Havna på galskapen sjøl i går. Hodeverk og smalsynt er stikkord for denne søndagen. Noen som vet om Maxim hjelper mot mine leie symptomer?
pedal på fylla - Søndag 15 apr - 04.06
Æ heier på du ivar.
ivæ - Søndag 15 apr - 03.57
min siste fest før helvete begynner... e klæ¨r for helga..
james - Lørdag 14 apr - 19.31
Jeg stemmer på Frode!
Gruber - med et lite drøpp... - Lørdag 14 apr - 19.19
Mon tro hvem som får æren av å kjøre med startnr. 1...
rambo - Fredag 13 apr - 22.09
Den er god Eivind
Norseman - Fredag 13 apr - 20.34
Er klar for Bukkenløypa i morgen Rambo, kan vi si at Fevik-folket passerer Kryssen 0915?
Rambo - Fredag 13 apr - 20.26
Det går fint James. Lover å ikke slite deg ut! :-) Regner med at flere er klare for en langtur.
james - Fredag 13 apr - 19.26
Mulig jeg blir med, hvis det blir rolig. Jeg skal tross alt ydmykes på 20km tempo til søndag.
Rambo - Fredag 13 apr - 19.21
Er det flere som er med på langtur i morra? Hadde vært fint å sykla en runde rundt Bukkenløypa.
james - Fredag 13 apr - 14.37
Denne har jeg hatt lyst til å se lenge. Dette blir fredagsunderholdningen min sammen med kaffe og en Bergene Melk
Nostalgiker Lars - Fredag 13 apr - 10.33
Eddy Mercxx ser jo bare helt sjef ut der han kommer i blå Volvo med sykkelstativ på bagasjelokket. Shaver leggene med barbermaskin for massasje. Ohh those were the days! Tror jeg må sette av 1t og 30 min til den der!!
Lidenskap - Fredag 13 apr - 10.07
For nostalgikere:http://www.youtube.com/watch?v=D4IDCkcnnHg
ivæ - Torsdag 12 apr - 23.26
visst du har en medium focc trøye håvard så e e interresert men trenger ikke badevekt... har veid det samme siden niende klasse
Gruber - med FOCC Bånn Gass-status... - Torsdag 12 apr - 20.45
Nå begynner det å fylles opp i enkelte grupper.
De som har ambisjoner om å kjempe om seieren i vårens første turritt må i alle fall få fingeren ut...
Bånn Gass: 59 påmeldt - KUN 16 plasser igjen
Rekordjagerne: 57 påmeldt - KUN 18 plasser igjen
FevikBussen: 48 påmeldt - 27 plasser igjen
Pepsi Max: 43 påmeldt - 32 plasser igjen
Frekvens - Torsdag 12 apr - 20.38
Konge at Bolla er klar for Vårtråkken. Han er rå på 20 km tempo :-) Spennende å se hvordan han gjør det i år. I fjor var vel både han og Dr Håvard kun litt over 40 sek bak Tøffel Tannhjul. Hvordan skal det gå i år?
Lykke te til James og Håvard også. Knus på!
Håvard - Torsdag 12 apr - 19.59
Når vi er inne på kjøp og salg.
Badevekt til salgs, pent brukt, selges fordi den viser noen kg for mye. Er ikke noe problem så lenge en er klar over det! Medium størrelse trøye vurderes solgt til høystbydene. Obs Obs, pakke pris sammen med badevekta. Hvis rask avgjørelse kan et stk lite brukt punktert supersonic racerslange på 50g følge med, superlett og passer perfekt sammen badevekta ! Henvende deg i sidedøra på garasjen (kodeord: røverkjøp) NB! cash oppgjør. ingen returrett.
Gruber - som bedriver barneoppdragelse... - Torsdag 12 apr - 19.47
Arvingen forbereder seg til neste helg. I kveld ble det FOCC Bånn Gass-promotion i loop i stedene for barne-TV...
Norseman - Torsdag 12 apr - 19.24
Noen som har en vinterytterjakke til overs? Jeg bestilte desverre ikke denne, og vil jo gjerne reklamere for FOCC også når det er kaldt ute!
Krise - Torsdag 12 apr - 18.39
Når vi først er inne på kjøp/salg her:
Jeg har stadig trøyer i str XXL til salgs, lite brukt. Selges rimelig!
Gammel Nok - Torsdag 12 apr - 13.15
Terminator, jeg har en (ubrukt) trøye, str.XL. Den kan du "få".
Gruber - størrelsen teller... - Torsdag 12 apr - 11.44
... se opp for Terminator... nå har han tydeligvis biltt så slim og fit at han må ned i størrelsen. Han blir skummel allerede fra første pedaltråkk, men tipper noen og enhver skal få kjørt seg når vi ser august på kalenderen (les; FGP).
håvard - Torsdag 12 apr - 11.29
Jeg er klar for langtur lørdag 21/4.
James og u.t. har testet tempo utstyret. Vi åpner rittsesongen med vårtråkken 15/4. Bolla er også påmeldt.
Terminator - Torsdag 12 apr - 10.37
Gammel Nok: Har du fortsatt noe FOCC-tøy i str. XL som du skal kvitte deg med? Hva i tilfelle?
Gammel Nok - Torsdag 12 apr - 10.30
Vi trenger noen skikkelige navn på "Haugen"-guttene for å skille de fra hverandre. Forslag?
Krompen - Torsdag 12 apr - 08.07
Skal ut med UCK på søndag. Siden jeg har meldt meg som frivillig til bånn gass så håper jeg kanskje det blir tid på en langtur på lørdagen før også.
Byberg - Torsdag 12 apr - 00.12
Jobber på lørdag Kromp. Det var synd, for hadde gjerne kommet til Jessheim. Ingen tur på søndag?
james - Onsdag 11 apr - 23.03
Jeg tar meg en to-tre timers rolig tur i morgen ettermiddag. Er det andre som har planer. Jeg er ganske fleksibel med klokkeslett.
Gruber - ny milepæl er nådd! - Onsdag 11 apr - 22.27
Grattis til Knut Jostein Lien fra Grimstad SK som kl 22:11 nå i kveld ble deltaker nr. 200 påmeldt til FOCC Bånn Gass!!
Haugen - Onsdag 11 apr - 22.00
Glemte å si at det er på søndag :)
Haugen - Onsdag 11 apr - 21.59
Haugen, Paulsen og Asdal sykler bukkenrunden klokka 8 fra landvik i ekte pepsimax tempo uten skiltspurter og innlagte tempodrag eller rullekjøring, det er kaffegaranti om noen vil være med.
Krompen - Onsdag 11 apr - 21.16
Langtur på lørdag. Ca 3 t. Kommer du til Jessheim Byberg?
kjeks - Onsdag 11 apr - 20.49
Rambo: hadde jeg hatt muligheten, så hadde jeg stilt opp, og selvfølgelig i Pepsi Max gruppa. Er hel mest "hårsår" pga at jeg ikke har mulighet for å stille.
Regner forresten med at du også tåler en spøk.......?
Rambo - Onsdag 11 apr - 19.59
Ja, men kjære Havrekjeks, Kjeksemann eller Kjeks om du vil. Er du blitt hårsår på dine eldre dager? "Ditt navn" er jo blitt gjort til en synonym med Pepsi Max fart, fordi vi trodde du tålte det her på FOCC bloggen. Du er jo en ekte legende, sammen med Tåleif og Turbo T. Det er jo til og med kommet en egen gruppe i Bånn Gass, som du på god vei har vært med å skape. Du skal se det som en ære og fortsatt bli nevnt på denne siden!! ;-)
Men jeg lover deg og ikke blande noen form for kjeksenavn inn i mine treningsopplegg i fremtiden! Det var ikke meningen å såre dine føleleser.
Du som er i fanklubben til Kjeksen, du bør ønske deg nye BALLER til jul, så tørr du kansje signere med navnet ditt neste gang!!!! ;-)
kjeksefan - Onsdag 11 apr - 19.34
Rambo må jekkes ned. Heia kjeksemannen.
Kjeks... - Onsdag 11 apr - 16.38
Rambo: Beklager dersom det går for sent for deg, men du trenger faen meg ikke å blande inn mitt sykkeltempo inn i ditt treningsopplegg!
gogutten - Onsdag 11 apr - 15.19
Focc öst: Noen som er med på drag i Maridalen imorgen eller fredag? Og en liten 2-3 timers på söndag? $om alltid fleksibel både tid og sted.
james - Onsdag 11 apr - 14.54
Jeg blir med på intervaller i dag.
Håvard - Onsdag 11 apr - 12.38
Jeg lanserer alternativ til rambos 17,5.
intervall fra rykene kl 16.15
Håvard - Onsdag 11 apr - 12.37
Jeg lanserer Alternativ til rambos 17,5.
kl 16.15 intervall fra rykene
rambo - Onsdag 11 apr - 12.07
Hvis du tenker på min meget sterke plasseringen i FOCC GP tilbake i 2009, så kommer det garantert ikke til å gå så raskt (topp 10). Jeg tror Sjur Lur enda har mareritt om den sinnsyke farten som ble satt i strandbakken det året. Jeg vil nesten gå så lang som å si at selv Kjeksemannen vil klare å henge med i dag.
Estimert snittfart: 17,5 km/t
Gruber - ønsker en presisering... - Onsdag 11 apr - 11.53
...ja blir det sånn som vi kjenner Rambo fra før om årene...?
rambo - Onsdag 11 apr - 11.50
Ta med bestemora di om du vil, for så sakte kommer det til å sykles fra min side hvertfall. :-)
Gruber - med farten inne... - Onsdag 11 apr - 11.46
Ja tenker du deg en sånn veldig rolig sone 1 tur hvor alle kan være med...? ;-)
Rambo - Onsdag 11 apr - 09.04
Jeg sykler en veldig rolig tur i dag fra ESSO FEVIK kl 1730. Har vært syk en stund nå, så garanterer rolig pepsi max tempo og vel så det.
Krompen - Tirsdag 10 apr - 22.54
Jeg har også en billett til Hovden..
Gammel Nok - Tirsdag 10 apr - 22.31
Flott reportasje. Bra at dere løfter frem ryttere fra de andre klubbene!
David - Tirsdag 10 apr - 22.19
okay, da kan ha kjøpe min:)
james - Tirsdag 10 apr - 21.22
Stanley trenger en.
David Haugen - Tirsdag 10 apr - 21.14
Hei, jeg har en "bilett " i focc's 555 tog til hovden til overs hvis noen ikke har meldt seg på ?
james - Tirsdag 10 apr - 21.08
Men først er det jo vårtråkken. Jeg meldte meg på i dag med mål om ikke å komme på siste plass. Tror vi trenger flere fra FOCC der for å forsvare klubbens ære. Kan virke som om Bjørn Bolla har lagt opp.
FOCC Challenge lørdag 24.juli nærmer seg! Meld deg på!
Mandag 28 jun 2010
Hove Tri 2010 Resultater
Lørdag 12 jun 2010
Hove tri 2010
Mandag 07 jun 2010
Hovden - Here we come!
Lørdag 29 mai 2010
Nærmer seg Color Line Tour!
Onsdag 19 mai 2010
Herefoss Rundt 2010
Torsdag 13 mai 2010
Sesongen er i gang!
Torsdag 06 mai 2010
Captain Rykk & Company klare for Bukkene Bruse 2010
Lørdag 24 apr 2010
Oppkjøring til Bukkene Bruse
Onsdag 07 apr 2010
FOCC hilser våren Velkommen!
Mandag 29 mar 2010
Forrige
| 7 av 20 |
Neste