Punktering

Videoreportasje fra Bukkene Bruse-rittet 2008. Stanley Movieproductions har laget et artig filminnslagmedflotte sykkelscener, intervjuer avdeltakerne og fin musikk.

Før påske tok reiseleder Espen Rykk med seg 5 mann til Gran Canaria på treningsopphold. På 6 dager passerte gutta boys over 500km og 10.000 høydemeter på sykkelsetet. En uke i korte sykkelklær midt i mars ble en perfekt opptakt til sykkelsesongen! Nå ...

Oggevatn Rundt ble søndag 10.mai arrangert av Vennesla og Omegn Cycleklubb. En tøff løype ventet syklistene. FOCC deltok med 5 stk syklister, representert både i gruppe 1, 2 og 3. Dette skulle bli Peder Pedals store dag!Hankom i mål sammen med hovedfeltet til rekordgruppa, som er et imponerend ...

I dag var det tid for topptur til Gran Canarias høyeste punkt, 1950m.o.h. Tilsammen 2500høydemeter og ca. 7 timer på sykkelsetet ventet oss. Turen gikk fra Play del Ingles til Areguineguin, innover sykkeldalen Soria i forholdsvis flatt terreng, deretter startet klatringen i time etter time! Førs ...

En avsykkelturene i sommerferien var en herlig dag rundt Bukken-løypa i strålende solskinn fra skyfri himmel. Espen Rykk hadde invitert tilen rolig felles langtur med blant annet innlagt lunsjstopp på Herrefoss "Levemåden" Cafe/Restaurant.

Planen for dagens sykkeløkt var en rolig langtur på ca. 3 timer. Fortsatt strålende sykkelforhold med sol og tørr asfalt på Sørlandet. Hva mer kan en be om (?)(!) Omtrent 15stk hadde møtt opp til dagens trening, en blanding av GSK`ere, FOCC`ers, Dølemo-dudes og en tidligere Rye-sy ...

Når man er ute på landeveien kan man være så uheldig å punge. Dette er kanskje ikke så farlig så lenge man er ute på trening og har god tid, men under ritt vil da dyrebare minutter gå tapt. For å unngå å miste for mange minutter, burde man også gjøre seg kjent med hvordan man kan utføre et dek ...

Jobben min skulle ha samling på firmahytta denne helgen. Hytta ligger ved kysten like etter svenskegrensa! Undertegnede bestemte seg for å sykle til hytta som en kompensasjon for dårlig samvittighet, i og med at det ville bli en del rødvin til maten denne helgen! Treningen må jo opprettholdes, s ...